Nước tiểu có thể tiết lộ điều gì?
Lần tới khi bạn đi tiểu thì đừng xả nước vội mà hãy nhớ rằng, nước tiểu là một trong những dấu hiệu sức khỏe quan trọng.
Dưới đây là sáu điều bất ngờ mà nước tiểu có thể phản ánh về tình trạng sức khỏe của bạn.
Ung thư vú
Vai trò của chụp Xquang vú sẽ không mất đi – nhưng có lẽ theo xu thế, đầu tiên bác sĩ sẽ xét nghiệm nước tiểu để tìm xem có điều bất thường hay không. Các nhà nghiên cứu từ Đại học Khoa học và Kỹ thuật Missouri đang tích cực tuyển chọn người tham gia nghiên cứu thử nghiệm lâm sàng để xác minh độ tin cậy của xét nghiệm nước tiểu, để tìm chất chuyển hóa gọi là pteridines. Tất cả mọi người đều tiết ra pteridines, nhưng chất này tăng cao ở bệnh nhân ung thư. Vì vậy nước tiểu có thể giúp phát hiện khối u trước khi nó xuất hiện trên phim chụp vú, cũng như tiết lộ ung thư đang ở giai đoạn nào.
Cục máu đông
Hiện nay, khi bệnh nhân có triệu chứng hoặc yếu tố nguy cơ với cục máu đông làm tắc mạch có thể dẫn tới tử vong, bác sĩ thường chỉ định xét nghiệm máu không chính xác hoặc chụp chiếu tốn kém. Nhưng điều này sẽ sớm thay đổi: Các nhà khoa học tại Viện Kỹ thuật Massachusetts đã phát triển một xét nghiệm nước tiểu có thể tiết lộ cục máu đông ẩn đó. Không những vậy, phiên bản xét nghiệm nước tiểu bằng dải giấy cũng đang được phát triển để dễ dàng sử dụng tại nhà giống xét nghiệm thử thai.
BPA (bisphenol A)
Thùng rác cũng có thể tiết lộ nhiều điều về một ai đó, từ việc họ ăn gì đến việc họ thường xuyên đặt hàng giày trực tuyến ra sao. Tương tự, nước tiểu có thể tiết lộ về hệ thống thải nước của cơ thể. Nước tiểu chứa nhiều thứ mà cơ thể đang cố gắng loại bỏ, bao gồm chất độc, thuốc, hay dưỡng chất dư thừa. Đó là lý do vì sao các chuyên gia y tế công cộng khi muốn điều tra độ phơi nhiễm với các chất như BPA thì họ yêu cầu xét nghiệm nước tiểu. Một nghiên cứu gần đây đã tìm ra lượng BPA đáng kể ở hầu hết các mẫu nước tiểu của người Hoa Kỳ - có liên quan đến hen suyễn, tim mạch…
Phương pháp điều trị tiềm năng đối với ung thư và các bệnh khác
Trong những thập kỉ tới, cấy ghép tế bào gốc nước tiểu có thể cung cấp nguồn tái tạo nhanh chóng để phục hồi mô tổn thương với toàn bộ cơ thể. Các nhà khoa học tại Đại học Wake Forest đã phân lập tế bào gốc từ nước tiểu và sử dụng mô sẵn có để phát triển thành cơ trơn và các loại tế bào khác của bàng quang. Dần dần, chúng cũng có thể chuyển thành xương, tế bào thần kinh, cơ và các loại tế bào khác. Và vì tế bào gốc nước tiểu đến từ chính bệnh nhân, chúng sẽ không có nguy cơ bị đào thải như tế bào gốc bào thai.

Polyps ruột
Giờ đây chúng ta có thể phát hiện ung thư ruột mà không cần chụp chiếu, nhờ vào xét nghiệm nước tiểu tìm ra polyp ruột. Tất nhiên, nếu xét nghiệm cho kết quả dương tính, bạn sẽ cần các thủ thuật xâm lấn để xác minh kết quả và tránh sự phát triển của khối tiền ung thư.
Bạn sẽ sống bao lâu nữa
Những người có nước tiểu chứa nhiều protein—dấu hiệu điển hình của bệnh thận—sẽ tử vong trong khoảng 7 đến 8 năm sớm hơn so với những người bình thường, theo một nghiên cứu xuất bản trên Tạp chí Bệnh thận Hoa Kỳ. Đạm trong máu có thể rò rỉ vào nước tiểu khi hệ thống lọc bị tổn hại. Những người có nguy cơ bệnh thận, chẳng hạn người tiểu đường hoặc cao huyết áp, sẽ phải làm xét nghiệm protein trong nước tiểu.
Xem thêm thông tin về bài viết Đoán bệnh qua màu nước tiểu
Sống thọ không chỉ là kéo những năm sống mà còn cần duy trì sức khỏe, khả năng vận động, sự độc lập và chất lượng cuộc sống
Học sinh cuối cấp 3 đang bước vào giai đoạn chuyển tiếp quan trọng nhất trong hành trình học tập, nơi áp lực thi tốt nghiệp THPT và xét tuyển đại học dồn nén mạnh mẽ. Nhiều em rơi vào trạng thái kiệt sức tinh thần và thể chất, hay còn gọi là hội chứng burnout. Đây không chỉ là cảm giác mệt mỏi tạm thời mà là một phản ứng sinh lý và tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hiệu suất học tập, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết sớm hội chứng này cùng với các biện pháp phòng tránh khoa học sẽ giúp học sinh duy trì động lực và đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi quan trọng.
Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.
Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.
Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về và ngày dần ngắn lại, chúng ta không chỉ đón nhận sự thay đổi của thời tiết mà còn phải đối mặt với sự gia tăng đột biến của các ca mắc cảm cúm. Virus cúm, hay còn gọi là influenza, dường như luôn chọn mùa đông làm thời điểm "vàng" để bùng phát, mang theo hàng loạt triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau nhức toàn thân và các vấn đề về đường hô hấp. Tại sao loài virus này lại phát triển mạnh mẽ và lây lan nhanh chóng đến vậy khi nhiệt độ xuống thấp? Bài viết này sẽ đi sâu vào những cơ sở khoa học giải thích cho sự bùng phát của bệnh cúm vào mùa đông, từ đó cung cấp các biện pháp phòng ngừa thiết thực để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.
Lạc giàu protein thực vật, chất béo không bão hòa, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Ăn lượng đúng cách có thể giúp bổ sung nhiều dưỡng chất.
Bơi lội là môn thể thao toàn thân được nhiều người yêu thích nhờ khả năng vừa rèn luyện thể lực vừa giúp thư giãn tinh thần. Với cùng một khoảng thời gian vận động, bơi lội có thể tiêu hao lượng calo tương đương chạy bộ nhưng lại ít gây áp lực lên xương khớp hơn.