Bệnh được đặc trưng bởi sự suy giảm và yếu cơ, khiến bệnh nhân khó khăn khi đi hoặc ngồi thẳng.
![]()
Những dấu hiệu sớm cảnh báo bạn có thể bị bệnh loạn dưỡng cơ

Đau và cứng cơ: Việc mất các tế bào cơ thường gây ra cảm giác yếu ở cơ bắp của bạn. Vì vậy, nếu bạn đang có vấn đề khi ngồi thẳng, chải tóc, xách đồ nặng hoặc đặt đồ vật trên sàn nhà, bạn có thể bị chứng loạn dưỡng cơ bắp.

Bắp chân to: Đây có thể là một trong những dấu hiệu của chứng loạn dưỡng cơ Duchenne. Bệnh này thường xảy ra ở trẻ em trai và tiến triển xấu đi rất nhanh. Phần lớn người bệnh sẽ không có khả năng đi lại ở tuổi 12 và cần phải có dụng cụ hỗ trợ hô hấp.

Vẹo cột sống: Nếu cơ bắp của bạn không đủ khỏe để giữ cột sống thẳng, bạn có thể có một tư thế xấu và lâu dần dẫn đến chứng cong vẹo cột sống. Vẹo cột sống thường xuất hiện ở trẻ vị thành niên và thường gặp ở phụ nữ hơn nam giới. Bệnh còn có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe bao gồm nhức đầu và đau chân liên tục.

Các vấn đề hô hấp: Trong trường hợp vẹo cột sống nghiêm trọng, loạn dưỡng cơ tiến triển có thể ảnh hưởng đến cơ ngực liên quan đến quá trình hô hấp. Tuy không bị khó thở nhưng bạn sẽ có thể gặp các vấn đề như: nhức đầu, khó tập trung và ngủ gặp ác mộng. Ngoài ra, cơ ngực yếu khiến bạn khó ho, dẫn đến tăng nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp nghiêm trọng như viêm phổi.

Nói - Nhai - Nuốt khó khăn: Các vấn đề khi ăn uống như mất khả năng nhai hoặc nuốt thức ăn, ho, nghẹt thở hoặc giọng nói bị bóp nghẹt sau khi ăn có thể là dấu hiệu đầu tiên của bệnh loạn dưỡng cơ. Cùng với việc ăn uống khó khăn, bạn có thể gặp một số triệu chứng khác như những thay đổi trong giọng nói, thậm chí hoàn toàn teo cơ mặt, hàm và lưỡi.

Các vấn đề về tim: Thay đổi hoạt động của tim cũng là một trong những dấu hiệu của chứng loạn dưỡng cơ bắp. Những thay đổi này được gọi là bệnh cơ tim và bạn có thể không có triệu chứng ở giai đoạn đầu, tuy nhiên, một số người có thể thấy khó thở, mệt mỏi hoặc sưng chân, nhịp tim bất thường, chóng mặt và ngất xỉu.

Đục thủy tinh thể: Những người bị chứng loạn dưỡng cơ thường bị các vấn đề về mắt khác nhau. Những vấn đề này bao gồm giảm thị lực, chảy nước mắt và đục thủy tinh thể. Đục thủy tinh thể là dấu hiệu phổ biến nhất của chứng loạn dưỡng cơ.

Hói đầu và vô sinh ở nam giới: Một số người bị chứng loạn dưỡng cơ cũng trải qua những thay đổi nội tiết tố. Sự mất cân bằng nội tiết tố thường gây ra tình trạng hói đầu ở nam giới. Ngoài ra, rối loạn nội tiết cũng có thể gây bất lực và teo tinh hoàn ở nam giới, tình trạng này dẫn đến vô sinh.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thực phẩm chức năng củng cố cơ bắp có được dùng cho tuổi vị thành niên hay không?
Mái tóc khỏe, óng mượt luôn là mong muốn của nhiều người. Khi xu hướng chăm sóc tóc và da bằng nguyên liệu tự nhiên ngày càng phổ biến, nhiều người có xu hướng tìm kiếm những phương pháp chăm sóc tóc tại nhà vừa an toàn, vừa hiệu quả để duy trì vẻ đẹp bền vững.
Vi nhựa, những mảnh vụn nhựa li ti hiện diện khắp mọi nơi - từ không khí, nước, đất, đến thực phẩm - đang dần trở thành một mối lo ngại lớn về sức khỏe.
Để bảo vệ đôi môi, chúng ta thường sử dụng son dưỡng môi, giúp duy trì độ ẩm và ngăn ngừa tình trạng khô môi. Tuy nhiên, nhiều sản phẩm thương mại chứa các chất hóa học, một số nguyên liệu tự nhiên có thể được tận dụng như các biện pháp khắc phục tại nhà an toàn và hiệu quả.
Bạn có thường xuyên quên những điều nhỏ nhặt như tên người quen hay vị trí chìa khóa không? Trí nhớ suy giảm là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta phải chấp nhận nó.
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa...
Gừng thường được coi là nguyên liệu chính trong các phương pháp tự nhiên để giảm bớt các vấn đề về tiêu hóa. Mặc dù gừng là một lựa chọn tốt nhưng có một số loại thực phẩm khác có thể hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả hơn.
Giấc ngủ là một phần thiết yếu của cuộc sống, chiếm khoảng 1/3 thời gian của chúng ta, mặc dù nó khiến cơ thể dễ bị tổn thương. Điều này là do giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc tái tạo năng lượng, duy trì sức khỏe tổng thể, hỗ trợ chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng. Bài viết này sẽ đi sâu vào những lợi ích này và hướng dẫn cách tối ưu hóa giấc ngủ để nâng cao chất lượng cuộc sống.
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?