Những vấn đề sức khỏe có thể di truyền từ mẹ
Gen di truyền đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe chúng ta. Có một vài vấn đề sức khỏe có thể bạn đã di truyền từ mẹ. Hãy cùng tìm hiểu!
Bệnh lý tim mạch
Nếu mẹ bạn bị đau tim, khả năng bạn mắc bệnh sẽ tăng thêm 20%. Một nghiên cứu từ Đại học Oxford cho thấy khả năng bạn bị đột quỵ cũng tăng lên nếu mẹ bạn cũng bị đột quỵ. Điều này xảy ra do sự di truyền của các bệnh lý mạch máu từ đó ảnh hưởng đến động mạch vành ở tim cũng như động mạch trong não.
Bệnh ung thư vú
Những phụ nữ mang gene đột biến BRCA1 hoặc BRCA2 có nhiều nguy cơ phát triển thành bệnh ung thư vú. Hầu hết phụ nữ bị đột biến gene này có thể phát triển ung thư vú ngay từ khi còn nhỏ. Nếu bất kỳ người thân trong gia đình có quan hệ di truyền của bạn bị ung thư vú thì bạn nên đến bệnh viện để đánh giá.
Alzheimer
The Alzheimer Society đã phát hiện ra gene Alzheimer có thể di truyền từ mẹ sang con cái. Nếu mẹ bạn mắc bệnh Alzheimer thì nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ này của bạn sẽ tăng lên 30 - 50%. Kiểm soát cân nặng, huyết áp và cholesterol thường xuyên, duy trì lối sống lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ mắc Alzheimer 20%.
Trầm cảm
Các vấn đề sức khỏe tâm thần có thể di truyền trong gia đình. Bạn có 10% nguy cơ mắc trầm cảm nếu tiền sử gia đình có người mắc bệnh. Ngủ đủ giấc, kiểm soát đồ uống có cồn và hạn chế căng thẳng sẽ giúp giảm nguy cơ mắc trầm cảm của bạn.
Đau nửa đầu
Bạn có thể bị sốc nếu biết rằng nếu mẹ bạn bị đau nửa đầu thì bạn cũng có 70-80% mắc bệnh. Các khiếm khuyết gene gây đau nửa đầu từ mẹ có thể được truyền lại cho con cái. Bạn cần tránh xa các tác nhân kích thích cơn đau phổ biến như: chocolate, phô mai, cà phê, hoa quả có múi, rượu vang đỏ… Các bạn gái cũng cần lưu ý sự thay đổi hormone trong chu kỳ kinh nguyệt cũng có thể gây ra chứng đau nửa đầu.
Mãn kinh sớm
Nếu mẹ bạn bị mãn kinh sớm thì bạn cũng có 70 - 85% nguy cơ bị mãn kinh sớm. Độ tuổi mãn kinh trung bình là 51 nhưng cứ 20 phụ nữ thì có 1 người bị mãn kinh sớm trươc năm 46 tuổi. Bạncó thể đến gặp bác sỹ để được tư vấn các biện pháp giúp giảm nhẹ triệu chứng mãn kinh.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Gen di truyền ảnh hưởng thế nào đến đứa con tương lai của bạn
-
Sau tuổi 50, nhịn ăn để giảm cân gây ảnh hưởng gì cho cơ thể?
Nhiều người sau tuổi 50 chọn nhịn ăn để giảm cân vì nghĩ càng ăn ít càng nhanh xuống cân. Tuy nhiên, ở độ tuổi này, việc cắt giảm năng lượng quá mức có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.
-
Bí quyết ngăn ngừa mất cơ ở tuổi già
Sau tuổi 30, cơ thể chúng ta bắt đầu một quá trình hao mòn thầm lặng: cứ mỗi thập kỷ, khoảng 3% - 5% khối lượng cơ bắp sẽ biến mất. Nếu không có biện pháp can thiệp, sự suy giảm này sẽ dẫn đến hội chứng mất cơ, khiến những việc đơn giản như mở nắp lọ hay đứng dậy khỏi ghế cũng trở thành một thử thách với người cao tuổi.
-
3 lợi ích bất ngờ khi tăng số bước đi bộ mỗi ngày trong 3 tháng
Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ duy trì nhất. Chỉ cần tăng số bước mỗi ngày và duy trì đều đặn trong vài tháng, cơ thể đã có nhiều thay đổi tích cực từ vóc dáng, năng lượng đến tinh thần.
-
5 mùi hương có thể giúp tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo của bạn trong mùa thi
Việc ăn uống rõ ràng có thể giúp tăng cường năng lượng nhưng chỉ cần ngửi mùi một số loại thực phẩm cũng có tác dụng tương tự. Những thực phẩm này chứa các hợp chất giúp não bộ tỉnh táo hơn, cải thiện tâm trạng và khả năng nhận thức trong mùa thi cử. Tuy nhiên, tác dụng này không giống như caffeine hay việc tiêu thụ calo.
-
Bữa sáng với trứng luộc và cà phê có giúp giảm cân?
Trứng luộc và cà phê là bữa sáng quen thuộc trong thực đơn giảm cân nhờ cảm giác gọn nhẹ, ít calo, tiện lợi. Tuy nhiên, liệu bộ đôi này có thực sự giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hay không?
-
Đồng hành cùng con trên phổ tự kỷ: Nhận thức đúng để yêu thương và phát triển
Dù nhận thức về Rối loạn phổ tự kỷ (ASD) đang ngày càng lan tỏa, nhưng xã hội vẫn tồn tại nhiều định kiến và sự kỳ thị với trẻ tự kỷ. Để xây dựng môi trường sống công bằng và giúp trẻ tự kỷ phát huy tiềm năng, việc thấu hiểu đúng bản chất là vô cùng cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ đồng hành cùng gia đình thông qua việc cung cấp cái nhìn toàn diện và các giải pháp thiết thực để trẻ tự tin hòa nhập cộng đồng.
-
Cách ăn xoài giúp da sáng, mắt khỏe vào mùa hè
Xoài là loại trái cây quen thuộc của mùa hè với vị ngọt thơm, lượng vitamin phong phú. Không chỉ giúp cơ thể bổ sung năng lượng trong ngày nóng, xoài còn chứa nhiều dưỡng chất liên quan đến sức khỏe làn da và đôi mắt.
-
6 tác dụng phụ tiềm ẩn khi dùng melatonin mỗi ngày
Thuốc bổ sung melatonin được sử dụng rộng rãi như một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ, nhưng chúng có thể gây đau đầu, chóng mặt và buồn nôn. Mặc dù melatonin nhìn chung được coi là an toàn, nhưng dùng quá liều có thể dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn.
