Bệnh không nguy hiểm nhưng nếu không điều trị kịp thời dễ gây biến chứng.
Những bệnh ngoài da thường gặp ở trẻ
Viêm da do tã lót: Tình trạng viêm thường xảy ra với các bé từ 5-12 tháng tuổi, đặc biệt với bé bụ bẫm và trẻ gái. Triệu chứng của bệnh: nóng đỏ, đau rát các vùng quấn tã như bụng dưới, đùi, mông. Vùng da này bị bỏng, đỏ, tiết dịch sau đó đóng vảy. Nếu điều trị không kịp thời, bệnh sẽ lan sang các vùng lân cận, xuất hiện các vết xước, giảm sắc tố, nặng hơn sẽ khiến bộ phận sinh dục bị tổn thương.
Mùa hè, nên hạn chế dùng bỉm cho bé, nếu phải dùng thì nên thay thường xuyên hoặc thay ngay sau khi bé đại tiện. Khi thay, nên rửa vùng mặc tã bằng nước ấm, tránh kỳ cọ mạnh, sau đó thấm khô, để một lát cho khô hẳn rồi mới đóng bỉm mới.

Mùa nóng, trẻ dễ mắc các bệnh ngoài da như mụn nhọt, rôm sảy, viêm da,...
Mụn nhọt: Mụn nhọt ở trẻ thường do viêm nang lông và tổ chức xung quanh, chủ yếu do tụ cầu gây nên. Biểu hiện ban đầu là đỏ sưng rồi nóng gây đau nhức, dần dần mềm vỡ ra chảy mủ và thành sẹo. Mụn nhọt có thể mọc ở nhiều nơi trên cơ thể, đau nhức khiến trẻ quấy khóc, kém ăn ngủ. Những trẻ có thể trạng yếu, sức đề kháng kém có thể bị nhọt liên tiếp; nhọt này vừa khỏi nhọt khác lại mọc lên, có khi gây ra các biến chứng nguy hiểm (viêm thận cấp, nhiễm khuẩn huyết...).
Rôm sảy: Là tình trạng phổ biến ở trẻ em trong mùa hè, nhất là trẻ nhỏ dưới 3 tuổi. Nguyên do trong thời tiết nóng nực, mồ hôi trẻ tiết nhiều không thoát ra được hết, ứ đọng trong ống bài tiết. Miệng ống bài tiết dễ bị bụi, ghét bít kín khiến làn da nổi lên nhiều sẩn nhỏ lấm tấm màu hồng, mọc thành từng đám, có khi dày đặc. Càng ở những vùng mồ hôi tiết ra nhiều như trán, cổ, lưng, ngực, các nếp gấp của cơ thể... càng có nhiều rôm. Nhiều khi rôm có cả ở vùng kẽ lớn như nách, bẹn, thậm chí toàn thân. Rôm sảy gây ngứa ngáy khiến bé gãi nhiều. Chỗ gãi có thể gây trợt loét rồi nhiễm khuẩn.
Chốc lở: Là một bệnh nhiễm khuẩn da, rất dễ lây. Mùa hè ra nhiều mồ hôi nên nguy cơ chốc lở càng tăng. Chốc lở thường xuất hiện trên mặt, đầu, nhất là quanh mũi và miệng của trẻ. Bệnh xảy ra khi vi khuẩn (chủ yếu là tụ cầu và liên cầu) xâm nhập cơ thể qua các vết thương, trầy xước hay côn trùng đốt và gây bệnh. Bệnh xuất hiện với những bóng nước hình tròn dẹt, sau vài giờ, bóng nước đục dần, có mủ rồi vỡ, đóng vảy màu vàng. Trẻ em bị bệnh không sốt nhưng thường bị sưng hạch ở quanh vùng có vết chốc. Vết chốc lở rất dễ lây lan sang các vùng da lành khác nếu bị dây dịch của vết chốc. Chốc lở có thể lan sang vùng kế cận, gây viêm hạch bạch huyết gần đó. Sau khi bong vảy thường để lại vết thâm lâu dài. Nếu mẹ không để ý và kịp thời chữa cho trẻ có thể dẫn đến bệnh viêm cầu thận.
Viêm cầu thận có thể phát triển sau khi bị chốc lở do liên cầu khuẩn. Viêm cầu thận xảy ra sau khi phát chốc lở khoảng 2 tuần. Triệu chứng gồm: phù mặt, nhất là phù mi mắt, đi tiểu ít, có máu trong nước tiểu, tăng huyết áp, cứng khớp và đau khớp.
Viêm da cơ địa: Bệnh viêm da cơ địa ở trẻ em dễ gặp trong mùa hè khi các yếu tố như trời nóng, ra nhiều mồ hôi. Nhiều trường hợp do chủ quan đã gây tổn thương da diện rộng, để lại sẹo, nhiễm trùng, gây viêm nhiễm nhiều vùng khác như (tai, mũi, họng, mắt...), trẻ mệt mỏi, biếng ăn, chậm lớn.
Bắt đầu bệnh viêm da cơ địa hình thành hay còn gọi là giai đoạn viêm da cơ địa cấp tính, xuất hiện ở mặt, khuỷu tay, chân, ngực của trẻ. Xuất hiện các đám ban đỏ không rõ ranh giới, nổi mụn đỏ li ti và sau một khoảng thời gian ngắn thì chuyển thành mụn nước, gộp lại thành mụn lớn. Trẻ ngứa ngáy khó chịu, với trẻ lớn thì dùng tay gãi ngứa còn trẻ sơ sinh thì quấy khóc, ưỡn mình, trằn trọc, hay thức giấc.
Viêm da cơ địa giai đoạn mạn tính khi viêm da tái phát thường xuyên, nhiều lần và có tổn thương rõ ràng trên da. Da trẻ lúc này có thể bị viêm bội nhiễm, lan rộng, xuất hiện các lớp sừng dày, rối loạn sắc tố da, khô nứt và chảy dịch vàng. Bệnh viêm da cơ địa ở trẻ em và trẻ sơ sinh có làn da nhạy cảm nên dễ bị viêm nhiễm tổn thương sâu tới lớp biểu bì của da.
Cách phòng bệnh
Vào mùa nắng nóng, bé dễ đổ mồ hôi. Do vậy, nên chọn quần áo phù hợp. Cho bé mặc các loại quần áo vải bông nhẹ thoáng và sáng màu. Nên thay quần áo thường xuyên cho bé. Nên tắm cho bé thường xuyên hơn so với mùa lạnh. Thường xuyên cho bé uống nước trong ngày để đảm bảo lượng nước cung cấp đủ cho cơ thể các bé. Có thể cho bé ăn thêm các loại trái cây có tác dụng làm mát cơ thể.
Cha mẹ và người chăm sóc nên theo dõi các triệu chứng và kiểm tra da của bé thật cẩn thận. Khi thấy có những dấu hiệu bất thường, cần đưa trẻ đi khám kịp thời, chữa trị đúng cách.
Tham khảo thêm thông tin tại: Rôm sẩy và hăm tã ở trẻ trong mùa nắng nóng
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.