Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những hiểm lầm và sự thật về chứng dị ứng theo mùa

Chứng dị ứng theo mùa gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày cũng như công việc của bạn. Tuy nhiên, một số hiểu lầm có thể khiến cho triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Những sai lầm

“Thay đổi khí hậu có thể chữa khỏi dị ứng”

Đừng hi vọng thay đổi môi trường sống có thể giúp bạn thoát khỏi dị ứng. Phấn hoa được tìm thấy gần như khắp nơi. Thay đổi khí hậu có thể hạn chế các triệu chứng của bạn, nhưng chúng chỉ có tác dụng trong thời gian ngắn ngủi. Bạn có thể có phản ứng với các chất gây dị ứng trong môi trường mới không lâu sau khi bạn di chuyển.

“Cắt hoa thường gây dị ứng”

Rất ít người có phản ứng dị ứng với một bó hóa tuyệt đẹp. Các tác nhân gây dị ứng thường là phấn hoa từ cây và cỏ.

“Không có phấn hoa ngoài bãi biển”

Bờ biển có thể là một nơi ẩn náu tốt cho những người bị dị ứng. Bãi biển thường có lượng phấn hoa thấp, nhưng cỏ vẫn thường mọc ở gần đó và phấn hoa từ cây cỏ có thể được tìm thấy 600km ngoài khơi.

“Mật ong có thể giúp chống lại dị ứng”

Một số người tin rằng mật ong là một phương pháp tự nhiên để chống lại dị ứng phấn hoa. Nhưng hầu hết dị ứng không có nguồn gốc từ những loại phấn hoa trong mật ong, điều đó có nghĩa là mật ong sẽ không giúp bạn có được miễn dịch với loại phấn hoa đó. Vì vậy, hãy cứ thưởng thức hương vị ngọt ngào của mật ong nhưng đừng hị vọng chúng có thể cải thiện các triệu chứng dị ứng phấn hoa của bạn.

“Chứng dị ứng sẽ hết khi bước vào tuổi trưởng thành”

Hầu hết trẻ em không như vậy, đặc biệt là những trẻ bị viêm mũi dị ứng. Một bệnh viện ở Thụy Điển đã theo dõi 82 trẻ bị viêm mũi dị ứng và thấy rằng 99% các trường hợp vẫn có các triệu chứng sau 12 năm, nhưng 39% nói rằng họ đã có một vài cải thiện.

“Các tác nhân nấm mốc chỉ có ở trong nhà”

Những bào tử nấm siêu nhỏ xuất hiện ở bất kì nơi nào. Chúng phát triển triên đất, lá và gỗ mục nát, đặc biệt là trong thời thiết ẩm ướt. Bạn có nhiều khả năng bị dị ứng với nấm mốc vào mùa hè. Hầu hết các loại nấm mốc ngoài trời ít hoạt động trong mùa đông. Vào mùa xuân, khi cây cỏ phát triển trở lại thì cũng là lúc nấm mốc bắt đầu sinh sôi.

“Viêm mũi dị ứng bắt nguồn từ cỏ khô”

Viêm mũi dị ứng có thể xuất hiện ngay cả khi bạn không ở trên một trang trại. Nó gây ra bởi phấn hoa của cây, cỏ, cũng như các bào tử nấm mốc. Nếu bạn bị dị ứng, bạn có nhiều khả năng xuất hiện các triệu chứng khi ở vùng nông thôn. Nhưng một số nghiên cứu cho thấy những trẻ em lớn lên ở các trạng trại ít có khả năng bị dị ứng theo mùa.

“Người lớn không bị dị ứng theo mùa. Vì vậy đừng lo lắng.”

Dị ứng thường bắt đầu từ khi bạn là một đứa trẻ. Nhưng bạn cũng có thể bắt đầu xuất hiện các triệu chứng khi đã trường thành. Một số trường hợp xảy ra khi bạn thay đổi nơi sống và gặp dị nguyên mới. Và ngay cả khi bạn nghĩ rằng mình đã vượt qua thời kì dị ứng ở trẻ em thì một số vẫn có thể xuất hiện lại khi bạn trưởng thành.

Và sự thật là:

“Lượng phấn hoa trong không khí có thể dự báo trước một ngày tồi tệ”

Lượng phấn hóa lớn có nghĩa là bạn có nhiều khả năng bị dị ứng khi ra ngoài trời. Vì vậy, hãy chú ý đến lượng phấn hoa để có kế hoạch phù hợp cho công việc.

“Mưa sẽ rửa sạch phấn hoa”

Lượng phấn hoa trong không khí có thể bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ, thời gian trong ngày, độ ẩm và mưa. Đối với những người bị dị ứng, thời điểm tốt nhất để đi ra ngoài là ngay sau khi trời mưa to. Lượng phấn hoa sẽ giảm xuống thấp nhất trong những ngày lạnh và ẩm ướt. Chúng có xu hướng tăng cao nhất vào khoảng 10h sáng đến 4h chiều, đặc biệt là vào những ngày nóng, khô và nhiều gió. Nếu bạn muốn đi ra ngoài, cố gắng chờ đợi cho đến buổi chiều muộn, khi mà lượng phấn hoa bắt đầu giảm.

“Các mũi tiêm dị ứng có thể giúp bạn”

 

Chúng không phải là một phương pháp để chữa khỏi bệnh nhưng nếu bạn bị dị ứng theo mùa hoặc phản ứng xấu với nhiều thứ, chúng có thể giúp bạn. Thường xuyên tiêm có thể làm giảm đáng kể các phản ứng với một số dị nguyên nhất định. Nhưng bạn cần gắn bó với điều trị để đạt được kết quả tốt nhất.

Bình luận
Tin mới
  • 04/10/2026

    FDA phê duyệt 4 loại vaccine cập nhật cho 2026-2027 nhắm vào biến thể XFG của COVID-19

    Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa chính thức phê duyệt bốn loại vaccine COVID-19 cập nhật cho năm 2026–2027. Các loại vaccine mới này đặc biệt nhắm vào biến thể XFG đang lây lan nhanh chóng, nhằm tăng cường bảo vệ cho những nhóm đối tượng có nguy cơ cao.

  • 04/10/2026

    Thời điểm tốt nhất để ăn quả óc chó tốt cho não bộ

    Ăn quả óc chó vào buổi sáng giúp tối ưu hóa hiệu suất nhận thức và hỗ trợ bảo vệ sức khỏe não bộ.

  • 04/10/2026

    Chăm sóc da mùa khô

    Thời tiết hanh khô với độ ẩm không khí giảm sâu là "kẻ thù" lớn nhất của làn da khỏe mạnh vì nó làm suy yếu hàng rào bảo vệ da và giảm hoạt động tuyến bã nhờn. Nếu không chăm sóc đúng cách, da sẽ mất độ ẩm, dẫn đến khô căng, bong tróc, xỉn màu và dễ kích ứng. Bài viết này sẽ cung cấp những hướng dẫn chi tiết, từ làm sạch da, dưỡng ẩm sâu đến bảo vệ da trước các tác nhân môi trường, giúp bạn tự tin với làn da căng mịn suốt mùa khô.

  • 03/10/2026

    Ánh sáng từ đèn ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

    Thói quen bật đèn ngủ với ánh sáng yếu khi đi ngủ không phải là hiếm, bởi nhiều người cho rằng ngủ trong bóng tối hoàn toàn tạo một cảm giác khó chịu và bất an. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng khi tiếp xúc với ánh sáng yếu trong lúc ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch.

  • 03/10/2026

    Lưu ý khi dùng hà thủ ô hỗ trợ ngăn ngừa tóc bạc sớm

    Tóc bạc sớm ngày càng trẻ hóa, khiến nhiều người tìm đến các bài thuốc dân gian, trong đó có hà thủ ô.

  • 03/10/2026

    TÌnh trạng hạ thân nhiệt đột ngột

    Hạ thân nhiệt là tình trạng xảy ra khi nhiệt độ trong cơ thể con người giảm xuống dưới 35 độ C. Đây là một tình trạng y tế cực kỳ nguy hiểm. Khi cơ thể bị hạ thân nhiệt, các hệ thống như tim mạch, hệ thần kinh và các cơ quan khác sẽ không thể hoạt động bình thường. Nếu không được chữa trị kịp thời sẽ có thể dẫn tới hệ tim mạch và hô hấp dừng hoạt động, nặng nhất là tử vong.

  • 02/10/2026

    Chứng rối loạn cảm xúc theo mùa là gì?

    Thay đổi mùa có thể kéo theo những cảm giác hân hoan, tiếc nuối hoặc đôi khi là một chút lo lắng, nhưng với một số người, thay đổi mùa trong năm lại có thể gây ra những triệu chứng trầm cảm, điều này được gọi với tên là chứng rối loạn cảm xúc – seasonal affective disorder (SAD). Cùng tìm hiểu về tình trạng này qua bài viết sau đây!

  • 02/10/2026

    5 lợi ích sức khỏe hàng đầu của đậu lăng

    Đậu lăng giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, mà không có chất béo hay cholesterol như thịt đỏ.

Xem thêm