Sai lầm của cha mẹ khiến con có thể gặp nguy hiểm khi bị tiêu chảy
Mùa hè, thời tiết nắng nóng là thời điểm trẻ mắc bệnh tiêu chảy nhiều. Khi trẻ bị tiêu chảy cha mẹ cần tránh được những điều sau nếu không muốn tình trạng của con thêm nặng.
Tự ý cho trẻ dùng thuốc chống nôn, cầm tiêu chảy
Vì nôn nóng, muốn trẻ hết tiêu chảy ngay lập tức, nhiều phụ huynh tự ý mua thuốc cầm tiêu chảy. Phần lớn tiêu chảy do nhiễm trùng ở đường ruột, tiêu phân lỏng cũng là cách bảo vệ cơ thể giúp thải trừ vi trùng. Dùng thuốc cầm, kháng sinh không đúng chỉ định có thể làm rối loạn thêm đường ruột, khiến bệnh khó lành.
Bên cạnh đó, việc cho trẻ uống thuốc chống nôn cũng rất nguy hiểm bởi có thể gây ức chế thần kinh, ngủ nhiều không nôn. Khi đó, cha mẹ nghĩ rằng con đã khỏi nhưng lại làm bệnh tăng nặng nếu không cấp cứu kịp thời có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Trẻ bị mất nước nhiều nếu không cấp cứu kịp thời có thể nguy hiểm đến tính mạng. Ảnh: Dailymail.
Cho trẻ nhịn ăn để bớt tiêu chảy
Bản chất của tiêu chảy là do vi trùng, siêu vi tấn công và khiến ruột bị tổn thương. Trẻ nhịn ăn, không có đủ dinh dưỡng sẽ khiến quá trình phục hồi chậm, tiêu chảy nhiều hơn, gây suy dinh dưỡng… Trẻ cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, tạm ngưng những thực phẩm nhuận tràng, hạn chế đồ ăn quá ngọt…
Nên lựa chọn các loại thực phẩm dễ tiêu như nấu cháo loãng với thịt nạc, ăn chuối và không được cắt khẩu phần các loại thực phẩm như tôm, cá, thịt, trứng, sữa của trẻ. Đặc biệt, cha mẹ không ép trẻ ăn uống quá nhiều hay quá nhanh, nên chia làm nhiều bữa.
Bù nước sai cách
Bù nước là nguyên tắc quan trọng khi chữa bệnh tiêu chảy do cơ thể bị mất nước trầm trọng, nếu thiếu nước có thể dẫn tới tử vong.
Tuy nhiên, nếu cho con uống nhiều nước lọc sẽ khiến bụng chướng gây biếng ăn. Nước lọc lại không bù được điện giải nên dù uống nhiều nước, trẻ vẫn bị mất nước trầm trọng.
Bù nước đúng cách là dùng dung dịch oresol. Nhiều người lại pha sai tỷ lệ hướng dẫn, ít hơn quy định để trẻ dễ uống hơn. Điều này khiến cơ thể của bé nạp quá nhiều muối từ oresol làm tăng lượng muối trong máu, các tế bào trong cơ thể bị hút hết nước khiến da khô và thậm chí gây tổn thương não….
Dung dịch oresol cần phải pha chuẩn hoặc hoặc mua dạng ống pha sẵn. Dung dịch nước nên cho uống sau khi trẻ đi tiêu lỏng chứ không nên sử dụng cả ngày vì có thể khiến trẻ bị ngộ độc muối, nặng hơn tình trạng tiêu chảy. Cha mẹ tránh dùng những loại nước giải khát hoặc nước ép trái cây quá ngọt để bù nước bởi có thể khiến bệnh nặng hơn.
Để phòng bệnh tiêu chảy ngày nắng nóng, chuyên gia này khuyến cáo người dân cần thực hiện chế độ ăn chín uống sôi, rửa sạch tay, vệ sinh môi trường và tăng cường sức đề kháng.
Phần lớn trẻ bị tiêu chảy chăm sóc ở nhà cũng có thể ổn định. Trường hợp trẻ sốt cao khó hạ, li bì, co giật, uống nước nhiều, khóc không có nước mắt... cha mẹ cần nhanh chóng đưa con đến cơ sở y tế gần nhất.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tiêu chảy do rotavirus
Chất điện giải (như natri, kali, magiê...) giữ vai trò then chốt trong cân bằng nước và chức năng cơ thể. Dùng các thức uống giàu chất điện giải phù hợp giúp ngăn ngừa mất nước, hỗ trợ hoạt động thể chất và duy trì sức khỏe trong điều kiện nắng nóng, vận động mạnh…
Ăn những thực phẩm không tốt trước khi đi ngủ, như pizza hoặc kem, có thể gây rối loạn giấc ngủ và dẫn đến chứng khó tiêu hoặc tăng cân vào ban đêm. Biết được những loại thực phẩm nào nên tránh sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt hơn.
Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện nghiên cứu và viết các bài báo khoa học giới thiệu sản phẩm do Công ty CP Dược phẩm Pharvina cung cấp.
Trong y học cổ truyền, quả quất (kim quất) có vị chua ngọt, tính ấm, quy kinh phế và tỳ, thường được dùng để hành khí, hóa đờm, giảm ho và hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng khi dùng đúng cách.
Chứng mất điều hòa vận động có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động hàng ngày của người mắc bệnh. Vậy tình trạng này là gì, nguyên nhân gây ra bệnh và biện pháp điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.