Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Sơ cứu khi gặp người bị co giật

Cứ 10 người thì có khoảng 1 người đã từng có một cơ co giật. Điều đó có nghĩa là có giật rất phổ biến, và có thể một ngày nào đó bạn sẽ cần phải giúp đỡ một người đang bị co giật hoặc vừa qua cơn co giật.

Nhưng, liệu lúc đó bạn có biết mình phải làm gì?

Sơ cứu cơn co giật có nghĩa là giữ an toàn cho người đó cho đến lúc cơn co giật tự dừng lại.

Sơ cứu khi gặp người bị co giật

Hầu hết mọi người khi nghĩ đến co giật là nghĩ đến động kinh cơn lớn, co cứng cơ. Trong loại co giật này, người bệnh khóc to, mất ý thức, ngã ra nền và bắt đầu co rút.

Sau đây là một số cách bạn áp dụng để giúp đỡ những người bị co giật:

  • Bình tĩnh và trấn an những người xung quanh.
  • Tránh gây tổn thương cho người bệnh bằng cách lọa bỏ tất cả những vật cứng hoặc vật sắc nhọn trong vùng xung quanh người bệnh.
  • Đặt nhẹ nhàng người bệnh xuống nền và kê dưới đầu người đó một vật mềm và mỏng, ví dụ như một chiêc áo khoác gấp lại.
  • Tháo kính ra khỏi mắt, nới lỏng thắt lưng hay bất kì thứ gì trên cổ gây cản trở hô hấp.
  • Lật nghiêng người bệnh nhân sang một bên một cách nhẹ nhàng. Việc này giúp cho đường thở thông thoáng hơn.
  • Chú ý đến thời gian kéo dài cơn co giật. Nếu nó kéo dài hơn 5 phút mà không có dấu hiệu thuyên giảm, hay nếu người bệnh khó thở, bị thương hoặc bị đau, hay có bất cứ sự thay đổi bất thường nào, hãy gọi cho cấp cứu ngay.
  • Ở bên cạnh người bệnh cho đến khi cơn co giật tự chấm dứt và người bệnh tỉnh táo trở lại.
  • Tươi tỉnh và cố gắng trấn an người bệnh khi người đó lấy lại được ý thức.
  • Đề xuất gọi taxi, bạn bè hay người thân để giúp người đó về nhà nếu người đó bối rối hay không thể tự về nhà được.

Sau đây là những điều bạn KHÔNG ĐƯỢC làm:

  • KHÔNG được ôm chặt người đang co giật hay cố giữ cho người đó không giãy giụa.
  • KHÔNG đưa bất kì vật gì vào trong miệng của người bệnh. Nỗ lực giữ cho lưỡi của bệnh nhân xuống có thể làm tổn thương răng hoặc hàm. Người đang co giật không thể tự nuốt được lưỡi của họ.
  • KHÔNG cố gắng hô hấp nhân tạo, trừ khi người bệnh không thể thở trở lại sau khi cơn co giật đã dừng.
  • KHÔNG cho người bệnh uống nước hay ăn đồ ăn cho đến khi họ hoàn toàn tỉnh táo.

Sơ cứu cho mọi loại co giật

Có nhiều loại co giật.  Và sau đây là một số lưu ý bạn có thể áp dụng để giúp đỡ người bị co giật khi gặp một số biểu hiện như nhìn chằm chằm vào khoảng không, mất ý thức và nhấp nháy mắt không tự chủ, nhai tự động hay các cử động bất thường trên khuôn mặt khác.

  • Bình tĩnh và nói những lời trấn an người bệnh.
  • Hướng dẫn người bệnh tránh xa các nguy hiểm.
  • Ngăn chặn người bệnh khỏi các vật gây nguy hiểm nhưng không chế ngự họ.
  • Giữ khoảng cách với người bệnh nhưng đủ gần để bảo đảm an toàn cho họ cho đến khi họ lấy lại được nhận thức.
CTV Hạnh Hoa (Theo CDC)
Bình luận
Tin mới
  • 11/06/2026

    Lý do bạn không nên bỏ phí lõi dứa

    Khi ăn dứa, đa số mọi người thường có thói quen gọt bỏ phần lõi vì nó cứng, ít ngọt và đôi khi gây cảm giác rát lưỡi. Thực ra là chúng ta đang vô tình lãng phí phần rất giá trị của quả dứa.

  • 11/06/2026

    Hành trình xây dựng lối sống lành mạnh để kéo dài tuổi thọ

    Lối sống và thói quen hằng ngày là nhân tố then chốt quyết định tuổi thọ của con người. Từ việc ưu tiên thực phẩm thực vật, duy trì vận động đến việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và giấc ngủ, những thay đổi nhỏ ngay từ hôm nay chính là chìa khóa vàng giúp bạn mở ra một tương lai khỏe mạnh và trường thọ.

  • 10/06/2026

    Một ngày nên ăn bao nhiêu khoai lang để giảm cân hiệu quả?

    Khoai lang là thực phẩm phổ biến trong nhiều thực đơn ăn kiêng giảm cân. Tuy nhiên, không phải cứ ăn thay cơm là sẽ gầy. Việc ăn sai liều lượng hoặc sai thời điểm có thể khiến nỗ lực giảm cân thất bại.

  • 10/06/2026

    Thải độc đại tràng (Colon Detox): Liệu có thực sự tốt cho sức khỏe?

    Nhiều người tin rằng việc làm sạch đại tràng giúp cơ thể "tống khứ" độc tố và cải thiện sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, dưới góc độ khoa học, phương pháp này tiềm ẩn nhiều rủi ro hơn là lợi ích nếu không có chỉ định y khoa.

  • 09/06/2026

    5 bài thuốc từ vỏ quýt khô hỗ trợ sức khỏe

    Vỏ quýt khô là dược liệu quen thuộc hỗ trợ tiêu hóa, giảm đờm... Tuy nhiên, khi kết hợp đúng cách với các vị thuốc khác, có thể giúp cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe thường gặp trong giai đoạn giao mùa.

  • 09/06/2026

    Làm thế nào để xem World Cup tại nhà thoải mái hơn?

    Giải vô địch bóng đá thế giới FIFA World Cup 2026 sẽ chính thức khởi tranh vào ngày 11/6/2026. Với người hâm mộ bóng đá, đây là khoảng thời gian kéo dài hàng tháng với những trận cầu liên tục, các buổi xem đêm khuya và nhiều giờ liền ngồi trước màn hình TV.

  • 08/06/2026

    6 nhóm người không nên ăn lá tía tô

    Lá tía tô mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng phù hợp sử dụng. Một số đối tượng nếu dùng không đúng cách có thể gặp tác dụng không mong muốn, cần thận trọng khi đưa vào chế độ ăn.

  • 08/06/2026

    Ung thư đại trực tràng có gây đầy hơi và tăng cân không?

    Thông thường, khi nhắc đến ung thư, người ta thường nghĩ ngay đến tình trạng sụt cân nhanh chóng. Tuy nhiên, đối với ung thư đại trực tràng, thực tế lại có thể gây ra những biểu hiện ngược lại như đầy hơi và tăng cân.

Xem thêm