Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những loại thực vật giúp hạn chế ô nhiễm không khí trong nhà

Các nhà khoa học nói rằng thực ra việc dùng các cây trồng trong nhà hoặc chỗ làm là một giải pháp phòng chống ô nhiễm môi trường

Thật khó có thể tin nhưng không khí trong nhà hiện nay thực sự ô nhiễm hơn không khí ở ngoài. Cơ quan bảo vệ môi trường Mỹ đã phát biểu rằng không khí trong nhà bị ô nhiễm cao gấp 2-5 lần so với ngoài trời. Nếu như dùng các loại máy lọc khí thì sẽ mất quá nhiều tiền. Các nhà khoa học nói rằng thực ra việc dùng các cây trồng trong nhà hoặc chỗ làm là một giải pháp phòng chống ô nhiễm môi trường.

Từ hàng ngàn thập kỷ nay, các loại cây thực vật có khả năng lọc không khí đã được nghiên cứu và ngày càng được các nhà khoa học ưa thích hơn vì đó là cách bảo vệ môi trường bền vững.

Dựa trên thử nghiệm của một phòng thí nghiệm, các nhà khoa học tại đó đã đưa ra danh sách những loại cây trồng trong nhà tốt nhất giúp loại bỏ ô nhiễm

Dừa cảnh Nam Mỹ

Dừa cảnh Nam Mỹ có thể loại bỏ được 6 trong 8 hợp chất hữu cơ bay hơi (VOCs) và loại bỏ được 80% số hợp chất đó ra khỏi không khí trong vòng 12 giờ. Quan trọng hơn, nó giúp loại bỏ toluene -một dung môi độc hại mà chỉ cần một lượng nhỏ có thể dẫn tới tình trạng nôn nao và mệt mỏi. Nến paraffin là loại nến đốt phổ biến cũng tạo ra được toluene và benzene. Benzen là một dung môi gây ra ung thư được tìm thấy trong khí thải ô tô. Loại cây này cũng giúp loại bỏ benzene rất hiệu quả,  với 92% trong vòng 12 giờ.

Cây thiết mộc lan

Aceton một hợp chất cơ bay hơi có trong chất có trong dung dịch lau sach sơn móng tay, có thể gây ra đau đầu, chóng mặt, kích ứng mắt và phá hủy hệ thần kinh trung ương.  Trong quá trình kiểm tra loại bỏ aceton trong không khí, thiết mộc lan là superstar, khi loại bỏ được 94%  hóa chất trong không khí. Aceton không bị cấm trong các salon làm móng,  và có ở dạng khó hoặc các hạt siêu nhỏ trong các sản phẩm tẩy rửa ở nhà, các loại sơn và xi măng. 

Cây nhện

Trong khi cây nhện không hấp thu benzene và toluene tốt, nhưng lại luôn làm tốt làm sạch không khí. Loại cây này có thể loại bỏ 80% ethybenzen, p-xylene, o-xylene và acetone. Ethylbenzen là dung môi độc hại được tìm thấy trong mực, sơn và chất trừ sâu. Xylene gây ra chóng mặt, các vấn đề về trí nhớ, mệt mỏi, run tay chân, các vấn đề hô hấp và phá hủy thận. Nhưng hợp chất hữu cơ bay hơi cũng gặp nhiều trong các loại sơn, mực in và chất tẩy rửa. Cây nhện được xếp thuộc hàng top trong việc ethylebenzen.

Cây phỉ thúy

Cây phỉ thúy thường được biết đến là cây tình bạn, thực sự là người bạn thân thiện với con người với vai trò làm sạch không khí. Loại cây này giúp loại bỏ hơn 80% benzene, toluene, ethylbenzene, p-xylene và o-xylene. Trong một thử nghiệm gần đây, cây phỉ thúy là loại cây tốt nhất trong việc loại bỏ ô nhiễm do toluene.

Hợp chất hữu cơ bay hơi chẳng hạn như aceton, benzene và formaldehyde bay hơi dạng khí và gây ra những ảnh hưởng ngắn và dài hạn đến sức khỏe khi hít vào. Một vài người xuất hiện hội chứng ốm trong nhà khi tiếp xúc với các hội chứng hữu cơ bay hơi và những hợp chất khác. Những triệu chứng của hội chứng ốm trong nhà bao gồm:

  • Kích ứng mắt. mũi, tai  và họng
  • Phản ứng nhạy cảm quá mức
  • Chóng mặt
  • Hen
  • Dị ứng
  • Đau đầu
  • Ngứa da
  • Ho khan
  • Mệt mỏi
  • Thay đổi tính cách
  • Triệu chứng giả cúm
  • Khó tập trung
  • Giảm năng suất.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 cây cảnh trồng lọc không khí trong nhà

Bs. Đào Ngọc - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Draxe
Bình luận
Tin mới
  • 18/05/2026

    5 lý do để ăn rau dền ngay hôm nay

    Rau dền không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ giải độc, bổ máu và bảo vệ hệ tim mạch một cách tự nhiên.

  • 18/05/2026

    Nhận biết các dấu hiệu ban đầu của bệnh viêm khớp ở bàn chân

    Viêm khớp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào của bạn, bao gồm cả khớp ở bàn chân. Tổn thương khớp do viêm khớp có thể gây đau, sưng và những thay đổi về mặt thể chất ở khớp.

  • 17/05/2026

    4 tác dụng phụ bất ngờ của dưa chuột

    Dưa chuột vốn được coi là 'siêu thực phẩm' cấp nước và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức hoặc không đúng cách loại quả này có thể dẫn đến những phản ứng tiêu cực cho sức khỏe mà ít người ngờ tới.

  • 17/05/2026

    Hệ thần kinh bị ảnh hưởng thế nào bởi thời tiết?

    Thưc ra, thời tiết tác động lên sức khỏe con người nhiều hơn bạn nghĩ. Với từng cá nhân, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý, khi thời tiết đổi mùa, họ sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện khó chịu như đau nửa đầu, mệt mỏi, vấn đề về thăng bằng, thậm chí là các cơn đau bùng phát khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn.

  • 16/05/2026

    Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn cà tím?

    Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?

  • 16/05/2026

    Sức khỏe tinh thần của phụ nữ mang thai: Vượt qua lo âu, trầm cảm

    Mang thai là một hành trình thiêng liêng nhưng đầy thử thách, khiến phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và trầm cảm thai kỳ.

  • 15/05/2026

    3 cách dùng nha đam chăm sóc, bảo vệ da mùa hè

    Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.

  • 15/05/2026

    6 cách đơn giản giúp giảm căng thẳng, lo âu trong mùa thi

    Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:

Xem thêm