Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Ngứa rát vùng âm đạo phải làm sao?

Ngứa vùng kín khiến nhiều chị em cảm thấy khó chịu, mất tự tin và ảnh hưởng lớn đến đời sống ái ân của vợ chồng.

Nguyên nhân gây ngứa âm đạo

Âm đạo là một bộ phận có hình ống kéo dài nối từ âm hộ đến cửa tử cung. Âm đạo nằm trong thành môi nhỏ, vị trí phía dưới lỗ niệu đạo và phía trên hậu môn. Cửa âm đạo được bảo vệ bởi màng trinh và các môi âm hộ.

Nguyên nhân gây ngứa âm đạo có thể do vệ sinh không tốt, thay đổi nội tiết tố, hệ miễn dịch suy yếu, nhiễm nấm men, nhiễm trùng, mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục,…

Cách khắc phục tình trạng ngứa âm đạo tự nhiên và an toàn

Baking soda

Sử dụng baking soda như thể nào để giảm ngứa vùng âm đạo?

Tắm với baking soda có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men và giảm kích ứng da. Theo một nghiên cứu năm 2013, baking soda có đặc tính kháng nấm, có thể tiêu diệt vi khuẩn gây kích ứng. Cho 1/4 cốc baking soda vào bồn tắm của bạn hoặc tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa lên da.

Dầu dừa

Theo các nghiên cứu, dầu dừa có tác dụng làm sạch, sát khuẩn, trị ngứa vùng kín một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả.

Chị em chỉ cần vệ sinh sạch sẽ vùng kín sau đó bôi một lớp dầu dừa lên vùng bị ngứa, để khoảng 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Phương pháp này cần tiến hành kiên trì tuần 2-3 lần cho đến khi bệnh khỏi hẳn.

Lá trà xanh

Lá trà xanh có thể giúp giảm ngứa 

Đây là loại dược liệu hết sức quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Trong lá trà xanh chứa nhiều thành phần có tác dụng diệt khuẩn, chống viêm, làm sạch và se khít vùng kín.

Đun sôi một nắm lá trà xanh cùng nước. Sau đó, sử dụng nước này để xông vùng kín, đến khi nguội thì có thể tận dụng lá để rửa sạch lại vùng kín. Chị em hãy áp dụng phương pháp này liên tục và đều đặn để thấy được hiệu quả.

Bổ sung probiotic

Vi khuẩn có lợi rất cần thiết cho sức khỏe âm đạo và men vi sinh có thể làm tăng lượng vi khuẩn có lợi trong âm đạo.

Probiotic giúp thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn lành mạnh, đặc biệt hữu ích trong âm đạo và ruột. Đây cũng có thể được coi là một biện pháp phòng ngừa các bệnh phụ khoa.

Khi gặp các vấn đề về âm đạo, hãy bổ sung những thực phẩm như kim chi, sữa chua... vào chế độ ăn uống.

Khi nào cần đến gặp bác sỹ?

Nếu tình trạng ngứa kéo dài hơn 5 ngày, chị em hãy tham khảo ý kiến ​​bác sỹ phụ khoa vì nó có thể là do các bệnh lý khác. Ngoài ra, nếu gặp bất kỳ triệu chứng nào dưới đây chị em cũng nên đến gặp bác sỹ ngay:

- Đau khi đi tiểu hoặc quan hệ tình dục.

- Sốt, mẩn đỏ ở vùng sinh dục.

- Mùi hôi, khó chịu.

Cách phòng ngừa ngứa âm đạo

- Thay dao cạo mới vì dao cạo xỉn màu có thể làm tổn thương vùng da xung quanh âm đạo, gây kích ứng và mẩn đỏ.

- Mặc quần áo rộng, thoải mái. Quần áo chật có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến vùng kín.

- Không sử dụng xà phòng quá mạnh để làm sạch âm đạo. Điều này có thể làm xáo trộn vi khuẩn tự nhiên và lành mạnh.

Tham khảo thông tin tại bài viết: 6 vấn đề về âm đạo mà mọi phụ nữ cần biết

Lê Tuyết H+ (Theo Timesofindia.indiatimes) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 01/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

  • 30/06/2025

    Dùng nghệ và mật ong cùng nhau có tăng lợi ích không?

    Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?

  • 30/06/2025

    Xử lý vết thương do côn trùng cắn khi đi du lịch: Những điều cần biết

    Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn

  • 29/06/2025

    Sữa nguyên chất có dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro gì?

    Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.

  • 29/06/2025

    Làm thế nào để bỏ thói quen dùng điện thoại

    Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.

  • 29/06/2025

    Điểm danh 5 loại dầu thực vật mang lại lợi ích sức khỏe tuyệt vời

    Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.

  • 28/06/2025

    Người mắc bệnh tim có nên ăn trứng?

    Quan niệm sai về hàm lượng cholesterol trong trứng đã khiến nhiều người, đặc biệt là những người mắc bệnh tim hoặc đái tháo đường, loại bỏ trứng khỏi chế độ ăn uống của mình.

  • 28/06/2025

    Thói quen sử dụng dầu mỡ trong chế độ ăn hiện nay của người Việt Nam

    Nhịp sống hiện đại cũng dần làm thay đổi chế độ ăn uống của con người, khi thời gian đôi lúc được coi là ưu tiên số 1. Việt Nam cũng không ngoại lệ trong tiến trình này. Từ những bữa ăn truyền thống giản dị vừa phải, ngày nay, các món ăn nhanh, nhiều dầu mỡ dường như đã trở thành một phần không thể thiếu, hiện diện đậm nét trong hầu hết các bữa cơm gia đình đến các bữa tiệc bên ngoài. Không nằm ngoài quy luật đó, sự dịch chuyển của xu hướng tiêu thụ dầu mỡ trong chế độ ăn cũng thể hiện rõ nét, bao gồm sự tăng vọt về số lượng và sự ưu tiên thiên lệch ngày càng rõ rệt đối với một số loại chất béo nhất định.

Xem thêm