Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Thoái hóa cơ bắp bắt đầu với 8 triệu chứng sớm – đừng bỏ qua

Có tới 150 loại bệnh liên quan đến việc thoái hóa cơ bắp trên cơ thể chúng ta nhưng dường như tất cả đều bắt đầu với một số biểu hiện nhẹ và từ từ tiến triển theo thời gian.

1. Đau và cứng cơ

thoai-hoa-co-bap-bat-dau-voi-8-trieu-chung-som-dung-bo-qua-1

Việc mất các tế bào cơ thường gây cảm giác yếu ở cơ bắp. Vậy nên nếu bạn có vấn đề khó khăn trong việc nâng một cái ghế, giơ tay chải tóc hay nâng, thả bất cứ một đối tượng nào làm rớt xuống sàn nhà, có thể bạn gặp triệu chứng loạn dưỡng cơ bắp.

Bạn cũng có thể nhận thấy sự linh hoạt của các cơ hạn chế hơn, gặp chứng đau cơ thường xuyên thì chắc chắn đã có vấn đề gì đó không ổn với cơ bắp của bạn. Cùng  với đó là các triệu chứng căng cơ, cơ thắt kéo dài đều có thể là một trong những dấu hiệu sớm  của chứng loạn dưỡng cơ, một tình trạng nghiêm trọng sau đó phải yêu cầu sự chăm sóc của đội ngũ y tế.

2. Bắp chân mở rộng

thoai-hoa-co-bap-bat-dau-voi-8-trieu-chung-som-dung-bo-qua-2

Bắp chân phình ra cũng có thể là triệu chứng của loạn dưỡng cơ Duchenne. Bệnh này nếu xảy ra ở bé trai khi còn nhỏ thì triệu chứng xấu đi rất nhanh.

Nếu ai đó bị rối loạn Duchenne, cơ bắp chân thường bị ảnh hưởng ngay từ đầu, vì đây là bộ phận phải sử dụng rất nhiều khi thường xuyên cân bằng, ổn định cơ thể. Trong trường hợp này các mô mỡ sẽ thay thế hết vùng cơ về sau.

3. Cong cột sống

thoai-hoa-co-bap-bat-dau-voi-8-trieu-chung-som-dung-bo-qua-3

Nếu cơ bắp không đủ khỏe sẽ không thể giữ cho cột sống đủ thẳng, bạn sẽ tạo ra tư thế xấu và có thể bị vẹo cột sống theo thời gian. Trong tình trạng này, tùy thuộc cột sống cong bên trái hay bên phải mà các bộ phận nội tạng ở bên trong cũng phải thay đổi vị trí.

Vẹo cột sống thường gặp ở trẻ vị thành niên và được chẩn đoán mắc ở phụ nữ nhiều hơn nam giới. Bệnh có thể có nhiều tác động tiêu cực tới cơ thể bạn, như đau đầu và đau chân liên tục.

4. Các vấn đề về hô hấp

thoai-hoa-co-bap-bat-dau-voi-8-trieu-chung-som-dung-bo-qua-4

Trong trường hợp tư thế vẹo cột sống xảy ra, thoái hóa cơ tiến triển có thể ảnh hưởng đến cơ vùng ngực của chúng ta và ảnh hưởng đến đường hô hấp. Mặc dù có thể chúng ta không cảm thấy khó thở, nhưng chúng ta có thể gặp một số vấn đề cho thấy chức năng hô hấp kém như đau đầu, khó tập trung và hay gặp ác mộng.

Cơ ngực yếu thì dẫn đến ho, hắt hơi cũng rất khó khăn, nặng có thể dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp, rất nghiêm trọng. Vì vậy, nếu không được điều trị đúng cách, cảm lạnh đơn giản có thể nhanh chóng tiến triển thành viêm phổi.

5. Gặp khó khăn khi nói, nhai và nuốt

thoai-hoa-co-bap-bat-dau-voi-8-trieu-chung-som-dung-bo-qua-5

Khi chúng ta gặp phải các vấn đề khó khăn trong nhai thức ăn hay nuốt, ho, nghẹt thở, hoặc khi nói mà như bị bóp nghẹt, hay bị nghẹn sau khi ăn, có thể là dấu hiệu đầu tiên của bệnh Kennedy. Bệnh này có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhưng bệnh này thường xuất hiện ở đối tượng người tuổi trung niên.

Cùng với việc ăn uống khó khăn, người bệnh có thể gặp một số triệu chứng như lời nói thay đổi giọng điệu, nói giọng mũi hoặc thậm chí teo hoàn toàn cơ mặt, hàm và lưỡi. Khi có bất kể triệu chứng dù là nhẹ nhất hãy đến ngay cơ sở y tế để điều trị.

6. Gặp vấn đề tim

thoai-hoa-co-bap-bat-dau-voi-8-trieu-chung-som-dung-bo-qua-6

Trong một số triệu chứng sớm của rối loạn cơ bắp là những thay đổi trong hoạt động của tim. Những thay đổi này được gọi là bệnh cơ tim, và thậm chí không có triệu chứng lạ gì lúc đầu, mặc dù có thể người bệnh gặp phải những biểu hiện khó thở, mệt mỏi hoặc sưng chân.

Tuy nhiên, do chứng rối loạn cơ bắp gây ra mà tim không hoạt động đúng chức năng của nó một cách hoàn hảo. Đó là lý do người bệnh có thể gặp tim đập bất thường, mệt hoặc ngất xỉu.

7. Đục thủy tinh thể

thoai-hoa-co-bap-bat-dau-voi-8-trieu-chung-som-dung-bo-qua-7

Ngoài sự xuống cấp của các cơ, những người gặp phải chứng loạn dưỡng trương lực cơ thường bị các vấn đề khác nhau về mắt. Những vấn đề này bao gồm sự yếu kém trong các cơ mắt, mắt ướt và chứng đục thủy tinh thể.

Đục thủy tinh thể là dấu hiệu phổ biến nhất của chứng loạn dưỡng cơ.

8. Hói và vô sinh ở nam giới

thoai-hoa-co-bap-bat-dau-voi-8-trieu-chung-som-dung-bo-qua-8

Một số triệu chứng của rối loạn cơ bắp cũng gây ra những thay đổi về nội tiết tố. Sự mất cân bằng về nội tiết tố gây ra hói đầu ở phần trước ngay cả ở nam giới độ tuổi 20 hay 30.

Rối loạn nội tiết còn có thể gây bất lực và teo tinh hoàn ở nam giới. Do đó, nam giới có thể vô sinh, không có khả năng có con.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 9 siêu thực phẩm giúp tăng cường cơ bắp cho phái mạnh

Hà Anh - Theo Sức khỏe & Đời sống/Brightside
Bình luận
Tin mới
  • 21/03/2026

    Trà thảo mộc và cơ chế sinh học giúp thư giãn tinh thần

    Trong đời sống hiện đại, các trạng thái căng thẳng tinh thần mức nhẹ như mệt mỏi, khó tập trung, áp lực công việc hay rối loạn giấc ngủ thoáng qua ngày càng phổ biến. Phần lớn các tình trạng này chưa đến mức bệnh lý, nhưng nếu kéo dài có thể ảnh hưởng rõ rệt đến chất lượng sống và hiệu suất lao động.

  • 21/03/2026

    7 thức uống giúp thanh lọc phổi tự nhiên

    Thời tiết lạnh kèm ô nhiễm không khí gây ảnh hưởng không nhỏ tới phổi và hệ hô hấp. Bên cạnh tập luyện và dinh dưỡng nâng cao chức năng phổi, hãy tham khảo 7 loại thức uống dưới đây giúp hỗ trợ phổi khỏe mạnh tự nhiên.

  • 21/03/2026

    Khi cảm lạnh chuyển thành viêm xoang

    Bạn bị nghẹt mũi, ho, và có thể cả đau họng. Có vẻ như đó là cảm lạnh thông thường. Nhưng sau vài ngày, các triệu chứng của bạn không thuyên giảm. Liệu cảm lạnh có thể biến thành viêm xoang không?

  • 20/03/2026

    Đản hoa – Thảo mộc thường bị bỏ quên

    Trong kho tàng y học cổ truyền Việt Nam và khu vực Đông Nam Á, nhiều loài thảo mộc đã được sử dụng lâu đời như kim ngân hoa, cam thảo, cúc hoa… Tuy nhiên, bên cạnh các vị thuốc quen thuộc, vẫn tồn tại những thảo dược ít được chú ý, dù có giá trị sinh học đáng kể.

  • 20/03/2026

    Sương mù não do hóa trị

    Hóa trị có thể giúp bạn chống lại ung thư , nhưng tác dụng phụ gần như chắc chắn. Bạn thường có một tâm trí mơ hồ, được gọi là " sương mù não do hóa trị ", trong và sau khi điều trị. Có thể bạn gặp khó khăn khi nhớ tên hoặc không thể làm nhiều việc cùng lúc tốt như trước đây.

  • 19/03/2026

    Trẻ khó ngủ, mất ngủ do tăng động: Dấu hiệu không nên bỏ qua

    Giấc ngủ đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển thể chất và não bộ của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không ít phụ huynh tại nước ta đang đối mặt với tình trạng trẻ khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay thức giấc ban đêm – đặc biệt ở nhóm trẻ có biểu hiện tăng động, hiếu động quá mức.

  • 19/03/2026

    Bệnh sốt xuất huyết

    Sốt xuất huyết nhẹ gây sốt cao và các triệu chứng giống cúm. Sốt xuất huyết nặng, còn gọi là sốt xuất huyết Dengue, có thể gây chảy máu nghiêm trọng, tụt huyết áp đột ngột (sốc) và tử vong.

  • 19/03/2026

    Thảo mộc giàu flavonoid và vai trò trong hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư

    Khoảng 30–50% tử vong do ung thư có thể được phòng tránh bằng việc điều chỉnh các yếu tố nguy cơ đã biết: không hút thuốc, duy trì cân nặng hợp lý, ăn uống lành mạnh (nhiều rau củ quả), vận động đều đặn, hạn chế rượu và tuân thủ các chương trình tầm soát phù hợp.

Xem thêm