Thiếu dopamine - nguyên nhân chính gây bệnh Parkinson

Parkinson là một bệnh thoái hóa thần kinh, ảnh hưởng trực tiếp tới não bộ. Bệnh tiến triển khi các tế bào trong vùng chất đen của não giữa (substantia nigra) ngừng hoạt động và mất đi theo thời gian. Các tế bào này có vai trò quan trọng trong việc sản sinh dopamine.

Não bộ sẽ sử dụng chất dẫn truyền thần kinh dopamine để truyền các tín hiệu kiểm soát chuyển động và khả năng phối hợp vận động của cơ thể, ví dụ như đi lại, nói chuyện, viết và thậm chí là mỉm cười.
Tuy nhiên khi mắc bệnh Parkinson, não bộ không thể sản sinh đủ dopamine để có thể kiểm soát các chuyển động một cách bình thường. Lúc này, các dấu hiệu bệnh có thể bắt đầu xuất hiện. Ban đầu, các triệu chứng bệnh Parkinson còn khá mơ hồ, ví dụ như chữ viết tay của bạn trở nên nhỏ hơn.
Khi dopamine bị sụt giảm nghiêm trọng hơn, các triệu chứng rõ ràng, liên quan tới khả năng vận động có thể xuất hiện.
Mỗi người bệnh Parkinson có thể có những dấu hiệu khác nhau, nhưng nhìn chung các dấu hiệu phổ biến nhất là: Run tay chân, cứng cơ bắp, khó giữ thăng bằng, di chuyển chậm chạp… Các triệu chứng ít gặp hơn có thể bao gồm: Khó nuốt, suy giảm nhận thức, nói lắp…
Các nhà khoa học vẫn chưa làm rõ được điều gì khiến dopamine bị sụt giảm ở một số người. Tuy nhiên họ vẫn đang cố gắng nghiên cứu cách bảo vệ, ngăn không cho chất dẫn truyền thần kinh này mất đi.
Trong thời gian chờ đợi cách chữa trị tận gốc căn bệnh quái ác này, người bệnh Parkinson có thể tham khảo một vài cách bảo vệ, tăng cường dopamine tự nhiên để hỗ trợ điều trị bệnh.
Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.
Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.