Bình thường một chu kỳ đáp ứng tình dục ở người phụ nữ qua 4 giai đoạn: ham muốn - kích thích - cực khoái - thư giãn. Tuy nhiên, đôi khi các bà cũng có thể đạt tới giai đoạn cực khoái hoặc trải qua hiện tượng tiết dịch nhờn âm đạo. Con số 35-37% các bà lên đỉnh khi ngủ cũng rất đáng nhớ. Tuy nhiên, các điều tra cũng khẳng định rằng không có nghĩa là cứ mơ yêu nhiều là lên đỉnh nhiều. Theo các bác sĩ chuyên ngành tình dục học, những giấc mơ lạ kiểu này vẫn thường xảy ra ở cả nam lẫn nữ giới, với tỉ lệ nữ là 70% còn nam giới là... 100%.
Gái ngoan và những giấc mơ quái gở
Những giấc mơ yêu không liên quan đến đời sống tình dục thực tế của các bà. Thậm chí bất kể họ có thủ dâm hay không. Một số bà nằm mơ bị cưỡng hiếp cũng không có nghĩa là sâu thẳm họ mong muốn được cưỡng bức. Hoàn toàn không giống cưỡng hiếp thật sự, thường trong giấc mơ lại là những cảnh mang tính tự nguyện và không gây đau đớn về thể chất hay bạo lực... Với các “cô gái ngoan” lớn lên với sự dạy dỗ nghiêm khắc thì những giấc mơ này giải phóng cho họ khỏi trách nhiệm và có thể đem lại những kích thích cực lớn. Không chỉ mơ bị cưỡng hiếp mà còn có thể tồn tại hàng loạt những giấc mơ quái gở khác không hề tồn tại ngoài đời thực với khổ chủ như giấc mơ bị biến thành nô lệ trong các cuộc quan hệ hay đang tham gia các vai trò khác nhau trong bạo, khổ dâm.
Muốn nhưng ngại
Các nhà tâm lý học và các chuyên gia tư vấn hôn nhân thống kê được rằng, các bà tuy đề cao quan hệ một vợ một chồng nhưng lại không cảm thấy nhiều ham muốn với bạn cùng giường. Như kết quả nghiên cứu của Lorraine Dennerstein (Australia) cho thấy, sự suy giảm hứng thú chăn gối xuất hiện ở người vợ sớm hơn rất nhiều so với chồng mình.

Nghịch lý từ phía các bà này là do đâu? Theo Marta Meana - nhà nghiên cứu thuộc Đại học Nevada (Mỹ), phụ nữ ham muốn khi họ cảm nhận được sự khao khát từ bạn tình. Một chàng trai quá khuôn mẫu trong tình dục thường không giỏi thể hiện sự khao khát của họ, khiến phụ nữ mất hứng.
Trong một thử nghiệm, Marta Meana yêu cầu nhiều người xem những cảnh yêu đương và quan sát họ. Cô phát hiện rằng các ông thường chỉ dán mắt vào… gái, còn các bà thì chủ yếu nhìn vào khuôn mặt của người nam và cơ thể của người nữ. Họ cảm thấy kích thích bởi cái nhìn thèm muốn của đàn ông và ghen tỵ với người có được cái nhìn thèm muốn đó.
Trong ân ái, đàn ông nếu thỏa mãn được phụ nữ thì họ mới đạt được niềm kiêu hãnh của họ. Theo bản năng, phụ nữ bị kích thích bởi chính ham muốn đó của đàn ông. Điều này cũng giải thích những giấc mơ bị cưỡng hiếp ở phụ nữ. Bản chất là vì các bà bị kích thích bởi sự ham muốn tột bậc của kẻ đè họ ra, hung hãn. Sâu xa, khao khát bản năng của phụ nữ mang tính… hoang dại và không theo một chuẩn mực đạo đức nào hết, nhưng sự giáo dục và văn hóa chung thường chống lại những ham muốn đó. Và khi quá khuôn phép theo những chuẩn mực này thì họ vô tình làm đối tác mất nhiệt, đặc biệt là trong hôn nhân. Không hiếm các bà lúng túng trong cách xử trí những tình huống kiểu “muốn nhưng ngại”. Họ không dám thể hiện hết khao khát bản năng của mình. Và điều đó khiến nam giới thất vọng, bởi không thể thỏa mãn được bản năng gốc của phụ nữ, theo như phân tích ở trên. Dần dần các ông sẽ mất đi khao khát, rồi đến lượt các bà… leo lét vì thiếu một que diêm làm bùng lên ngọn lửa. Đó là một vòng lẩn quẩn thường gặp ở rất nhiều gia đình.
Lời khuyên của bác sĩ
Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo không bão hòa giúp cải thiện cholesterol máu, giảm viêm và bảo vệ thành mạch. Bổ sung hợp lý trong khẩu phần ăn hằng ngày có thể góp phần phòng ngừa bệnh tim mạch.
Sức khỏe phụ nữ là nền tảng quan trọng cho hạnh phúc gia đình và sự phát triển bền vững của xã hội. Người phụ nữ hiện đại không chỉ đảm đương vai trò kinh tế mà còn gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đình, điều này vô tình tạo ra những áp lực lớn lên cả thể chất lẫn tinh thần. Việc trang bị kiến thức về các vấn đề sức khỏe thường gặp là bước đi tiên quyết để chị em chủ động bảo vệ bản thân, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp chị em có cái nhìn tổng quan và khoa học nhất về vấn đề này.
Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là 'chìa khóa' giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và thức uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng mật ong, trà sả, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
Hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn là trung tâm của hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể. Được ví như “bộ não thứ hai”, đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của sức khỏe đường ruột, mối liên hệ với hệ miễn dịch và các biện pháp thiết thực để duy trì đường ruột khỏe mạnh.
Sự rối loạn của trục gan – ruột – miễn dịch không chỉ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa mà còn liên quan đến nhiều bệnh mạn tính như gan nhiễm mỡ, đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, rối loạn miễn dịch và một số bệnh thoái hóa thần kinh.
Mỡ nội tạng là loại mỡ ‘ẩn’ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên có thể giảm mỡ nội tạng nếu duy trì những thay đổi đúng đắn về ăn uống và lối sống.
Khi nhắc đến ung thư vú, đa số phụ nữ thường nghĩ ngay đến khối u bất thường.