Những bộ phận cơ thể bạn tuyệt đối không nên chạm tay vào
Bàn tay chúng ta chứa rất nhiều vi khuẩn có thể lan sang các bộ phận cơ thể khác khi ta chạm vào và thậm chí lây cho những người xung quanh.
Mặt: Không khó để bắt gặp những người xung quanh hoặc chính bản thân chúng ta chạm tay lên mặt. Tuy nhiên, trừ lúc rửa mặt và thoa mỹ phẩm, bạn tốt nhất không nên dùng tay chạm vào mặt mình. Tay bạn có chứa dầu nhờn có thể khiến các lỗ chân lông bí tắc gây kích ứng da. Vi khuẩn trên tay cũng có thể khiến tình trạng mụn nhọt trở nên tồi tệ hơn.
Mắt: Đôi mắt của chúng ta đặc biệt nhạy cảm, do đó chạm tay lên mắt không chỉ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập mắt, mà còn làm tăng nguy cơ đưa bụi bẩn và dị vật vào mắt, gây kích ứng và thậm chí rách giác mạc. Bên cạnh đó, việc dụi mắt thường xuyên còn làm tăng nguy cơ hình thành nếp nhăn và quầng thâm mắt.
Tai: Khu vực bên trong tai của bạn rất mỏng manh và dễ tổn thương, do đó bạn không nên dùng ngón tay để ngoáy tai. Thay vào đó, bạn nên dùng các chất làm mềm ráy tai để dễ dàng làm sạch tai, hoặc đến gặp bác sĩ tai mũi họng để được tư vấn.
Mũi: Lỗ mũi của bạn có một hệ vi khuẩn khỏe mạnh của riêng chúng. Khi bạn đưa ngón tay vào lỗ mũi, bạn đem theo những vi khuẩn ngoại lai vào, làm rối loạn hệ vi khuẩn trong mũi và có thể gây viêm nhiễm. Hơn nữa, sau khi ngoáy mũi, ngón tay của bạn lại mang vi khuẩn từ trong mũi ra ngoài, làm tăng nguy cơ lây lan các bệnh như cảm hoặc cúm.
Miệng: Miệng của chúng ta chứa từ 34 - 72 dòng vi khuẩn khác nhau, hầu hết không gây hại, thậm chí có những loại vi khuẩn còn có lợi cho sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, khi đưa tay lên miệng hoặc vào trong miệng, bạn đã đưa những vi khuẩn ngoại lai vào, làm rối loạn cân bằng vi khuẩn khoang miệng và gây nguy cơ nhiễm các bệnh do vi khuẩn ngoại lai gây ra.
Mông: Không phải ngẫu nhiên mà các chuyên gia khuyến cáo bạn cần rửa tay bằng xà phòng sau khi đi vệ sinh. Vùng mông và hậu môn của bạn chứa vô số vi khuẩn, và chạm tay vào mông là một trong những cách dễ khiến vi khuẩn lây lan nhất.
Rốn: Bạn có biết rằng rốn là một trong những bộ phận bẩn nhất trên cơ thể không? Rốn có mật độ vi khuẩn rất cao, mà phần lớn trong số chúng nằm ở nơi ta không thể tiếp cận được, do đó dù bạn có tắm rửa sạch sẽ thì rốn vẫn là nơi bẩn vô cùng. Dùng ngón tay ngoáy rốn có thể khiến vi khuẩn lây từ tay sang rốn và ngược lại, gây nguy cơ viêm nhiễm.
Móng tay: Dưới móng tay và móng chân của bạn là hằng hà sa số những vi khuẩn và bụi bẩn mà dù bạn có rửa tay kỹ thế nào cũng khó mà loại bỏ được. Đó là lý do vì sao các bác sĩ và y tá luôn phải đeo găng tay. Hãy cố gắng bỏ thói quen cạy móng tay hoặc cắn móng tay để giữ sức khỏe cho chính bạn và những người xung quanh.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lần đầu làm cha mẹ.
-
Đẻ mắc vai hay dấu hiệu “con rùa” trong sản khoa
Đẻ mắc vai hay còn gọi là dấu hiệu “con rùa” - là tình trạng xảy ra khi một hoặc cả hai vai của em bé bị kẹt trong quá trình sinh thường. Không có dấu hiệu báo trước và không có cách nào để ngăn ngừa tình trạng này xảy ra. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể bao gồm việc em bé quá lớn, xương chậu của mẹ nhỏ hoặc đỡ đẻ sai tư thế. Tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng bao gồm cả chấn thương thần kinh cho em bé. Cùng đọc bài viết sau để hiểu thêm về tình trạng này!
-
Nâng cao tầm vóc Việt
Tầm vóc không chỉ là thước đo chiều cao đơn thuần mà còn phản ánh sức khỏe và sự phát triển toàn diện của một dân tộc. Tuy nhiên, thực trạng chiều cao của người Việt Nam hiện nay vẫn còn nhiều hạn chế so với bạn bè quốc tế
-
Tăng cường miễn dịch cho trẻ mùa xuân
Mùa xuân đến, mang theo không khí ấm áp và sức sống mới cho vạn vật. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm giao mùa, khí hậu biến đổi thất thường, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus và mầm bệnh sinh sôi phát triển.
-
Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ: Hiểu đúng và đồng hành cùng người tự kỷ
Ngày 2 tháng 4 hàng năm, thế giới cùng hướng về Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ – một sự kiện do Liên Hợp Quốc khởi xướng nhằm kêu gọi sự quan tâm sâu sắc hơn đến rối loạn phổ tự kỷ (ASD).
-
Chăm sóc da cho bé vào mùa xuân: Mẹo nhỏ cho mẹ
Mùa xuân là thời điểm giao mùa, khí hậu thất thường, hanh khô, độ ẩm thấp, dễ gây ra những ảnh hưởng không tốt đến làn da nhạy cảm của trẻ nhỏ.
-
Những thay đổi về làn da tuổi mãn kinh
Tuổi mãn kinh không chỉ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe sinh lý nữ, mà còn ảnh hưởng đến làn da. Chị em phụ nữ nên lưu ý điều gì khi chăm sóc da tuổi ngoài 40?
-
Người cao tuổi và bệnh giao mùa
Giao mùa là thời điểm chuyển tiếp giữa các mùa trong năm, kéo theo sự thay đổi của thời tiết, khí hậu. Đối với người cao tuổi, giai đoạn này thường tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe do hệ miễn dịch suy giảm và cơ thể dần lão hóa.
-
Đi bộ nhanh mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ tử vong
Một nghiên cứu mới cho thấy, hoạt động thể chất vừa phải như đi bộ nhanh, yoga, làm vườn… mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ tử vong.
