Nếu bạn nghi ngờ hoặc có bất kì triệu chứng nào của viêm âm đạo, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.
Viêm âm đạo do vi khuẩn
Viêm âm đạo do vi khuẩn là một bệnh nhiễm trùng gây ra bởi sự mất cân bằng của hệ vi khuẩn khỏe mạnh của âm đạo. Mặc dù đôi khi không có triệu chứng, nhưng Viêm âm đạo do vi khuẩn thường được đặc trưng bởi dịch âm đạo mùi tanh như cá chết, có màu trắng hoặc xám hoặc vàng nâu, và cảm giác ngứa, nóng rát tại bộ phận sinh dục.
Nguyên nhân có thể do vệ sinh hàng ngày hoặc qua quan hệ tình dục, sử dụng kháng sinh hoặc thụt rửa và xà phòng không phù hợp. Một số trường hợp viêm âm đạo hoàn toàn không phải là vi khuẩn, nhưng là do nấm candida, hoặc nấm men. Viêm âm đạo không được điều trị có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như bệnh viêm vùng chậu và tăng nguy cơ nhiễm HIV.
Vitamin C
Bổ sung vitamin C có thể giúp điều trị cả viêm âm đạo do vi khuẩn và nấm candida. Trung tâm Y tế Đại học Maryland khuyến cáo dùng 500 đến 1.000 mg hai lần mỗi ngày để hỗ trợ miễn dịch và tăng cường niêm mạc âm đạo. Vitamin C rất cần thiết cho việc sản xuất collagen mà cơ thể cần để sửa chữa các mô bị hỏng.
Bạn cũng có thể bổ sung vitamin C từ các loại thực phẩm như trái cây họ cam quýt, dâu tây, cà chua, ớt xanh, rau xanh và quả mọng.
Các nghiên cứu
Năm 2011, các nhà khoa học tại công ty dược phẩm Polichem SA đã tiến hành một nghiên cứu kiểm soát giả dược mù đôi đối với 277 phụ nữ có triệu chứng của viêm âm đạo do vi khuẩn. Những người phụ nữ được hướng dẫn đặt một viên vitamin C 250 mg được bọc silicon vào âm đạo trong sáu ngày liên tiếp. Khoảng 55% những người tham gia nghiên cứu thấy sự suy giảm triệu chứng từ phương pháp này, so với 25 % phụ nữ dùng giả dược. Mặc dù đầy hứa hẹn, nhưng cần thêm những nghiên cứu trên qui mô lớn hơn để khẳng định. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu điều trị theo bất cứ phương pháp nào.
Khuyến nghị
Vệ sinh đúng cách là cần thiết để phòng ngừa và điều trị viêm âm đạo do vi khuẩn. Rửa cơ quan sinh dục cẩn thận bằng xà phòng không mùi, lau khô hoặc sấy khô vùng kín và mặc đồ lót bằng cotton thoáng khí. Bất cứ khi nào có thể, chẳng hạn như vào ban đêm, không mặc đồ lót để cho phép vùng kín thoáng khí.
Bổ sung axit béo omega-3 như dầu cá có thể hữu ích để xây dựng khả năng miễn dịch và giảm viêm. Chiết xuất hạt bưởi có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm. Nó có thể được sử dụng bên trong hoặc pha với nước để rửa nhẹ nhàng. Bổ sung Probiotic để thúc đẩy hệ vi khuẩn âm đạo khỏe mạnh cũng có thể hữu ích. Uống nhiều nước và hạn chế sử dụng đường do đường thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Viêm âm đạo do vi khuẩn
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?
Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn
Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.
Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.
Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.
Quan niệm sai về hàm lượng cholesterol trong trứng đã khiến nhiều người, đặc biệt là những người mắc bệnh tim hoặc đái tháo đường, loại bỏ trứng khỏi chế độ ăn uống của mình.
Nhịp sống hiện đại cũng dần làm thay đổi chế độ ăn uống của con người, khi thời gian đôi lúc được coi là ưu tiên số 1. Việt Nam cũng không ngoại lệ trong tiến trình này. Từ những bữa ăn truyền thống giản dị vừa phải, ngày nay, các món ăn nhanh, nhiều dầu mỡ dường như đã trở thành một phần không thể thiếu, hiện diện đậm nét trong hầu hết các bữa cơm gia đình đến các bữa tiệc bên ngoài. Không nằm ngoài quy luật đó, sự dịch chuyển của xu hướng tiêu thụ dầu mỡ trong chế độ ăn cũng thể hiện rõ nét, bao gồm sự tăng vọt về số lượng và sự ưu tiên thiên lệch ngày càng rõ rệt đối với một số loại chất béo nhất định.