Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Sơ cứu khi gặp người bị co giật

Cứ 10 người thì có khoảng 1 người đã từng có một cơ co giật. Điều đó có nghĩa là có giật rất phổ biến, và có thể một ngày nào đó bạn sẽ cần phải giúp đỡ một người đang bị co giật hoặc vừa qua cơn co giật.

Nhưng, liệu lúc đó bạn có biết mình phải làm gì?

Sơ cứu cơn co giật có nghĩa là giữ an toàn cho người đó cho đến lúc cơn co giật tự dừng lại.

Sơ cứu khi gặp người bị co giật

Hầu hết mọi người khi nghĩ đến co giật là nghĩ đến động kinh cơn lớn, co cứng cơ. Trong loại co giật này, người bệnh khóc to, mất ý thức, ngã ra nền và bắt đầu co rút.

Sau đây là một số cách bạn áp dụng để giúp đỡ những người bị co giật:

  • Bình tĩnh và trấn an những người xung quanh.
  • Tránh gây tổn thương cho người bệnh bằng cách lọa bỏ tất cả những vật cứng hoặc vật sắc nhọn trong vùng xung quanh người bệnh.
  • Đặt nhẹ nhàng người bệnh xuống nền và kê dưới đầu người đó một vật mềm và mỏng, ví dụ như một chiêc áo khoác gấp lại.
  • Tháo kính ra khỏi mắt, nới lỏng thắt lưng hay bất kì thứ gì trên cổ gây cản trở hô hấp.
  • Lật nghiêng người bệnh nhân sang một bên một cách nhẹ nhàng. Việc này giúp cho đường thở thông thoáng hơn.
  • Chú ý đến thời gian kéo dài cơn co giật. Nếu nó kéo dài hơn 5 phút mà không có dấu hiệu thuyên giảm, hay nếu người bệnh khó thở, bị thương hoặc bị đau, hay có bất cứ sự thay đổi bất thường nào, hãy gọi cho cấp cứu ngay.
  • Ở bên cạnh người bệnh cho đến khi cơn co giật tự chấm dứt và người bệnh tỉnh táo trở lại.
  • Tươi tỉnh và cố gắng trấn an người bệnh khi người đó lấy lại được ý thức.
  • Đề xuất gọi taxi, bạn bè hay người thân để giúp người đó về nhà nếu người đó bối rối hay không thể tự về nhà được.

Sau đây là những điều bạn KHÔNG ĐƯỢC làm:

  • KHÔNG được ôm chặt người đang co giật hay cố giữ cho người đó không giãy giụa.
  • KHÔNG đưa bất kì vật gì vào trong miệng của người bệnh. Nỗ lực giữ cho lưỡi của bệnh nhân xuống có thể làm tổn thương răng hoặc hàm. Người đang co giật không thể tự nuốt được lưỡi của họ.
  • KHÔNG cố gắng hô hấp nhân tạo, trừ khi người bệnh không thể thở trở lại sau khi cơn co giật đã dừng.
  • KHÔNG cho người bệnh uống nước hay ăn đồ ăn cho đến khi họ hoàn toàn tỉnh táo.

Sơ cứu cho mọi loại co giật

Có nhiều loại co giật.  Và sau đây là một số lưu ý bạn có thể áp dụng để giúp đỡ người bị co giật khi gặp một số biểu hiện như nhìn chằm chằm vào khoảng không, mất ý thức và nhấp nháy mắt không tự chủ, nhai tự động hay các cử động bất thường trên khuôn mặt khác.

  • Bình tĩnh và nói những lời trấn an người bệnh.
  • Hướng dẫn người bệnh tránh xa các nguy hiểm.
  • Ngăn chặn người bệnh khỏi các vật gây nguy hiểm nhưng không chế ngự họ.
  • Giữ khoảng cách với người bệnh nhưng đủ gần để bảo đảm an toàn cho họ cho đến khi họ lấy lại được nhận thức.
CTV Hạnh Hoa (Theo CDC)
Bình luận
Tin mới
  • 08/10/2026

    3 cách dùng quả bơ tốt cho sức khỏe

    Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.

  • 08/10/2026

    2 loại chất xơ có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Crohn

    Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.

  • 07/10/2026

    Sự gia tăng của bệnh cúm mùa đông: Góc nhìn khoa học và cẩm nang bảo vệ sức khỏe

    Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về và ngày dần ngắn lại, chúng ta không chỉ đón nhận sự thay đổi của thời tiết mà còn phải đối mặt với sự gia tăng đột biến của các ca mắc cảm cúm. Virus cúm, hay còn gọi là influenza, dường như luôn chọn mùa đông làm thời điểm "vàng" để bùng phát, mang theo hàng loạt triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau nhức toàn thân và các vấn đề về đường hô hấp. Tại sao loài virus này lại phát triển mạnh mẽ và lây lan nhanh chóng đến vậy khi nhiệt độ xuống thấp? Bài viết này sẽ đi sâu vào những cơ sở khoa học giải thích cho sự bùng phát của bệnh cúm vào mùa đông, từ đó cung cấp các biện pháp phòng ngừa thiết thực để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.

  • 07/10/2026

    Ăn lạc mỗi ngày có lợi gì cho sức khỏe?

    Lạc giàu protein thực vật, chất béo không bão hòa, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Ăn lượng đúng cách có thể giúp bổ sung nhiều dưỡng chất.

  • 07/10/2026

    9 lợi ích sức khỏe của việc bơi lội

    Bơi lội là môn thể thao toàn thân được nhiều người yêu thích nhờ khả năng vừa rèn luyện thể lực vừa giúp thư giãn tinh thần. Với cùng một khoảng thời gian vận động, bơi lội có thể tiêu hao lượng calo tương đương chạy bộ nhưng lại ít gây áp lực lên xương khớp hơn.

  • 06/10/2026

    Thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cholesterol có thực sự hiệu quả?

    Trên thị trường hiện có nhiều loại thực phẩm chức năng được quảng cáo với công dụng hỗ trợ giảm cholesterol máu, thu hút sự quan tâm của người có rối loạn lipid máu.

  • 06/10/2026

    Điều gì xảy ra với huyết áp khi ăn chuối thường xuyên?

    Chuối giàu kali, việc bổ sung đủ khoáng chất thiết yếu này có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh nói chung.

  • 06/10/2026

    Thuốc GLP-1 có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa?

    Các thuốc nhóm GLP-1 như semaglutide hiện được kê đơn chủ yếu để điều trị đái tháo đường type 2 và béo phì.

Xem thêm