Vì điều đó rất khó khăn nên các bác sĩ khuyên rằng các bậc cha mẹ nên giữ những ghi chép thường xuyên về các yếu tố sức khỏe quan trọng của con. Một cuốn sổ ghi chép có thể giúp bác sỹ đưa ra chẩn đoán tốt hơn, nhanh hơn khi thời gian có hạn.
Làm một bản viết tay hoặc đánh máy hoàn chỉnh về tiền sử bệnh cho con là một ý tưởng tuyệt vời. Hãy chắc chắn rằng bản ghi có đầy đủ các thông tin sau:
Dị ứng
Điều này thực sự quan trọng nếu trẻ dị ứng với bất kỳ loại thuốc nào (penicillin hay các loại kháng sinh). Dị ứng với thực phẩm, thuốc nhuộm hay bất cứ một hóa chất nào đó cũng nên được ghi chép lại.
Thông tin này đôi khi có thể giúp nhân viên cấp cứu tìm ra nguyên nhân cho vấn đề như khó thở hay phát ban hay việc dị ứng với các chất đánh dấu trong chụp Xquang, CT hay chụp cộng hưởng từ.
Thuốc
Bản ghi chép y tế của bé nên có danh sách mọi loại thuốc, bao gồm cả liều lượng mà con bạn thường dùng. Một số thuốc có tác dụng không mong muốn khi dùng cùng với nhau, nên các bác sĩ cần những thông tin này trước khi cho trẻ dùng bất cứ thứ gì. Bạn cần ghi rõ thời điểm trẻ sử dụng thuốc lần cuối và với liều lượng bao nhiêu.
Tiền sử bệnh
Nói cho nhân viên cấp cứu về bất cứ vấn đề sức khỏe hay bệnh mà trẻ từng mắc là rất quan trọng. Ví dụ, con bạn có bị đái tháo đường hay không, rối loạn chảy máu hoặc hen suyễn? Những tiền sử bệnh này có thể có ảnh hưởng lớn đến các xét nghiệm và các điều trị trong khi cấp cứu.
Đừng quên viết ngày cũng như các cuộc phẫu thuật mà con đã trải qua - điều này có thể quan trọng trong liệu trình điều trị một ca cấp cứu.
Miễn dịch
Ghi chép rõ ráng và cập nhật về tiền sử tiêm chủng của con có thể giúp bác sĩ chẩn đoán tốt hơn một vấn đề khi cấp cứu. Ví dụ, nếu bác sĩ nghi ngờ rằng đứa trẻ bị nhiễm khuẩn, thì việc ghi chép rõ ràng các thông tin về việc tiêm chủng trước đây của trẻ sẽ giúp bác sỹ tiết kiệm được rất nhiều thời gian trong việc xác định xem trẻ đã có loại miễn dịch đặc hiệu nào chưa.
Thông tin về tình trạng tiêm chủng của con bạn nên được hoàn chỉnh sau mỗi lần tiêm chủng của bé.
Cân nặng
Sẽ không có thời gian để cân một đửa trẻ trong trường hợp khẩn cấp. Có cân nặng hiện tại của trẻ trong tay có thể giúp bác sĩ tính toán liều của các loại thuốc cần thiết.
Tiền sử gia đình
Tiền sử y tế của gia đình là thông tin hữu ích cần có. Bác sĩ sẽ thường hỏi xem có bất kỳ ai trong gia đình các vấn đề sức khỏe nào bởi vì đó có thể là một phần thông tin quan trọng để chẩn đoán và giải quyết bệnh tình hiện tại.
Bạn không thể nhớ lại tất cả thông tin này trong trường hợp khẩn cấp, vì vậy hãy ghi chúng vào bản ghi y tế của con bạn.
Thông tin cho người chăm sóc
Nếu bạn phải gửi con ở trường hay trung tâm chăm sóc trẻ hay với một bảo mẫu, bạn hãy ghi thêm các thông tin khác vào bản ghi y tế. Bên cạnh việc chỉ dẫn cho người chăm sóc về sức khỏe của trẻ, nếu có thể hãy để lại tên và số điện thoại của bác sĩ và nha sĩ của con bạn. Điều này sẽ giúp người chăm sóc liên lạc với phòng khám nơi có đầy đủ bệnh sử của con bạn trong hồ sơ trong trường hợp cấp cứu.
Không quá mất thời gian để hoàn thành một bản viết tay hay đánh máy về bệnh sử của con. Khi bạn làm việc này, con bạn sẽ được tiết kiệm những giây phút quý giá nếu chẳng may chúng trong tình trạng nguy kịch.
Cá ngừ là nguồn cung cấp protein và axit béo omega-3 tuyệt vời, những chất dinh dưỡng có liên quan đến huyết áp khỏe mạnh. Tuy nhiên, loại cá ngừ bạn chọn, cách đóng gói và phương pháp chế biến đều ảnh hưởng mạnh mẽ đến tác dụng của nó đối với chế độ ăn uống.
Các nghiên cứu ban đầu đã xác định được mối tương quan tiềm tàng giữa vi nhựa (các mảnh nhựa nhỏ hơn 5 milimét) và các vấn đề sức khỏe như stress oxy hóa, viêm nhiễm và phản ứng miễn dịch bất thường.
Bệnh Crohn không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu về thể chất như đau bụng, tiêu chảy, mệt mỏi mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của người bệnh. Xây dựng một thói quen chăm sóc bản thân phù hợp chính là cách để sống chung với bệnh nhẹ nhàng hơn.
HbA1c là chỉ số phản ánh mức đường huyết trung bình trong khoảng 3 tháng gần nhất, được sử dụng rộng rãi trong chẩn đoán và theo dõi bệnh đái tháo đường.
Dù bận rộn trong nhịp sống hiện đại, phụ nữ hoàn toàn không cần phải dành hàng giờ tại phòng gym để duy trì vóc dáng. Giải pháp vận động thông minh chú trọng vào chất lượng bài tập sẽ mang lại hiệu quả vượt trội cả về thể chất lẫn tinh thần.
Việc tìm ra nguyên nhân gây dị ứng đôi khi khá khó khăn. "Thủ phạm" mà bạn thường nghĩ đến chẳng hạn như phấn hoa, bụi hoặc thú cưng có thể không phải là nguyên nhân, trong một số trường hợp, nguyên nhân lại là những tác nhân mà bạn không bao giờ ngờ tới. Bài viết dưới đây chia sẻ về những dạng dị ứng hiếm gặp và cách để1 giúp bệnh nhân kiểm soát chúng.
Từ lâu, cholesterol trong thực phẩm như trứng, tôm bị coi là "thủ phạm" hàng đầu gây tăng cholesterol máu.
Đo chức năng hô hấp bằng máy đo (Spirometry) là phương pháp thăm dò không xâm lấn, thực hiện nhanh chóng, dễ dàng chỉ trong 10-15 phút tại các cơ sở y tế. Phương pháp này có khả năng phát hiện chính xác các tổn thương tắc nghẽn đường thở từ sớm, trước khi người bệnh xuất hiện triệu chứng khó thở rõ rệt.