Thiếu dopamine - nguyên nhân chính gây bệnh Parkinson

Parkinson là một bệnh thoái hóa thần kinh, ảnh hưởng trực tiếp tới não bộ. Bệnh tiến triển khi các tế bào trong vùng chất đen của não giữa (substantia nigra) ngừng hoạt động và mất đi theo thời gian. Các tế bào này có vai trò quan trọng trong việc sản sinh dopamine.

Não bộ sẽ sử dụng chất dẫn truyền thần kinh dopamine để truyền các tín hiệu kiểm soát chuyển động và khả năng phối hợp vận động của cơ thể, ví dụ như đi lại, nói chuyện, viết và thậm chí là mỉm cười.
Tuy nhiên khi mắc bệnh Parkinson, não bộ không thể sản sinh đủ dopamine để có thể kiểm soát các chuyển động một cách bình thường. Lúc này, các dấu hiệu bệnh có thể bắt đầu xuất hiện. Ban đầu, các triệu chứng bệnh Parkinson còn khá mơ hồ, ví dụ như chữ viết tay của bạn trở nên nhỏ hơn.
Khi dopamine bị sụt giảm nghiêm trọng hơn, các triệu chứng rõ ràng, liên quan tới khả năng vận động có thể xuất hiện.
Mỗi người bệnh Parkinson có thể có những dấu hiệu khác nhau, nhưng nhìn chung các dấu hiệu phổ biến nhất là: Run tay chân, cứng cơ bắp, khó giữ thăng bằng, di chuyển chậm chạp… Các triệu chứng ít gặp hơn có thể bao gồm: Khó nuốt, suy giảm nhận thức, nói lắp…
Các nhà khoa học vẫn chưa làm rõ được điều gì khiến dopamine bị sụt giảm ở một số người. Tuy nhiên họ vẫn đang cố gắng nghiên cứu cách bảo vệ, ngăn không cho chất dẫn truyền thần kinh này mất đi.
Trong thời gian chờ đợi cách chữa trị tận gốc căn bệnh quái ác này, người bệnh Parkinson có thể tham khảo một vài cách bảo vệ, tăng cường dopamine tự nhiên để hỗ trợ điều trị bệnh.
Sau tuổi 30, cơ thể chúng ta bắt đầu một quá trình hao mòn thầm lặng: cứ mỗi thập kỷ, khoảng 3% - 5% khối lượng cơ bắp sẽ biến mất. Nếu không có biện pháp can thiệp, sự suy giảm này sẽ dẫn đến hội chứng mất cơ, khiến những việc đơn giản như mở nắp lọ hay đứng dậy khỏi ghế cũng trở thành một thử thách với người cao tuổi.
Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ duy trì nhất. Chỉ cần tăng số bước mỗi ngày và duy trì đều đặn trong vài tháng, cơ thể đã có nhiều thay đổi tích cực từ vóc dáng, năng lượng đến tinh thần.
Việc ăn uống rõ ràng có thể giúp tăng cường năng lượng nhưng chỉ cần ngửi mùi một số loại thực phẩm cũng có tác dụng tương tự. Những thực phẩm này chứa các hợp chất giúp não bộ tỉnh táo hơn, cải thiện tâm trạng và khả năng nhận thức trong mùa thi cử. Tuy nhiên, tác dụng này không giống như caffeine hay việc tiêu thụ calo.
Trứng luộc và cà phê là bữa sáng quen thuộc trong thực đơn giảm cân nhờ cảm giác gọn nhẹ, ít calo, tiện lợi. Tuy nhiên, liệu bộ đôi này có thực sự giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hay không?
Dù nhận thức về Rối loạn phổ tự kỷ (ASD) đang ngày càng lan tỏa, nhưng xã hội vẫn tồn tại nhiều định kiến và sự kỳ thị với trẻ tự kỷ. Để xây dựng môi trường sống công bằng và giúp trẻ tự kỷ phát huy tiềm năng, việc thấu hiểu đúng bản chất là vô cùng cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ đồng hành cùng gia đình thông qua việc cung cấp cái nhìn toàn diện và các giải pháp thiết thực để trẻ tự tin hòa nhập cộng đồng.
Xoài là loại trái cây quen thuộc của mùa hè với vị ngọt thơm, lượng vitamin phong phú. Không chỉ giúp cơ thể bổ sung năng lượng trong ngày nóng, xoài còn chứa nhiều dưỡng chất liên quan đến sức khỏe làn da và đôi mắt.
Thuốc bổ sung melatonin được sử dụng rộng rãi như một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ, nhưng chúng có thể gây đau đầu, chóng mặt và buồn nôn. Mặc dù melatonin nhìn chung được coi là an toàn, nhưng dùng quá liều có thể dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn.
Không chỉ là thức uống khởi đầu ngày mới quen thuộc, cà phê còn mang lại những lợi ích bất ngờ đối với cơ bắp.