Bệnh được đặc trưng bởi sự suy giảm và yếu cơ, khiến bệnh nhân khó khăn khi đi hoặc ngồi thẳng.
![]()
Những dấu hiệu sớm cảnh báo bạn có thể bị bệnh loạn dưỡng cơ

Đau và cứng cơ: Việc mất các tế bào cơ thường gây ra cảm giác yếu ở cơ bắp của bạn. Vì vậy, nếu bạn đang có vấn đề khi ngồi thẳng, chải tóc, xách đồ nặng hoặc đặt đồ vật trên sàn nhà, bạn có thể bị chứng loạn dưỡng cơ bắp.

Bắp chân to: Đây có thể là một trong những dấu hiệu của chứng loạn dưỡng cơ Duchenne. Bệnh này thường xảy ra ở trẻ em trai và tiến triển xấu đi rất nhanh. Phần lớn người bệnh sẽ không có khả năng đi lại ở tuổi 12 và cần phải có dụng cụ hỗ trợ hô hấp.

Vẹo cột sống: Nếu cơ bắp của bạn không đủ khỏe để giữ cột sống thẳng, bạn có thể có một tư thế xấu và lâu dần dẫn đến chứng cong vẹo cột sống. Vẹo cột sống thường xuất hiện ở trẻ vị thành niên và thường gặp ở phụ nữ hơn nam giới. Bệnh còn có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe bao gồm nhức đầu và đau chân liên tục.

Các vấn đề hô hấp: Trong trường hợp vẹo cột sống nghiêm trọng, loạn dưỡng cơ tiến triển có thể ảnh hưởng đến cơ ngực liên quan đến quá trình hô hấp. Tuy không bị khó thở nhưng bạn sẽ có thể gặp các vấn đề như: nhức đầu, khó tập trung và ngủ gặp ác mộng. Ngoài ra, cơ ngực yếu khiến bạn khó ho, dẫn đến tăng nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp nghiêm trọng như viêm phổi.

Nói - Nhai - Nuốt khó khăn: Các vấn đề khi ăn uống như mất khả năng nhai hoặc nuốt thức ăn, ho, nghẹt thở hoặc giọng nói bị bóp nghẹt sau khi ăn có thể là dấu hiệu đầu tiên của bệnh loạn dưỡng cơ. Cùng với việc ăn uống khó khăn, bạn có thể gặp một số triệu chứng khác như những thay đổi trong giọng nói, thậm chí hoàn toàn teo cơ mặt, hàm và lưỡi.

Các vấn đề về tim: Thay đổi hoạt động của tim cũng là một trong những dấu hiệu của chứng loạn dưỡng cơ bắp. Những thay đổi này được gọi là bệnh cơ tim và bạn có thể không có triệu chứng ở giai đoạn đầu, tuy nhiên, một số người có thể thấy khó thở, mệt mỏi hoặc sưng chân, nhịp tim bất thường, chóng mặt và ngất xỉu.

Đục thủy tinh thể: Những người bị chứng loạn dưỡng cơ thường bị các vấn đề về mắt khác nhau. Những vấn đề này bao gồm giảm thị lực, chảy nước mắt và đục thủy tinh thể. Đục thủy tinh thể là dấu hiệu phổ biến nhất của chứng loạn dưỡng cơ.

Hói đầu và vô sinh ở nam giới: Một số người bị chứng loạn dưỡng cơ cũng trải qua những thay đổi nội tiết tố. Sự mất cân bằng nội tiết tố thường gây ra tình trạng hói đầu ở nam giới. Ngoài ra, rối loạn nội tiết cũng có thể gây bất lực và teo tinh hoàn ở nam giới, tình trạng này dẫn đến vô sinh.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thực phẩm chức năng củng cố cơ bắp có được dùng cho tuổi vị thành niên hay không?
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!