Những vấn đề sức khỏe có thể di truyền từ mẹ
Gen di truyền đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe chúng ta. Có một vài vấn đề sức khỏe có thể bạn đã di truyền từ mẹ. Hãy cùng tìm hiểu!
Bệnh lý tim mạch
Nếu mẹ bạn bị đau tim, khả năng bạn mắc bệnh sẽ tăng thêm 20%. Một nghiên cứu từ Đại học Oxford cho thấy khả năng bạn bị đột quỵ cũng tăng lên nếu mẹ bạn cũng bị đột quỵ. Điều này xảy ra do sự di truyền của các bệnh lý mạch máu từ đó ảnh hưởng đến động mạch vành ở tim cũng như động mạch trong não.
Bệnh ung thư vú
Những phụ nữ mang gene đột biến BRCA1 hoặc BRCA2 có nhiều nguy cơ phát triển thành bệnh ung thư vú. Hầu hết phụ nữ bị đột biến gene này có thể phát triển ung thư vú ngay từ khi còn nhỏ. Nếu bất kỳ người thân trong gia đình có quan hệ di truyền của bạn bị ung thư vú thì bạn nên đến bệnh viện để đánh giá.
Alzheimer
The Alzheimer Society đã phát hiện ra gene Alzheimer có thể di truyền từ mẹ sang con cái. Nếu mẹ bạn mắc bệnh Alzheimer thì nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ này của bạn sẽ tăng lên 30 - 50%. Kiểm soát cân nặng, huyết áp và cholesterol thường xuyên, duy trì lối sống lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ mắc Alzheimer 20%.
Trầm cảm
Các vấn đề sức khỏe tâm thần có thể di truyền trong gia đình. Bạn có 10% nguy cơ mắc trầm cảm nếu tiền sử gia đình có người mắc bệnh. Ngủ đủ giấc, kiểm soát đồ uống có cồn và hạn chế căng thẳng sẽ giúp giảm nguy cơ mắc trầm cảm của bạn.
Đau nửa đầu
Bạn có thể bị sốc nếu biết rằng nếu mẹ bạn bị đau nửa đầu thì bạn cũng có 70-80% mắc bệnh. Các khiếm khuyết gene gây đau nửa đầu từ mẹ có thể được truyền lại cho con cái. Bạn cần tránh xa các tác nhân kích thích cơn đau phổ biến như: chocolate, phô mai, cà phê, hoa quả có múi, rượu vang đỏ… Các bạn gái cũng cần lưu ý sự thay đổi hormone trong chu kỳ kinh nguyệt cũng có thể gây ra chứng đau nửa đầu.
Mãn kinh sớm
Nếu mẹ bạn bị mãn kinh sớm thì bạn cũng có 70 - 85% nguy cơ bị mãn kinh sớm. Độ tuổi mãn kinh trung bình là 51 nhưng cứ 20 phụ nữ thì có 1 người bị mãn kinh sớm trươc năm 46 tuổi. Bạncó thể đến gặp bác sỹ để được tư vấn các biện pháp giúp giảm nhẹ triệu chứng mãn kinh.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Gen di truyền ảnh hưởng thế nào đến đứa con tương lai của bạn
-
7 lý do khiến bạn cảm thấy buồn nôn sau khi tập luyện
Nếu bạn cảm thấy buồn nôn sau khi tập luyện, bạn không phải là người duy nhất. Nguyên nhân thường xuất phát từ cách cơ thể bạn phản ứng với một vài yếu tố chính khi tập luyện như: mất nước, ăn gì và uống gì, vận động mạnh, lượng đường trong máu thấp, tiếp xúc với nhiệt độ cao và gắng sức quá mức .
-
Nên ăn gì giúp hệ tiêu hóa hoạt động tối ưu?
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là nền tảng của một cơ thể khỏe mạnh. Việc lựa chọn đúng loại thực phẩm không chỉ giúp hệ tiêu hóa làm việc trơn tru mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
-
Viêm khớp mãn tính: Giải pháp giảm đau và nâng cao chất lượng cuộc sống
Viêm khớp mãn tính là một bệnh lý phổ biến, gây ra đau đớn, hạn chế vận động và ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống. Bệnh không chỉ tác động đến khớp mà còn có thể làm tổn thương các cơ quan khác như tim, phổi và mắt.
-
Thói quen buổi sáng giúp tăng cường vitamin D và serotonin cho cả ngày
Tắm nắng vào buổi sáng sớm là một cách tuyệt vời để tăng cường vitamin D và serotonin, đồng thời hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần. Mặc dù việc phòng ngừa ung thư da bao gồm hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhưng việc không tắm nắng đầy đủ cũng gây ra những hậu quả tiêu cực.
-
6 lợi ích của quả ổi với người bệnh đái tháo đường
Quả ổi chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C và kali có thể giúp tăng cường độ nhạy insulin và điều chỉnh lượng đường trong máu. Dưới đây là 6 lợi ích của quả ổi với người bệnh đái tháo đường.
-
Mất ngủ: Nguyên nhân, hậu quả và cách cải thiện giấc ngủ
Trong cuộc sống hiện đại, giấc ngủ là một yếu tố thiết yếu giúp cơ thể phục hồi năng lượng và duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, mất ngủ đang trở thành một vấn đề phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới, từ người trẻ đến người cao tuổi. Tình trạng này không chỉ gây mệt mỏi mà còn kéo theo nhiều hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe thể chất và tinh thần. Vậy, điều gì gây ra mất ngủ, tác động của nó là gì, và làm thế nào để cải thiện giấc ngủ? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.
-
4 gia vị rẻ tiền trong nhà bếp hỗ trợ phòng ngừa ung thư
Thực phẩm có nguồn gốc thực vật có lợi cho sức khỏe bởi giá trị dinh dưỡng và hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật. Một số gia vị quen thuộc trong nhà bếp có chứa các hợp chất được nghiên cứu về khả năng hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.
-
Giao mùa gây ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe con người?
Vào thời điểm giao mùa, thời tiết có thể làm ảnh hưởng lớn đến sức khỏe con người, thường dẫn đến các bệnh theo mùa, dị ứng và bùng phát các bệnh mãn tính. Các yếu tố như nhiệt độ giảm đột ngột, đổ ẩm tăng cao hoặc chất lượng không khí thay đổi thách thức cơ thể con người phải thích nghi. Vào lúc này, bạn nên hiểu rõ tầm quan trọng của việc giữ gìn sức khỏe, tham khảo ý kiến của bác sĩ để bảo vệ bản thân và gia đình.
