Quá trình vận động, sinh hoạt hàng ngày không đúng cách dẫn tới sự hình thành thoái hóa khớp xương, ngoài ra bệnh thoái hóa khớp đốt sống lưng cũng có thể là một quá trình diễn ra tự nhiên khi người ta về già. Bệnh ảnh hưởng khá lớn tới sức khỏe của người mắc phải phải vì bản chất mang tính dai dẳng, khiến người bệnh đau nhói, hạn chế vận động, sức khỏe người bệnh bị đe dọa trầm trọng…
Để hạn chế gặp phải căn bệnh này mọi người tốt nhất nên hiểu rõ những thông tin cơ bản về bệnh như: nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị thoái hóa đốt sống lưng hiện nay ra sao? Từ đó có hướng giải quyết bệnh này tốt nhất nhé.
Nguyên nhân gây nên bệnh thoái hóa đốt sống lưng thường do rất nhiều nguyên nhân và điển hình trong đó một số nguyên nhân chính có thể được xác định như sau:
- Do tuổi: Tuổi là đối tượng quan trọng quyết định lên bệnh thoái hóa khớp xương, vì càng về già thì các tế bào sụn ở vùng cột sống theo thời gian, càng về già thì khả năng tái tạo và sinh sản các tế bào sụn này càng bị giảm dần, chất lượng sụn khớp bị suy giảm, dần dần hình thành nên bệnh thoái hóa khớp sống lưng.
- Do bẩm sinh: khi mới sinh ra mắc phải các dị tật về xương khớp, khiến cho người bị vẹo, gù cột sống, sự vận động các khớp không được như bình thường lâu dần sẽ dẫn tới tình trạng thoái hóa cột sống.
- Do chấn thương: Các chấn thương xảy ra ở xương khớp cũng có thể làm cho bệnh xương khớp bị biến dạng, chức năng của cột sống không được đảm bảo.
- Do cân nặng: Cân nặng cũng là một nguyên nhân không thể bỏ qua khi bị bệnh thoái hóa xương khớp, vì tăng trọng lượng cơ thể quá mức cũng khiến vùng cột sống thắt lưng bị tổn thương, lâu dần hình thành nên bệnh thoái hóa xương khớp.
Các triệu chứng bệnh thoái hóa đốt sống lưng
Mọi người có thể nhận dạng bệnh thoái hóa đốt sống lưng thông qua một số triệu chứng điển hình như sau:
- Khả năng vận động các khớp xương bị bị đau khi vận động. Bạn sẽ cảm thấy những cơn đau lưng đột ngột, vận động khó khăn vì cơn đau, thời gian cơn đau lưng thường kéo dài và chỉ khi dùng thuốc giảm đau thì mới dứt tạm thời cơn đau.
- Đau âm ỉ hoặc dữ dội khiến khả năng vận động của bạn bị hạn chế, khó có thể đứng thẳng lưng.
- Kèm theo các cơn đau có kèm theo hiện tượng cơ cạnh cột sống bị co cứng, rất khó khăn khi vận động.
Cách điều trị bệnh thoát hóa đốt sống lưng
Bệnh này hiện nay chưa có cách chữa thoái hóa đốt sống lưng triệt để, việc điều trị chỉ có thể giúp bệnh nhân giảm được các triệu chứng có hại cho cơ thể, giúp bệnh nhân vận động dễ dàng hơn. Bằng các cách điều trị như sau:
- Sử dụng thuốc giảm đau, chống viêm (không chứa steroid), lưu ý phải nghe theo lời khuyên của bác sĩ trong việc điều trị bệnh.
- Chườm nóng phần cột sống thắt lưng bị đau với thuốc (nguyên liệu: láo ngũ trảo, ngải cứu, lá lốt, gừng rồi giã nát và xào chung với rượu) hoặc bạn cũng có thể chườm với muối đã được rang nóng từ 1 đến 2 lần mỗi ngày.
- Xoa bóp hoặc vận động nhẹ phần cột sống: Nằm nghỉ khi cảm thấy đau nhức, tư thế nằm ngửa trên ván thẳng, duỗi thẳng hai chân và kê đầu bằng gối thấp.
- Một số trường hợp bệnh nặng ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe có thể bệnh nhân sẽ được tiến hành phẫu thuật khắc phục tình trạng thoái hóa cột sống thắc lưng đó nhé.
Sức khỏe răng từ những năm đầu đời là sự kết hợp khăng khít bởi ba yếu tố: sức khỏe và chế độ ăn uống từ giai đoạn bào thai, lượng fluoride phù hợp và thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày phù hợp với từng độ tuổi.
Buồn ngủ quá mức vào ban ngày có thể khiến việc duy trì hoạt động bình thường trong ngày trở nên khó khăn. Các thay đổi trong lối sống và việc thực hành vệ sinh giấc ngủ hợp lý có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm mệt mỏi vào ban ngày.
Bánh ăn dặm có thực sự là lựa chọn tốt cho con, hay chỉ là "cạm bẫy" dinh dưỡng được đóng gói khéo léo?
Bạn có thường mang điện thoại vào nhà vệ sinh để giải trí trong những khoảnh khắc "riêng tư" không? Nếu câu trả lời là có, bạn có thể đang vô tình đặt sức khỏe của mình vào tình trạng nguy hiểm.
Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp thúc đẩy thư giãn và ngủ ngon hơn.
Sự chuyển giao thời tiết luôn đi cùng những đề kháng của cơ thể. Nhưng sự chuyển giao từ thu sang đông không chỉ đơn thuần là một sự chuyển tiếp: khi mùa đông đến, bầu trời xám xịt, nhiệt độ giảm mạnh, các hoạt động trong mùa đông đặt ra những trở ngại đặc biệt và khó khăn cho các bậc cha mẹ có con cái, đặc biệt hơn là với những đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt. Nếu mùa đông là một thử thách khó khăn đối với bạn và gia đình, bạn không đơn độc. Sự thấu hiểu, sáng tạo và chuẩn bị có thể giúp bạn vượt qua mùa này.
Workshop dinh dưỡng miễn phí dành cho cha mẹ có con chậm tăng cân, hấp thu kém, nguy cơ suy dinh dưỡng, suy dinh dưỡng
Màng cầu chất béo sữa (Milk Fat Globule Membrane - MFGM) hay còn gọi là lớp màng bảo vệ chất béo trong sữa, là một cấu trúc phức tạp bao quanh giọt chất béo trong sữa mẹ hoặc sữa động vật. Nó chứa các thành phần quý phospholipid, glycoprotein và bioactive peptide có hoạt tính sinh học cao.