Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Thiếu oxy máu

Khi cơ thể bạn không có đủ oxy, bạn có thể bị thiếu oxy máu (hypoxemia) hoặc thiếu oxy tổ chức (hypoxia). Đây đều là những tình trạng nguy hiểm và cần chăm sóc y tế ngay lập tức. Nếu không có oxy, não, gan và các cơ quan khác của bạn có thể bị tổn thương chỉ vài phút sau khi các triệu chứng bắt đầu. Cùng tìm hiểu về 2 tình trạng này qua bài viết sau đây!

Định nghĩa

Thiếu oxy máu (hypoxemia) là tình trạng nồng độ oxy trong máu thấp hơn bình thường. Oxy đi vào máu của bạn thông qua hoạt động của phổi. Khi bạn hít vào, oxy từ không khí đi qua phối vào các túi khí nhỏ (phế nang). Các mạch máu nhỏ (mao mạch) di chuyển gần phế nang và lấy oxy. Cuối cùng, oxy đi qua máu và tới các mô của bạn.

Thiếu oxy máu có thể xảy ra nếu bạn không hít đủ oxy hoặc oxy hít vào không đến được máu của bạn. Không khí và lưu lượng máu đều rất quan trọng để đảm bảo có đủ oxy trong máu.

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và thời gian, tình trạng thiếu oxy có thể dẫn đến các triệu chứng nhẹ hoặc tử vong. Các triệu chứng nhẹ bao gồm đau đầu và khó thở. Trong những trường hợp nghiêm trọng, tình trạng thiếu oxy có thể ảnh hưởng đến chức năng tim và não. Nó có thể dẫn đến tình trạng thiếu oxy trong các cơ quan, tổ chức và mô của cơ thể bạn khi máu của bạn không mang đủ oxy đến các mô để đáp ứng nhu cầu của cơ thể.

Từ hypoxia (thiếu oxy) đôi khi được sử dụng để mô tả cả hai vấn đề.

Đọc thêm tại bài viết: Mức oxy trong máu của bạn có bình thường không?

Nguyên nhân

Một cơn hen suyễn nghiêm trọng hoặc bùng phát có thể gây ra tình trạng thiếu oxy ở người lớn và trẻ em. Trong cơn hen, đường thở của bạn bị hẹp lại khiến không khí khó vào phổi. Lúc này bạn sẽ có các cơn ho để làm sạch phổi, việc ho này khiến bạn sử dụng nhiều oxy hơn và có thể gây ra thiếu oxy máu.

Tình trạng thiếu oxy cũng có thể là kết quả của tổn thương phổi do chấn thương.

Những nguyên nhân khác có thể gây ra tình trạng thiếu oxy bao gồm:

  • Các bệnh về phổi như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), khí phế thũng, viêm phế quản, viêm phổi và phù phổi (có dịch trong phổi)
  • Thuốc giảm đau mạnh và các loại thuốc khác gây cản trở hô hấp
  • Các vấn đề về tim
  • Thiếu máu (số lượng hồng cầu thấp, hồng cầu có chức năng vận chuyển oxy)
  • Ngộ độc xyanua (Xyanua là một hóa chất được sử dụng để sản xuất nhựa và các sản phẩm khác).

Triệu chứng

Mặc dù triệu chứng thiếu oxy có thể khác nhau tùy từng người, tuy nhiên các triệu chứng thiếu oxy phổ biến nhất là:

  • Màu da thay đổi, từ xanh sang đỏ hồng
  • Lú lẫn
  • Ho
  • Nhịp tim nhanh
  • Thở nhanh
  • Khó thở
  • Nhịp tim chậm
  • Đổ mồ hôi
  • Thở khò khè

Nếu bạn có các triệu chứng thiếu oxy như trên, hãy ngay lập tức gọi cấp cứu.

Điều trị

Bạn sẽ cần đến bệnh viện để được kiểm tra mức oxy và điều trị tình trạng thiếu oxy.

Điều quan trọng nhất khi điều trị tình trạng thiếu oxy là là đưa nhiều oxy hơn vào cơ thể thông qua một nút nhỏ trong mũi hoặc thông qua một mặt nạ che mũi và miệng. Đối với nhiều trường hợp, cách này là đủ để đưa mức oxy của bạn lên mức bình thường.

Đôi khi, một ống hít hoặc thuốc hen suyễn đường uống có thể giúp thở dễ dàng hơn. Nếu những cách này không có tác dụng, bác sĩ có thể thử truyền thuốc qua tĩnh mạch ở cánh tay của bạn. Bạn cũng có thể cần dùng thuốc steroid trong một thời gian ngắn để làm giảm tình trạng viêm ở phổi hoặc thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng tiềm ẩn.

Khi tính mạng của bạn gặp nguy hiểm và các phương pháp điều trị kể trên không hiệu quả, bạn có thể cần một máy hỗ trợ thở.

Đọc thêm tại bài viết: 5 cách giúp cải thiện nồng độ oxy trong máu tại nhà

Phòng ngừa

Cách tốt nhất để phòng ngừa tình trạng thiếu oxy là kiểm soát bệnh hen suyễn của bạn mỗi ngày bằng cách tuân thủ các bước điều trị hen suyễn của bác sĩ. Các bước này bao gồm:

  • Dùng thuốc để giúp ngăn ngừa các cơn bùng phát.
  • Luôn mang theo bình hít trong trường hợp có cơn hen cấp.
  • Ăn uống đúng cách và duy trì vận động hàng ngày.
  • Biết các tác nhân gây hen suyễn và cố gắng tránh tiếp xúc với chúng.

Bạn cũng có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về những loại thuốc dành cho bạn hay những cách giúp bạn phòng ngừa hen suyễn cũng như phòng ngừa thiếu oxy máu.

BS. Đoàn Thu Hồng - Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM - Theo WebMD
Bình luận
Tin mới
  • 09/05/2026

    Điều gì xảy ra với huyết áp của bạn khi trời nóng?

    Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.

  • 08/05/2026

    Công thức sữa chua Hy Lạp với cà phê có lợi nhất cho đường ruột

    Việc cho cà phê vào sữa chua là công thức kháng viêm tự nhiên, giàu protein, giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Đây là một cách đơn giản bạn có thể áp dụng để chủ động phòng bệnh đường ruột.

  • 08/05/2026

    Phương pháp tự nhiên thúc đẩy tăng trưởng chiều cao cho trẻ trong mùa hè

    Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.

  • 08/05/2026

    Epigenetic – Đột phá trong chăm sóc sức khỏe cá nhân

    Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.

  • 07/05/2026

    Tác dụng của nước ép bưởi và 5 lưu ý khi dùng

    Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.

  • 07/05/2026

    3 nhóm người nên ăn hoặc uống nước dâu tằm

    Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.

  • 07/05/2026

    Chế độ ăn keto 6 tuần có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng trầm cảm kháng trị

    Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.

  • 06/05/2026

    Ánh nắng dư thừa, Vitamin D thiếu hụt: Thực trạng báo động ở trẻ em Việt Nam

    Dù sống ở vùng nhiệt đới ngập tràn ánh nắng, tỷ lệ thiếu hụt vitamin D ở trẻ em Việt Nam vẫn đang ở mức báo động. Được ví như "chìa khóa" cho tầm vóc và hệ miễn dịch, việc lãng quên dưỡng chất vàng này đang để lại những hệ lụy sức khỏe kéo dài đến tận tuổi trưởng thành.

Xem thêm