Những bộ phận cơ thể bạn tuyệt đối không nên chạm tay vào
Bàn tay chúng ta chứa rất nhiều vi khuẩn có thể lan sang các bộ phận cơ thể khác khi ta chạm vào và thậm chí lây cho những người xung quanh.
Mặt: Không khó để bắt gặp những người xung quanh hoặc chính bản thân chúng ta chạm tay lên mặt. Tuy nhiên, trừ lúc rửa mặt và thoa mỹ phẩm, bạn tốt nhất không nên dùng tay chạm vào mặt mình. Tay bạn có chứa dầu nhờn có thể khiến các lỗ chân lông bí tắc gây kích ứng da. Vi khuẩn trên tay cũng có thể khiến tình trạng mụn nhọt trở nên tồi tệ hơn.
Mắt: Đôi mắt của chúng ta đặc biệt nhạy cảm, do đó chạm tay lên mắt không chỉ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập mắt, mà còn làm tăng nguy cơ đưa bụi bẩn và dị vật vào mắt, gây kích ứng và thậm chí rách giác mạc. Bên cạnh đó, việc dụi mắt thường xuyên còn làm tăng nguy cơ hình thành nếp nhăn và quầng thâm mắt.
Tai: Khu vực bên trong tai của bạn rất mỏng manh và dễ tổn thương, do đó bạn không nên dùng ngón tay để ngoáy tai. Thay vào đó, bạn nên dùng các chất làm mềm ráy tai để dễ dàng làm sạch tai, hoặc đến gặp bác sĩ tai mũi họng để được tư vấn.
Mũi: Lỗ mũi của bạn có một hệ vi khuẩn khỏe mạnh của riêng chúng. Khi bạn đưa ngón tay vào lỗ mũi, bạn đem theo những vi khuẩn ngoại lai vào, làm rối loạn hệ vi khuẩn trong mũi và có thể gây viêm nhiễm. Hơn nữa, sau khi ngoáy mũi, ngón tay của bạn lại mang vi khuẩn từ trong mũi ra ngoài, làm tăng nguy cơ lây lan các bệnh như cảm hoặc cúm.
Miệng: Miệng của chúng ta chứa từ 34 - 72 dòng vi khuẩn khác nhau, hầu hết không gây hại, thậm chí có những loại vi khuẩn còn có lợi cho sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, khi đưa tay lên miệng hoặc vào trong miệng, bạn đã đưa những vi khuẩn ngoại lai vào, làm rối loạn cân bằng vi khuẩn khoang miệng và gây nguy cơ nhiễm các bệnh do vi khuẩn ngoại lai gây ra.
Mông: Không phải ngẫu nhiên mà các chuyên gia khuyến cáo bạn cần rửa tay bằng xà phòng sau khi đi vệ sinh. Vùng mông và hậu môn của bạn chứa vô số vi khuẩn, và chạm tay vào mông là một trong những cách dễ khiến vi khuẩn lây lan nhất.
Rốn: Bạn có biết rằng rốn là một trong những bộ phận bẩn nhất trên cơ thể không? Rốn có mật độ vi khuẩn rất cao, mà phần lớn trong số chúng nằm ở nơi ta không thể tiếp cận được, do đó dù bạn có tắm rửa sạch sẽ thì rốn vẫn là nơi bẩn vô cùng. Dùng ngón tay ngoáy rốn có thể khiến vi khuẩn lây từ tay sang rốn và ngược lại, gây nguy cơ viêm nhiễm.
Móng tay: Dưới móng tay và móng chân của bạn là hằng hà sa số những vi khuẩn và bụi bẩn mà dù bạn có rửa tay kỹ thế nào cũng khó mà loại bỏ được. Đó là lý do vì sao các bác sĩ và y tá luôn phải đeo găng tay. Hãy cố gắng bỏ thói quen cạy móng tay hoặc cắn móng tay để giữ sức khỏe cho chính bạn và những người xung quanh.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lần đầu làm cha mẹ.
-
Tìm hiểu về các loại bệnh võng mạc
Có rất nhiều loại bệnh võng mạc khác nhau. Những bệnh này có thể do gen di truyền từ cha mẹ hoặc từ tổn thương võng mạc tích lũy trong suốt cuộc đời. Một số loại bệnh võng mạc phổ biến hơn các bệnh khác.
-
5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc
Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?
-
10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng
Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!
-
Lý do nước dừa là thức uống tự nhiên kỳ diệu
Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.
-
Tất tần tật về trà thảo mộc
Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.
-
Sự thật về phương pháp thải độc bằng nước cốt chanh
Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
-
Cách sử dụng dầu dừa giúp làm dịu triệu chứng bệnh chàm
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
-
Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
