Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những hiểm lầm và sự thật về chứng dị ứng theo mùa

Chứng dị ứng theo mùa gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày cũng như công việc của bạn. Tuy nhiên, một số hiểu lầm có thể khiến cho triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Những sai lầm

“Thay đổi khí hậu có thể chữa khỏi dị ứng”

Đừng hi vọng thay đổi môi trường sống có thể giúp bạn thoát khỏi dị ứng. Phấn hoa được tìm thấy gần như khắp nơi. Thay đổi khí hậu có thể hạn chế các triệu chứng của bạn, nhưng chúng chỉ có tác dụng trong thời gian ngắn ngủi. Bạn có thể có phản ứng với các chất gây dị ứng trong môi trường mới không lâu sau khi bạn di chuyển.

“Cắt hoa thường gây dị ứng”

Rất ít người có phản ứng dị ứng với một bó hóa tuyệt đẹp. Các tác nhân gây dị ứng thường là phấn hoa từ cây và cỏ.

“Không có phấn hoa ngoài bãi biển”

Bờ biển có thể là một nơi ẩn náu tốt cho những người bị dị ứng. Bãi biển thường có lượng phấn hoa thấp, nhưng cỏ vẫn thường mọc ở gần đó và phấn hoa từ cây cỏ có thể được tìm thấy 600km ngoài khơi.

Mật ong có thể giúp chống lại dị ứng”

Một số người tin rằng mật ong là một phương pháp tự nhiên để chống lại dị ứng phấn hoa. Nhưng hầu hết dị ứng không có nguồn gốc từ những loại phấn hoa trong mật ong, điều đó có nghĩa là mật ong sẽ không giúp bạn có được miễn dịch với loại phấn hoa đó. Vì vậy, hãy cứ thưởng thức hương vị ngọt ngào của mật ong nhưng đừng hị vọng chúng có thể cải thiện các triệu chứng dị ứng phấn hoa của bạn.

“Chứng dị ứng sẽ hết khi bước vào tuổi trưởng thành”

Hầu hết trẻ em không như vậy, đặc biệt là những trẻ bị viêm mũi dị ứng. Một bệnh viện ở Thụy Điển đã theo dõi 82 trẻ bị viêm mũi dị ứng và thấy rằng 99% các trường hợp vẫn có các triệu chứng sau 12 năm, nhưng 39% nói rằng họ đã có một vài cải thiện.

“Các tác nhân nấm mốc chỉ có ở trong nhà”

Những bào tử nấm siêu nhỏ xuất hiện ở bất kì nơi nào. Chúng phát triển triên đất, lá và gỗ mục nát, đặc biệt là trong thời thiết ẩm ướt. Bạn có nhiều khả năng bị dị ứng với nấm mốc vào mùa hè. Hầu hết các loại nấm mốc ngoài trời ít hoạt động trong mùa đông. Vào mùa xuân, khi cây cỏ phát triển trở lại thì cũng là lúc nấm mốc bắt đầu sinh sôi.

Viêm mũi dị ứng bắt nguồn từ cỏ khô”

Viêm mũi dị ứng có thể xuất hiện ngay cả khi bạn không ở trên một trang trại. Nó gây ra bởi phấn hoa của cây, cỏ, cũng như các bào tử nấm mốc. Nếu bạn bị dị ứng, bạn có nhiều khả năng xuất hiện các triệu chứng khi ở vùng nông thôn. Nhưng một số nghiên cứu cho thấy những trẻ em lớn lên ở các trạng trại ít có khả năng bị dị ứng theo mùa.

“Người lớn không bị dị ứng theo mùa. Vì vậy đừng lo lắng.”

Dị ứng thường bắt đầu từ khi bạn là một đứa trẻ. Nhưng bạn cũng có thể bắt đầu xuất hiện các triệu chứng khi đã trường thành. Một số trường hợp xảy ra khi bạn thay đổi nơi sống và gặp dị nguyên mới. Và ngay cả khi bạn nghĩ rằng mình đã vượt qua thời kì dị ứng ở trẻ em thì một số vẫn có thể xuất hiện lại khi bạn trưởng thành.

Và sự thật là:

“Lượng phấn hoa trong không khí có thể dự báo trước một ngày tồi tệ”

Lượng phấn hóa lớn có nghĩa là bạn có nhiều khả năng bị dị ứng khi ra ngoài trời. Vì vậy, hãy chú ý đến lượng phấn hoa để có kế hoạch phù hợp cho công việc.

“Mưa sẽ rửa sạch phấn hoa

Lượng phấn hoa trong không khí có thể bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ, thời gian trong ngày, độ ẩm và mưa. Đối với những người bị dị ứng, thời điểm tốt nhất để đi ra ngoài là ngay sau khi trời mưa to. Lượng phấn hoa sẽ giảm xuống thấp nhất trong những ngày lạnh và ẩm ướt. Chúng có xu hướng tăng cao nhất vào khoảng 10h sáng đến 4h chiều, đặc biệt là vào những ngày nóng, khô và nhiều gió. Nếu bạn muốn đi ra ngoài, cố gắng chờ đợi cho đến buổi chiều muộn, khi mà lượng phấn hoa bắt đầu giảm.

“Các mũi tiêm dị ứng có thể giúp bạn”

 

Chúng không phải là một phương pháp để chữa khỏi bệnh nhưng nếu bạn bị dị ứng theo mùa hoặc phản ứng xấu với nhiều thứ, chúng có thể giúp bạn. Thường xuyên tiêm có thể làm giảm đáng kể các phản ứng với một số dị nguyên nhất định. Nhưng bạn cần gắn bó với điều trị để đạt được kết quả tốt nhất.

Bình luận
Tin mới
  • 13/12/2025

    4 lý do ăn chuối có thể gây đau dạ dày và cách phòng ngừa

    Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày khi ăn chuối?

  • 13/12/2025

    Hạ đường huyết: Cơ chế, triệu chứng và hướng xử trí hiệu quả

    Hạ đường huyết là một trong những nỗi lo thường trực của người mắc bệnh tiểu đường. Đây không chỉ là một chỉ số trên máy đo, mà là một tình trạng nguy hiểm có thể ập đến bất cứ lúc nào, khiến cơ thể bạn kiệt sức và mất kiểm soát. Hiểu rõ về hạ đường huyết không chỉ giúp bạn chủ động phòng tránh mà còn là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe, thậm chí là tính mạng của chính mình.

  • 12/12/2025

    Ngược dòng thời gian để tri ân bạn cũ, chào mừng bạn mới

    Sức khỏe luôn là món quà vô giá và Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM tự hào được đồng hành cùng bạn trong hành trình gìn giữ món quà ấy.

  • 12/12/2025

    4 loại thực phẩm giàu hợp chất chống oxy hóa bảo vệ mạch máu

    Dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để bảo vệ mạch máu. Việc lựa chọn thực phẩm đúng là nền tảng giúp kiểm soát các nguy cơ như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch…

  • 12/12/2025

    Lối sống lành mạnh cho người cao tuổi trong tiết trời se lạnh

    Khi mùa thu đến, không khí se lạnh và sự thay đổi nhiệt độ giữa ngày và đêm tạo nên những thách thức cho sức khỏe, đặc biệt đối với người cao tuổi. Với hệ miễn dịch suy giảm và nguy cơ cao mắc các bệnh lý mạn tính, người cao tuổi cần một lối sống lành mạnh để duy trì thể chất và tinh thần. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách xây dựng chế độ dinh dưỡng, tập luyện phù hợp và các biện pháp phòng bệnh hiệu quả để đảm bảo sức khỏe người cao tuổi mùa thu.

  • 11/12/2025

    5 loại rau củ có hàm lượng protein cao bất ngờ, vượt cả trứng

    Ít ai ngờ rằng, nguồn protein không chỉ đến từ thịt hay trứng. Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy, một số loại rau củ có khả năng 'vượt mặt' trứng về hàm lượng protein trên mỗi khẩu phần ăn.

  • 11/12/2025

    3 cách đơn giản để loại bỏ chứng ợ nóng

    Ợ nóng là cảm giác nóng rát ở ngực hoặc cổ họng, thường kèm theo vị chua, và là triệu chứng của trào ngược axit. Một số biện pháp tự nhiên tại nhà và thuốc không kê đơn có thể giúp giảm ợ nóng, và một số thay đổi lối sống có thể giúp giảm tình trạng ợ nóng.

  • 10/12/2025

    Điều gì xảy ra khi ăn chuối lúc bụng đói?

    Nếu đang thắc mắc ăn chuối khi bụng đói có lợi ích gì cho cơ thể, hãy tìm hiểu 5 lợi ích bất ngờ khi ăn chuối lúc bụng đói.

Xem thêm