Mật ong và hen suyễn
Gần đây, mật ong được giới thiệu là một phương pháp điều trị thay thế giúp làm giảm cơn ho, tuy nhiên mật ong không thể thay thế thuốc điều trị hen.
Hen suyễn là một bệnh mạn tính của đường hô hấp. Khi có cơn hen, các đường dẫn khí trở nên bị viêm và co thắt lại làm bệnh nhân bị khó thở. Các triệu chứng điển hình của hen là ho, thở khò khè và thắt ngực, khi tiếp xúc với các yếu tố nguyên nhân nào đó. Gần đây, mật ong được giới thiệu là một phương pháp điều trị thay thế giúp làm giảm cơn ho, tuy nhiên mật ong không thể thay thế thuốc điều trị hen.
Công dụng của mật ong
Mật ong có thể được dùng để điều trị ho và triệu chứng thở khò khè gây ra do hen suyễn. Mật ong làm trơn đường dẫn khí, hạn chế sự tích tụ các màng nhầy phủ trong các đường dẫn khí vốn là một trong những nguyên nhân gây ra triệu chứng của hen suyễn. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng mật ong rất có hiệu quả trong điều trị ho về đêm ở trẻ em. Loại ho này giống với ho do hen suyễn.
Phân loại
Việc chọn sử dụng loại mật ong hiệu quả nhất để điều trị hen suyễn là vô cùng quan trọng. Hãy sử dụng mật ong đen như mật ong kiều mạch (buckwheat honey), bởi vì chúng là loại hiệu quả nhất trong điều trị ho. Các mật ong sáng màu có thể vẫn có tác dụng nhưng nó không chứa các thành phần chống oxy hóa như trong mật ong đen.
Cách dùng mật ong
Hội Sức khỏe tiêu hóa người tiêu dùng Mỹ khuyên nên dùng một phần tư thìa cà phê mật ong để điều trị hen suyễn và dị ứng. Bạn có thể dùng một mình mật ong một cách thường xuyên nhất có thể. Bạn cũng có thể thêm một phần tư thìa loại trà mà bạn yêu thích vào.
Mật ong pha với nước ấm giúp đẩy mạnh long chất nhầy ra khỏi đường dẫn khí. Mật ong không nên dùng cho trẻ sơ sinh vì có nguy cơ gây ngộ độc. Chỉ nên dùng mật ong cho trẻ lớn hơn 2 tuổi.
Thận trọng
Phản ứng dị ứng cần được chú ý một cách đặc biệt khi dùng mật ong để giảm ho. Theo Hội sức khỏe tiêu hóa người tiêu dùng Mỹ, mật ong có thể có chứa một lượng nhỏ phấn hoa – một yếu tố gây dị ứng phổ biến. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của dị ứng, thậm chí một lượng nhỏ nhất phấn hoa thôi cũng để để gây ngứa, sưng phù mặt và kích ứng mắt.
Cân nhắc
Mật ong có thể có hiệu quả với những trẻ bị hen ở tuổi từ 2 đến 6 bị cảm lạnh mà không được khuyến cáo sử dụng thuốc điều trị. Tuy nhiên mật ong không thể thay thế các thuốc điều trị hen suyễn. Do vậy, người bệnh cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng mật ong là phương thuốc điều trị hen suyễn thường xuyên.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Lợi ích kháng khuẩn của mật ong
-
Một số thảo dược chống viêm tiềm năng
Phản ứng viêm là một quá trình sinh học đa bước, đòi hỏi sự can thiệp từ nhiều nhóm hợp chất khác nhau để đạt được hiệu quả điều hòa tối ưu. Từ khả năng làm giảm giải phóng histamine của La hán quả đến tác động ức chế nitric oxide của Hạ khô thảo và đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của Curcumin trong Nghệ, các thảo dược đang chứng minh vai trò quan trọng trong việc duy trì ổn định nội môi.
-
Mất ngủ khi mang thai: Bí quyết giúp mẹ bầu ngủ ngon và an toàn cho thai nhi
Mất ngủ khi mang thai không chỉ là nỗi lo về sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống của mẹ bầu. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng các giải pháp hỗ trợ sẽ giúp mẹ cải thiện giấc ngủ nhanh chóng.
-
Hồi phục sức khỏe sau kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán
Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian quan trọng trong văn hóa người Việt, nhưng cũng là thời điểm gây ra những xáo trộn lớn về nhịp sinh học, chế độ dinh dưỡng và thói quen vận động. Những thay đổi đột ngột này dẫn đến hội chứng "mệt mỏi hậu kỳ nghỉ", làm suy giảm hệ miễn dịch và gia tăng nguy cơ tái phát các bệnh lý mạn tính.
-
U xơ tử cung có gây hiếm muộn không?
Thực tế một số trường hợp vô sinh hoặc chậm có thai khi đi khám phát hiện mắc u xơ tử cung. Vậy có phải tất cả bệnh nhân mắc u xơ tử cung đều khó có thai hay không?
-
Lên kế hoạch tập luyện cho năm mới: Đặt mục tiêu và thực hiện hiệu quả
Năm mới là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe và vóc dáng thông qua việc xây dựng một kế hoạch tập luyện khoa học. Việc tập luyện không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức bền tim mạch mà còn mang lại lợi ích lâu dài như giảm nguy cơ bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu sức khỏe, việc thiết lập một kế hoạch cụ thể, phù hợp với nhu cầu cá nhân và duy trì thói quen tập luyện là điều tối quan trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách lập kế hoạch tập luyện hiệu quả, từ việc xác định mục tiêu đến cách duy trì động lực lâu dài.
-
Những tác hại kinh hoàng với sức khoẻ khi dùng thực phẩm bẩn
Thực phẩm ôi thiu, nhiễm bẩn, kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh đường tiêu hóa, ung thư, dậy thì sớm, thai dị tật... và gây nhiều hệ lụy lâu dài cho sức khoẻ.
-
Tầm soát sức khỏe định kỳ: Đầu tư cho một năm mới an lành và hạnh phúc
Năm mới là thời điểm lý tưởng để thiết lập mục tiêu mới cho bản thân, trong đó sức khỏe toàn diện của bản thân và gia đình là yếu tố thiết yếu và là tài sản quý giá nhất, tạo nền tảng cho niềm vui và thành công. Để có sức khỏe tốt, việc chủ động phòng bệnh thông qua tầm soát sức khỏe định kỳ là một khoản đầu tư thông minh và quan trọng bậc nhất. Bài viết này sẽ phân tích tầm quan trọng, lợi ích cụ thể và các bước thực hiện tầm soát sức khỏe hiệu quả, giúp bạn đón một năm mới khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
-
Thảo mộc và trà – Sự hòa hợp tự nhiên trong hỗ trợ chăm sóc sức khỏe toàn diện
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, xu hướng tìm về các giá trị tự nhiên như một giải pháp bền vững để chăm sóc sức khỏe. Trong số đó, sự kết hợp tinh tế giữa thảo mộc và trà không chỉ đơn thuần tạo nên một thức uống giải khát, mà còn là giải pháp "thanh nhiệt", cân bằng cơ thể dựa trên nền tảng y học cổ truyền.
