Thực phẩm tốt cho người bệnh viêm amidan
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng với người viêm amidan. Vậy bị viêm amidan nên ăn và kiêng thực phẩm gì để chóng khỏi bệnh?
Viêm amidan kéo dài ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Viêm amidan nên ăn gì?
Viêm amindan là bệnh phổ biến ở mọi lứa tuổi. Bệnh không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu như sốt, đau rát họng, ho đờm… khiến người mắc vô cùng khó chịu mà còn tiềm ẩn các biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị đúng cách.
Ngoài tuân thủ chỉ định điều trị của bác sĩ, chế độ dinh dưỡng khoa học, phù hợp có vai trò quan trọng trong việc cải thiện và phòng ngừa bệnh viêm amidan. Dưới đây là những thực phẩm người viêm amidan nên bổ sung vào chế độ ăn uống để chóng khỏi bệnh:
Sữa chua
Sữa chua là nguồn cung cấp các lợi khuẩn, protein, chất béo lành mạnh và carbohydrate cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, sữa chua cũng mềm và dễ nuốt nên rất phù hợp với người bị viêm amidan.
Mật ong
Mật ong được biết đến với tác dụng ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng, bao gồm cả tình trạng viêm amidan. Tuy nhiên, hãy đảm bảo bạn dùng với lượng phù hợp vì mật ong có hàm lượng đường cao.
Nước ép lựu
Lựu rất giàu chất xơ, protein, sắt, calci, khoáng chất và các loại vitamin. Ngoài ra, loại quả này còn giàu chất chống oxy hóa giúp phục hồi nhanh chóng tình trạng viêm amidan.
Khoai tây nghiền
Khoai tây nghiền mềm và dễ nuốt nên bạn hãy thêm vào chế độ ăn khi bị đau họng do viêm amidan.
Trứng
Giàu sắt, selen, vitamin B12, vitamin D và kẽm, trứng là thực phẩm bổ dưỡng để cải thiện triệu chứng viêm amidan. Vì vậy bạn có thể thêm trứng vào thực đơn hàng ngày.
Yến mạch
Chất xơ, chất chống oxy hóa, magne và kẽm trong yến mạch giúp nuôi dưỡng cơ thể, thúc đẩy quá trình phục hồi sau viêm amidan ở người trưởng thành.
Người bệnh viêm amidan cần kiêng một số loại thực phẩm như thực phẩm cứng, khó nhai, đồ chiên rán và nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, đồ ăn lạnh, thuốc lá, rượu bia…
Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic) trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam tư vấn, cung cấp chế độ dinh dưỡng cá thể dành cho những người đang điều trị các bệnh mạn tính, trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng, trẻ thừa cân béo phì phụ nữ mang thai và cho con bú,... Hãy liên hệ với VIAM Clinic nếu bạn muốn có chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935.18.3939 hoặc 024.3633.5678
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Biện pháp phòng ngừa viêm amidan trong thời tiết giao mùa.
-
Điều gì xảy ra khi uống nước chanh và hạt chia mỗi sáng?
Uống nước chanh pha hạt chia có thể cải thiện tiêu hóa và giúp ngăn ngừa táo bón. Thức uống này giúp kiểm soát lượng đường trong máu nhờ hàm lượng chất xơ có trong hạt chia và những chất dinh dưỡng có trong chanh.
-
Tại sao hàn the bị cấm sử dụng trong thực phẩm?
Từng là bí kíp để giúp giò chả, bánh đúc hay bún trở nên ngon miệng, hương vị hấp dẫn hơn, nhưng hiện nay hàn the đã bị Bộ Y tế liệt vào danh sách cực độc và cấm sử dụng trong thực phẩm. Tại sao một hoạt chất có vẻ "tiện lợi" này lại trở thành kẻ thù của sức khỏe cộng đồng? Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp thông tin giúp bạn có cái nhìn tổng quan về loại chất cấm này.
-
3 hỗn hợp xông hơi giảm nghẹt mũi và đau họng
Ô nhiễm không khí và thời tiết lạnh khiến số ca nghẹt mũi, đau họng, ho, cảm lạnh gia tăng. Xông hơi bằng thảo dược tự nhiên là giải pháp đơn giản giúp thông xoang, làm dịu cổ họng và hỗ trợ đường hô hấp.
-
Thực phẩm giàu chất đạm nào giúp tóc khỏe đẹp?
Hầu hết tóc của bạn được cấu tạo từ chất đạm (protein), cụ thể là keratin. Bổ sung chất đạm qua chế độ ăn uống có thể giúp tóc khỏe đẹp...
-
3 thời điểm ăn táo tốt nhất để giảm cân
Táo giàu vitamin và chất xơ có lợi cho tiêu hóa. Có thể ăn táo vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày nhưng nếu mục đích ăn táo để giảm cân, hãy tham khảo 3 thời điểm hiệu quả nhất.
-
Bỏ thuốc lá thành công: Phương pháp và động lực cho người hút thuốc lâu năm
Hút thuốc lá từ lâu đã trở thành thói quen khó bỏ đối với hàng triệu người trên thế giới, đặc biệt là những người đã duy trì thói quen này qua nhiều năm. Tại Việt Nam, theo thống kê từ Bộ Y tế, tỷ lệ hút thuốc trong nam giới trưởng thành tuy có giảm từ 47,4% năm 2010 xuống còn 38,9% năm 2023, nhưng con số này vẫn cho thấy một thách thức lớn.
-
5 loại cá khô giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và bí quyết chọn cá sạch
Cá khô là nguồn cung cấp protein, omega-3 và khoáng chất cô đặc. Nếu lựa chọn loại ít muối, cá khô có thể thay thế đồ tươi hiệu quả. Tham khảo danh sách 5 loại cá khô tốt nhất cho sức khỏe.
-
Nguyên nhân gây nhiễm trùng bàng quang ở trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn tuổi
Nhiễm trùng bàng quang là một loại nhiễm trùng đường tiết niệu phát triển ở bàng quang, cơ quan rỗng chứa nước tiểu. Nhiễm trùng đường tiết niệu có thể phát triển ở bất kỳ vị trí nào trong hệ tiết niệu, bao gồm thận, niệu quản, bàng quang hoặc niệu đạo.
