
Hầu hết trẻ đều bị chảy máu cam ít nhất một lần trong đời, nhất là ở độ tuổi từ 2-10 tuổi.
Nguyên nhân chảy máu cam ở trẻ em
Ở trẻ em, phần lớn các trường hợp chảy máu cam xảy ra ở niêm mạc mũi trước do các mạch máu bị vỡ hoặc kích ứng. Chảy máu từ phía sau mũi rất hiếm khi xảy ra ở trẻ em.
Tuy không nguy hiểm tới sức khỏe, chảy máu cam lại dễ khiến trẻ hoảng sợ và làm phụ huynh lo lắng. Một số nguyên nhân gây chảy máu mũi thường gặp ở trẻ gồm:
- Do chấn thương: Trẻ hiếu động, chơi đùa với bạn bè chẳng may va chạm vào mũi có thể dẫn đến chảy máu cam.
- Do khô mũi: Không khí khô trong nhà vào mùa Đông, trong phòng điều hòa có thể làm khô niêm mạc trong mũi, gây chảy máu cam.
- Thói quen ngoáy mũi: Trẻ em có thói quen này rất dễ làm tổn thương mạch máu trong mũi.
- Cảm lạnh: Bệnh cảm lạnh thông thường khiến trẻ nghẹt mũi, kết hợp với việc xì mũi thường xuyên có thể làm mũi kích ứng tới mức chảy máu.
- Dị ứng: Tương tự bệnh cảm lạnh, trẻ bị dị ứng, mũi bị viêm cũng dễ chảy máu cam.
- Do lạm dụng thuốc xịt mũi: Các loại thuốc xịt thông mũi dùng khi trẻ bị ốm, dị ứng có thể làm mũi chảy máu cam.
- Vách ngăn mũi bị vẹo
- Tác dụng phụ của một số loại thuốc như thuốc chống viêm, thuốc xịt mũi.
- Trẻ mắc một số bệnh liên quan đến huyết học như xuất huyết giảm tiểu cầu, rối loạn đông máu.
Xử trí thế nào khi trẻ bị chảy máu cam?

Cha mẹ hướng dẫn trẻ dùng ngón tay cái và ngón trỏ bóp phía trước mũi (ngay phía trên lỗ mũi và bên dưới phần gốc xương cứng) và giữ trong 10 phút.
Phần lớn chảy máu cam không nghiêm trọng, chỉ kéo dài vài phút và có thể xử trí tại nhà. Việc đầu tiên cha mẹ cần làm là giữ bình tĩnh trấn an trẻ và thực hiện các biện pháp cầm máu mũi:
- Đặt trẻ ngồi lên ghế hoặc vào lòng cha mẹ, cho trẻ nghiêng người về phía trước.
- Dùng khăn giấy, khăn vải sạch bóp hai bên cánh mũi của trẻ (không bóp xương sống mũi) khoảng 10 phút. Tránh bỏ giấy ra để kiểm tra mũi, cha mẹ nên kiên nhẫn bóp nhẹ mũi.
- Tuyệt đối không để trẻ ngửa đầu ra sau, nếu không máu sẽ chảy xuống họng.
- Khi máu đã ngừng chảy, giúp con lau sạch mặt nhưng lưu ý không xì mũi.
- Nhắc nhở trẻ không ngoáy mũi, xì mũi vào lúc này. Sau khi sơ cứu thì cho con nghỉ ngơi.
Phần lớn các trường hợp chảy máu cam ở trẻ sẽ ngừng chảy máu sau 10 phút. Tuy nhiên, cha mẹ cần đưa trẻ tới cơ sở y tế gần nhất hoặc trao đổi ngay với bác sĩ nếu: Trẻ chảy máu do tai nạn hoặc chơi thể thao hơn 10 phút không dừng; Trẻ đút vật nhọn sắc vào mũi; Trẻ chảy máu nhanh và mất máu nhiều; Chảy máu cam thường xuyên, đi kèm chóng mặt, mệt mỏi.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chảy máu cam ở trẻ em và cách xử trí.
Giao mùa là thời điểm chuyển giao giữa hai mùa trong năm, khi nhiệt độ, độ ẩm, và hướng gió thay đổi thất thường. Đây cũng chính là giai đoạn mà cơ thể con người dễ bị “sốc nhiệt” – khi chưa kịp thích nghi với điều kiện thời tiết mới. Chính vì vậy, thời điểm này luôn là “cao điểm” của các bệnh lý về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ em, người cao tuổi và người có hệ miễn dịch yếu. Nếu không chuẩn bị kỹ, các bệnh này không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn có thể bùng phát thành dịch, lây lan nhanh trong cộng đồng.
Ung thư luôn là nỗi lo lớn của nhiều gia đình, nhưng căn bệnh này hoàn toàn không phải do "may rủi" quyết định. Chúng ta hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa từ 30-50% nguy cơ mắc bệnh chỉ nhờ việc điều chỉnh thói quen hằng ngày. Việc duy trì một lối sống lành mạnh chính là "lá chắn" tự nhiên giúp củng cố hệ miễn dịch và bảo vệ tế bào hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ 5 cách ngăn ngừa ung thư đơn giản nhưng mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe của bạn và gia đình.
Mướp đắng là thực phẩm phổ biến nhưng được nhiều người ưa chuộng vì những công dụng tốt cho sức khỏe.
Ho gà là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra, lây lan chủ yếu qua đường hô hấp. Bệnh đặc trưng bởi những cơn ho kéo dài, dữ dội và dai dẳng, thường kết thúc bằng tiếng “rít” đặc trưng khi hít vào. Ho gà có thể gây biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người già và những người có hệ miễn dịch yếu. Việc tiêm vắc xin đầy đủ và phát hiện sớm đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và kiểm soát căn bệnh này.
Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.
Sống thọ không chỉ là kéo những năm sống mà còn cần duy trì sức khỏe, khả năng vận động, sự độc lập và chất lượng cuộc sống
Học sinh cuối cấp 3 đang bước vào giai đoạn chuyển tiếp quan trọng nhất trong hành trình học tập, nơi áp lực thi tốt nghiệp THPT và xét tuyển đại học dồn nén mạnh mẽ. Nhiều em rơi vào trạng thái kiệt sức tinh thần và thể chất, hay còn gọi là hội chứng burnout. Đây không chỉ là cảm giác mệt mỏi tạm thời mà là một phản ứng sinh lý và tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hiệu suất học tập, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết sớm hội chứng này cùng với các biện pháp phòng tránh khoa học sẽ giúp học sinh duy trì động lực và đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi quan trọng.
Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.