Cơ quan quản lý Dược phẩm và thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) trong năm nay đã nhấn mạnh cảnh báo trước đó rằng một trong những loại thuốc giảm đau thường dùng nhất có thể gây ra phản ứng phụ nghiêm trọng.
Thuốc chống viêm không steroid hiện có ở trong các quầy thuốc, bán không theo kê đơn, với dạng thường dùng bao gồm ibuprofen và naproxen.
Những thuốc này hoạt động trên cơ chế ngăn cản những chất hóa học trong cơ thể gọi là prostaglandins, là nguyên nhân gây đau và viêm. Nhưng theo như Tamas Peredy, bác sĩ, giám đốc y khoa tại Trung tâm thông tin độc chất Florida tại Bệnh viện đa khoa Tampa ở Florida đã giải thích, prostaglandins “cũng được sử dụng bởi cơ thể để thúc đẩy hệ thống tim mạch khỏe mạnh”. Vậy nên ngăn chặn chúng có thể “tăng nguy cơ tác dụng không mong muốn đối với tim”.
Cảnh cáo của FDA nhấn mạnh rằng những tác dụng phụ nghiêm trọng có thể xảy ra “ngay từ vài tuần đầu tiên sử dụng thuốc chống viêm không steroid, và nguy cơ sẽ tăng dần khi sử dụng trong thời gian dài.”
“Bệnh nhân thường nghĩ rằng những thuốc này là vô hại vì có thể dễ dàng mua mà không cần đơn thuốc,” Robert Quinet, bác sĩ, giám đốc chương trình thấp khớp tại Trung tâm y khoa Ochsner ở New Orleans. “FDA đang nhấn mạnh rằng chúng không an toàn như bạn nghĩ.”
Vậy bạn nên làm gì để kiểm soát cơn đau hoặc hạ sốt một cách an toàn? Hãy trao đổi các lựa chọn điều trị với bác sỹ của bạn. Mấu chốt là, theo như bác sĩ Peredy, là “làm việc với bác sĩ của bạn để lập kế hoạch kiểm soát cơn đau hiệu quả và không gây ra tổn hại đối với cơ thể.”
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.