Những vấn đề sức khỏe có thể di truyền từ mẹ
Gen di truyền đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe chúng ta. Có một vài vấn đề sức khỏe có thể bạn đã di truyền từ mẹ. Hãy cùng tìm hiểu!
Bệnh lý tim mạch
Nếu mẹ bạn bị đau tim, khả năng bạn mắc bệnh sẽ tăng thêm 20%. Một nghiên cứu từ Đại học Oxford cho thấy khả năng bạn bị đột quỵ cũng tăng lên nếu mẹ bạn cũng bị đột quỵ. Điều này xảy ra do sự di truyền của các bệnh lý mạch máu từ đó ảnh hưởng đến động mạch vành ở tim cũng như động mạch trong não.
Bệnh ung thư vú
Những phụ nữ mang gene đột biến BRCA1 hoặc BRCA2 có nhiều nguy cơ phát triển thành bệnh ung thư vú. Hầu hết phụ nữ bị đột biến gene này có thể phát triển ung thư vú ngay từ khi còn nhỏ. Nếu bất kỳ người thân trong gia đình có quan hệ di truyền của bạn bị ung thư vú thì bạn nên đến bệnh viện để đánh giá.
Alzheimer
The Alzheimer Society đã phát hiện ra gene Alzheimer có thể di truyền từ mẹ sang con cái. Nếu mẹ bạn mắc bệnh Alzheimer thì nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ này của bạn sẽ tăng lên 30 - 50%. Kiểm soát cân nặng, huyết áp và cholesterol thường xuyên, duy trì lối sống lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ mắc Alzheimer 20%.
Trầm cảm
Các vấn đề sức khỏe tâm thần có thể di truyền trong gia đình. Bạn có 10% nguy cơ mắc trầm cảm nếu tiền sử gia đình có người mắc bệnh. Ngủ đủ giấc, kiểm soát đồ uống có cồn và hạn chế căng thẳng sẽ giúp giảm nguy cơ mắc trầm cảm của bạn.
Đau nửa đầu
Bạn có thể bị sốc nếu biết rằng nếu mẹ bạn bị đau nửa đầu thì bạn cũng có 70-80% mắc bệnh. Các khiếm khuyết gene gây đau nửa đầu từ mẹ có thể được truyền lại cho con cái. Bạn cần tránh xa các tác nhân kích thích cơn đau phổ biến như: chocolate, phô mai, cà phê, hoa quả có múi, rượu vang đỏ… Các bạn gái cũng cần lưu ý sự thay đổi hormone trong chu kỳ kinh nguyệt cũng có thể gây ra chứng đau nửa đầu.
Mãn kinh sớm
Nếu mẹ bạn bị mãn kinh sớm thì bạn cũng có 70 - 85% nguy cơ bị mãn kinh sớm. Độ tuổi mãn kinh trung bình là 51 nhưng cứ 20 phụ nữ thì có 1 người bị mãn kinh sớm trươc năm 46 tuổi. Bạncó thể đến gặp bác sỹ để được tư vấn các biện pháp giúp giảm nhẹ triệu chứng mãn kinh.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Gen di truyền ảnh hưởng thế nào đến đứa con tương lai của bạn
-
Trà thảo mộc và cơ chế sinh học giúp thư giãn tinh thần
Trong đời sống hiện đại, các trạng thái căng thẳng tinh thần mức nhẹ như mệt mỏi, khó tập trung, áp lực công việc hay rối loạn giấc ngủ thoáng qua ngày càng phổ biến. Phần lớn các tình trạng này chưa đến mức bệnh lý, nhưng nếu kéo dài có thể ảnh hưởng rõ rệt đến chất lượng sống và hiệu suất lao động.
-
7 thức uống giúp thanh lọc phổi tự nhiên
Thời tiết lạnh kèm ô nhiễm không khí gây ảnh hưởng không nhỏ tới phổi và hệ hô hấp. Bên cạnh tập luyện và dinh dưỡng nâng cao chức năng phổi, hãy tham khảo 7 loại thức uống dưới đây giúp hỗ trợ phổi khỏe mạnh tự nhiên.
-
Khi cảm lạnh chuyển thành viêm xoang
Bạn bị nghẹt mũi, ho, và có thể cả đau họng. Có vẻ như đó là cảm lạnh thông thường. Nhưng sau vài ngày, các triệu chứng của bạn không thuyên giảm. Liệu cảm lạnh có thể biến thành viêm xoang không?
-
Đản hoa – Thảo mộc thường bị bỏ quên
Trong kho tàng y học cổ truyền Việt Nam và khu vực Đông Nam Á, nhiều loài thảo mộc đã được sử dụng lâu đời như kim ngân hoa, cam thảo, cúc hoa… Tuy nhiên, bên cạnh các vị thuốc quen thuộc, vẫn tồn tại những thảo dược ít được chú ý, dù có giá trị sinh học đáng kể.
-
Sương mù não do hóa trị
Hóa trị có thể giúp bạn chống lại ung thư , nhưng tác dụng phụ gần như chắc chắn. Bạn thường có một tâm trí mơ hồ, được gọi là " sương mù não do hóa trị ", trong và sau khi điều trị. Có thể bạn gặp khó khăn khi nhớ tên hoặc không thể làm nhiều việc cùng lúc tốt như trước đây.
-
Trẻ khó ngủ, mất ngủ do tăng động: Dấu hiệu không nên bỏ qua
Giấc ngủ đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển thể chất và não bộ của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không ít phụ huynh tại nước ta đang đối mặt với tình trạng trẻ khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay thức giấc ban đêm – đặc biệt ở nhóm trẻ có biểu hiện tăng động, hiếu động quá mức.
-
Bệnh sốt xuất huyết
Sốt xuất huyết nhẹ gây sốt cao và các triệu chứng giống cúm. Sốt xuất huyết nặng, còn gọi là sốt xuất huyết Dengue, có thể gây chảy máu nghiêm trọng, tụt huyết áp đột ngột (sốc) và tử vong.
-
Thảo mộc giàu flavonoid và vai trò trong hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư
Khoảng 30–50% tử vong do ung thư có thể được phòng tránh bằng việc điều chỉnh các yếu tố nguy cơ đã biết: không hút thuốc, duy trì cân nặng hợp lý, ăn uống lành mạnh (nhiều rau củ quả), vận động đều đặn, hạn chế rượu và tuân thủ các chương trình tầm soát phù hợp.
