Cơ quan quản lý Dược phẩm và thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) trong năm nay đã nhấn mạnh cảnh báo trước đó rằng một trong những loại thuốc giảm đau thường dùng nhất có thể gây ra phản ứng phụ nghiêm trọng.
Thuốc chống viêm không steroid hiện có ở trong các quầy thuốc, bán không theo kê đơn, với dạng thường dùng bao gồm ibuprofen và naproxen.
Những thuốc này hoạt động trên cơ chế ngăn cản những chất hóa học trong cơ thể gọi là prostaglandins, là nguyên nhân gây đau và viêm. Nhưng theo như Tamas Peredy, bác sĩ, giám đốc y khoa tại Trung tâm thông tin độc chất Florida tại Bệnh viện đa khoa Tampa ở Florida đã giải thích, prostaglandins “cũng được sử dụng bởi cơ thể để thúc đẩy hệ thống tim mạch khỏe mạnh”. Vậy nên ngăn chặn chúng có thể “tăng nguy cơ tác dụng không mong muốn đối với tim”.
Cảnh cáo của FDA nhấn mạnh rằng những tác dụng phụ nghiêm trọng có thể xảy ra “ngay từ vài tuần đầu tiên sử dụng thuốc chống viêm không steroid, và nguy cơ sẽ tăng dần khi sử dụng trong thời gian dài.”
“Bệnh nhân thường nghĩ rằng những thuốc này là vô hại vì có thể dễ dàng mua mà không cần đơn thuốc,” Robert Quinet, bác sĩ, giám đốc chương trình thấp khớp tại Trung tâm y khoa Ochsner ở New Orleans. “FDA đang nhấn mạnh rằng chúng không an toàn như bạn nghĩ.”
Vậy bạn nên làm gì để kiểm soát cơn đau hoặc hạ sốt một cách an toàn? Hãy trao đổi các lựa chọn điều trị với bác sỹ của bạn. Mấu chốt là, theo như bác sĩ Peredy, là “làm việc với bác sĩ của bạn để lập kế hoạch kiểm soát cơn đau hiệu quả và không gây ra tổn hại đối với cơ thể.”
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.
Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.
Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.
Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Y học thời kỳ xa xưa đã biết dựa vào các loại cây và thảo mộc đặc biệt để chữa bệnh, và chúng vẫn luôn được coi trọng trong xã hội hiện đại. Đối với y học hiện đại, y học cổ truyền đóng một vai trò quan trọng, với các hợp chất và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mang tính an toàn tương đối cao khi sử dụng hợp lý.
Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hơn 300 phản ứng enzyme trong cơ thể, hỗ trợ chức năng cơ bắp, thần kinh, tim mạch và chuyển hóa năng lượng. Thời gian magie tồn tại trong cơ thể phụ thuộc vào một vài yếu tố, nhưng hầu hết các loại magie sẽ được đào thải trong vòng một hoặc hai ngày.