Trong thời gian đó, Rachel đã 12 lần mang thai. Nhưng hy vọng nào vừa le lói đã lụi tàn khi trong vòng 2 tháng đầu tiên đã bị sẩy thai ngay. Trong mấy năm gần đây, Rachel và Eric đã được điều trị bởi một bác sĩ chuyên về sức khỏe sinh sản, và Rachel đã có thai thêm 2 lần nữa. Nhưng một lần nữa, cả hai lần mang thai đều sẩy thai. Ở tuổi 37, Rachel đã hết thời gian và hi vọng.
Lần đầu tiên Rachel nghe kể về tôi, từ một người phụ nữ mà cô ấy đã gặp trong phòng chờ của bác sĩ chuyên khoa sản. Dù quyết định tiếp tục đến tôi khám, nhưng cô ấy hết sức nghi ngờ về chuyện thay đổi chế độ ăn uống theo nhóm máu có thể làm tăng khả năng thụ thai của mình. “Tôi thậm chí không biết mình thuộc nhóm máu nào” cô ấy thú nhận. “Nhưng tôi nghĩ mình chẳng có gì để mất.”
Tôi bắt đầu bằng cách phân loại nhóm máu Rachel và Eric và thấy rằng Rachel thuộc nhóm máu O và Eric là thuộc nhóm máu A. Kết quả không có gì bất ngờ. Nghiên cứu cho thấy nhiều vấn đề liên quan đến khả năng thụ thai là do một dạng không tương hợp nào đó của nhóm máu, hoặc là giữa mẹ và bào thai, hoặc là giữa mẹ và bố.
Tại sao điều này xảy ra? Mỗi nhóm máu là một dấu hiệu hóa chất được gọi là kháng nguyên. Những kháng nguyên nhóm máu này có thể tác động như những rào cản chống lại những kẻ xâm nhập từ bên ngoài, như là vi khuẩn, vi-rút, và ký sinh trùng.
Khi hệ miễn dịch của chúng ta gặp một kẻ xâm nhập từ bên ngoài có hại, hệ miễn dịch tạo ra kháng thể để chống lại. Những kháng thể này có tác dụng như một hệ thống cảnh báo ban đầu.
Lần sau, kẻ xâm nhập từ bên ngoài sẽ bị các kháng thể này tấn công và tiêu diệt. Những kháng thể mà cơ thể tạo ra chống lại những nhóm máu khác, trên thực tế ban đầu là do các vi khuẩn và đôi khi bởi các thức ăn đầu tiên mà chúng ta ăn vào tạo ra.
Nhóm máu O mang các kháng thể kháng A và kháng B và không chấp nhận mọi thứ có kháng nguyên giống A hay giống B. Nhóm máu A mang kháng thể kháng B, và nhóm máu B mang kháng thể kháng A. Chỉ có nhóm máu AB không mang kháng thể kháng lại nhóm máu nào, đó là lý do mà những người nhóm máu AB là có thể nhận máu truyền từ bất cứ ai.
Tình trạng đối kháng của kháng nguyên-kháng thể
| NẾU BẠN LÀ… | BẠN TẠO RA KHÁNG THỂ VỚI… |
| Nhóm máu O | A và B |
| Nhóm máu A | B |
| Nhóm máu B | A |
| Nhóm máu AB | Không |
Một số nghiên cứu tiến hành trong bốn mươi năm qua đã kết luận rằng vô sinh và sẩy thai thường xuyên có thể là do các kháng thể trong dịch tiết âm đạo của người phụ nữ phản ứng với kháng nguyên nhóm máu trong tinh trùng của người đàn ông.
Một trong số các cuộc nghiên cứu này đã xác nhận rằng đa số các trường hợp sẩy thai là bào thai nhóm máu A hoặc nhóm máu B, gây ra do không tương hợp với người mẹ nhóm máu O mà tạo ra các kháng thể kháng A và kháng B.
Những thiếu sót trong tầm hiểu biết của bác sĩ về chuyện sẩy thai là các kháng thể kháng lại nhóm máu thường là kết quả của sự kích thích được tạo ra bởi ăn những món không phù hợp với nhóm máu của mình. Những thực phẩm này tác động theo nhiều cách như một ‘phương pháp truyền máu không hợp’, làm cho cơ thể trở nên nhạy cảm khi sau này tiếp xúc với các kháng nguyên nhóm máu lạ- kể cả từ người bạn đời.
Vì Rachel thuộc nhóm máu O còn Eric thuộc nhóm máu A, nên có nhiều khả năng tinh trùng của Eric có thể không được chấp nhận, mặc dù đó dường như không phải là trường hợp này, vì Rachel đã có thể thụ thai liên tục. Đúng hơn là, Rachel và bào thai của cô ấy đã không tương hợp nếu bào thai thuộc nhóm máu A.
Mẹ thuộc nhóm máu O và cha thuộc nhóm máu A có thể sinh ra con nhóm máu O hoặc A – mặc dù A trội hơn O. Nếu bào thai của Rachel thuộc nhóm máu A, việc nhóm máu không tương hợp có thể là nguyên nhân gây ra sẩy thai.
Tin mừng là cha mẹ có nhóm máu hỗn hợp có thể có con khỏe mạnh, ngay cả khi các nhóm máu đó tạo ra kháng thể tương phản với các kháng nguyên của nhóm máu kia. Bằng cách nào? Bằng cách tạo hệ miễn dịch cân bằng hợp lý và giảm thiểu các kích thích có thể làm tổn hại đến nó.
Rachel bắt đầu tuân thủ chế độ ăn uống cho người nhóm máu O, đặc biệt cẩn thận tránh những thực phẩm có thể gây ra phản ứng kháng nguyên-kháng thể. Eric thì bắt đầu theo chế độ ăn uống dành cho nhóm máu A, không chỉ tốt cho sức khỏe nói chung, mà còn tốt cho chất lượng tinh dịch của anh ấy. Tôi đã khuyên Rachel làm theo cách làm này ít nhất 6 tháng trước khi cố thụ thai.
Mười tháng sau lần khám đầu, Rachel lại có thai. Vào tháng thứ sáu, cô ấy đến gặp tôi để kiểm tra sức khỏe. Cô ấy trông thật tuyệt. Tâm trạng tốt khiến cô ấy tươi tỉnh.
“Thưa bác sĩ, mọi thứ dường như đang diễn ra tốt đẹp,” Rachel tươi cười nói với tôi. “Tôi cảm thấy khỏe, Eric vô cùng hạnh phúc, và cả hai chúng tôi đều làm theo từng bước một. Chúng tôi chưa bao giờ đạt được đến mức này từ trước đến nay, vì vậy chúng tôi đang cố thư giãn và tận hưởng từng phút giây.”
Rõ ràng Rachel cảm thấy sung sướng, nhưng cô ấy cũng rất lo lắng. Bây giờ, ngoài chuyện sợ sẩy thai như lúc trước, cô ấy còn lo mình đã lớn tuổi nên sợ bào thai bị hội chứng Down hoặc bị mấy chứng rối loạn phát triển khác.
Bác sĩ sản khoa của cô ấy đã đề nghị chọc ối, đây là chuyện thường làm đối với những phụ nữ trên 35 tuổi. Tôi khuyên không nên làm chuyện đó, bởi vì phương pháp đó có thể làm sẩy thai, trong gia đình không có ai bị hội chứng Down, và tín ngưỡng tôn giáo của họ đã dạy rằng mọi đứa trẻ đều là món quà của Chúa, cho nên không được phá thai. Sau khi nói chuyện với Eric, Rachel đã quyết định không chọc ối. Vào tháng 1 năm 1995, Rachel và Eric đã sinh một bé gái hoàn toàn khỏe mạnh mà họ đặt tên là Rebecca.
Mặc dù Rebecca thuộc nhóm máu A, nhưng Rachel có khả năng tạo môi trường tiếp nhận trong bụng mình. Rachel và Eric quả quyết với tôi rằng họ sẽ tiếp tục chế độ ăn uống theo nhóm máu, một phần trong cuộc sống của mình – và cũng là một phần trong cuộc sống của con gái khi bé bắt đầu ăn đặc.
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?
Thủy đậu tuy là bệnh lành tính ở đa số trường hợp, nhưng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, bệnh có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng. Các nốt phỏng nước dễ bị vỡ, dẫn đến nhiễm trùng da, để lại sẹo hoặc biến chứng viêm mô tế bào. Ở những người có hệ miễn dịch yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi, thủy đậu có thể gây viêm phổi, viêm não hoặc nhiễm trùng huyết, đe dọa tính mạng.
Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Chiều cao của trẻ từ lâu không còn là câu chuyện riêng của từng gia đình, mà đã trở thành một phần trong mục tiêu nâng cao tầm vóc thế hệ tương lai. Thông qua chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” và từ góc nhìn chuyên môn, các chuyên gia cho rằng cha mẹ cần chú ý hơn đến việc phát triển chiều cao của con, chủ động kiểm tra sớm hơn để có giải pháp tối ưu kịp thời trong giai đoạn phát triển “vàng” của trẻ.