Bình thường một chu kỳ đáp ứng tình dục ở người phụ nữ qua 4 giai đoạn: ham muốn - kích thích - cực khoái - thư giãn. Tuy nhiên, đôi khi các bà cũng có thể đạt tới giai đoạn cực khoái hoặc trải qua hiện tượng tiết dịch nhờn âm đạo. Con số 35-37% các bà lên đỉnh khi ngủ cũng rất đáng nhớ. Tuy nhiên, các điều tra cũng khẳng định rằng không có nghĩa là cứ mơ yêu nhiều là lên đỉnh nhiều. Theo các bác sĩ chuyên ngành tình dục học, những giấc mơ lạ kiểu này vẫn thường xảy ra ở cả nam lẫn nữ giới, với tỉ lệ nữ là 70% còn nam giới là... 100%.
Gái ngoan và những giấc mơ quái gở
Những giấc mơ yêu không liên quan đến đời sống tình dục thực tế của các bà. Thậm chí bất kể họ có thủ dâm hay không. Một số bà nằm mơ bị cưỡng hiếp cũng không có nghĩa là sâu thẳm họ mong muốn được cưỡng bức. Hoàn toàn không giống cưỡng hiếp thật sự, thường trong giấc mơ lại là những cảnh mang tính tự nguyện và không gây đau đớn về thể chất hay bạo lực... Với các “cô gái ngoan” lớn lên với sự dạy dỗ nghiêm khắc thì những giấc mơ này giải phóng cho họ khỏi trách nhiệm và có thể đem lại những kích thích cực lớn. Không chỉ mơ bị cưỡng hiếp mà còn có thể tồn tại hàng loạt những giấc mơ quái gở khác không hề tồn tại ngoài đời thực với khổ chủ như giấc mơ bị biến thành nô lệ trong các cuộc quan hệ hay đang tham gia các vai trò khác nhau trong bạo, khổ dâm.
Muốn nhưng ngại
Các nhà tâm lý học và các chuyên gia tư vấn hôn nhân thống kê được rằng, các bà tuy đề cao quan hệ một vợ một chồng nhưng lại không cảm thấy nhiều ham muốn với bạn cùng giường. Như kết quả nghiên cứu của Lorraine Dennerstein (Australia) cho thấy, sự suy giảm hứng thú chăn gối xuất hiện ở người vợ sớm hơn rất nhiều so với chồng mình.

Nghịch lý từ phía các bà này là do đâu? Theo Marta Meana - nhà nghiên cứu thuộc Đại học Nevada (Mỹ), phụ nữ ham muốn khi họ cảm nhận được sự khao khát từ bạn tình. Một chàng trai quá khuôn mẫu trong tình dục thường không giỏi thể hiện sự khao khát của họ, khiến phụ nữ mất hứng.
Trong một thử nghiệm, Marta Meana yêu cầu nhiều người xem những cảnh yêu đương và quan sát họ. Cô phát hiện rằng các ông thường chỉ dán mắt vào… gái, còn các bà thì chủ yếu nhìn vào khuôn mặt của người nam và cơ thể của người nữ. Họ cảm thấy kích thích bởi cái nhìn thèm muốn của đàn ông và ghen tỵ với người có được cái nhìn thèm muốn đó.
Trong ân ái, đàn ông nếu thỏa mãn được phụ nữ thì họ mới đạt được niềm kiêu hãnh của họ. Theo bản năng, phụ nữ bị kích thích bởi chính ham muốn đó của đàn ông. Điều này cũng giải thích những giấc mơ bị cưỡng hiếp ở phụ nữ. Bản chất là vì các bà bị kích thích bởi sự ham muốn tột bậc của kẻ đè họ ra, hung hãn. Sâu xa, khao khát bản năng của phụ nữ mang tính… hoang dại và không theo một chuẩn mực đạo đức nào hết, nhưng sự giáo dục và văn hóa chung thường chống lại những ham muốn đó. Và khi quá khuôn phép theo những chuẩn mực này thì họ vô tình làm đối tác mất nhiệt, đặc biệt là trong hôn nhân. Không hiếm các bà lúng túng trong cách xử trí những tình huống kiểu “muốn nhưng ngại”. Họ không dám thể hiện hết khao khát bản năng của mình. Và điều đó khiến nam giới thất vọng, bởi không thể thỏa mãn được bản năng gốc của phụ nữ, theo như phân tích ở trên. Dần dần các ông sẽ mất đi khao khát, rồi đến lượt các bà… leo lét vì thiếu một que diêm làm bùng lên ngọn lửa. Đó là một vòng lẩn quẩn thường gặp ở rất nhiều gia đình.
Lời khuyên của bác sĩ
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.