Tác nhân gây nên cơn hen trầm trọng

BSCK II Vũ Thị Lừu - Chuyên khoa Nội - Tiêu hóa - Bệnh viện E, cho biết:

Hen phế quản, còn được gọi bệnh suyễn là bệnh khó thở từng cơn do co thắt phế quản kèm tăng tiết dịch, nguyên nhân do nhiều dị nguyên kích thích như phấn hoa, lông chó mèo, nấm mốc, bụi các loại…

Bị bệnh hen thì không thể chữa khỏi trong một sớm một chiều. Chữa bệnh hen phế quản nhằm vào điều trị cắt cơn hen và điều trị dự phòng để các cơn hen càng thưa ra càng tốt.Thuốc dùng trong hen suyễn được chia thành hai loại: Thuốc cắt cơn và thuốc dự phòng. Bệnh nhân cũng nên có sẵn trong người ống thuốc hít cắt cơn hen suyễn để sẵn sàng hít ngay khi thấy triệu chứng hen suyễn xuất hiện. Thuốc dự phòng giúp ngăn ngừa cơn hen suyễn xảy ra. Khi dùng đầy đủ và đều đặn, thuốc dự phòng hen suyễn làm giảm sự co thắt và viêm ở đường dẫn khí. Vì vậy, nên sử dụng thuốc dự phòng hen suyễn dài hạn.

Trong bệnh hen phế quản, tốt nhất là cần dự phòng bệnh tái phát bằng cách điều chỉnh lối sống, thói quen sinh hoạt và phòng tránh những yếu tố bất lợi. Nếu có điều kiện, nên thay đổi nơi sinh sống. Nếu bệnh nhân ở miền Bắc thì chuyển vào nam hoặc ngược lại từ nam ra bắc sẽ dần dần giảm đến hết hẳn cơn hen.

Ngoài ra, bạn cần tránh xa các dị nguyên gây dị ứng như thức ăn gây dị ứng, phấn hoa có mật độ cao trong mùa hoa nở rộ, các loại bụi khói, khói thuốc lá, lông chó mèo và các loại sợi bông, sợi nhân tạo của chăn, đệm, thảm trải nhà. Cũng nên tránh những stress để khỏi bị những cảm xúc bất lợi dẫn đến cơn khó thở.

Bệnh nhân có thể tham gia các câu lạc bộ sức khỏe ngoài trời để kiên trì tập thở. Động tác tập thở cũng đơn giản nhưng cũng phải kiên trì: tập thở bụng, dùng co giãn của cơ hoành để hít vào được sâu nhất, nhiều oxy nhất và khi thở ra tống được hết khí cặn ra ngoài. Mỗi ngày dành ra 2 – 3 lần, mỗi lần 20 - 30 phút tập thở ở nơi thoáng khí, yên tĩnh, thế là 'thiền', là phòng được bệnh và cải thiện được sức khỏe.