Vì điều đó rất khó khăn nên các bác sĩ khuyên rằng các bậc cha mẹ nên giữ những ghi chép thường xuyên về các yếu tố sức khỏe quan trọng của con. Một cuốn sổ ghi chép có thể giúp bác sỹ đưa ra chẩn đoán tốt hơn, nhanh hơn khi thời gian có hạn.
Làm một bản viết tay hoặc đánh máy hoàn chỉnh về tiền sử bệnh cho con là một ý tưởng tuyệt vời. Hãy chắc chắn rằng bản ghi có đầy đủ các thông tin sau:
Dị ứng
Điều này thực sự quan trọng nếu trẻ dị ứng với bất kỳ loại thuốc nào (penicillin hay các loại kháng sinh). Dị ứng với thực phẩm, thuốc nhuộm hay bất cứ một hóa chất nào đó cũng nên được ghi chép lại.
Thông tin này đôi khi có thể giúp nhân viên cấp cứu tìm ra nguyên nhân cho vấn đề như khó thở hay phát ban hay việc dị ứng với các chất đánh dấu trong chụp Xquang, CT hay chụp cộng hưởng từ.
Thuốc
Bản ghi chép y tế của bé nên có danh sách mọi loại thuốc, bao gồm cả liều lượng mà con bạn thường dùng. Một số thuốc có tác dụng không mong muốn khi dùng cùng với nhau, nên các bác sĩ cần những thông tin này trước khi cho trẻ dùng bất cứ thứ gì. Bạn cần ghi rõ thời điểm trẻ sử dụng thuốc lần cuối và với liều lượng bao nhiêu.
Tiền sử bệnh
Nói cho nhân viên cấp cứu về bất cứ vấn đề sức khỏe hay bệnh mà trẻ từng mắc là rất quan trọng. Ví dụ, con bạn có bị đái tháo đường hay không, rối loạn chảy máu hoặc hen suyễn? Những tiền sử bệnh này có thể có ảnh hưởng lớn đến các xét nghiệm và các điều trị trong khi cấp cứu.
Đừng quên viết ngày cũng như các cuộc phẫu thuật mà con đã trải qua - điều này có thể quan trọng trong liệu trình điều trị một ca cấp cứu.
Miễn dịch
Ghi chép rõ ráng và cập nhật về tiền sử tiêm chủng của con có thể giúp bác sĩ chẩn đoán tốt hơn một vấn đề khi cấp cứu. Ví dụ, nếu bác sĩ nghi ngờ rằng đứa trẻ bị nhiễm khuẩn, thì việc ghi chép rõ ràng các thông tin về việc tiêm chủng trước đây của trẻ sẽ giúp bác sỹ tiết kiệm được rất nhiều thời gian trong việc xác định xem trẻ đã có loại miễn dịch đặc hiệu nào chưa.
Thông tin về tình trạng tiêm chủng của con bạn nên được hoàn chỉnh sau mỗi lần tiêm chủng của bé.
Cân nặng
Sẽ không có thời gian để cân một đửa trẻ trong trường hợp khẩn cấp. Có cân nặng hiện tại của trẻ trong tay có thể giúp bác sĩ tính toán liều của các loại thuốc cần thiết.
Tiền sử gia đình
Tiền sử y tế của gia đình là thông tin hữu ích cần có. Bác sĩ sẽ thường hỏi xem có bất kỳ ai trong gia đình các vấn đề sức khỏe nào bởi vì đó có thể là một phần thông tin quan trọng để chẩn đoán và giải quyết bệnh tình hiện tại.
Bạn không thể nhớ lại tất cả thông tin này trong trường hợp khẩn cấp, vì vậy hãy ghi chúng vào bản ghi y tế của con bạn.
Thông tin cho người chăm sóc
Nếu bạn phải gửi con ở trường hay trung tâm chăm sóc trẻ hay với một bảo mẫu, bạn hãy ghi thêm các thông tin khác vào bản ghi y tế. Bên cạnh việc chỉ dẫn cho người chăm sóc về sức khỏe của trẻ, nếu có thể hãy để lại tên và số điện thoại của bác sĩ và nha sĩ của con bạn. Điều này sẽ giúp người chăm sóc liên lạc với phòng khám nơi có đầy đủ bệnh sử của con bạn trong hồ sơ trong trường hợp cấp cứu.
Không quá mất thời gian để hoàn thành một bản viết tay hay đánh máy về bệnh sử của con. Khi bạn làm việc này, con bạn sẽ được tiết kiệm những giây phút quý giá nếu chẳng may chúng trong tình trạng nguy kịch.
Việc sử dụng thực phẩm bẩn trong thời gian dài làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư trong đó có ung thư dạ dày, đại tràng và ung thư vòm họng.
Mùa xuân là thời điểm trẻ nhỏ thường đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe đường ruột do sự thay đổi đột ngột trong chế độ ăn uống và sinh hoạt. Sự kết hợp giữa các bữa tiệc tùng dịp lễ Tết và điều kiện môi trường nồm ẩm đặc trưng của mùa xuân tạo cơ hội cho các tác nhân gây hại tấn công hệ tiêu hóa non nớt của trẻ. Để giúp phụ huynh có cái nhìn đầy đủ và chủ động bảo vệ sức khỏe cho con trẻ trong giai đoạn này, hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu nguyên nhân cũng như các biện pháp phòng ngừa hiệu quả.
Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn gây tổn hại sâu sắc cho làn da. Bụi mịn và khí độc có thể khiến da lão hóa sớm, viêm nhiễm và mất hàng rào bảo vệ tự nhiên.
TS.BS Trương Hồng Sơn nhận định, quy trình an toàn thực phẩm bị đứt gãy thường là kết quả của thiếu minh bạch, thiếu kiểm tra độc lập và thiếu hệ thống quản lý.
Một bữa tối muộn có thể khiến bạn khó ngủ, tăng cân và ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch – nhưng nếu ăn quá sớm, bạn lại dễ bị đói về đêm. Lựa chọn đúng thời điểm cho bữa ăn cuối trong ngày tưởng chừng đơn giản, nhưng lại là “bí quyết vàng” để duy trì cân nặng, giấc ngủ và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Phát triển cơ bắp đã khó, duy trì và bảo toàn khối lượng cơ theo thời gian còn khó hơn trong hành trình xây dựng hình thể khỏe đẹp...
Mùa Tết luôn mang đến không khí vui tươi, sum họp, nhưng đồng thời cũng là thời điểm tâm lý cuối năm dễ bị ảnh hưởng bởi áp lực từ việc chuẩn bị. Từ việc mua sắm quà tặng, thực phẩm đến dọn dẹp nhà cửa, nhiều người cảm thấy lo âu và mệt mỏi, dẫn đến tình trạng stress kéo dài. Chính vì vậy, việc tìm kiếm những bí quyết giảm stress cho mùa Tết là điều cần thiết để mọi người có thể tận hưởng trọn vẹn không khí xuân an lành. Bài viết này sẽ khám phá các bí quyết khoa học để giảm stress mua sắm và chuẩn bị Tết, giúp bạn đón năm mới với tinh thần thoải mái và năng lượng tích cực.
Một cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng không đến từ việc nhịn ăn khắc nghiệt vài ngày, mà là kết quả của sự tái thiết lập có hệ thống các thói quen chuyển hóa.