Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những hiểu lầm về tự làm trắng răng tại nhà

Những biện pháp làm trắng răng tại nhà có an toàn và có hiệu quả không?

Những hiểu lầm về tự làm trắng răng tại nhà

Làm trắng răng là một cách dễ dàng để làm mới vẻ ngoài của bạn và thậm chí có thể làm cho bạn trông trẻ hơn. Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm làm trắng và đến phòng thẩm mỹ răng, bạn hẳn đã được nghe về các biện pháp làm trắng răng tại nhà, tự nhiên và tiết kiệm đã được truyền từ người này sang người kia, từ thế hệ này sang thế hệ khác.

1. Nước chanh

Một số người ủng hộ việc đánh răng hoặc rửa bằng nước chanh để làm trắng răng. Tuy nhiên, nước chanh có chứa acid citric và có thể gây hại cho răng, khiến răng mất canxi - làm cho răng mất màu trắng. Khi canxi trên răng bị mất đi, bạn sẽ không thể thay thế được nó.

Chanh có pH là 2,3 - rất thấp. Giá trị pH càng thấp thì càng có nhiều tính acid. Nếu bạn để nước chanh tiếp xúc trực tiếp với răng, nó sẽ gây ra tổn thương cho răng ngay lập tức.

Và một trong những lời khuyên khá phổ biến khác là kết hợp nước chanh với baking soda. Tuy nhiên đây là một phương pháp còn “tồi” hơn nữa. Không chỉ axit của nước chanh làm mất canxi trên răng, baking soda cũng sẽ làm ăn mòn men răng và có thể gây ra thiệt hại vĩnh viễn.

2. Dâu tây

Dâu tây cũng là một nguyên liệu hay được truyền nhau để sử dụng nhằm giúp làm trắng răng. Dâu tây có được khả năng để làm sáng răng từ axit ascorbic, và tất nhiên, axit luôn có hại cho răng. Do đó, nếu bạn muốn dùng dâu tây để đánh răng, hãy nhớ dùng chỉ nha khoa để làm sạch răng và đánh răng có chứa fluoride ngay sau đó.

3. Táo

Trong số những tác động lành mạnh của táo không có tác dụng làm trắng răng. Táo không thể thay thế cho những cách việc vệ sinh răng miệng như đánh răng và dùng chỉ nha khoa.

4. Baking Soda

Baking soda không làm trắng răng, nhưng nó có thể loại bỏ mảng bám trên răng. Tuy nhiên, bởi vì tác dụng mài mòn này, nếu bạn sử dụng baking soda quá thường xuyên, nó sẽ làm hỏng men răng. Hầu hết kem đánh răng trên thị trường đều có khả năng loại bỏ vết bẩn hiệu quả như baking soda mà không có tác dụng phụ hoặc gây rủi roc ho răng.

5. Muối biển

Một số người cũng ủng hộ việc sử dụng một muối biển kết hợp với nước hoặc thậm chí một ít axit, như dấm táo, để làm trắng răng. Việc sử dụng các hợp chất mài mòn cùng với dung dịch axit có thể sẽ làm sáng răng một chút, nhưng không hơn gì so với kem đánh răng được bán ngoài thị trường.

Hãy đảm bảo an toàn

Lý do chính để bạn không nên tự làm trắng răng tại nhà là do bạn đang hiểu sai về tác dụng của chúng. Như đã trình bày ở trên, những phương pháp tại nhà, tự nhiên và rẻ tiền này không hề an toàn và có nguy cơ gây tổn thương cho răng nghiêm trọng và thậm chí có thể để lại những hậu quả lâu dài.

Mặt khác, các nhà sản xuất đã và đang dành hàng ngàn giờ để kiểm tra các sản phẩm làm trắng răng và các phương pháp làm trắng răng để xác định một quy trình áp dụng tiêu chuẩn an toàn cho hầu hết mọi người. Ngoài ra, khi bạn sử dụng một phương pháp làm trắng răng thì đồng nghĩa với việc bạn cần phải có sự giám sát của nha khoa từ bác sĩ.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 phương pháp làm trắng răng xếp loại theo hiệu quả

Ths. Cao Thanh Hoá - Nha khoa Louis (theo Verywell)
Bình luận
Tin mới
  • 21/11/2024

    Trị bệnh Parkinson bằng Đông y có hiệu quả không?

    Do các loại thuốc Tây y điều trị bệnh Parkinson thường đi kèm với tác dụng phụ và nguy cơ “nhờn thuốc” khi dùng lâu dài, nhiều người tìm tới các phương pháp Đông y với hy vọng các loại thảo dược tự nhiên sẽ an toàn hơn với cơ thể.

  • 21/11/2024

    Tăng cường sức khỏe xương khớp cho người cao tuổi trong mùa đông

    Khi bước vào giai đoạn lão hóa, cơ thể con người trải qua nhiều thay đổi sinh lý, suy giảm chức năng của hệ cơ xương khớp và dễ mắc phải các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là trong mùa đông lạnh

  • 21/11/2024

    Tức giận - Kẻ thù thầm lặng của sức khỏe

    Tức giận là một cảm xúc bình thường mà ai cũng sẽ trải qua, bởi hiếm ai có thể giữ được bình tĩnh khi bị tấn công, xúc phạm, phản bội hay thất bại... Tuy nhiên, tức giận quá thường xuyên hoặc kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề đối với sức khỏe.

  • 21/11/2024

    Bệnh hô hấp và cách bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh

    Mùa đông đến đi kèm với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, không khí hanh khô và độ ẩm giảm. Những yếu tố này gây nên các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người có hệ miễn dịch yếu. Các bệnh lý đường hô hấp không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.

  • 20/11/2024

    9 cách chữa đau chân tại nhà hiệu quả

    Đau chân là vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Cùng tìm hiểu 9 phương pháp đơn giản, hiệu quả để chữa đau chân tại nhà. Áp dụng đúng cách, bạn có thể giảm đau, cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức khỏe cho đôi chân của mình.

  • 19/11/2024

    Các phương pháp điều trị bênh tiêu chảy tự nhiên khi bạn đang cho con bú

    Thật khó khăn khi bạn phải đối mặt với bệnh tiêu chảy, nhất là khi bạn đang phải cho con bú. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ một số biện pháp khắc phục tự nhiên để điều trị bệnh tiêu chảy cho các bà mẹ vẫn đang trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ.

  • 18/11/2024

    Tại sao người đái tháo đường nên ăn rau đầu tiên?

    Ăn rau đầu tiên trong bữa ăn có tác dụng thế nào với người bệnh đái tháo đường? Thứ tự các ăn các món trong bữa ăn của người bệnh đái tháo đường có gì đặc biệt? Nhân Ngày thế giới phòng chống đái tháo đường 14/11, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

  • 18/11/2024

    Ngày Trẻ em Thế giới: Bồi dưỡng sức khỏe thể chất và tinh thần cho trẻ

    Ngày Trẻ em Thế giới là dịp để chúng ta cùng nhau tôn vinh và bảo vệ thế hệ tương lai của đất nước. Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại với nhiều thay đổi, việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho trẻ em càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

Xem thêm