Thực phẩm tốt cho người bệnh viêm amidan
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng với người viêm amidan. Vậy bị viêm amidan nên ăn và kiêng thực phẩm gì để chóng khỏi bệnh?
Viêm amidan kéo dài ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Viêm amidan nên ăn gì?
Viêm amindan là bệnh phổ biến ở mọi lứa tuổi. Bệnh không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu như sốt, đau rát họng, ho đờm… khiến người mắc vô cùng khó chịu mà còn tiềm ẩn các biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị đúng cách.
Ngoài tuân thủ chỉ định điều trị của bác sĩ, chế độ dinh dưỡng khoa học, phù hợp có vai trò quan trọng trong việc cải thiện và phòng ngừa bệnh viêm amidan. Dưới đây là những thực phẩm người viêm amidan nên bổ sung vào chế độ ăn uống để chóng khỏi bệnh:
Sữa chua
Sữa chua là nguồn cung cấp các lợi khuẩn, protein, chất béo lành mạnh và carbohydrate cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, sữa chua cũng mềm và dễ nuốt nên rất phù hợp với người bị viêm amidan.
Mật ong
Mật ong được biết đến với tác dụng ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng, bao gồm cả tình trạng viêm amidan. Tuy nhiên, hãy đảm bảo bạn dùng với lượng phù hợp vì mật ong có hàm lượng đường cao.
Nước ép lựu
Lựu rất giàu chất xơ, protein, sắt, calci, khoáng chất và các loại vitamin. Ngoài ra, loại quả này còn giàu chất chống oxy hóa giúp phục hồi nhanh chóng tình trạng viêm amidan.
Khoai tây nghiền
Khoai tây nghiền mềm và dễ nuốt nên bạn hãy thêm vào chế độ ăn khi bị đau họng do viêm amidan.
Trứng
Giàu sắt, selen, vitamin B12, vitamin D và kẽm, trứng là thực phẩm bổ dưỡng để cải thiện triệu chứng viêm amidan. Vì vậy bạn có thể thêm trứng vào thực đơn hàng ngày.
Yến mạch
Chất xơ, chất chống oxy hóa, magne và kẽm trong yến mạch giúp nuôi dưỡng cơ thể, thúc đẩy quá trình phục hồi sau viêm amidan ở người trưởng thành.
Người bệnh viêm amidan cần kiêng một số loại thực phẩm như thực phẩm cứng, khó nhai, đồ chiên rán và nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, đồ ăn lạnh, thuốc lá, rượu bia…
Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic) trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam tư vấn, cung cấp chế độ dinh dưỡng cá thể dành cho những người đang điều trị các bệnh mạn tính, trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng, trẻ thừa cân béo phì phụ nữ mang thai và cho con bú,... Hãy liên hệ với VIAM Clinic nếu bạn muốn có chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935.18.3939 hoặc 024.3633.5678
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Biện pháp phòng ngừa viêm amidan trong thời tiết giao mùa.
-
7 lầm tưởng về thuốc Aspirin
Aspirin từng được xem là thần dược trong phòng ngừa bệnh tim mạch, tuy nhiên hiện nay y học đã có những góc nhìn thay đổi về loại thuốc này. Dưới đây là 7 lầm tưởng phổ biến về thuốc Aspirin được các chuyên gia y tế khuyến cáo.
-
Ly thượng bì bọng nước
Bệnh ly thượng bì bọng nước (epidermolysis bullosa) là một tình trạng hiếm gặp gây ra hiện tượng da mỏng, dễ nổi mụn nước ở trẻ nhỏ. Bệnh lý này có thể gây khó chịu cho trẻ và có thể trở nặng nếu không được chăm sóc đúng cách. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau!
-
FDA phê duyệt 4 loại vaccine cập nhật cho 2026-2027 nhắm vào biến thể XFG của COVID-19
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa chính thức phê duyệt bốn loại vaccine COVID-19 cập nhật cho năm 2026–2027. Các loại vaccine mới này đặc biệt nhắm vào biến thể XFG đang lây lan nhanh chóng, nhằm tăng cường bảo vệ cho những nhóm đối tượng có nguy cơ cao.
-
Thời điểm tốt nhất để ăn quả óc chó tốt cho não bộ
Ăn quả óc chó vào buổi sáng giúp tối ưu hóa hiệu suất nhận thức và hỗ trợ bảo vệ sức khỏe não bộ.
-
Chăm sóc da mùa khô
Thời tiết hanh khô với độ ẩm không khí giảm sâu là "kẻ thù" lớn nhất của làn da khỏe mạnh vì nó làm suy yếu hàng rào bảo vệ da và giảm hoạt động tuyến bã nhờn. Nếu không chăm sóc đúng cách, da sẽ mất độ ẩm, dẫn đến khô căng, bong tróc, xỉn màu và dễ kích ứng. Bài viết này sẽ cung cấp những hướng dẫn chi tiết, từ làm sạch da, dưỡng ẩm sâu đến bảo vệ da trước các tác nhân môi trường, giúp bạn tự tin với làn da căng mịn suốt mùa khô.
-
Ánh sáng từ đèn ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Thói quen bật đèn ngủ với ánh sáng yếu khi đi ngủ không phải là hiếm, bởi nhiều người cho rằng ngủ trong bóng tối hoàn toàn tạo một cảm giác khó chịu và bất an. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng khi tiếp xúc với ánh sáng yếu trong lúc ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch.
-
Lưu ý khi dùng hà thủ ô hỗ trợ ngăn ngừa tóc bạc sớm
Tóc bạc sớm ngày càng trẻ hóa, khiến nhiều người tìm đến các bài thuốc dân gian, trong đó có hà thủ ô.
-
TÌnh trạng hạ thân nhiệt đột ngột
Hạ thân nhiệt là tình trạng xảy ra khi nhiệt độ trong cơ thể con người giảm xuống dưới 35 độ C. Đây là một tình trạng y tế cực kỳ nguy hiểm. Khi cơ thể bị hạ thân nhiệt, các hệ thống như tim mạch, hệ thần kinh và các cơ quan khác sẽ không thể hoạt động bình thường. Nếu không được chữa trị kịp thời sẽ có thể dẫn tới hệ tim mạch và hô hấp dừng hoạt động, nặng nhất là tử vong.
