Sởi là một bệnh truyền nhiễm rất dễ lây lan. Theo các chuyên gia, virus sởi sẽ tồn tại trong không khí tới 2 giờ sau khi người nhiễm sởi rời khỏi đó. Dưới đây là những thông tin về bệnh sởi bạn cần biết để bảo vệ bản than và gia đình khỏi căn bệnh này.
Triệu chứng của sởi là gì?
Khi bị sởi, bạn thường có dấu hiệu giống như cảm lạnh, bao gồm:

Những triệu chứng này xuất hiện 2 – 4 ngày trước khi phát ban và tận 3 tuần sau khi bệnh nhân tiếp xúc với virus. Tất cả các triệu chứng này (bao gồm phát ban) xuất hiện trên tất cả các bộ phận, từ đầu đến chân. Nếu không được điều trị, bệnh nhân sẽ có các biến chứng nghiêm trọng như tổn thương não, viêm phổi, viêm tai giữa…
Phát ban sởi trông như thế nào?
Các nốt phát ban sởi màu rất đỏ nhưng mờ, xuất hiện trước tiên ở mặt, sau đó lan xuống dưới các bộ phận: cổ, tay, chân. Nếu bị sởi, người bệnh có thể phát tán virus qua ho, hắt hơi 4 ngày trước khi các nốt phát ban xuất hiện.
Vắc xin sởi có hiệu quả thế nào?

Theo thống kê, tổng số ca tử vong do bệnh sởi trên toàn cầu đã giảm 84% trong giai đoạn từ năm 2000 đến năm 2016 nhờ tiêm vắc xin sởi. Lý do bởi việc mắc bệnh sởi là rất hiếm ở những người được tiêm đủ 2 mũi vắc xin. Mũi đầu tiên được tiêm trong khoảng 12 – 18 tháng tuổi và mũi thứ hai khi 6 – 7 tuổi. Nếu bạn chỉ tiêm mũi đầu tiên, hiệu quả bảo vệ chỉ khoảng 93%. Trong khi đó, mức độ miễn dịch cộng đồng cần phải ở mức từ 95% trở nên để tạo thành “chiếc ô” bảo vệ, ngăn cản quá trình lây truyền virus sởi.
Ai có nguy cơ cao nhất mắc bệnh sởi?
Đối tượng có nguy cơ nhiễm virus sởi cao nhất là những người chưa được tiêm vắc xin sởi hoặc chưa tiêm đủ 2 mũi, ví dụ như trẻ em dưới 1 tuổi và những người mới chỉ tiêm 1 mũi vắc xin. Vì vậy bạn hãy tiêm thêm mũi vắc xin thứ hai.
Tiêm vắc xin sởi vẫn có thể nhiễm vi rút?
Theo báo cáo, có một vài trường hợp hiếm khi nhiễm vi rút sởi ngay cả khi bạn đã tiêm vắc xin. Nguyên nhân hiện vẫn chưa được xác định chắc chắn. Điều này có nghĩa là những người tiêm vắc xin đầy đủ vẫn có thể mắc bệnh. Tuy nhiên khả năng này xảy ra rất ít. Nếu bạn lo lắng, hãy xét nghiệm máu để biết mình đã đủ khả năng miễn dịch với bệnh sởi hay chưa.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Khuyến cáo của Bộ Y tế phòng chống dịch bệnh mùa đông xuân
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.