Virus gây u nhú ở người (HPV) là một loại virus lây truyền qua đường tình dục rất phổ biến. Loại virus này là nguyên nhân gây ra ung thư cổ tử cung ở nữ giới và có liên quan đến một vài bệnh ung thư khác trong đó có ung thư vòm họng.
Hiểu lầm: Rất khó để phơi nhiễm với virus HPV
Sự thật: HPV rất phổ biến và gần như mọi nam giới và phụ nữ hoạt động tình dục đều sẽ mắc phải bệnh do HPV gây ra vào một thời điểm nào đó trong đời, theo Trung tâm kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC). Gần như tất cả những người có hoạt động tình dục đều sẽ phơi nhiễm với ít nhất một type và thậm chí là nhiều type virus HPV trong đời.
Hiểu lầm: Chỉ có một type virus HPV
Sự thật: có rất nhiều chủng HPV. Có một vài chủng HPV hoàn toàn vô hại và một vài chủng khác thường gây u nhú sinh dục và một vài chủng thậm chí còn gây ung thư. HPV chủng 16,18, 31 và 33 là những chủng thường gây ung thư hơn cả.
Hiểu lầm: Chỉ có phụ nữ mới bị ung thư do HPV gây ra
Sự thật: Cả nam giới và nữ giới đều có thể bị ung thư do HPV gây ra. Loại mô mà virus HPV thường gây ung thư thực ra có thể tìm thấy ở cả mô cổ tử cung và mô hậu môn. Nam giới có thể chỉ bị ung thư hậu môn, nhưng phụ nữ có thể bị cả ung thư hậu môn và ung thư cổ tử cung do một số chủng virus HPV nhất định. Ung thư thực quản cũng có thể do virus HPV gây ra ở cả 2 giới vì virus này có thể lây truyền qua việc quan hệ tình dục bằng miệng.
Hiểu lầm: Một khi bạn đã nhiễm HPV, bạn sẽ bị nhiễm bệnh mãi mãi
Sự thật: Đa số chúng ta đều đã phơi nhiễm với việc nhiễm HPV và hệ miễn dịch của con người có khả năng tự loại bỏ virus này. Tuy nhiên, nếu bạn nhiễm phải một chủng virus HPV đặc biệt và có độc lực hoặc nếu hệ miễn dịch của bạn đang bị suy yếu, bạn sẽ có thể sẽ bị nhiễm bệnh lâu hơn và có nguy cơ phát triển thành bệnh ung thư cao hơn.
Hiểu lầm: Bạn có thể bỏ qua vaccine phòng HPV
Sự thật: Mỗi năm, tại Mỹ, có khoảng 12.000 phụ nữ được chẩn đoán bị ung thư cổ tử cung do virus HPV gây ra và khoảng 4000 phụ nữ tử vong vì bệnh này. Hiện nay, có 3 loại vaccine phòng HPV hiệu quả và có thể bảo vệ lại một số chủng HPV gây ung thư. 2 trong số 3 loại vaccine này có thể chống lại các chủng vaccine gây u nhú đường sinh dục. Tuy nhiên, vaccine sẽ có hiệu quả nhất khi nữ giới tiêm phòng trước khi bắt đầu quan hệ tình dục lần đầu. Tuổi khuyến nghị nên tiêm vaccine HPV và 11-12 tuổi với nữ và thậm chí có thể tiêm sớm từ khi 9 tuổi.

Hiểu lầm: Chỉ có phụ nữ mới nên tiêm vaccine HPV.
Sự thật: HPV thực ra là một bệnh nhiễm trùng có thể ảnh hưởng đến cả nam giới và nữ giới, có thể gây ung thư ở cả 2 giới. Nữ giới cần tiêm vaccine để chống lại bệnh ung thư. Nam giới cần tiêm vaccine vì 2 lý do: để bảo vệ phụ nữ không bị lây truyền bệnh ung thư và để bản thân nam giới không bị ung thư. Nếu một nam giới được tiêm phòng HPV, khả năng lây truyền bệnh sang cho bạn tình sẽ giảm đi.
Hiểu lầm: Bạn có thể tiêm vaccine vào bất cứ thời điểm nào trong đời
Sự thật: Vaccine chỉ có hiệu quả bảo vệ khỏi bệnh ung thư nếu tiêm vaccine trước khi nhiễm bệnh. Nếu bạn đã bị nhiễm một chủng virus HPV nào đó có thể dẫn đến ung thư rồi nhưng sau đó bạn mới tiêm vaccine, thì việc tiêm vaccine sẽ không đem đến lợi ích gì cả. Bạn cũng nên tiêm vaccine trước khi quan hệ tình dục lần đầu để có được hiệu quả bảo vệ tốt nhất. Đó là lý do vì sao khuyến nghị nên tiêm vaccine cho trẻ vị thành niên từ 11 tuổi.
Hiểu lầm: Bạn chỉ bị nhiễm HPV nếu bạn có quan hệ tình dục không được bảo vệ với nhiều bạn tình
Sự thật: kể cả việc sử dụng bao cao su cũng không thể bảo vệ bạn hoàn toàn khỏi virus HPV. Và kể cả những người có đời sống tình dục hoàn toàn bình thường (chung thuỷ 1 bạn tình) cũng vẫn có thể bị ung thư cổ tử cung.
Hiểu lầm: Trao đổi về việc tiêm phòng HPV là việc của người lớn
Sự thật: Cha mẹ và các bác sỹ thường ngại trao đổi về các vấn đề liên quan đến tình dục với trẻ vị thành niên, nhưng việc trao đổi này lại vô cùng quan trọng. Việc trao đổi có thể sẽ khiến bạn không thoải mái một chút nhưng sẽ bảo vệ trẻ khỏi nguy cơ bị ung thư.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tiêm vaccine HPV: Nên hay không?
Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.