Thông thường chỉ khi nào thận thực sự có vấn đề thì chúng ta mới nghĩ đến thận của mình. Nhưng thận là một bộ phận vô cùng quan trọng, với chức năng vô cùng quan trọng là lọc máu để tạo ra nước tiểu và loại bỏ các chất thải ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, không phải lúc nào thận cũng hoạt động bình thường. Có khoảng 3 triệu người ở Anh có bệnh về thận, và như vậy là rất nhiều người.
Tuy nhiên, có rất nhiều những hiểu nhầm tai hại về các triệu chứng, phương pháp chữa trị, hay những người có nguy cơ cũng như nhận thức chung về bệnh thận. Sự thiếu hiểu biết này đã dẫn đến kết quả là 1/3 số người mắc bệnh thận không được chẩn đoán và cũng không biết là mình đang mắc bệnh.
Bác sĩ Charlie Tomson, chuyên gia tiết niệu ở bệnh viện Newcastle phân loại những sự thật ra khỏi các lầm tưởng để bạn có thể có được quả thận khỏe mạnh:
Lầm tưởng #1: Bạn sẽ biết khi bạn bị bệnh thận
Bạn nghĩ bạn sẽ nhận ra khi có gì đó không ổn? Hãy nghĩ lại đi. Trong nhiều trường hợp, bệnh thận là những “sát thủ thầm lặng”. Đó là bởi vì các triệu chứng thường không biểu hiện rõ cho đến khi bệnh đã tiến triển đến giai đoạn nặng. Thông thường, cơ thể người có khả năng đối phó được với việc chức năng thận suy giảm, thậm chí là tới tận khi suy thận rõ rệt. Vì vậy, các vấn đề về thận thường không được phát hiện sớm.
Các dấu hiệu chính có thể nghĩ đến bệnh thận có thể bao gồm:
Sự thật #1: Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh thận
Bệnh thận được gây ra bởi nhiều nguyên nhân, và thường là sự tổ hợp của nhiều yếu tố. Trong nhiều trường hợp, những tình trạng gây căng thẳng lên thận kéo dài, chẳng hạn như huyết áp hay bệnh tiểu đường, là những nguyên nhân gốc rễ gây ra bệnh thận.
Những yếu tố tiềm ẩn khác bao gồm sỏi thận, viêm cầu thận và những chấn thương vùng thận.
Sự thật #2: Bệnh thận khác nhau về mức độ nghiêm trọng
Thực tế có 5 giai đoạn bệnh thận, được xác định bởi tốc độ lọc máu của thận. Ở giai đoạn 1 và 2, khi bệnh thận được phát hiện sớm, bệnh có thể thuyên giảm sau khi người bệnh uống thuốc và thay đổi lối sống. Tuy nhiên, nếu bệnh đã tiến triển đến giai đoạn 5, nghĩa là thận đã suy hoàn toàn, người bệnh sẽ cần ghép thận để giữ được mạng sống.
Do đó, điều thực sự quan trọng là những người có nguy cơ cần phải đi kiểm tra vì việc điều trị có thể trì hoãn sự tiến triển của bệnh, thậm chí trong một số trường hợp còn làm đảo ngược sự khởi phát.
Vẫn có nhiều người có bệnh thận vẫn có thể có một cuộc sống bình thường, chỉ cần họ kiểm soát được tình trạng bệnh qua việc đi khám sức khỏe đều đặn, dùng thuốc theo đơn của bác sỹ và có một chế độ ăn uống cũng như luyện tập lành mạnh.

(... còn tiếp...)
Mời bạn đọc phần tiếp theo tại website: vienyhocungdung.vn
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những sai lầm khiến thận có vấn đề
Trứng là nguồn thực phẩm giá rẻ và giàu dinh dưỡng nhưng hàm lượng cholesterol trong trứng luôn là vấn đề gây băn khoăn. Liệu việc duy trì thói quen ăn trứng hàng ngày có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch như nhiều người lo ngại?
Natri có trong muối ăn và nhiều loại gia vị khác nhau; chúng cần được kiểm soát trong các bệnh thận, tăng huyết áp và các vấn đề về tim mạch. Kiểm soát nước sốt và gia vị giúp duy trì lượng natri dưới mức giới hạn 2.300 miligam (mg) mỗi ngày, tương đương khoảng một thìa cà phê muối theo các khuyến nghị Y tế.
Phản ứng viêm là một quá trình sinh học đa bước, đòi hỏi sự can thiệp từ nhiều nhóm hợp chất khác nhau để đạt được hiệu quả điều hòa tối ưu. Từ khả năng làm giảm giải phóng histamine của La hán quả đến tác động ức chế nitric oxide của Hạ khô thảo và đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của Curcumin trong Nghệ, các thảo dược đang chứng minh vai trò quan trọng trong việc duy trì ổn định nội môi.
Mất ngủ khi mang thai không chỉ là nỗi lo về sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống của mẹ bầu. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng các giải pháp hỗ trợ sẽ giúp mẹ cải thiện giấc ngủ nhanh chóng.
Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian quan trọng trong văn hóa người Việt, nhưng cũng là thời điểm gây ra những xáo trộn lớn về nhịp sinh học, chế độ dinh dưỡng và thói quen vận động. Những thay đổi đột ngột này dẫn đến hội chứng "mệt mỏi hậu kỳ nghỉ", làm suy giảm hệ miễn dịch và gia tăng nguy cơ tái phát các bệnh lý mạn tính.
Thực tế một số trường hợp vô sinh hoặc chậm có thai khi đi khám phát hiện mắc u xơ tử cung. Vậy có phải tất cả bệnh nhân mắc u xơ tử cung đều khó có thai hay không?
Năm mới là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe và vóc dáng thông qua việc xây dựng một kế hoạch tập luyện khoa học. Việc tập luyện không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức bền tim mạch mà còn mang lại lợi ích lâu dài như giảm nguy cơ bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu sức khỏe, việc thiết lập một kế hoạch cụ thể, phù hợp với nhu cầu cá nhân và duy trì thói quen tập luyện là điều tối quan trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách lập kế hoạch tập luyện hiệu quả, từ việc xác định mục tiêu đến cách duy trì động lực lâu dài.
Thực phẩm ôi thiu, nhiễm bẩn, kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh đường tiêu hóa, ung thư, dậy thì sớm, thai dị tật... và gây nhiều hệ lụy lâu dài cho sức khoẻ.