Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam
  • 11/06/2025

    Mẹo để luôn thông minh, nhạy bén và tập trung

    Cơ bắp cần được rèn luyện để trở nên mạnh mẽ, não bộ cũng vậy - cần được kích thích và nuôi dưỡng để duy trì sự nhạy bén và linh hoạt. Không phải ai cũng biết rằng sức khỏe não bộ không chỉ phụ thuộc vào gen hay may mắn, mà còn ở chính những lựa chọn và thói quen hàng ngày của chúng ta.

  • 31/12/2017

    15 cách để tăng cường sức khỏe não bộ cho năm mới

    Tinh thần khỏe mạnh, phấn chấn nên được bổ sung vào danh sách những mục tiêu cho năm mới.

  • 29/12/2016

    Luyện tập trí óc cho người cao tuổi

    Giống như cơ thể, não bộ cần luyện tập thường xuyên ngay từ khi bạn còn trẻ hoặc mới bước vào tuổi trung niên, đặc biệt là trong giai đoạn lão hóa. Khi bắt đầu bước vào độ tuổi trên 65 tuổi, nguy cơ bạn bị sa sút trí tuệ sẽ tăng gấp đôi cứ mỗi 5 năm tuổi thọ.

  • 29/10/2016

    Luyện cơ bắp có thể giúp tăng cường trí nhớ

    Tập luyện có thể giúp tăng cường thể lực. Nhưng ít ai biết tập luyện còn giúp tăng cường trí nhớ.