-
5 thói quen tốt cho sức khỏe tuyến giáp
Uống đủ nước, ngủ đủ giấc, sử dụng thực phẩm giàu iod, tránh căng thẳng…là những cách giúp bạn kiểm soát hoặc ngăn ngừa các bệnh về tuyến giáp hiệu quả.
-
Capsaicin là gì và chúng có những lợi ích gì đặc biệt?
Capsaicin đang ngày càng được sử dụng nhiều như một chất bổ sung trong các loại thực phẩm chức năng. Có lẽ bạn sẽ rất bất ngờ khi biết chúng có thể mang tới nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm cả việc hỗ trợ giảm cân.
-
Hiểu lầm và sự thật về quá trình trao đổi chất của cơ thể
Hãy đọc tiếp để hiểu thêm về quá trình trao đổi chất của cơ thể nhé.
-
10 cách tăng cường quá trình trao đổi chất
Trao đổi chất là thuật ngữ dùng cho tất cả các phản ứng hóa học xảy ra trong cơ thể. Những phản ứng này giúp cho cơ thể tồn tại và hoạt động bình thường.
-
Làm thế nào để tăng cường quá trình trao đổi chất?
Dưới đây là một số lời khuyên đơn giản giúp bạn thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể mình:
