Thông thường chỉ khi nào thận thực sự có vấn đề thì chúng ta mới nghĩ đến thận của mình. Nhưng thận là một bộ phận vô cùng quan trọng, với chức năng vô cùng quan trọng là lọc máu để tạo ra nước tiểu và loại bỏ các chất thải ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, không phải lúc nào thận cũng hoạt động bình thường. Có khoảng 3 triệu người ở Anh có bệnh về thận, và như vậy là rất nhiều người.
Tuy nhiên, có rất nhiều những hiểu nhầm tai hại về các triệu chứng, phương pháp chữa trị, hay những người có nguy cơ cũng như nhận thức chung về bệnh thận. Sự thiếu hiểu biết này đã dẫn đến kết quả là 1/3 số người mắc bệnh thận không được chẩn đoán và cũng không biết là mình đang mắc bệnh.
Bác sĩ Charlie Tomson, chuyên gia tiết niệu ở bệnh viện Newcastle phân loại những sự thật ra khỏi các lầm tưởng để bạn có thể có được quả thận khỏe mạnh:
Lầm tưởng #1: Bạn sẽ biết khi bạn bị bệnh thận
Bạn nghĩ bạn sẽ nhận ra khi có gì đó không ổn? Hãy nghĩ lại đi. Trong nhiều trường hợp, bệnh thận là những “sát thủ thầm lặng”. Đó là bởi vì các triệu chứng thường không biểu hiện rõ cho đến khi bệnh đã tiến triển đến giai đoạn nặng. Thông thường, cơ thể người có khả năng đối phó được với việc chức năng thận suy giảm, thậm chí là tới tận khi suy thận rõ rệt. Vì vậy, các vấn đề về thận thường không được phát hiện sớm.
Các dấu hiệu chính có thể nghĩ đến bệnh thận có thể bao gồm:
Sự thật #1: Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh thận
Bệnh thận được gây ra bởi nhiều nguyên nhân, và thường là sự tổ hợp của nhiều yếu tố. Trong nhiều trường hợp, những tình trạng gây căng thẳng lên thận kéo dài, chẳng hạn như huyết áp hay bệnh tiểu đường, là những nguyên nhân gốc rễ gây ra bệnh thận.
Những yếu tố tiềm ẩn khác bao gồm sỏi thận, viêm cầu thận và những chấn thương vùng thận.
Sự thật #2: Bệnh thận khác nhau về mức độ nghiêm trọng
Thực tế có 5 giai đoạn bệnh thận, được xác định bởi tốc độ lọc máu của thận. Ở giai đoạn 1 và 2, khi bệnh thận được phát hiện sớm, bệnh có thể thuyên giảm sau khi người bệnh uống thuốc và thay đổi lối sống. Tuy nhiên, nếu bệnh đã tiến triển đến giai đoạn 5, nghĩa là thận đã suy hoàn toàn, người bệnh sẽ cần ghép thận để giữ được mạng sống.
Do đó, điều thực sự quan trọng là những người có nguy cơ cần phải đi kiểm tra vì việc điều trị có thể trì hoãn sự tiến triển của bệnh, thậm chí trong một số trường hợp còn làm đảo ngược sự khởi phát.
Vẫn có nhiều người có bệnh thận vẫn có thể có một cuộc sống bình thường, chỉ cần họ kiểm soát được tình trạng bệnh qua việc đi khám sức khỏe đều đặn, dùng thuốc theo đơn của bác sỹ và có một chế độ ăn uống cũng như luyện tập lành mạnh.

(... còn tiếp...)
Mời bạn đọc phần tiếp theo tại website: vienyhocungdung.vn
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những sai lầm khiến thận có vấn đề
Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện nghiên cứu và viết các bài báo khoa học giới thiệu sản phẩm do Công ty CP Dược phẩm Pharvina cung cấp.
Trong y học cổ truyền, quả quất (kim quất) có vị chua ngọt, tính ấm, quy kinh phế và tỳ, thường được dùng để hành khí, hóa đờm, giảm ho và hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng khi dùng đúng cách.
Chứng mất điều hòa vận động có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động hàng ngày của người mắc bệnh. Vậy tình trạng này là gì, nguyên nhân gây ra bệnh và biện pháp điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.