Những thành phần có trong sản phẩm chăm sóc da khiến bạn mọc mụn
Acid salicylic
Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra mụn, bao gồm việc không tẩy trang vào buổi tối, không thay vỏ gối thường xuyên, chế độ ăn nhiều chất béo, nhiều đường hoặc do sử dụng sản phẩm chăm sóc da không đúng công thức.
Mặc dù khi ở tuổi dậy thì, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa acid salycilic vì chúng có mặt rất phổ biến trong các loại sửa rửa mặt và dưỡng ẩm trị mụn, nhưng acid salycilic có thể sẽ quả mạnh với mụn trứng cá, gây viêm, đỏ và quá khô da.
Nhưng nếu bạn không thể thay được loại sữa rửa mặt khác? Bạn không nên lo lắng, bạn vẫn có thể sử dụng chúng, nhưng hãy sử dụng một cách thông minh hơn: sữa rửa mặt có chứa acid salycilic vẫn có thể được sử dụng với liều nhỏ để điều trị từng điểm mụn.
Các hạt tẩy da chết
Sau một ngày dài, việc tẩy da chết có thể sẽ rất tốt cho da của bạn. Nhưng thay vì việc chỉ loại bỏ các tế bào da chết, các hạt tẩy da chết có thể sẽ quá mạnh, gây kích ứng da và gây mụn. Các hạt tẩy da chết không tốt cho da mụn bởi chúng có thể gây viêm da, làm tình trạng mụn nặng hơn và kéo dài hơn.

Mùi thơm của sữa rửa mặt có thể sẽ khiến bạn tỉnh táo hơn vào buổi sáng nhưng mùi thơm là không cần thiết trong các sản phẩm rửa mặt. Hương liệu và nước hoa có thể được tìm thấy trong rất nhiều loại sữa rửa mặt và tẩy da chết trên thị trường được dùng cho da bị mụn. Nhưng chính những thành phần này có thể là thủ phạm đứng sau những nốt mụn đỏ trên mặt bạn. Nếu bạn có làn da khô hoặc nếu bạn thường xuyên gãi lên mặt trong suốt cả ngày, thì việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không có mùi thơm có thể sẽ giúp bạn làm giảm bớt cảm giác khó chịu.
Retinol
Bạn có thể đã nghe đến tác dụng chống lão hoa của retinol? Retinol dường như là một thành phần có công dụng kỳ diệu và thường được sử dụng trong các loại kem và serum chống nếp nhăn. Retinol cũng đã được chứng minh là có thể điều trị những nếp nhăn nhỏ và những đốm da đổi màu do có khả năng kích thích thay mới tế bào và có thể tẩy đi tình trạng sẹo sau khi bị mụn. Nếu bạn muốn sử dụng sản phẩm có chứa retinol, bạn nên trao đổi với chuyên gia da liễu về công thức bạn có thể sử dụng, nhẹ nhàng và phù hợp với loại da của bạn.
Cồn
Nếu bạn muốn chăm sóc da một cách tự nhiên nhất, hãy bắt đầu bằng việc tránh sử dụng các sản phẩm có chứa cồn. Cồn sẽ làm khô da, khiến tuyến bã nhờn của bạn sẽ sản xuất ra nhiều dầu hơn để dưỡng ẩm cho da. Dầu thừa được sản xuất ra sẽ bị mắc lại trong các lỗ chân lông, và trở thành môi trường lý tưởng để vi khuẩn phát triển. Để dự phòng tình trạng khô và khó chịu ở da, bạn có thể sử dụng loại sữa rửa mặt có chứa nước mixen (micellar water) vào buổi tối.
Benzoyl peroxide
Rất nhiều loại sữa rửa mặt và sản phẩm trị mụn coi Benzoyl peroxide là thành phần trị mụn chính và có thể giúp bạn loại bỏ bất cứ tình trạng mụn nào. Thành phần này có thể sẽ hiệu quả trong việc giúp bạn loại bỏ 1-2 nốt mụn, nhưng sẽ không tốt nếu bạn sử dụng lâu dài để điều trị tình trạng mụn do hormone.
Dầu dừa
Bạn chắc hẳn đã nghe rất nhiều về mối liên quan giữa lượng dầu trên da và tình trạng mụn trứng cá. Quá ít hoặc quá nhiều dầu trên da đều có thể dẫn đến mụn. Do vậy bạn nên tránh sử dụng dầu dừa và các sản phẩm có chứa dầu dừa trên mặt. Dầu dừa được coi là thành phần có khả năng kích thích gây mụn (comedogenic), có nghĩa là dầu dừa có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể sử dụng dầu dừa để dưỡng lông may hoặc ngọn tóc, nếu bạn muốn.

Nếu bạn nhận thấy mình bị mụn sau khi sử dụng một loại kem nền nặng hoặc một loại mặt nạ nhuộm da, thì nguyên nhân có thể là do silicone. Các sản phẩm nặng thường có chứa silicone, lúc đầu, chúng có thể khiến da bạn rất mềm và mịn, nhưng sau đó, sẽ hình thành một lớp mỏng trên mặt, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và dần dần, theo thời gian sẽ gây mụn.
Phấn rôm
Việc sử dụng phần rôm (bột talc) trong các sản phẩm mỹ phẩm và đồ gia dụng đang dấy lên mối lo ngại khi có những nghiên cứu chứng minh rằng, bột talc có thể là một chất gây ung thư và có liên quan đến ung thư buồng trứng.
Mặc dù FDA đã xếp hạng những sản phẩm mỹ phẩm phổ biến có chứa bột talc được coi là tương đối an toàn, nhưng những người bị mụn nên thận trọng với thành phần này bởi chúng có thể gây khô và kích ứng với làn da nhạy cảm và bị viêm. Do vậy, trước khi sử dụng một loại sản phẩm chăm sóc da mới, bạn nên kiểm tra kỹ danh sách thành phần để đảm bảo rằng, bột talc không có trong thành phần.
Paraben
Bạn nên tránh sử dụng paraben, một nhóm các chất hóa học được sử dụng như chất bảo quản trong các sản phẩm mỹ phẩm dưới những cái tên như methylparaben, propylparaben, butylparaben, và ethylparaben. Paraben đã được FDA chấp nhận sử dụng trong nhiều loại sản phẩm, từ dầu gội cho đến thuốc nhuộm tóc, và mặc dù paraben không trực tiếp làm nặng thêm tình trạng mụn của bạn, nhưng có những mối lo ngại rằng paraben có thể bắt chước estrogen trong cơ thể và có thể ảnh hưởng đến hormone, gây ra mụn.
Thông tin thêm trong bài viết: 7 thói quen làm hại da của bạn
Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về và ngày dần ngắn lại, chúng ta không chỉ đón nhận sự thay đổi của thời tiết mà còn phải đối mặt với sự gia tăng đột biến của các ca mắc cảm cúm. Virus cúm, hay còn gọi là influenza, dường như luôn chọn mùa đông làm thời điểm "vàng" để bùng phát, mang theo hàng loạt triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau nhức toàn thân và các vấn đề về đường hô hấp. Tại sao loài virus này lại phát triển mạnh mẽ và lây lan nhanh chóng đến vậy khi nhiệt độ xuống thấp? Bài viết này sẽ đi sâu vào những cơ sở khoa học giải thích cho sự bùng phát của bệnh cúm vào mùa đông, từ đó cung cấp các biện pháp phòng ngừa thiết thực để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.
Bơi lội là môn thể thao toàn thân được nhiều người yêu thích nhờ khả năng vừa rèn luyện thể lực vừa giúp thư giãn tinh thần. Với cùng một khoảng thời gian vận động, bơi lội có thể tiêu hao lượng calo tương đương chạy bộ nhưng lại ít gây áp lực lên xương khớp hơn.
Trên thị trường hiện có nhiều loại thực phẩm chức năng được quảng cáo với công dụng hỗ trợ giảm cholesterol máu, thu hút sự quan tâm của người có rối loạn lipid máu.
Các thuốc nhóm GLP-1 như semaglutide hiện được kê đơn chủ yếu để điều trị đái tháo đường type 2 và béo phì.
Aspirin từng được xem là thần dược trong phòng ngừa bệnh tim mạch, tuy nhiên hiện nay y học đã có những góc nhìn thay đổi về loại thuốc này. Dưới đây là 7 lầm tưởng phổ biến về thuốc Aspirin được các chuyên gia y tế khuyến cáo.
Bệnh ly thượng bì bọng nước (epidermolysis bullosa) là một tình trạng hiếm gặp gây ra hiện tượng da mỏng, dễ nổi mụn nước ở trẻ nhỏ. Bệnh lý này có thể gây khó chịu cho trẻ và có thể trở nặng nếu không được chăm sóc đúng cách. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau!
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa chính thức phê duyệt bốn loại vaccine COVID-19 cập nhật cho năm 2026–2027. Các loại vaccine mới này đặc biệt nhắm vào biến thể XFG đang lây lan nhanh chóng, nhằm tăng cường bảo vệ cho những nhóm đối tượng có nguy cơ cao.
Ăn quả óc chó vào buổi sáng giúp tối ưu hóa hiệu suất nhận thức và hỗ trợ bảo vệ sức khỏe não bộ.