Mật ong và hen suyễn
Gần đây, mật ong được giới thiệu là một phương pháp điều trị thay thế giúp làm giảm cơn ho, tuy nhiên mật ong không thể thay thế thuốc điều trị hen.
Hen suyễn là một bệnh mạn tính của đường hô hấp. Khi có cơn hen, các đường dẫn khí trở nên bị viêm và co thắt lại làm bệnh nhân bị khó thở. Các triệu chứng điển hình của hen là ho, thở khò khè và thắt ngực, khi tiếp xúc với các yếu tố nguyên nhân nào đó. Gần đây, mật ong được giới thiệu là một phương pháp điều trị thay thế giúp làm giảm cơn ho, tuy nhiên mật ong không thể thay thế thuốc điều trị hen.
Công dụng của mật ong
Mật ong có thể được dùng để điều trị ho và triệu chứng thở khò khè gây ra do hen suyễn. Mật ong làm trơn đường dẫn khí, hạn chế sự tích tụ các màng nhầy phủ trong các đường dẫn khí vốn là một trong những nguyên nhân gây ra triệu chứng của hen suyễn. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng mật ong rất có hiệu quả trong điều trị ho về đêm ở trẻ em. Loại ho này giống với ho do hen suyễn.
Phân loại
Việc chọn sử dụng loại mật ong hiệu quả nhất để điều trị hen suyễn là vô cùng quan trọng. Hãy sử dụng mật ong đen như mật ong kiều mạch (buckwheat honey), bởi vì chúng là loại hiệu quả nhất trong điều trị ho. Các mật ong sáng màu có thể vẫn có tác dụng nhưng nó không chứa các thành phần chống oxy hóa như trong mật ong đen.
Cách dùng mật ong
Hội Sức khỏe tiêu hóa người tiêu dùng Mỹ khuyên nên dùng một phần tư thìa cà phê mật ong để điều trị hen suyễn và dị ứng. Bạn có thể dùng một mình mật ong một cách thường xuyên nhất có thể. Bạn cũng có thể thêm một phần tư thìa loại trà mà bạn yêu thích vào.
Mật ong pha với nước ấm giúp đẩy mạnh long chất nhầy ra khỏi đường dẫn khí. Mật ong không nên dùng cho trẻ sơ sinh vì có nguy cơ gây ngộ độc. Chỉ nên dùng mật ong cho trẻ lớn hơn 2 tuổi.
Thận trọng
Phản ứng dị ứng cần được chú ý một cách đặc biệt khi dùng mật ong để giảm ho. Theo Hội sức khỏe tiêu hóa người tiêu dùng Mỹ, mật ong có thể có chứa một lượng nhỏ phấn hoa – một yếu tố gây dị ứng phổ biến. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của dị ứng, thậm chí một lượng nhỏ nhất phấn hoa thôi cũng để để gây ngứa, sưng phù mặt và kích ứng mắt.
Cân nhắc
Mật ong có thể có hiệu quả với những trẻ bị hen ở tuổi từ 2 đến 6 bị cảm lạnh mà không được khuyến cáo sử dụng thuốc điều trị. Tuy nhiên mật ong không thể thay thế các thuốc điều trị hen suyễn. Do vậy, người bệnh cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng mật ong là phương thuốc điều trị hen suyễn thường xuyên.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Lợi ích kháng khuẩn của mật ong
-
Trà thảo mộc – Thức uống giá trị góc nhìn khoa học
Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.
-
5 thói quen uống cà phê sai cách phổ biến nên tránh
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.
-
Các vận động viên thể thao có uống nước ngọt tăng lực không?
Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.
-
Lý do phụ nữ sau 30 tuổi nên ăn đu đủ chín
Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.
-
Những mùi lạ thầm lặng gây hại sức khỏe của bạn
Khứu giác không chỉ giúp chúng ta thưởng thức hương vị cuộc sống mà còn là một hệ thống cảnh báo sớm quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người thường phớt lờ những mùi lạ trong môi trường sống mà không biết rằng ô nhiễm mùi có thể gây ra những tác động tiêu cực ngay lập tức hoặc lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
-
Flavonoids và lợi ích trong phòng ngừa bệnh Alzheimer
Alzheimer là dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất ở người cao tuổi, đặc trưng bởi sự thoái hóa dần dần của tế bào thần kinh và synap trong não. Hậu quả là trí nhớ, tư duy, ngôn ngữ và khả năng sinh hoạt hàng ngày của người bệnh suy giảm nghiêm trọng.
-
Những ai nên tránh ăn rau cải bẹ xanh?
Dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng rau cải bẹ xanh vẫn tiềm ẩn nguy cơ có hại cho sức khỏe với một số người. Nếu ăn uống thiếu kiến thức, loại rau này có thể khiến bệnh tình trở nên tồi tệ hơn.
-
Cách giảm mỡ mặt - 8 mẹo hiệu quả giúp khuôn mặt thon gọn tự nhiên
Bạn đang cảm thấy tự ti với đôi má bánh bao, nọng cằm hay vùng cổ kém thon gọn? Bạn không đơn độc. Mặc dù trên thị trường có rất nhiều loại đai định hình hay thiết bị massage được quảng cáo là "thần dược" giúp mặt thon gọn, nhưng thực tế có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ các phương pháp này.
