-
Những người không bao giờ được uống rượu
Ngay cả một ly rượu vang cũng có thể gây nguy hiểm cho các bệnh nhân tiểu đường, hen suyễn…
-
Những bộ phận cơ thể bạn tuyệt đối không nên chạm tay vào
Bàn tay chúng ta chứa rất nhiều vi khuẩn có thể lan sang các bộ phận cơ thể khác khi ta chạm vào và thậm chí lây cho những người xung quanh.
-
10 thói quen giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng
Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức do nhịp sống hiện đại, hãy thay đổi, hình thành một số thói quen mới để luôn cảm thấy hào hứng và tràn đầy năng lượng.
-
Ngày Tết nói chuyện dưỡng sinh bốn mùa
Theo y học cổ truyền, mỗi mùa có một cách dưỡng sinh phù hợp với thời tiết, khí hậu của mùa đó. Dưỡng sinh theo mùa đem lại cho con người không chỉ sức khỏe thể chất và tinh thần, mà còn kéo dài tuổi xuân, nâng cao tuổi thọ.
-
Những thói quen tốt cho người từ 60 tuổi trở lên
Bây giờ bạn có cảm thấy khỏe mạnh như khi ở độ tuổi tuổi 40, 50 không?
-
Mẹo nhỏ về dinh dưỡng để nâng cao sức khỏe
Dinh dưỡng tốt là chìa khóa cho một sức khỏe tốt. Bạn có thể cải thiện dinh dưỡng của mình bằng cách thường xuyên ăn các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất khoảng, ví dụ như hoa quả, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và các loại sữa ít hoăc không béo.
-
9 cách dưỡng thận hàng ngày để sống thọ ai cũng làm được
Các bác sỹ y học cổ truyền Trung Quốc đã đúc kết và chia sẻ 9 bí quyết dưỡng thận để sống thọ.
