-
Những dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu carb
Carbohydrate (carb) là một thành phần cơ bản trong thức ăn mà cơ thể con người sử dụng để tạo ra năng lượng. Carbohydrate bao gồm đường, tinh bột và chất xơ có trong trái cây, ngũ cốc, rau quả và các sản phẩm từ sữa. Thiếu carb có thể khiến cơ thể mệt mỏi, hơi thở có mùi, hạ đường huyết...
-
Táo bón khi mang thai
Bị táo bón khi mang thai là điều rất khó chịu, vậy chúng ta có thể làm gì?
-
Uống nước ấm đi, bạn sẽ nhận ra những điều kỳ diệu này!
Uống nước ấm mỗi ngày có thể cung cấp cho cơ thể bạn lượng nước cần thiết. Nó cũng có thể cải thiện tiêu hóa, giảm táo bón, giảm tắc nghẽn và giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn.
-
5 lợi ích của việc uống đủ nước trong mùa dịch Covid 19
Việc đảm bảo cơ thể đủ nước không chắc chắn là sẽ bảo vệ bạn khỏi virus, nhưng nó vẫn quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe về lâu dài trong cuộc chiến với dịch bệnh hiện nay.
-
Điều trị táo bón do thuốc giảm đau nhóm opioid
Bệnh nhân đang sử dụng thuốc giảm đau nhóm opioid thường gặp vấn đề khó chịu do tình trạng táo bón, có thể dẫn đến việc thay đổi thuốc hoặc ngưng sử dụng thuốc.
-
Xoa bóp chữa táo bón cho bé
Theo y học cổ truyền, ở trẻ nhỏ “tỳ thường bất túc”, nghĩa là hệ thống tiêu hoá, hấp thụ thức ăn và đào thải các chất cặn bã còn non nớt, dễ bị tổn thương, lâu ngày dẫn đến tình trạng khí hư, huyết kém.
-
Luyện thói quen đi cầu tránh táo bón
Khuyến khích trẻ đi cầu hàng ngày vào giờ cố định, tư thế ngồi xổm đầu gối cao hơn hông.
-
Táo bón người cao tuổi
30% - 50% người cao tuổi đều có táo bón; không khó để điều trị táo bón dù ruột cũng ngày càng “già đi”.
-
Video: Lợi ích sức khỏe không ngờ từ quả táo
Táo được công nhận là có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn đã biết đến 6 lợi ích mà táo mang lại cho cơ thể bạn dưới đây chưa?
-
9 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang tích tụ nhiều độc tố
Táo bón, hôi miệng, thay đổi trên da hay tăng cân không kiểm soát là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể chứa nhiều độc tố có thể gây nguy hại đến sức khỏe lâu dài.
-
Dấu hiệu và giải pháp cho chứng táo bón ở trẻ nhỏ - Phần 2
Chắc chắn bạn sẽ vô cùng lo lắng nếu phát hiện ra bé đang bị táo bón, và bạn sẽ tìm mọi cách để chấm dứt những khó chịu này cho bé.
-
Dấu hiệu và giải pháp cho chứng táo bón ở trẻ nhỏ - Phần 1
Nếu bạn đang là những ông bố, bà mẹ “bỉm sữa”, thì chắc hẳn bạn sẽ quan tâm để ý tới từng tiếng cười, tiếng nấc hay tiếng khóc của con, bé bú như thế nào, lớn ra sao và ngay cả việc bé đi ngoài thế nào... Và chắc chắn bạn sẽ vô cùng lo lắng nếu phát hiện ra bé đang bị táo bón.
