Chuẩn bị giảm đau
Đau do sinh thiết thường ngắn, đau ở mức độ trung bình. Một số nghiên cứu cho thấy cơn đau có mối liên hệ với với thời gian và độ khó khăn khi sinh thiết. Đau giảm đáng kể khi thủ thuật được thực hiện bởi bác sĩ có kinh nghiệm, và mất dưới 10 phút để hoàn thành sinh thiết.
Một yếu tố quan trọng khác là mức độ lo âu của bạn. Những người hiểu biết về thủ thuật sinh thiết thường sẽ ít bị đau hơn và đau cũng ít hơn trong lần sinh thiết tiếp theo.
Thực hiện sinh thiết tủy xương như thế nào?
Sinh thiết thực tế sẽ mất khoảng 10 phút. Trước khi sinh thiết, bạn sẽ thay áo choàng bệnh viện và kiểm tra nhịp tim và huyết áp. Bác sĩ sẽ bảo bạn ngồi hoặc nằm ngửa. Sau đó, bạn sẽ được gây tê cục bộ ở da và xương để làm tê khu vực nơi sinh thiết. Sinh thiết tủy xương thường được lấy từ mào của xương chậu phía sau hoặc từ xương ngực.
Bạn có thể cảm thấy một vết chích nhỏ vì thuốc mê được tiêm. Sau đó bác sĩ của bạn sẽ tạo một vết rạch nhỏ để một kim rỗng có thể dễ dàng đi qua làn da của bạn.
Kim đi vào xương và lấy mẫu tủy đỏ của bạn, nhưng nó không đến gần tủy sống của bạn. Bạn có thể cảm thấy đau hoặc khó chịu khi kim đâm vào xương.
Sau khi làm thủ thuật, bác sĩ của bạn cầm máu vị trí rạch và sau đó băng vết rạch. Với gây tê tại chỗ, bạn có thể về nhà sau khoảng 15 phút.

Điều gì xảy ra sau khi sinh thiết tủy xương?
Bạn có thể cảm thấy đau nhẹ trong khoảng một tuần sau khi làm thủ thuật nhưng hầu hết mọi người sẽ không cảm thấy đau. Để giúp kiểm soát cơn đau, bác sĩ có thể khuyên bạn nên dùng thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen hoặc acetaminophen. Bạn cũng sẽ cần phải chăm sóc cho vết rạch, bao gồm việc giữ cho vết rạch khô trong 24 giờ sau khi sinh thiết.
Tránh các hoạt động nặng trong khoảng một hoặc hai ngày để tránh hở vết thương. Và liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn:
Kết quả sinh thiết của bạn có ý nghĩa gì?
Mục đích chính của sinh thiết là để tìm hiểu xem tủy xương của bạn có hoạt động bình thường hay không và nếu không thì sẽ xác định được lý do tại sao. Nếu bạn có một loại ung thư nào đó như ung thư hạch, sinh thiết tủy xương được thực hiện để giúp đánh giá giai đoạn ung thư bằng cách xác định ung thư có nằm trong tủy xương hay không.
Kết quả bất thường có thể là do ung thư, nhiễm trùng hoặc bệnh tủy xương khác. Bác sĩ của bạn có thể cần thêm nhiều xét nghiệm hơn để xác nhận chẩn đoán. Và họ sẽ thảo luận về các kết quả và các lựa chọn điều trị nếu cần và lập kế hoạch các bước tiếp theo của bạn trong cuộc hẹn tiếp theo.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chăm sóc trẻ tại nhà sau thủ thuật sinh thiết da
Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.