Quá trình vận động, sinh hoạt hàng ngày không đúng cách dẫn tới sự hình thành thoái hóa khớp xương, ngoài ra bệnh thoái hóa khớp đốt sống lưng cũng có thể là một quá trình diễn ra tự nhiên khi người ta về già. Bệnh ảnh hưởng khá lớn tới sức khỏe của người mắc phải phải vì bản chất mang tính dai dẳng, khiến người bệnh đau nhói, hạn chế vận động, sức khỏe người bệnh bị đe dọa trầm trọng…
Để hạn chế gặp phải căn bệnh này mọi người tốt nhất nên hiểu rõ những thông tin cơ bản về bệnh như: nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị thoái hóa đốt sống lưng hiện nay ra sao? Từ đó có hướng giải quyết bệnh này tốt nhất nhé.
Nguyên nhân gây nên bệnh thoái hóa đốt sống lưng thường do rất nhiều nguyên nhân và điển hình trong đó một số nguyên nhân chính có thể được xác định như sau:
- Do tuổi: Tuổi là đối tượng quan trọng quyết định lên bệnh thoái hóa khớp xương, vì càng về già thì các tế bào sụn ở vùng cột sống theo thời gian, càng về già thì khả năng tái tạo và sinh sản các tế bào sụn này càng bị giảm dần, chất lượng sụn khớp bị suy giảm, dần dần hình thành nên bệnh thoái hóa khớp sống lưng.
- Do bẩm sinh: khi mới sinh ra mắc phải các dị tật về xương khớp, khiến cho người bị vẹo, gù cột sống, sự vận động các khớp không được như bình thường lâu dần sẽ dẫn tới tình trạng thoái hóa cột sống.
- Do chấn thương: Các chấn thương xảy ra ở xương khớp cũng có thể làm cho bệnh xương khớp bị biến dạng, chức năng của cột sống không được đảm bảo.
- Do cân nặng: Cân nặng cũng là một nguyên nhân không thể bỏ qua khi bị bệnh thoái hóa xương khớp, vì tăng trọng lượng cơ thể quá mức cũng khiến vùng cột sống thắt lưng bị tổn thương, lâu dần hình thành nên bệnh thoái hóa xương khớp.
Các triệu chứng bệnh thoái hóa đốt sống lưng
Mọi người có thể nhận dạng bệnh thoái hóa đốt sống lưng thông qua một số triệu chứng điển hình như sau:
- Khả năng vận động các khớp xương bị bị đau khi vận động. Bạn sẽ cảm thấy những cơn đau lưng đột ngột, vận động khó khăn vì cơn đau, thời gian cơn đau lưng thường kéo dài và chỉ khi dùng thuốc giảm đau thì mới dứt tạm thời cơn đau.
- Đau âm ỉ hoặc dữ dội khiến khả năng vận động của bạn bị hạn chế, khó có thể đứng thẳng lưng.
- Kèm theo các cơn đau có kèm theo hiện tượng cơ cạnh cột sống bị co cứng, rất khó khăn khi vận động.
Cách điều trị bệnh thoát hóa đốt sống lưng
Bệnh này hiện nay chưa có cách chữa thoái hóa đốt sống lưng triệt để, việc điều trị chỉ có thể giúp bệnh nhân giảm được các triệu chứng có hại cho cơ thể, giúp bệnh nhân vận động dễ dàng hơn. Bằng các cách điều trị như sau:
- Sử dụng thuốc giảm đau, chống viêm (không chứa steroid), lưu ý phải nghe theo lời khuyên của bác sĩ trong việc điều trị bệnh.
- Chườm nóng phần cột sống thắt lưng bị đau với thuốc (nguyên liệu: láo ngũ trảo, ngải cứu, lá lốt, gừng rồi giã nát và xào chung với rượu) hoặc bạn cũng có thể chườm với muối đã được rang nóng từ 1 đến 2 lần mỗi ngày.
- Xoa bóp hoặc vận động nhẹ phần cột sống: Nằm nghỉ khi cảm thấy đau nhức, tư thế nằm ngửa trên ván thẳng, duỗi thẳng hai chân và kê đầu bằng gối thấp.
- Một số trường hợp bệnh nặng ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe có thể bệnh nhân sẽ được tiến hành phẫu thuật khắc phục tình trạng thoái hóa cột sống thắc lưng đó nhé.
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
Cuối năm là giai đoạn bận rộn với nhiều áp lực từ công việc, tiệc tùng và gia đình, dễ gây căng thẳng, mệt mỏi, thậm chí trầm cảm. Việc chăm sóc sức khỏe tinh thần trong thời điểm này rất quan trọng để giảm stress và cân bằng cuộc sống. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp khoa học và thực tiễn giúp bạn duy trì tinh thần tích cực, nhận biết dấu hiệu trầm cảm sớm và vượt qua áp lực cuối năm một cách hiệu quả.
Mái tóc khỏe, óng mượt luôn là mong muốn của nhiều người. Khi xu hướng chăm sóc tóc và da bằng nguyên liệu tự nhiên ngày càng phổ biến, nhiều người có xu hướng tìm kiếm những phương pháp chăm sóc tóc tại nhà vừa an toàn, vừa hiệu quả để duy trì vẻ đẹp bền vững.
Vi nhựa, những mảnh vụn nhựa li ti hiện diện khắp mọi nơi - từ không khí, nước, đất, đến thực phẩm - đang dần trở thành một mối lo ngại lớn về sức khỏe.
Để bảo vệ đôi môi, chúng ta thường sử dụng son dưỡng môi, giúp duy trì độ ẩm và ngăn ngừa tình trạng khô môi. Tuy nhiên, nhiều sản phẩm thương mại chứa các chất hóa học, một số nguyên liệu tự nhiên có thể được tận dụng như các biện pháp khắc phục tại nhà an toàn và hiệu quả.
Bạn có thường xuyên quên những điều nhỏ nhặt như tên người quen hay vị trí chìa khóa không? Trí nhớ suy giảm là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta phải chấp nhận nó.
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa...
Gừng thường được coi là nguyên liệu chính trong các phương pháp tự nhiên để giảm bớt các vấn đề về tiêu hóa. Mặc dù gừng là một lựa chọn tốt nhưng có một số loại thực phẩm khác có thể hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả hơn.