Thực phẩm tốt cho người bệnh viêm amidan
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng với người viêm amidan. Vậy bị viêm amidan nên ăn và kiêng thực phẩm gì để chóng khỏi bệnh?
Viêm amidan kéo dài ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Viêm amidan nên ăn gì?
Viêm amindan là bệnh phổ biến ở mọi lứa tuổi. Bệnh không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu như sốt, đau rát họng, ho đờm… khiến người mắc vô cùng khó chịu mà còn tiềm ẩn các biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị đúng cách.
Ngoài tuân thủ chỉ định điều trị của bác sĩ, chế độ dinh dưỡng khoa học, phù hợp có vai trò quan trọng trong việc cải thiện và phòng ngừa bệnh viêm amidan. Dưới đây là những thực phẩm người viêm amidan nên bổ sung vào chế độ ăn uống để chóng khỏi bệnh:
Sữa chua
Sữa chua là nguồn cung cấp các lợi khuẩn, protein, chất béo lành mạnh và carbohydrate cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, sữa chua cũng mềm và dễ nuốt nên rất phù hợp với người bị viêm amidan.
Mật ong
Mật ong được biết đến với tác dụng ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng, bao gồm cả tình trạng viêm amidan. Tuy nhiên, hãy đảm bảo bạn dùng với lượng phù hợp vì mật ong có hàm lượng đường cao.
Nước ép lựu
Lựu rất giàu chất xơ, protein, sắt, calci, khoáng chất và các loại vitamin. Ngoài ra, loại quả này còn giàu chất chống oxy hóa giúp phục hồi nhanh chóng tình trạng viêm amidan.
Khoai tây nghiền
Khoai tây nghiền mềm và dễ nuốt nên bạn hãy thêm vào chế độ ăn khi bị đau họng do viêm amidan.
Trứng
Giàu sắt, selen, vitamin B12, vitamin D và kẽm, trứng là thực phẩm bổ dưỡng để cải thiện triệu chứng viêm amidan. Vì vậy bạn có thể thêm trứng vào thực đơn hàng ngày.
Yến mạch
Chất xơ, chất chống oxy hóa, magne và kẽm trong yến mạch giúp nuôi dưỡng cơ thể, thúc đẩy quá trình phục hồi sau viêm amidan ở người trưởng thành.
Người bệnh viêm amidan cần kiêng một số loại thực phẩm như thực phẩm cứng, khó nhai, đồ chiên rán và nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, đồ ăn lạnh, thuốc lá, rượu bia…
Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic) trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam tư vấn, cung cấp chế độ dinh dưỡng cá thể dành cho những người đang điều trị các bệnh mạn tính, trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng, trẻ thừa cân béo phì phụ nữ mang thai và cho con bú,... Hãy liên hệ với VIAM Clinic nếu bạn muốn có chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935.18.3939 hoặc 024.3633.5678
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Biện pháp phòng ngừa viêm amidan trong thời tiết giao mùa.
-
4 lý do ăn chuối có thể gây đau dạ dày và cách phòng ngừa
Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày khi ăn chuối?
-
Hạ đường huyết: Cơ chế, triệu chứng và hướng xử trí hiệu quả
Hạ đường huyết là một trong những nỗi lo thường trực của người mắc bệnh tiểu đường. Đây không chỉ là một chỉ số trên máy đo, mà là một tình trạng nguy hiểm có thể ập đến bất cứ lúc nào, khiến cơ thể bạn kiệt sức và mất kiểm soát. Hiểu rõ về hạ đường huyết không chỉ giúp bạn chủ động phòng tránh mà còn là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe, thậm chí là tính mạng của chính mình.
-
Ngược dòng thời gian để tri ân bạn cũ, chào mừng bạn mới
Sức khỏe luôn là món quà vô giá và Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM tự hào được đồng hành cùng bạn trong hành trình gìn giữ món quà ấy.
-
4 loại thực phẩm giàu hợp chất chống oxy hóa bảo vệ mạch máu
Dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để bảo vệ mạch máu. Việc lựa chọn thực phẩm đúng là nền tảng giúp kiểm soát các nguy cơ như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch…
-
Lối sống lành mạnh cho người cao tuổi trong tiết trời se lạnh
Khi mùa thu đến, không khí se lạnh và sự thay đổi nhiệt độ giữa ngày và đêm tạo nên những thách thức cho sức khỏe, đặc biệt đối với người cao tuổi. Với hệ miễn dịch suy giảm và nguy cơ cao mắc các bệnh lý mạn tính, người cao tuổi cần một lối sống lành mạnh để duy trì thể chất và tinh thần. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách xây dựng chế độ dinh dưỡng, tập luyện phù hợp và các biện pháp phòng bệnh hiệu quả để đảm bảo sức khỏe người cao tuổi mùa thu.
-
5 loại rau củ có hàm lượng protein cao bất ngờ, vượt cả trứng
Ít ai ngờ rằng, nguồn protein không chỉ đến từ thịt hay trứng. Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy, một số loại rau củ có khả năng 'vượt mặt' trứng về hàm lượng protein trên mỗi khẩu phần ăn.
-
3 cách đơn giản để loại bỏ chứng ợ nóng
Ợ nóng là cảm giác nóng rát ở ngực hoặc cổ họng, thường kèm theo vị chua, và là triệu chứng của trào ngược axit. Một số biện pháp tự nhiên tại nhà và thuốc không kê đơn có thể giúp giảm ợ nóng, và một số thay đổi lối sống có thể giúp giảm tình trạng ợ nóng.
-
Điều gì xảy ra khi ăn chuối lúc bụng đói?
Nếu đang thắc mắc ăn chuối khi bụng đói có lợi ích gì cho cơ thể, hãy tìm hiểu 5 lợi ích bất ngờ khi ăn chuối lúc bụng đói.
