Thực phẩm tốt cho người bệnh viêm amidan
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng với người viêm amidan. Vậy bị viêm amidan nên ăn và kiêng thực phẩm gì để chóng khỏi bệnh?
Viêm amidan kéo dài ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Viêm amidan nên ăn gì?
Viêm amindan là bệnh phổ biến ở mọi lứa tuổi. Bệnh không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu như sốt, đau rát họng, ho đờm… khiến người mắc vô cùng khó chịu mà còn tiềm ẩn các biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị đúng cách.
Ngoài tuân thủ chỉ định điều trị của bác sĩ, chế độ dinh dưỡng khoa học, phù hợp có vai trò quan trọng trong việc cải thiện và phòng ngừa bệnh viêm amidan. Dưới đây là những thực phẩm người viêm amidan nên bổ sung vào chế độ ăn uống để chóng khỏi bệnh:
Sữa chua
Sữa chua là nguồn cung cấp các lợi khuẩn, protein, chất béo lành mạnh và carbohydrate cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, sữa chua cũng mềm và dễ nuốt nên rất phù hợp với người bị viêm amidan.
Mật ong
Mật ong được biết đến với tác dụng ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng, bao gồm cả tình trạng viêm amidan. Tuy nhiên, hãy đảm bảo bạn dùng với lượng phù hợp vì mật ong có hàm lượng đường cao.
Nước ép lựu
Lựu rất giàu chất xơ, protein, sắt, calci, khoáng chất và các loại vitamin. Ngoài ra, loại quả này còn giàu chất chống oxy hóa giúp phục hồi nhanh chóng tình trạng viêm amidan.
Khoai tây nghiền
Khoai tây nghiền mềm và dễ nuốt nên bạn hãy thêm vào chế độ ăn khi bị đau họng do viêm amidan.
Trứng
Giàu sắt, selen, vitamin B12, vitamin D và kẽm, trứng là thực phẩm bổ dưỡng để cải thiện triệu chứng viêm amidan. Vì vậy bạn có thể thêm trứng vào thực đơn hàng ngày.
Yến mạch
Chất xơ, chất chống oxy hóa, magne và kẽm trong yến mạch giúp nuôi dưỡng cơ thể, thúc đẩy quá trình phục hồi sau viêm amidan ở người trưởng thành.
Người bệnh viêm amidan cần kiêng một số loại thực phẩm như thực phẩm cứng, khó nhai, đồ chiên rán và nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, đồ ăn lạnh, thuốc lá, rượu bia…
Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic) trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam tư vấn, cung cấp chế độ dinh dưỡng cá thể dành cho những người đang điều trị các bệnh mạn tính, trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng, trẻ thừa cân béo phì phụ nữ mang thai và cho con bú,... Hãy liên hệ với VIAM Clinic nếu bạn muốn có chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935.18.3939 hoặc 024.3633.5678
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Biện pháp phòng ngừa viêm amidan trong thời tiết giao mùa.
-
8 tác dụng phụ nguy hiểm của các loại thực phẩm chức năng phổ biến
Hơn một nửa số người trưởng thành ở Hoa Kỳ sử dụng thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, thực phẩm chức năng không được quản lý chặt chẽ như thuốc, vì vậy điều cần thiết là phải nhận thức được các tác dụng phụ nguy hiểm có thể xảy ra để đảm bảo an toàn và sức khỏe.
-
4 loại đồ uống ấm giúp bù nước hiệu quả như nước lọc
Nước lọc nên là nguồn cung cấp nước chính cho cơ thể, nhưng các loại đồ uống nóng như trà và thậm chí cả cà phê cũng có thể góp phần vào mục tiêu uống đủ nước hàng ngày của bạn.
-
Điều bất ngờ khi ăn 1 quả trứng gà mỗi tối
Bỏ qua nỗi lo về lượng cholesterol hay hệ tiêu hóa phải làm việc quá tải, các nghiên cứu mới cho thấy ăn trứng luộc vào buổi tối chính là cách để có giấc ngủ ngon, đốt mỡ và phục hồi cơ bắp.
-
Bệnh thiếu axit propionic (PA)
Bệnh thiếu axit propionic (PA) là một rối loạn di truyền gen lặn trên nhiễm sắc thể thường. Bệnh có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm ở trẻ nhỏ nếu không được phát hiện và điều trị bệnh. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau!
-
4 lợi ích sức khỏe khi ăn hạt dưa hấu
Đa số mọi người khi ăn dưa hấu thường ăn luôn cả hạt vì ngại nhặt nhưng thực chất hành động này lại vô tình bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất đặc biệt có lợi cho sức khỏe.
-
Có những loại đau đầu nào?
Mọi người có thể thức dậy với cơn đau đầu vì nhiều lý do như do mất nước, đau nửa đầu, ngưng thở khi ngủ và chứng nghiến răng. Điều trị chứng đau đầu sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây đau đầu.
-
6 tác dụng đặc biệt của lá đu đủ
Lá đu đủ mang lại nhiều tiềm năng vượt trội trong việc hỗ trợ điều trị bệnh và bảo vệ sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 6 tác dụng cho sức khỏe của lá đu đủ.
-
Thói quen ảnh hưởng đến sức khỏe mùa World Cup
Bác sĩ cảnh báo, mùa World Cup này có không ít người gặp hoạ vì phấn khích thái quá, thức khuya liên tục, ăn vặt và nạp chất kích thích không kiểm soát,…Để có thể “chiến” hết mình cùng World Cup, mọi người cần phải quản lý thời gian cũng như chế độ ăn uống ngủ nghỉ thật hợp lí nhé!
