Những biến chứng của bệnh Celiac
Dưới đây là danh sách những vấn đề tiềm ẩn bạn có thể cần lưu ý và điều trị phù hợp.
Bạn có thể bị thiếu dinh dưỡng
Khi bạn mắc bệnh celiac và không được điều trị, cơ thể của bạn không thể hấp thu được chất dinh dưỡng ở những loại thức ăn lành mạnh mà bạn ăn vào. Do vậy, bạn có thể bị thiếu dinh dưỡng đặc biệt là một số vitamin và khoáng chất thiết yếu, bao gồm sắt, vitamin D, canxi, folate và vitamin B12
Vì khi bạn bắt đầu thực hiện chế độ ăn không chứa gluten, khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng của cơ thể sẽ dần hồi phục trở lại và do vậy, tự bản thân bạn có thể giải quyết được tình trạng thiếu dinh dưỡng của mình. Tuy nhiên, bạn cũng nên nói chuyện với bác sĩ về việc sử dụng thực phẩm bổ sung để tăng cường thể lực nhanh hơn, đảm bảo bạn chỉ sử dụng vitamin không gluten.

Bạn có thể có nguy cơ mắc bệnh tự miễn
Bạn có thể biết rằng bệnh celiac là một bệnh tự miễn, tức là đây là tình trạng hệ miễn dịch của bạn, như tế bào bạch cầu, tự tấn công mô của cơ thể, trong trường hợp này là lớp niêm mạc ruột non.
Một số nghiên cứu y khoa chỉ ra rằng những người không được điều trị bệnh celiac có nguy cơ tiến triển các bệnh tự miễn. Các bệnh tự miễn có liên quan mật thiết đến bệnh celiac đó là bệnh tuyến giáp tự miễn, bệnh vảy nến, hội chứng Sjogren, và viêm khớp dạng thấp, mặc dù số khác có thể liên quan.
Nghiên cứu chỉ ra rằng tiếp tục tuân theo chế độ ăn không gluten sau chẩn đoán có thể giảm nguy cơ tiến triển các bệnh tự miễn đi kèm. Ngoài ra, một số người thấy rằng tuân theo chế độ ăn này giúp cho những bệnh tự miễn vừa được chẩn đoán, ví dụ, nếu bạn mắc vẩy nến mạn tính, bạn có thể thấy tình trạng vảy nến được cải thiện khi bạn thực hiện chế độ ăn không gluten.
Các vấn đề về tình dục
Nhiều người không được điều trị bệnh Celiac cả nam và nữ đều có thể bị vô sinh. Tuy nhiên, có một tin tốt là nếu bạn là một trong số họ, thì tình trạng vô sinh có thể thuyên giảm, ít nhất là trong một số trường hợp, sau khi tuân theo chế độ ăn không gluten.
Những phụ nữ mắc celiac không được chẩn đoán cũng thường có chu kì kinh nguyệt đau nhiều hoặc bị lạc nội mạc tử cung. Một lần nữa, trong một số trường hợp, những triệu chứng cải thiện hoặc biến mất hoàn toàn khi tuân theo chế độ ăn không chứa gluten.
Cuối cùng, bạn có biết rằng bệnh celiac có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục? Chế độ ăn không gluten cũng có thể cải thiện điều này.
Bạn có thể bị tăng men gan
Bệnh celiac khá phổ biến với những bệnh nhân mới được chẩn đoán khi có tăng men gan. Tuy nhiên trong hầu hết các trường hợp,tăng men gan là một phần trong xét nghiệm máu, không chỉ ra một vấn đề nghiêm trọng với gan. Những men này nên trở lại bình thường một khi bạn tuân theo chế độ ăn không gluten.
Một số bệnh nhân bị bệnh celiac có bệnh gan nghiêm trọng, bao gồm gan nhiễm mỡ không do rượu, viêm gan tự miễn. Mặc dù nghiên cứu không đủ, một số bằng chứng cho rằng chế độ ăn không gluten có thể đảo ngược các bệnh gan này.
Trầm cảm
Những bệnh nhân celiac có thể có biểu hiện trầm cảm cao hơn những người khác. Vẫn chưa rõ tại sao, nhưng nguyên nhân có thể là do tình trạng kém hấp thu ở ruột dẫn đến thiếu những chất dinh dưỡng quan trọng ở hệ thần kinh.
Nhiều người thấy tâm trạng cải thiện đáng kể khi họ tuân theo chế độ ăn không gluten. Tuy nhiên các nghiên cứu cho thấy bạn nên tuân theo chế độ này nghiêm ngặt để giữ tâm trạng thoải mái, và những bệnh nhân celiac đã được chẩn đoán vẫn có thể mắc bệnh trầm cảm khi họ ăn gluten.

Không dung nạp lactose khá phổ biến ở những người mới được chẩn đoán bệnh celiac. Điều này là do các đầu vi nhung mao tiêu hóa lactose hoặc đường sữa là phần đầu tiên bị phá hủy khi bạn bị bệnh celiac.
Trên thực tế, nhiều người biết chúng ta không dung nạp lactose rất lâu trước khi được chẩn đoán bệnh celiac, không dung nạp lactose thường là biểu hiện của dấu hiệu sớm bệnh celiac.
Măc dù có thể, khả năng dung nạp lactose của bạn sẽ được hồi phục trở lại khi lớp niêm mạc ruột của bạn hồi phục do thực hiện chế độ ăn không chứa gluten nhưng điều đó không có nghĩa bạn có thể uống sữa ngay lập tức; thay vào đó, thử uống sữa từ từ và uống từng ít một trong bữa ăn để xem mức độ dung nạp như thế nào.
Bạn không mắc ung thư
Một khi bạn được chẩn đoán, bạn có thể nghe được rằng bệnh celiac không được điều trị sẽ làm tăng nguy cơ ung thư, đáng chú ý nhất là u lympho và những loại khác và nhiều bệnh nhân mới được chẩn đoán cũng sợ điều này.
Đến giờ, nguy cơ ung thư ở bệnh nhân celiac vẫn rất nhỏ (thậm mặc dù nguy cơ này lớn hơn nguy cơ trong dân số chung) nhưng một khi bạn tuân theo chế độ ăn không gluten, nguy cơ của bạn sẽ chỉ bằng với những người khác.
Tuy nhiên, nếu bạn không tuân theo chế độ ăn không gluten, nguy cơ ung thư sẽ tăng lên, cũng như nguy cơ các bệnh khác.
Thông tin thêm trong bài viết: Hiểu lầm về chế độ ăn không chứa gluten
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.
Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.
Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.
Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Y học thời kỳ xa xưa đã biết dựa vào các loại cây và thảo mộc đặc biệt để chữa bệnh, và chúng vẫn luôn được coi trọng trong xã hội hiện đại. Đối với y học hiện đại, y học cổ truyền đóng một vai trò quan trọng, với các hợp chất và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mang tính an toàn tương đối cao khi sử dụng hợp lý.
Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hơn 300 phản ứng enzyme trong cơ thể, hỗ trợ chức năng cơ bắp, thần kinh, tim mạch và chuyển hóa năng lượng. Thời gian magie tồn tại trong cơ thể phụ thuộc vào một vài yếu tố, nhưng hầu hết các loại magie sẽ được đào thải trong vòng một hoặc hai ngày.