Thực phẩm tốt cho người bệnh viêm amidan
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng với người viêm amidan. Vậy bị viêm amidan nên ăn và kiêng thực phẩm gì để chóng khỏi bệnh?
Viêm amidan kéo dài ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Viêm amidan nên ăn gì?
Viêm amindan là bệnh phổ biến ở mọi lứa tuổi. Bệnh không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu như sốt, đau rát họng, ho đờm… khiến người mắc vô cùng khó chịu mà còn tiềm ẩn các biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị đúng cách.
Ngoài tuân thủ chỉ định điều trị của bác sĩ, chế độ dinh dưỡng khoa học, phù hợp có vai trò quan trọng trong việc cải thiện và phòng ngừa bệnh viêm amidan. Dưới đây là những thực phẩm người viêm amidan nên bổ sung vào chế độ ăn uống để chóng khỏi bệnh:
Sữa chua
Sữa chua là nguồn cung cấp các lợi khuẩn, protein, chất béo lành mạnh và carbohydrate cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, sữa chua cũng mềm và dễ nuốt nên rất phù hợp với người bị viêm amidan.
Mật ong
Mật ong được biết đến với tác dụng ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng, bao gồm cả tình trạng viêm amidan. Tuy nhiên, hãy đảm bảo bạn dùng với lượng phù hợp vì mật ong có hàm lượng đường cao.
Nước ép lựu
Lựu rất giàu chất xơ, protein, sắt, calci, khoáng chất và các loại vitamin. Ngoài ra, loại quả này còn giàu chất chống oxy hóa giúp phục hồi nhanh chóng tình trạng viêm amidan.
Khoai tây nghiền
Khoai tây nghiền mềm và dễ nuốt nên bạn hãy thêm vào chế độ ăn khi bị đau họng do viêm amidan.
Trứng
Giàu sắt, selen, vitamin B12, vitamin D và kẽm, trứng là thực phẩm bổ dưỡng để cải thiện triệu chứng viêm amidan. Vì vậy bạn có thể thêm trứng vào thực đơn hàng ngày.
Yến mạch
Chất xơ, chất chống oxy hóa, magne và kẽm trong yến mạch giúp nuôi dưỡng cơ thể, thúc đẩy quá trình phục hồi sau viêm amidan ở người trưởng thành.
Người bệnh viêm amidan cần kiêng một số loại thực phẩm như thực phẩm cứng, khó nhai, đồ chiên rán và nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, đồ ăn lạnh, thuốc lá, rượu bia…
Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic) trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam tư vấn, cung cấp chế độ dinh dưỡng cá thể dành cho những người đang điều trị các bệnh mạn tính, trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng, trẻ thừa cân béo phì phụ nữ mang thai và cho con bú,... Hãy liên hệ với VIAM Clinic nếu bạn muốn có chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935.18.3939 hoặc 024.3633.5678
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Biện pháp phòng ngừa viêm amidan trong thời tiết giao mùa.
-
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời giúp kích hoạt hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể từ bên trong.
-
Cải thiện chất lượng không khí và giảm nguy cơ ung thư trong mùa đông
Không gian sinh hoạt hàng ngày của chúng ta càng trở nên quan trọng hơn trong những tháng mùa đông khi chúng ta thường xuyên phải ở trong nhà để tránh xa cái lạnh. Khi các tòa nhà được bịt kín để giữ nhiệt trong mùa đông, các chất ô nhiễm có khả năng gây hại cũng bị giữ lại bên trong. Do đó, điều quan trọng là phải đảm bảo không khí bên trong các tòa nhà đó an toàn để hít thở với nồng độ chất ô nhiễm không khí trong nhà thấp hoặc không có, đặc biệt là những chất có thể gây ung thư hoặc khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn.
-
Người mất ngủ nên uống trà gì để cải thiện giấc ngủ?
Nếu thường xuyên trằn trọc, khó ngủ, hãy tham khảo 6 loại trà thảo mộc được coi là liều thuốc tự nhiên hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả.
-
Chuẩn bị gì cho tủ thuốc gia đình đón mùa đông?
Thời tiết mùa đông khiến các vấn đề sức khỏe như cảm cúm, sốt, dị ứng, và tiêu chảy dễ xảy ra. Vì vậy, việc chuẩn bị một tủ thuốc gia đình là rất quan trọng, đặc biệt với các gia đình nhiều thế hệ. Tủ thuốc này không chỉ giúp xử lý kịp thời các bệnh nhẹ mà còn giảm thiểu rủi ro khi chưa thể đến cơ sở y tế ngay. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách chuẩn bị tủ thuốc với các loại thuốc cảm cúm, hạ sốt, và các vật dụng y tế thiết yếu để các gia đình vượt qua mùa đông một cách an toàn.
-
Vai trò của chế độ ăn uống với sức khỏe răng miệng
Sức khỏe răng từ những năm đầu đời là sự kết hợp khăng khít bởi ba yếu tố: sức khỏe và chế độ ăn uống từ giai đoạn bào thai, lượng fluoride phù hợp và thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày phù hợp với từng độ tuổi.
-
7 mẹo để kiểm soát tình trạng buồn ngủ quá mức vào ban ngày
Buồn ngủ quá mức vào ban ngày có thể khiến việc duy trì hoạt động bình thường trong ngày trở nên khó khăn. Các thay đổi trong lối sống và việc thực hành vệ sinh giấc ngủ hợp lý có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm mệt mỏi vào ban ngày.
-
Thức ăn dặm tiện lợi, cứu tinh hay cạm bẫy?
Bánh ăn dặm có thực sự là lựa chọn tốt cho con, hay chỉ là "cạm bẫy" dinh dưỡng được đóng gói khéo léo?
-
Lướt điện thoại khi đi vệ sinh có thể bị trĩ!
Bạn có thường mang điện thoại vào nhà vệ sinh để giải trí trong những khoảnh khắc "riêng tư" không? Nếu câu trả lời là có, bạn có thể đang vô tình đặt sức khỏe của mình vào tình trạng nguy hiểm.
