Những nốt mụn thịt làm da sần sùi, thậm chí còn khó trị hơn cả mụn sưng đỏ lại có thể là hệ quả của những thói quen tưởng bình thường này.
Hãy quan sát phần da quanh mắt, gò má hoặc quanh xương hàm, bạn có thấy những vết sần li ti trông như mụn mà không hề đau nhức, hay sưng đỏ không? Chúng có thể là mụn thịt – những khối u xuất hiện dưới bề mặt da mà cho đến giờ, các bác sĩ vẫn chưa tìm ra nguyên nhân cụ thể.
Mụn thịt xuất hiện nhiều nhất ở dưới mắt, khiến đôi mắt sần sùi và trong có vẻ mệt mỏi. Dù nguyên nhân còn khá mơ hồ, nhưng các bác sĩ da liễu cũng tìm ra một trong các thói quen sinh hoạt và dưỡng da có liên quan đến vấn đề mụn thịt. Tốt nhất, bạn nên tránh các thói quen này để ngừa sự hình thành mụn ngay từ đầu:
Da mắt còn nhạy cảm hơn da mặt, do đó nếu ra đường mà không chống nắng cho vùng da này thì bạn sẽ chịu tổn thương nặng nề. Tiếp xúc quá nhiều với tia UVA và UVB sẽ phá hủy các tế bào da, làm da mắt chùng, suy yếu và dễ hình thành các khối u li ti mà chúng ta gọi là mụn thịt.
Cách tốt nhất là bạn nên thoa cả kem chống nắng cho phần da mắt, với lượng ít và vỗ đều cho kem thấm. Kính mát có khả năng chống nắng cũng là vật không thể thiếu khi đi ra ngoài.
Thức khuya, làm việc và học tập ban đêm kéo dài không chỉ gây nên quầng thâm mắt mà còn 'khuyến mãi' cho bạn hàng tá mụn thịt nữa. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người thường xuyên thức khuya có nguy cơ mọc mụn thịt cao hơn hẳn người đi ngủ trước 11 giờ. Vì thế, muốn da đẹp thì bạn hãy cố sắp xếp để đi ngủ trong khung giờ này nhé!
Bạn sẽ bắt gặp những lời khuyên nên bôi kem chống lão hóa cho mắt từ tuổi 20, điều này không sai nhưng bạn phải chọn được kem mắt chất lượng. Kem mắt giả, chất lượng kém hoặc hết hạn sử dụng đều là nguyên nhân tăng nguy cơ mọc mụn thịt. Bạn nên quan sát kí hiệu trên hộp kem mắt để hiểu rõ hạn sử dụng của sản phẩm: Hãy tìm biểu tượng chiếc hộp mở nắp, con số ghi trên chiếc hộp là hạn sử dụng an toàn kể từ khi bạn bắt đầu mở hộp.
Bàn tay bạn tiếp xúc với đủ thứ trong ngày và là ổ bi khuẩn khổng lồ, điều gì sẽ xảy ra nếu bạn liên tục đưa nó lên mắt? Lượng vi khuẩn này không chỉ làm tăng nguy cơ mụn thịt mà còn dễ viêm nhiễm mắt. Do đó, hãy học cách bỏ thói quen này, cũng như thói quen chạm tay lên bất cứ phần nào trên da mặt bạn nhé!
Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?
Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!
Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.
Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.
Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?