Bạn có thể không để ý nhiều đến lông mu của mình, hay chỉ wax lông hoặc cắt tỉa nó cho gọn gàng, sau đó tiếp tục cuộc sống của mình mà không để ý đến nó. Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Sexually Transmitted Infections, các nhà nghiên cứu đã khảo sát hơn 14000 đàn ông và phụ nữ trong độ tuổi từ 18 đến 65 về cách họ đã làm với lông mu của mình, tần suất cắt tỉa hay tẩy lông và phương thức tẩy lông. Các nhà nghiên cứu cũng hỏi những người tham gia về quá khứ tình dục của họ.
Dựa theo kết quả của cuộc khảo sát, các nhà nghiên cứu đã chia thành 4 nhóm: Nhóm tích cực chăm sóc lông mu, những người trong nhóm này thường tẩy lông mu hơn 11 lần/năm. Nhóm thường xuyên chăm sóc lông mu, họ thường tẩy lông theo định kỳ hàng ngày hoặc hàng tuần. Nhóm chăm sóc không tích cực, họ thỉnh thoảng mới tẩy lông mu một lần. Và cuối cùng là nhóm ít khi chăm sóc, họ hầu như không quan tâm đến lông mu của mình như thế nào.
Và đây mới là phần thú vị: Các chuyên gia nhận ra rằng dù sử dụng bất cứ phương pháp tẩy lông nào đều có 80% có nguy cơ lây nhiễm STDs hơn so với nhóm để cho lông mu phát triển tự nhiên. Tuy nhiên, tần xuất chăm sóc cũng có vai trò quan trọng – nhóm tích cực và nhóm thường xuyên chăm sóc có nguy cơ lây nhiễm STDs gấp 4 lần so với những người ít chăm sóc hoặc hầu như không để ý đến lông mu.
Các nhà nghiên cứu không chắc chắn về mối liên hệ giữa cạo, tẩy lông mu với việc lây nhiễm STDs song có một giả thuyết đưa ra: những người cạo lông bằng dao cạo râu có thể gây trầy xước da, việc này khiến họ dễ bị nhiễm HPV – một loại của bệnh tình dục.
Đáng chú ý, những người hay cắt tỉa lông mu thường trẻ hơn và có xu hướng hoạt động tình dục nhiều hơn những người không hay cạo lông, họ cũng có nhiều bạn tình hơn. Rõ ràng càng có nhiều bạn tình thì nguy cơ lây nhiễm STDs càng cao. Thêm vào đó, Trung tâm phòng chống dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) cũng ước tính một nửa các ca lây nhiễm STDs mới đều xảy ra đối với những người trẻ tuổi, điều này củng cố quan điểm rằng người trẻ tuổi thường có xu hướng quan hệ tình dục không an toàn, nâng khả năng lây nhiễm STDs lên cao.
Cũng cần chú ý rằng đây chỉ là một nghiên cứu thông qua quan sát và không có căn cứ khoa học cụ thể chứng minh cạo lông mu khiến bạn bị nhiễm STDs – họ chỉ nhận thấy mối liên hệ giữa chúng mà thôi.
Nói cách khác, hãy cứ làm bất cứ điều gì bạn muốn với lông mu của mình, chỉ cần nhớ quan hệ tình dục an toàn và thường xuyên khám phụ khoa, điều đó sẽ đảm bảo an toàn cho bạn.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.