Vì sao trời mưa khiến dị ứng tồi tệ hơn?
Giao mùa đông xuân là thời điểm lý tưởng cho bất cứ ai có cơ địa dị ứng bộc phát khả năng nhạy cảm của bản thân. Thường vào thời điểm mùa xuân, nhiệt độ sẽ ấm hơn, cây cỏ nở hoa xanh tươi. Đây là một sự thay đổi thời tiết đẹp nhưng đối với người hay bị dị ứng thì không hẳn.
Các khảo sát cho thấy thời điểm giao mùa xuân là thời điểm dị ứng xuất hiện nhiều nhất, và tình trạng dị ứng cũng trầm trọng nhất trong năm. Theo các chuyên gia, thời tiết ngoài việc gây kích ứng và bộc phát tình trạng dị ứng, nó còn làm tồi tệ hơn vấn đề này.
Dị ứng phấn hoa, bụi bẩn là một trong những dị ứng rất thường gặp. Trong mùa xuân, phấn hoa được phát tán trong không khí nhiều hơn do thời tiết thuận lợi cho cây cối phát triển. Đặc biệt với tiết trời mưa, các hạt phấn hoa sẽ bám vào các hạt mưa và rửa trôi khỏi không khí. Tuy nhiên, điều ngược lại là các hạt mưa sẽ rơi rất nhanh và vỡ ngay trên mặt đất, kéo theo việc phát tán trở lại phấn hoa ở tầng khí thấp hơn, cũng như khiến phấn hoa lan rộng hơn. Khi đó, thay vì không khí có mật độ phấn hoa phân tán đều đặn, chúng sẽ tập trung nhiều ở bề mặt và nguy cơ hít phải phấn hoa càng gia tăng.
Trong một số trường hợp hiếm hoi, các cơn giông – bão có thể kích hoạt tình trạng dị ứng và thậm chí là hen ở nhiều người. Theo các nhà khoa học, chúng được gọi là cơn hen giông – khi có sự kết hợp của rất nhiều yếu tố dị nguyên được khuấy động trong không khí lúc này. Ngoài phấn hoa, luồng không khí ẩm, gió thổi mạnh với bụi – phấn luân chuyển liên tục, độ ẩm gia tăng, sự tích điện và nhiệt độ thay đổi đột ngột xung quanh đều có thể trở thành những tác nhân trực tiếp và với những người có cơ địa nhạy cảm, tình trạng dị ứng sẽ rất dễ xảy ra.

Theo các chuyên gia, tình trạng dị ứng có thể tồn tại tối đa 12 tiếng đồng hồ. Tất nhiên, chúng phụ thuộc nhiều vào điều kiện thời tiết như gió, độ ẩm, nhiệt độ… Một số người có cơ địa dị ứng nặng có thể phát triển các triệu chứng trong nhiều ngày nếu không được điều trị kịp thời.
Có cách nào để giảm bớt các triệu chứng này hay không?
Tương tự như những biện pháp chúng ta thường làm khi thay đổi thời tiết, dưới đây là một số biện pháp giúp giảm thiểu các triệu chứng dị ứng:
Lời khuyên hữu ích từ các chuyên gia y tế
Nếu nhận thấy các triệu chứng dị ứng của bản thân không thuyên giảm, đã đến lúc nên tham khảo ý kiến bác sĩ về tình trạng của bản thân. Bác sĩ có thể đưa ra lời khuyên nên thử một loại thuốc chống dị ứng để đối phó với tình trạng quá mẫn cảm của bản thân. Các loại thuốc sẽ rất hiệu quả nếu được sử dụng đúng cách, kết hợp với các mẹo bên trên để hạn chế tối đa những ảnh hưởng tiêu cực đang gặp phải.
Tham khảo thêm thông tin tại: Dị ứng thời tiết dễ gặp trong mùa xuân
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.
Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.
Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.
Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Y học thời kỳ xa xưa đã biết dựa vào các loại cây và thảo mộc đặc biệt để chữa bệnh, và chúng vẫn luôn được coi trọng trong xã hội hiện đại. Đối với y học hiện đại, y học cổ truyền đóng một vai trò quan trọng, với các hợp chất và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mang tính an toàn tương đối cao khi sử dụng hợp lý.
Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hơn 300 phản ứng enzyme trong cơ thể, hỗ trợ chức năng cơ bắp, thần kinh, tim mạch và chuyển hóa năng lượng. Thời gian magie tồn tại trong cơ thể phụ thuộc vào một vài yếu tố, nhưng hầu hết các loại magie sẽ được đào thải trong vòng một hoặc hai ngày.