Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những điều cần biết về "trứng" của phụ nữ

Bạn biết gì về số lượng trứng và chất lượng trứng của phụ nữ theo độ tuổi? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Các bé gái sinh ra đã có trứng chưa?

Câu là lời là rồi. Các bé gái sinh ra với tất cả các tế bào trứng có thể. Trong suốt cuộc đời, sẽ không có thêm bất cứ tế bào trứng nào được tạo ra nữa.

Điều này đã được nhiều nhà khoa học công nhận. Tuy nhiên, vào năm 2004, nhà sinh vật học John Tilly nghiên cứu trên chuột cho thấy vẫn có tế bào gốc trứng mới được tạo ra ở chuột. Tuy nhiên, giả thuyết này đã được giới khoa học bác bỏ một cách rộng rãi.

Nữ giới được sinh ra với bao nhiêu trứng?

Khi bào thai đang phát triển, bào thai nữ có khoảng 6 triệu quả trứng. Số lượng trứng/nang trứng này sẽ giảm đi từ từ đến khi bé gái được sinh ra, sẽ chi còn khoảng 1-2 triệu chứng. Các con số có thể sẽ khác nhau tuỳ nguồn thông tin nhưng chắc chắn là phải tới hàng triệu quả trứng.

Vậy tại sao chu kỳ kinh nguyệt không bắt đầu ngay khi sinh ra?

Đây là một câu hỏi rất hay. Trứng có mặt ngay khi các bé gái sinh ra, vậy lý do gì khiến chu kì kinh nguyệt chưa xuất hiện ở thời điểm này?

Chu kì kinh nguyệt sẽ bị “trì hoãn” cho đến khi bé gái đến tuổi dậy thì. Tuổi dậy thì sẽ bắt đầu khi vùng dưới đồi tại não bắt đầu sản xuất ra gonadotropin – hay còn gọi là hormone GnRH.

GnRH sẽ kích thích tuyến yên sản xuất ra hormone kích thích nang trứng (FSH). FSH sẽ kích thích trứng phát triển và làm tăng lượng estrogen. Khi tất cả các quá trình này xảy ra bên trong cơ thể, sẽ đi kèm với tình trạng thay đổi cảm xúc.

Dấu hiệu đầu tiên của tuổi dậy thì là gì? Chu kì kinh nguyệt sẽ bắt đầu khoảng 2 năm sau khi nhú ngực. Tuổi dậy thì trung bình sẽ là khoảng 12 tuổi, một số ít sẽ bắt đầu từ khi 8 tuổi và đa số sẽ bắt đầu khi 15 tuổi.

Bé gái sẽ có bao nhiêu trứng ở tuổi dậy thì?

Khi bé gái đến tuổi dậy thì, sẽ có khoảng 300.000-400.000 trứng. Vậy điều gì đã xảy ra với số trứng còn lại? Trước tuổi dậy thì, hơn 10.000 trứng sẽ chết mỗi tháng.

Sau tuổi dậy thì, nữ giới sẽ mất đi bao nhiêu trứng mỗi tháng?

Tin tốt là số trứng chết mỗi tháng sẽ giảm dần sau tuổi dậy thì. Sau khi có chu kì kinh nguyệt đầu tiên, nữ giới sẽ mất khoảng 1000 trứng chưa trưởng thành mỗi tháng. Con số này tương đương với khoảng 30-35 trứng mỗi ngày.

Giới khoa học chưa khám phá được nguyên nhân của hiện tượng này nhưng họ tin rằng, tình trạng này không bị ảnh hưởng bởi các yếu tố mà chúng ta có thể kiểm soát được. Tình trạng này không bị ảnh hưởng bởi hormone, viên uống tránh thai, mang thai, thực phẩm bổ sung, sức khoẻ hay thậm chí là việc ăn chocolate.

Một ngoại lệ duy nhất: hút thuốc lá sẽ làm tăng số lượng trứng chết mỗi tháng. Một số hoá chất và tia xạ cũng gây ra ảnh hưởng tương tự.

Một khi nang trứng trưởng thành, chúng sẽ trở nên nhạy cảm với lượng hormone trong chu kì kinh nguyệt của bạn.

 

Nữ giới 30 tuổi sẽ có bao nhiêu trứng?

Khi nữ giới 32 tuổi, khả năng sinh sản sẽ bắt đầu giảm đi và khả năng này sẽ giảm nhanh hơn sau 37 tuổi. Khi nữ giới 40 tuổi, nguồn cung cấp trứng sẽ giảm đi khoảng 3%.

Nữ giới 40 tuổi sẽ có bao nhiêu trứng?

Không có câu trả lời chính xác bởi có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến lượng trứng, ví dụ như việc hút thuốc. Các nghiên cứu cho thấy, ở độ tuổi này phụ nữ có dưới 5% khả năng mang thai mỗi chu kỳ. Tuổi mãn kinh trung bình là 52.

Như vậy, khi phụ nữ 37 tuổi, sẽ chỉ còn khoảng 25.000 trứng tại buồng trứng và nữ giới sẽ chỉ còn khoảng trung bình 15 năm cho đến khi đến tuổi mãn kinh. Một số người sẽ mãn kinh sớm hơn và một số người sẽ mãn kinh muộn hơn.

Tại sao chất lượng trứng lại giảm đi khi già?

Từ đầu đến giờ chúng ta đang nói về số lượng trứng. Nhưng còn chất lượng trứng thì sao?

Trước mỗi chu kì kinh nguyệt, trứng sẽ bắt đầu phân chia. Các trứng già sẽ dễ xảy ra sai sót trong quá trình phân chia này và do đó, các trứng già sẽ dễ xảy ra các bất thường về gen hơn. Đó là lý do vì sao nguy cơ sinh ra trẻ bị Down và các bất thường khác sẽ tăng lên khi bạn lớn tuổi.

Chuyện gì sẽ xảy ra với trứng khi đến tuổi mãn kinh?

Khi số lượng trứng cạn kiệt, buồng trứng sẽ ngừng sản xuất estrogen và bạn sẽ bắt đầu trải qua quá trình mãn kinh. Thời điểm mãn kinh sẽ phụ thuộc vào số lượng trứng bạn có khi sinh ra. Nếu bạn được sinh ra với lượng lớn trứng,  bạn sẽ vẫn có khả năng sinh sản tự nhiên ở độ tuổi 40.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều cần biết về rụng trứng

Bình luận
Tin mới
  • 27/08/2026

    Nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori và các bệnh lý liên quan

    Hơn 80% người trưởng thành tại Việt Nam nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori – tác nhân chính gây viêm loét và ung thư dạ dày. Khám phá ngay cơ chế lây truyền, quá trình phát triển bệnh và thách thức kháng kháng sinh hiện nay để chủ động bảo vệ sức khỏe gia đình bạn

  • 26/08/2026

    Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia

    Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia là tình trạng khiến bạn không thể trải nghiệm niềm vui hoặc sự thích thú. Bạn có thể cảm thấy tê liệt hoặc ít hứng thú hơn với những điều mà trước đây bạn từng yêu thích. Đây là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý tâm thần như trầm cảm. Cùng tìm hiểu về hội chứng này qua bài viết sau đây!

  • 25/08/2026

    Bạn có thể ở dưới ánh nắng mặt trời bao lâu trước khi da bị tổn thương?

    Đối với hầu hết mọi người, tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da bắt đầu trong vòng 15 phút sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, thời gian có thể thay đổi tùy thuộc vào loại da và loại tia cực tím, chỉ số (UV), thời gian và địa điểm.

  • 24/08/2026

    Thức khuya thường xuyên làm hại sức khỏe như thế nào?

    Thức khuya đã trở thành thói quen phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở giới trẻ. Nhưng ít ai biết rằng, việc thiếu ngủ mãn tính không chỉ gây mệt mỏi mà còn âm thầm phá hủy sức khỏe từ bên trong — từ tim mạch, não bộ đến hệ miễn dịch và cân nặng.

  • 23/08/2026

    Bệnh ho gà

    Tìm hiểu mức độ nguy hiểm của bệnh ho gà đối với cộng đồng và khám phá lịch tiêm chủng thiết yếu cho mẹ bầu cùng trẻ sơ sinh nhằm tạo dựng hàng rào miễn dịch vững chắc.

  • 22/08/2026

    Thời điểm tốt nhất để uống trà dâm bụt giúp hạ huyết áp

    Uống trà dâm bụt đều đặn suốt cả ngày có thể giúp hạ huyết áp, đặc biệt là đối với những người bị tăng huyết áp giai đoạn. Việc tạo thói quen uống hai tách trà trở lên mỗi ngày có thể tăng cường hiệu quả của nó .

  • 21/08/2026

    Lợi ích vô giá của vitamin A và cách bổ sung đúng

    Bổ sung đủ vitamin A không chỉ giúp "thắp sáng" đôi mắt mà còn thiết lập một hàng rào miễn dịch vững chắc cho toàn bộ cơ thể.

  • 21/08/2026

    Mức huyết áp lý tưởng cho người lớn tuổi là bao nhiêu?

    Theo thống kê của Phân hội tăng huyết áp Việt Nam, số người bị tăng huyết áp gia tăng nhanh và ngày càng trẻ hóa, cứ 4 người trên 25 tuổi thì có 1 người bị huyết áp cao, tỷ lệ 25%, một con số đáng báo động.

Xem thêm