Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Thủ dâm làm giảm kích thước dương vật?

Kích thước dương vật thường gây lo lắng cho một số người. Dương vật nhỏ có thể ảnh hưởng đến sự tự tin của một người đàn ông và dẫn đến cảm giác lo lắng. Một trong những lầm tưởng xung quanh thủ dâm là cho rằng nó có thể làm cho dương vật của bạn trở nên lớn hơn hoặc nhỏ hơn. Một số lầm tưởng khác cho rằng thủ dâm có thể dẫn đến những ảnh hưởng xấu đến các khía cạnh sức khỏe khác nhau.

Bài viết này tìm hiểu thêm về mối quan hệ giữa thủ dâm và kích thước dương vật, các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến kích thước dương vật và những lầm tưởng về thủ dâm.

Thủ dâm có làm kích thước dương vật lớn hơn hoặc nhỏ hơn?

Không có bằng chứng khoa học cho thấy thủ dâm có bất kỳ ảnh hưởng vĩnh viễn nào đến kích thước dương vật. Thủ dâm dẫn đến sự cương cứng làm tăng kích thước của dương vật, nhưng điều này chỉ là tạm thời. Dương vật sẽ trở lại kích thước bình thường sau khi xuất tinh.

Kích thước dương vật chủ yếu là kết quả của ảnh hưởng di truyền. Dương vật phát triển trong suốt tuổi dậy thì và đôi khi trong một vài năm sau đó. Phần lớn, dương vật sẽ ngừng phát triển ở độ tuổi 18 hoặc 19.

Testosterone là một loại hormone cần thiết cho hoạt động và phát triển tình dục. Trong tuổi dậy thì, mức testosterone tăng lên và có thể góp phần vào sự phát triển của dương vật.

Mức testosterone cũng thay đổi trong quá trình thủ dâm. Tuy nhiên, những thay đổi này là rất ít và không có tác động lâu dài, mức testosterone sớm trở lại bình thường sau khi xuất tinh.

Vì cả sự phát triển của dương vật và thủ dâm đều có mối liên hệ với nồng độ testosterone, điều này có thể giải thích cho quan niệm sai lầm rằng thủ dâm ảnh hưởng đến kích thước dương vật. Nhưng đó là một lầm tưởng và quan niệm sai lầm.

Những yếu tố nào có thể ảnh hưởng đến kích thước dương vật?

Nhiều công ty bán kem dưỡng da, thuốc mỡ và các sản phẩm khác để tăng kích thước dương vật. Tuy nhiên, có rất ít bằng chứng chứng minh tác dụng của các sản phẩm này.

Một đánh giá vào năm 2019 đã đánh giá 21 phương pháp khác nhau để tăng kích thước dương vật ở hơn 1.000 nam giới. Nghiên cứu bao gồm cả lựa chọn phẫu thuật và không phẫu thuật. Họ nhận thấy rằng có rất ít bằng chứng chất lượng cao chứng minh rằng những phương pháp này có hiệu quả.

Phẫu thuật dương vật có thể kéo dài chiều dài hoặc chu vi của dương vật. Điều này thường liên quan đến việc lấy mỡ hoặc các mô khác từ các bộ phận khác nhau của cơ thể và đưa chúng vào dương vật. Kết quả của những cuộc phẫu thuật này khác nhau và có thể dẫn đến các biến chứng, chẳng hạn như rối loạn chức năng tình dục.

 

Mặc dù rất khó để tăng kích thước dương vật, nhưng có thể làm cho dương vật to hơn bằng cách:

• Giảm cân

• Cạo lông mu

• Duy trì thể chất tốt

Một số yếu tố có thể khiến dương vật bị thu nhỏ kích thước, chẳng hạn như bị lạnh. Tuy nhiên, những hiệu ứng này chỉ là tạm thời.

Ngoài ra còn có một số phương pháp để điều trị rối loạn cương dương. Ở một số người, lấy lại khả năng cương cứng có thể mang lại cảm giác dương vật lớn hơn. Ví dụ, máy bơm dương vật hút máu vào dương vật và làm cho nó cương lên. Thuốc, chẳng hạn như Viagra, cũng có thể giúp ích. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào.

Những lầm tưởng sai lầm khác về thủ dâm

Nhiều lầm tưởng về ảnh hưởng của thủ dâm liên quan đến nồng độ testosterone. Ví dụ, một quan niệm sai lầm cho rằng thủ dâm hạn chế sự phát triển ở các khu vực khác trong tuổi dậy thì. Tuy nhiên, bởi vì testosterone đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển khắp cơ thể và thủ dâm tạm thời ảnh hưởng đến mức testosterone, đây có thể là nguồn gốc của câu chuyện hoang đường này.

Một lầm tưởng khác liên quan giữa thủ dâm với mụn trứng cá. Không rõ nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, nhưng nó có thể liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố trong tuổi dậy thì.

Những lầm tưởng khác cho rằng thủ dâm làm giảm số lượng tinh trùng hoặc vô sinh và bất lực trong cuộc sống sau này.

Một lần nữa, thiếu bằng chứng khoa học đáng tin cậy hỗ trợ những tuyên bố này. Nguyên nhân gây ra vô sinh có thể là do:

• Di truyền học

• Bệnh mãn tính, chẳng hạn như suy thận

• Hút thuốc

• Sử dụng rượu nặng

• Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm

Thủ dâm không làm thay đổi kích thước dương vật của một người, chủ yếu là gen di truyền quyết định đặc điểm này. Tuy nhiên, testosterone có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của dương vật trong tuổi dậy thì và vì thủ dâm gây ra những thay đổi tạm thời về testosterone, một số người có thể nghĩ rằng thủ dâm ảnh hưởng đến kích thước dương vật.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Kích thước dương vật… bao nhiêu là đủ? - Phần 1

Bình luận
Tin mới
  • 24/02/2026

    Một số thảo dược chống viêm tiềm năng

    Phản ứng viêm là một quá trình sinh học đa bước, đòi hỏi sự can thiệp từ nhiều nhóm hợp chất khác nhau để đạt được hiệu quả điều hòa tối ưu. Từ khả năng làm giảm giải phóng histamine của La hán quả đến tác động ức chế nitric oxide của Hạ khô thảo và đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của Curcumin trong Nghệ, các thảo dược đang chứng minh vai trò quan trọng trong việc duy trì ổn định nội môi.

  • 24/02/2026

    Mất ngủ khi mang thai: Bí quyết giúp mẹ bầu ngủ ngon và an toàn cho thai nhi

    Mất ngủ khi mang thai không chỉ là nỗi lo về sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống của mẹ bầu. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng các giải pháp hỗ trợ sẽ giúp mẹ cải thiện giấc ngủ nhanh chóng.

  • 24/02/2026

    Hồi phục sức khỏe sau kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán

    Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian quan trọng trong văn hóa người Việt, nhưng cũng là thời điểm gây ra những xáo trộn lớn về nhịp sinh học, chế độ dinh dưỡng và thói quen vận động. Những thay đổi đột ngột này dẫn đến hội chứng "mệt mỏi hậu kỳ nghỉ", làm suy giảm hệ miễn dịch và gia tăng nguy cơ tái phát các bệnh lý mạn tính.

  • 23/02/2026

    U xơ tử cung có gây hiếm muộn không?

    Thực tế một số trường hợp vô sinh hoặc chậm có thai khi đi khám phát hiện mắc u xơ tử cung. Vậy có phải tất cả bệnh nhân mắc u xơ tử cung đều khó có thai hay không?

  • 23/02/2026

    Lên kế hoạch tập luyện cho năm mới: Đặt mục tiêu và thực hiện hiệu quả

    Năm mới là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe và vóc dáng thông qua việc xây dựng một kế hoạch tập luyện khoa học. Việc tập luyện không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức bền tim mạch mà còn mang lại lợi ích lâu dài như giảm nguy cơ bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu sức khỏe, việc thiết lập một kế hoạch cụ thể, phù hợp với nhu cầu cá nhân và duy trì thói quen tập luyện là điều tối quan trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách lập kế hoạch tập luyện hiệu quả, từ việc xác định mục tiêu đến cách duy trì động lực lâu dài.

  • 22/02/2026

    Những tác hại kinh hoàng với sức khoẻ khi dùng thực phẩm bẩn

    Thực phẩm ôi thiu, nhiễm bẩn, kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh đường tiêu hóa, ung thư, dậy thì sớm, thai dị tật... và gây nhiều hệ lụy lâu dài cho sức khoẻ.

  • 22/02/2026

    Tầm soát sức khỏe định kỳ: Đầu tư cho một năm mới an lành và hạnh phúc

    Năm mới là thời điểm lý tưởng để thiết lập mục tiêu mới cho bản thân, trong đó sức khỏe toàn diện của bản thân và gia đình là yếu tố thiết yếu và là tài sản quý giá nhất, tạo nền tảng cho niềm vui và thành công. Để có sức khỏe tốt, việc chủ động phòng bệnh thông qua tầm soát sức khỏe định kỳ là một khoản đầu tư thông minh và quan trọng bậc nhất. Bài viết này sẽ phân tích tầm quan trọng, lợi ích cụ thể và các bước thực hiện tầm soát sức khỏe hiệu quả, giúp bạn đón một năm mới khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

  • 21/02/2026

    Thảo mộc và trà – Sự hòa hợp tự nhiên trong hỗ trợ chăm sóc sức khỏe toàn diện

    Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, xu hướng tìm về các giá trị tự nhiên như một giải pháp bền vững để chăm sóc sức khỏe. Trong số đó, sự kết hợp tinh tế giữa thảo mộc và trà không chỉ đơn thuần tạo nên một thức uống giải khát, mà còn là giải pháp "thanh nhiệt", cân bằng cơ thể dựa trên nền tảng y học cổ truyền.

Xem thêm