-
Ba loại đồ uống giúp dễ ngủ và tăng chất lượng giấc ngủ
Chế độ ăn uống đóng một vai trò không thể thiếu đối với cả thời lượng và chất lượng giấc ngủ mà chúng ta có được vào ban đêm.
-
Chuẩn bị sức khoẻ cho gia đình để tiêm phòng vắc-xin
Hiện nay, tình hình COVID-19 đang diễn ra hết sức căng thẳng, việc tiêm phòng vaccine ngừa covid cũng đang dần được tiến hành. Tuy nhiên, nhiều người vẫn khá lo lắng về những phản ứng sau khi tiêm vaccine. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để có sự chuẩn bị sức khỏe tốt hơn cho gia đình trước khi tiêm vaccine nhé!
-
Cách làm trà tía tô giúp tăng sức đề kháng, phòng ngừa cảm ho
Tía tô từ lâu đã được xem là một loại thảo dược tốt cho sức khỏe, có chứa các hoạt chất, vitamin A, B, C giúp tăng sức đề kháng và đặc biệt hữu hiệu trong việc phòng ngừa cảm ho. Đó là lý do tía tô được sử dụng cả trong ẩm thực, làm thuốc và đặc biệt là làm trà.
-
Tía tô - Thuốc an thai, chữa ho
Lá tía tô được mọi người biết đến như một loại rau thơm rất phổ biến. Loại lá này thơm ngon, bổ dưỡng. Ngoài ra, lá tía tô còn có nhiều tác dụng quý như an thai, trị cảm cúm, giải độc cua cá...
-
Chữa đầy hơi bằng thực phẩm có sẵn
BS Trần Văn Năm - Phó viện trưởng Viện Y học dân tộc TP.HCM cho biết: chứng đầy hơi, khó tiêu xảy ra thường xuyên có thể là biểu hiện của các bệnh đường tiêu hóa như: viêm loét dạ dày - tá tràng, viêm đại tràng, giảm nhu động ruột hoặc dạ dày, táo bón, sau phẫu thuật ống tiêu hóa, ung thư dạ dày…
