Âm đạo là một bộ phận có hình ống kéo dài nối từ âm hộ đến cửa tử cung. Âm đạo nằm trong thành môi nhỏ, vị trí phía dưới lỗ niệu đạo và phía trên hậu môn. Cửa âm đạo được bảo vệ bởi màng trinh và các môi âm hộ.
Nguyên nhân gây ngứa âm đạo có thể do vệ sinh không tốt, thay đổi nội tiết tố, hệ miễn dịch suy yếu, nhiễm nấm men, nhiễm trùng, mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục,…
Cách khắc phục tình trạng ngứa âm đạo tự nhiên và an toàn
Baking soda
Sử dụng baking soda như thể nào để giảm ngứa vùng âm đạo?
Tắm với baking soda có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men và giảm kích ứng da. Theo một nghiên cứu năm 2013, baking soda có đặc tính kháng nấm, có thể tiêu diệt vi khuẩn gây kích ứng. Cho 1/4 cốc baking soda vào bồn tắm của bạn hoặc tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa lên da.
Dầu dừa
Theo các nghiên cứu, dầu dừa có tác dụng làm sạch, sát khuẩn, trị ngứa vùng kín một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả.
Chị em chỉ cần vệ sinh sạch sẽ vùng kín sau đó bôi một lớp dầu dừa lên vùng bị ngứa, để khoảng 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Phương pháp này cần tiến hành kiên trì tuần 2-3 lần cho đến khi bệnh khỏi hẳn.
Lá trà xanh
Lá trà xanh có thể giúp giảm ngứa
Đây là loại dược liệu hết sức quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Trong lá trà xanh chứa nhiều thành phần có tác dụng diệt khuẩn, chống viêm, làm sạch và se khít vùng kín.
Đun sôi một nắm lá trà xanh cùng nước. Sau đó, sử dụng nước này để xông vùng kín, đến khi nguội thì có thể tận dụng lá để rửa sạch lại vùng kín. Chị em hãy áp dụng phương pháp này liên tục và đều đặn để thấy được hiệu quả.
Bổ sung probiotic
Vi khuẩn có lợi rất cần thiết cho sức khỏe âm đạo và men vi sinh có thể làm tăng lượng vi khuẩn có lợi trong âm đạo.
Probiotic giúp thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn lành mạnh, đặc biệt hữu ích trong âm đạo và ruột. Đây cũng có thể được coi là một biện pháp phòng ngừa các bệnh phụ khoa.
Khi gặp các vấn đề về âm đạo, hãy bổ sung những thực phẩm như kim chi, sữa chua... vào chế độ ăn uống.
Khi nào cần đến gặp bác sỹ?
Nếu tình trạng ngứa kéo dài hơn 5 ngày, chị em hãy tham khảo ý kiến bác sỹ phụ khoa vì nó có thể là do các bệnh lý khác. Ngoài ra, nếu gặp bất kỳ triệu chứng nào dưới đây chị em cũng nên đến gặp bác sỹ ngay:
- Đau khi đi tiểu hoặc quan hệ tình dục.
- Sốt, mẩn đỏ ở vùng sinh dục.
- Mùi hôi, khó chịu.
Cách phòng ngừa ngứa âm đạo
- Thay dao cạo mới vì dao cạo xỉn màu có thể làm tổn thương vùng da xung quanh âm đạo, gây kích ứng và mẩn đỏ.
- Mặc quần áo rộng, thoải mái. Quần áo chật có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến vùng kín.
- Không sử dụng xà phòng quá mạnh để làm sạch âm đạo. Điều này có thể làm xáo trộn vi khuẩn tự nhiên và lành mạnh.
Tham khảo thông tin tại bài viết: 6 vấn đề về âm đạo mà mọi phụ nữ cần biết
