Thủ dâm có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới không?
Nam giới có nên kiêng thủ dâm, đặc biệt là khi bạn tình của họ có khả năng sinh sản cao nhất, để tối đa hóa số lượng tinh trùng của mình?
Trong thực tế, không có câu trả lời rõ ràng và ý kiến chuyên môn về chủ đề này không thống nhất.
Toàn bộ hệ thống sinh sản của một người đàn ông được hình thành để sản xuất, lưu trữ và vận chuyển tinh trùng. Tinh hoàn, dương vật, tuyến tiền liệt, mào tinh và ống dẫn tinh đều phối hợp với nhau để tạo ra sản phẩm cuối cùng là tinh dịch. Nam giới sản xuất tinh trùng mỗi ngày, nhưng một chu kỳ tái tạo tinh trùng đầy đủ mất khoảng 64 ngày, hoặc hai tháng rưỡi.
Khi nào nam giới có khả năng sinh sản cao nhất?
Sự thụ tinh sẽ xảy ra với khả năng cao nhất khi bạn không xuất tinh trong một thời gian. Quá trình tái tạo tinh trùng sẽ liên tục diễn ra, khiến mào tinh hoàn luôn có tinh trùng mới. Tinh trùng càng tích tụ lâu, số lượng tinh trùng của bạn sẽ càng cao trong một lần xuất tinh. Do đó, nếu bạn và bạn tình của bạn đang cố gắng thụ thai, hãy chờ đợi một vài ngày giữa các lần xuất tinh có thể làm tăng cơ hội thụ thai của bạn.
Việc thủ dâm có phản tác dụng hay không phụ thuộc vào một loạt các yếu tố. Thứ nhất, tần suất bạn và đối tác của bạn có quan hệ tình dục. Nếu một cặp vợ chồng giao hợp hai đến ba lần mỗi tuần, nên tránh thủ dâm với thời gian kiêng xuất tinh khoảng hai ngày hoặc 48 giờ.
Số lượng và chất lượng tinh trùng cũng nên được xem xét.Nếu tốc độ sản xuất tinh trùng cao thì ngay cả sau 24 giờ quan hệ, số lượng và chất lượng tinh trùng xuất tinh trong quá trình giao hợp vẫn có thể là đủ.
Ước tính rằng một người đàn ông khỏe mạnh sản xuất khoảng 1.000 tinh trùng mỗi giây. Trong trường hợp khả năng sản xuất thấp - ít hơn 15 triệu tinh trùng/ml tinh dịch thì việc thủ dâm sẽ phản tác dụng.
Xuất tinh hàng ngày có ảnh hưởng đến khả năng của tinh trùng?
Thủ dâm nam thường xuyên không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Các dữ liệu đã chỉ ra rằng chất lượng tinh dịch đạt mức tối ưu sau hai đến ba ngày không xuất tinh. Nhưng nghiên cứu khác cho thấy rằng những người đàn ông có chất lượng tinh trùng bình thường vẫn có thể duy trì khả năng vận động và nồng độ tinh trùng bình thường ngay cả khi xuất tinh hàng ngày.
Trên thực tế, các nghiên cứu gần đây cho thấy xuất tinh hàng ngày có khả năng cải thiện chất lượng tinh trùng, bằng cách giữ cho hệ thống sinh sản của nam giới lưu thông và có khả năng làm tăng chất lượng tinh trùng được sản xuất. Tinh trùng cũ cũng được làm sạch và thay thế bằng các tế bào mới khoẻ mạnh hơn.
Hơn nữa, kiêng xuất tinh trong năm ngày trở lên thực sự có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh trùng. Quan hệ tình dục và xuất tinh nhiều lần trong tuần sẽ tối ưu hóa cơ hội mang thai của bạn, cho dù bạn có thủ dâm hay không.
Thủ dâm thường xuyên sẽ không tạo ra bất kỳ sự khác biệt nào về cơ hội thụ thai của bạn, trừ khi bạn là một trong số ít những người đàn ông có số lượng tinh trùng thấp . Nhưng tự mình làm điều đó khi đối tác của bạn có khả năng sinh sản cao nhất có thể hơi phản tác dụng.
Làm thế nào để tăng cơ hội thụ thai?
Theo NHS, hơn 80% các cặp vợ chồng sẽ thụ thai trong vòng một năm nếu bạn quan hệ tình dục thường xuyên (cứ sau 2 hoặc 3 ngày) mà không tránh thai. Trong số những người không thụ thai trong năm đầu tiên, khoảng một nửa sẽ thụ thai trong năm thứ hai.
-
8 tác dụng của việc ăn một quả lựu mỗi ngày
Quả lựu giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất có thể giúp tăng cường sức khỏe một cách đáng ngạc nhiên. Tìm hiểu những tác dụng của việc ăn một quả lựu mỗi ngày.
-
6 Nguyên nhân gây teo dương vật và cách khắc phục
Tình trạng dương vật bị teo nhỏ một chút khi bạn già đi do sự suy giảm sản xuất testosterone không hiếm gặp, nhưng có những nguyên nhân khác có thể xảy ra bao gồm béo phì, phẫu thuật tuyến tiền liệt, điều trị ung thư tuyến tiền liệt và các tình trạng như bệnh Peyronie. Mặc dù bạn không phải lúc nào cũng tránh được tình trạng teo dương vật nhưng có những điều bạn có thể làm để ngăn ngừa hoặc điều trị một số nguyên nhân nhất định.
-
Trẻ trên 5 tuổi có cần bổ sung vi chất không?
Với trẻ trên 5 tuổi, việc bổ sung vi chất vẫn vô cùng cần thiết, bởi đây là độ tuổi vàng để phát triển thể chất, trí tuệ và hình thành nền tảng sức khỏe lâu dài.
-
Phải mất bao lâu để thấy được kết quả khi tiêm Botox?
Botox (onabotulinumtoxinA) bắt đầu có hiệu lực trong vòng hai đến năm ngày sau khi bạn tiêm. Tuy nhiên, có thể mất đến vài tuần để bạn thấy được kết quả đầy đủ và mốc thời gian cho mỗi cá nhân khác nhau tùy thuộc vào một số yếu tố.
-
Vì sao cá mè xứng đáng có trong thực đơn?
Cá mè từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm quen thuộc của người Việt Nam. Không chỉ là nguyên liệu cho những món ăn dân dã, đậm đà, cá mè còn chứa nhiều lợi ích sức khỏe cho mọi lứa tuổi.
-
Thực phẩm giàu omega-3 giúp giảm nguy cơ tử vong sau cơn đau tim: Bằng chứng từ nghiên cứu quốc tế
Trong bối cảnh các bệnh tim mạch ngày càng phổ biến và trẻ hóa, việc duy trì một lối sống lành mạnh, đặc biệt là chế độ ăn uống, đóng vai trò then chốt trong việc phòng ngừa cũng như cải thiện chất lượng sống cho người bệnh tim.
-
Một chế độ ăn đơn giản giúp giảm ung thư, đái tháo đường và bệnh tim
Bạn đã bao giờ tự hỏi: Có chế độ ăn uống nào có thể giúp phòng ngừa bệnh tật không? Các nhà khoa học đã phát hiện một chế độ ăn uống đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ giúp giảm nguy cơ ung thư, đái tháo đường và bệnh tim.
-
Một số loại mất thính lực và nguyên nhân của chúng
Mất thính lực được phân loại thành ba loại: dẫn truyền, thần kinh cảm giác và hỗn hợp (khi mất thính lực dẫn truyền và thần kinh cảm giác xảy ra đồng thời). Mất thính lực dẫn truyền liên quan đến vấn đề ở tai ngoài hoặc tai giữa, trong khi mất thính lực thần kinh cảm giác là do tổn thương ở tai trong.
