Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những thành phần có trong sản phẩm chăm sóc da khiến bạn mọc mụn

Nếu bạn là người thường xuyên bị mọc mụn, chắc hẳn, bạn có hàng tá những sản phẩm trị mụn mà bạn đang dùng, nhưng không phải tất cả những sản phẩm này đều hữu ích với bạn. Dưới đây là 10 thành phần thường có trong các sản phẩm trị mụn có thể sẽ khiến tình trạng mọc mụn của bạn trở nên nặng hơn.

Những thành phần có trong sản phẩm chăm sóc da khiến bạn mọc mụn

Acid salicylic

Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra mụn, bao gồm việc không tẩy trang vào buổi tối, không thay vỏ gối thường xuyên, chế độ ăn nhiều chất béo, nhiều đường hoặc do sử dụng sản phẩm chăm sóc da không đúng công thức.

Mặc dù khi ở tuổi dậy thì, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa acid salycilic vì chúng có mặt rất phổ biến trong các loại sửa rửa mặt và dưỡng ẩm trị mụn, nhưng acid salycilic có thể sẽ quả mạnh với mụn trứng cá, gây viêm, đỏ và quá khô da.

Nhưng nếu bạn không thể thay được loại sữa rửa mặt khác? Bạn không nên lo lắng, bạn vẫn có thể sử dụng chúng, nhưng hãy sử dụng một cách thông minh hơn: sữa rửa mặt có chứa acid salycilic vẫn có thể được sử dụng với liều nhỏ để điều trị từng điểm mụn.

Các hạt tẩy da chết

Sau một ngày dài, việc tẩy da chết có thể sẽ rất tốt cho da của bạn. Nhưng thay vì việc chỉ loại bỏ các tế bào da chết, các hạt tẩy da chết có thể sẽ quá mạnh, gây kích ứng da và gây mụn. Các hạt tẩy da chết không tốt cho da mụn bởi chúng có thể gây viêm da, làm tình trạng mụn nặng hơn và kéo dài hơn.

Hương liệu

Mùi thơm của sữa rửa mặt có thể sẽ khiến bạn tỉnh táo hơn vào buổi sáng nhưng mùi thơm là không cần thiết trong các sản phẩm rửa mặt. Hương liệu và nước hoa có thể được tìm thấy trong rất nhiều loại sữa rửa mặt và tẩy da chết trên thị trường được dùng cho da bị mụn. Nhưng chính những thành phần này có thể là thủ phạm đứng sau những nốt mụn đỏ trên mặt bạn. Nếu bạn có làn da khô hoặc nếu bạn thường xuyên gãi lên mặt trong suốt cả ngày, thì việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không có mùi thơm có thể sẽ giúp bạn làm giảm bớt cảm giác khó chịu.

Retinol

Bạn có thể đã nghe đến tác dụng chống lão hoa của retinol? Retinol dường như là một thành phần có công dụng kỳ diệu và thường được sử dụng trong các loại kem và serum chống nếp nhăn. Retinol cũng đã được chứng minh là có thể điều trị những nếp nhăn nhỏ và những đốm da đổi màu do có khả năng kích thích thay mới tế bào và có thể tẩy đi tình trạng sẹo sau khi bị mụn. Nếu bạn muốn sử dụng sản phẩm có chứa retinol, bạn nên trao đổi với chuyên gia da liễu về công thức bạn có thể sử dụng, nhẹ nhàng và phù hợp với loại da của bạn.

Cồn

Nếu bạn muốn chăm sóc da một cách tự nhiên nhất, hãy bắt đầu bằng việc tránh sử dụng các sản phẩm có chứa cồn. Cồn sẽ làm khô da, khiến tuyến bã nhờn của bạn sẽ sản xuất ra nhiều dầu hơn để dưỡng ẩm cho da. Dầu thừa được sản xuất ra sẽ bị mắc lại trong các lỗ chân lông, và trở thành môi trường lý tưởng để vi khuẩn phát triển. Để dự phòng tình trạng khô và khó chịu ở da, bạn có thể sử dụng loại sữa rửa mặt có chứa nước mixen (micellar water) vào buổi tối.

Benzoyl peroxide

Rất nhiều loại sữa rửa mặt và sản phẩm trị mụn coi Benzoyl peroxide là thành phần trị mụn chính và có thể giúp bạn loại bỏ bất cứ tình trạng mụn nào. Thành phần này có thể sẽ hiệu quả trong việc giúp bạn loại bỏ 1-2 nốt mụn, nhưng sẽ không tốt nếu bạn sử dụng lâu dài để điều trị tình trạng mụn do hormone.

Dầu dừa

Bạn chắc hẳn đã nghe rất nhiều về mối liên quan giữa lượng dầu trên da và tình trạng mụn trứng cá. Quá ít hoặc quá nhiều dầu trên da đều có thể dẫn đến mụn. Do vậy bạn nên tránh sử dụng dầu dừa và các sản phẩm có chứa dầu dừa trên mặt. Dầu dừa được coi là thành phần có khả năng kích thích gây mụn (comedogenic), có nghĩa là dầu dừa có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể sử dụng dầu dừa để dưỡng lông may hoặc ngọn tóc, nếu bạn muốn.

Silicone

Nếu bạn nhận thấy mình bị mụn sau khi sử dụng một loại kem nền nặng hoặc một loại mặt nạ nhuộm da, thì nguyên nhân có thể là do silicone. Các sản phẩm nặng thường có chứa silicone, lúc đầu, chúng có thể khiến da bạn rất mềm và mịn, nhưng sau đó, sẽ hình thành một lớp mỏng trên mặt, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và dần dần, theo thời gian sẽ gây mụn.

Phấn rôm

Việc sử dụng phần rôm (bột talc) trong các sản phẩm mỹ phẩm và đồ gia dụng đang dấy lên mối lo ngại khi có những nghiên cứu chứng minh rằng, bột talc có thể là một chất gây ung thư và có liên quan đến ung thư buồng trứng.

Mặc dù FDA đã xếp hạng những sản phẩm mỹ phẩm phổ biến có chứa bột talc được coi là tương đối an toàn, nhưng những người bị mụn nên thận trọng với thành phần này bởi chúng có thể gây khô và kích ứng với làn da nhạy cảm và bị viêm. Do vậy, trước khi sử dụng một loại sản phẩm chăm sóc da mới, bạn nên kiểm tra kỹ danh sách thành phần để đảm bảo rằng, bột talc không có trong thành phần.

Paraben

Bạn nên tránh sử dụng paraben, một nhóm các chất hóa học được sử dụng như chất bảo quản trong các sản phẩm mỹ phẩm dưới những cái tên như methylparaben, propylparaben, butylparaben, và ethylparaben. Paraben đã được FDA chấp nhận sử dụng trong nhiều loại sản phẩm, từ dầu gội cho đến thuốc nhuộm tóc, và mặc dù paraben không trực tiếp làm nặng thêm tình trạng mụn của bạn, nhưng có những mối lo ngại rằng paraben có thể bắt chước estrogen trong cơ thể và có thể ảnh hưởng đến hormone, gây ra mụn.

Thông tin thêm trong bài viết: 7 thói quen làm hại da của bạn

Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - theo Reade's Digest
Bình luận
Tin mới
  • 01/08/2026

    Cách uống nước chanh buổi sáng giúp giảm cân

    Nước chanh ấm buổi sáng là một phần trong thói quen chăm sóc sức khỏe của nhiều người. Tuy nhiên, nên sử dụng thức uống này như thế nào để vừa bảo vệ hệ tiêu hóa vừa hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả?

  • 01/08/2026

    Tắm nắng bằng dầu dừa liệu có thực sự an toàn?

    Dầu dừa từ lâu đã được ca ngợi như một "thần dược" tự nhiên với nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc cải thiện chức năng não bộ đến hỗ trợ giảm cân. Đặc biệt trong làm đẹp, dầu dừa là thành phần quen thuộc trong các sản phẩm chăm sóc da.

  • 31/07/2026

    Mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước để chống chọi với nắng nóng mùa hè?

    Những đợt nắng nóng ngày càng xuất hiện dày đặc và gay gắt hơn, khiến nhu cầu bù nước của cơ thể tăng lên đáng kể. Không ít người vẫn đợi đến khi khát mới uống nước, trong khi đó lại là dấu hiệu cho thấy cơ thể đã bắt đầu thiếu nước.

  • 31/07/2026

    Biện pháp phòng tránh sốc nhiệt, đột quỵ do nắng nóng

    Mùa hè năm nay ghi nhận những đợt nắng nóng kỷ lục, làm tăng mạnh nguy cơ đột quỵ, tai biến và suy kiệt do mất nước - đặc biệt ở người già và người có bệnh nền. Trước tình hình này, chuyên gia khuyến cáo người dân cần chủ động thực hiện ngay các biện pháp phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.

  • 30/07/2026

    Có nên ngâm trứng vào nước lạnh sau khi luộc?

    Ngâm trứng vào nước lạnh ngay sau khi luộc là thói quen của nhiều người giúp vỏ trứng dễ bóc hơn. Tuy nhiên lại có một số thông tin cho rằng ngâm nước như vậy trứng dễ bị nhiễm khuẩn. Thực hư thế nào?

  • 30/07/2026

    Bệnh ghẻ ở trẻ em

    Bệnh ghẻ (scabies) là một trong những bệnh da liễu thường gặp ở trẻ em, đặc biệt trong môi trường đông đúc, vệ sinh chưa đảm bảo như nhà trẻ, trường học hoặc khu dân cư có điều kiện sinh hoạt hạn chế. Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới, mỗi năm trên toàn cầu ghi nhận từ 200–300 triệu ca mắc ghẻ, một con số cho thấy mức độ phổ biến đáng báo động.

  • 29/07/2026

    Loại đồ uống làm tăng nguy cơ ung thư hơn cả đồ ăn ngọt

    Nhiều chuyên gia khẳng định đồ uống này là mối lo ngại lớn làm tăng nguy cơ ung thư, đồng thời gợi ý những món ngọt thay thế lành mạnh.

  • 29/07/2026

    Uống trà đá có thể thay thế nước lọc không?

    Trà đá (trà pha để nguội rồi thêm đá) là thức uống giải khát quen thuộc. Nhiều người cho rằng uống trà đá cũng giống như uống nước lọc vì đều giúp bổ sung nước cho cơ thể. Quan niệm này có hoàn toàn đúng không?

Xem thêm