Bệnh được đặc trưng bởi sự suy giảm và yếu cơ, khiến bệnh nhân khó khăn khi đi hoặc ngồi thẳng.
![]()
Những dấu hiệu sớm cảnh báo bạn có thể bị bệnh loạn dưỡng cơ

Đau và cứng cơ: Việc mất các tế bào cơ thường gây ra cảm giác yếu ở cơ bắp của bạn. Vì vậy, nếu bạn đang có vấn đề khi ngồi thẳng, chải tóc, xách đồ nặng hoặc đặt đồ vật trên sàn nhà, bạn có thể bị chứng loạn dưỡng cơ bắp.

Bắp chân to: Đây có thể là một trong những dấu hiệu của chứng loạn dưỡng cơ Duchenne. Bệnh này thường xảy ra ở trẻ em trai và tiến triển xấu đi rất nhanh. Phần lớn người bệnh sẽ không có khả năng đi lại ở tuổi 12 và cần phải có dụng cụ hỗ trợ hô hấp.

Vẹo cột sống: Nếu cơ bắp của bạn không đủ khỏe để giữ cột sống thẳng, bạn có thể có một tư thế xấu và lâu dần dẫn đến chứng cong vẹo cột sống. Vẹo cột sống thường xuất hiện ở trẻ vị thành niên và thường gặp ở phụ nữ hơn nam giới. Bệnh còn có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe bao gồm nhức đầu và đau chân liên tục.

Các vấn đề hô hấp: Trong trường hợp vẹo cột sống nghiêm trọng, loạn dưỡng cơ tiến triển có thể ảnh hưởng đến cơ ngực liên quan đến quá trình hô hấp. Tuy không bị khó thở nhưng bạn sẽ có thể gặp các vấn đề như: nhức đầu, khó tập trung và ngủ gặp ác mộng. Ngoài ra, cơ ngực yếu khiến bạn khó ho, dẫn đến tăng nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp nghiêm trọng như viêm phổi.

Nói - Nhai - Nuốt khó khăn: Các vấn đề khi ăn uống như mất khả năng nhai hoặc nuốt thức ăn, ho, nghẹt thở hoặc giọng nói bị bóp nghẹt sau khi ăn có thể là dấu hiệu đầu tiên của bệnh loạn dưỡng cơ. Cùng với việc ăn uống khó khăn, bạn có thể gặp một số triệu chứng khác như những thay đổi trong giọng nói, thậm chí hoàn toàn teo cơ mặt, hàm và lưỡi.

Các vấn đề về tim: Thay đổi hoạt động của tim cũng là một trong những dấu hiệu của chứng loạn dưỡng cơ bắp. Những thay đổi này được gọi là bệnh cơ tim và bạn có thể không có triệu chứng ở giai đoạn đầu, tuy nhiên, một số người có thể thấy khó thở, mệt mỏi hoặc sưng chân, nhịp tim bất thường, chóng mặt và ngất xỉu.

Đục thủy tinh thể: Những người bị chứng loạn dưỡng cơ thường bị các vấn đề về mắt khác nhau. Những vấn đề này bao gồm giảm thị lực, chảy nước mắt và đục thủy tinh thể. Đục thủy tinh thể là dấu hiệu phổ biến nhất của chứng loạn dưỡng cơ.

Hói đầu và vô sinh ở nam giới: Một số người bị chứng loạn dưỡng cơ cũng trải qua những thay đổi nội tiết tố. Sự mất cân bằng nội tiết tố thường gây ra tình trạng hói đầu ở nam giới. Ngoài ra, rối loạn nội tiết cũng có thể gây bất lực và teo tinh hoàn ở nam giới, tình trạng này dẫn đến vô sinh.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thực phẩm chức năng củng cố cơ bắp có được dùng cho tuổi vị thành niên hay không?
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.
Các bậc cha mẹ luôn muốn điều tốt nhất cho con cái của mình. Đó là lý do tại sao rất nhiều bậc cha mẹ phải vật lộn với những lựa chọn nuôi dạy con. Và xét cho cùng, chúng ta cũng chỉ là con người, việc cảm thấy bực bội với con cái là điều bình thường, đặc biệt là khi chúng cư xử không đúng mực. Nhưng cách bạn thể hiện sự bực bội và giải quyết tình huống có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển nhân cách và sức khỏe lâu dài của trẻ. Cùng đọc tiếp để tìm hiểu xem các nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện ra về tác động lâu dài của việc la mắng đối với trẻ em!
Rối loạn nội tiết có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt và tâm trạng. Bên cạnh điều trị y khoa, một số loại trà được nghiên cứu cho thấy có thể hỗ trợ điều hòa hormone ở mức độ nhất định.
Trong xu hướng tìm kiếm các hợp chất tự nhiên để hỗ trợ sức khỏe, Kim ngân hoa nổi lên như một nguyên liệu tiềm năng nhờ khả năng can thiệp vào các lộ trình tín hiệu liên quan đến stress oxy hóa và viêm.