Tưởng chừng như muối và vỏ chanh không liên quan đến nhau. Tuy nhiên khi kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau sẽ mang đến bạn hiệu quả tức thì trong việc làm trắng răng. Vừa vẻ, vừa an toàn lại hiệu quả, bạn sẽ không mất nhiều thời gian khi áp dụng tại nhà.
Cách 1: Nghiền nhỏ vỏ chanh sau đó chuẩn bị thêm 1 chút bột nở và muối sạch cùng với nước sôi để nguội. Sau đó, cho tất cả những nguyên liệu trên trộn đều thành hỗn hợp đặc sệt. Sử dụng hỗn hợp này đánh răng hàng ngày thay vì kem đánh răng. Bạn sẽ thấy, hàm răng trắng đều lên trông thấy chỉ khoảng 2 tuần thực hiện.
Cách 2: Với cách này thực hiện đơn giản như cách trên. Bạn chỉ cần vắt nước cốt chanh sau đó trộn với muối thành hỗn hợp vừa đủ. Massage nhẹ nhàng hoặc ngậm hỗn hớp trên khoảng 3 – 5 phút, và bạn cũng thể lấy bàn chảy đánh răng bằng hỗn hợp này sau đó súc miệng bằng nước sạch. Mỗi tuần bạn thực hiện khoảng 1 – 3 lần và hiệu quả sẽ thấy rõ rệt ngay sau khi áp dụng.
Vỏ chuối làm trắng răng cực kì tốt. Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn chà xát vỏ chuối chín lên răng chừng 5 phút rồi súc miệng với nước sạch, những mảng bám ố vàng trên răng sẽ biến mất, hàm răng của bạn lại trắng đều tăm tắp.
Nhúng bàn chải đánh răng vào dung dịch giấm táo, chà nhẹ lên răng. Răng của bạn không những sẽ trắng lên mà các chất do ăn uống còn lại trong miệng cũng được làm sạch sẽ.
Bước 1: Đầu tiên hãy chuẩn bị một ít than hoạt tính dạng viên, có thể tìm mua ở chợ trong khu hàng bán than củi, một ít nước, một bài chải. Bạn cũng nên chuẩn bị thêm bao tay vì quá trình làm trắng răng này có thể sẽ vấy bẩn lên tay bạn.
Bước 2: Cho kem đánh răng ra bàn chải rồi đánh răng như bình thường.
Bước 3: Làm ướt bàn chải đánh răng rồi đổ một ít than hoạt tính lên bàn chải. Chải khắp bề mặt răng cho than hoạt tính tiếp xúc với răng. Cố gắng đánh răng bằng than hoạt tính tầm 5 – 10 phút để than hút hết mọi chất bẩn trên bề mặt răng.
Bước 4: Sau khi đánh răng bằng than hoạt tính nhớ súc miệng thật kĩ, thật sạch bằng nước để loại bỏ hết các chất cặn màu đen trong răng. Sử dụng phương pháp làm trắng răng bằng than này mỗi tuần khoảng 3 – 4 lần để đảm bảo đạt được hiệu quả làm trắng sáng cao nhất cho hàm răng.
Thường xuyên ăn các loại trái cây như: táo, cần tây, cà rốt, rau cải, rau diếp… Lượng axit tự nhiên trong những loại thực vật cùng với sự giàu chất xơ của táo giúp loại đi những mảng bám và làm răng bạn trắng hơn.
Mía không những bổ dưỡng mà còn có thể làm trắng răng. Thường xuyên ăn mía sẽ giúp hàm răng của bạn trắng sạch bởi khi nhai mía, bã mía chà sát vào răng sẽ giúp răng trắng sạch
Người bệnh đái tháo đường đang dùng thuốc Glipizide cần thận trọng với thực phẩm, đồ uống cản trở quá trình kiểm soát đường huyết.
Mụn trứng cá nghiêm trọng thường xuất hiện ở nhiều nơi, mụn sâu, thường gây đau đớn, khó chịu và để lại sẹo thâm. Điều tốt nhất bạn có thể làm khi gặp tình trạng này là đến gặp bác sĩ da liễu để được hướng dẫn điều trị. Hãy tìm hiểu về dấu hiệu bệnh, nguyên nhân, phương pháp điều trị hiệu quả nhé !
Tamiflu có tác dụng khi sử dụng trong vòng 48 giờ từ khi có triệu chứng và có kết quả test dương tính với cúm A hoặc cúm B. Tuy nhiên, cha mẹ có nên tự ý cho trẻ sử dụng thuốc hay cần có chỉ định của bác sĩ?
Olive là cây thuộc họ Oleaceae, có nguồn gốc từ miền duyên hải Địa Trung Hải. Quả olive thường được dùng để chế biến thành dầu olive hoặc ăn cùng những món salad mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Vậy lá olive thì sao?
Xuân về, vạn vật như được khoác lên mình tấm áo mới, tràn đầy sức sống. Đây cũng là lúc làn da của chúng ta cần được "đánh thức" sau giấc ngủ đông dài, để sẵn sàng đón nhận những tia nắng ấm áp và không khí trong lành.
Bơ là loại quả quen thuộc, giàu dưỡng chất nhưng không phải ai cũng biết cách tận dụng tối đa lợi ích của nó. Một vài mẹo đơn giản trong cách ăn có thể giúp bạn hấp thụ tối ưu các dưỡng chất từ bơ.
Khi trẻ bị đau họng khi nuốt, suy nghĩ đầu tiên của bạn có thể là trẻ bị viêm họng liên cầu khuẩn. Viêm họng liên cầu khuẩn là tình trạng nhiễm trùng họng và amidan do vi khuẩn Streptococcus nhóm A. Viêm họng liên cầu khuẩn khác với cảm lạnh, thường do virus gây ra. Nhưng giống như cảm lạnh thông thường, viêm họng liên cầu khuẩn có thể lây lan nhanh đặc biệt là ở trẻ em.
Bệnh vẩy nến khuỷu tay là một tình trạng da mãn tính gây ra các vùng da dày, viêm, đỏ ở khuỷu tay. Vẩy nến cũng có thể phát triển ở các bộ phận khác trên cơ thể, như da đầu hoặc đầu gối.