
Trẻ nhỏ với làn da mỏng manh và nhạy cảm.
Thành phần mỹ phẩm cho da bé
Cha mẹ cần lưu ý, bất kỳ sản phẩm nào sau khi được thoa lên da của trẻ đều được hấp thu nhanh chóng do da trẻ có độ thẩm thấu cao hơn. Do đó, cần xem xét kỹ thông tin sản phẩm.
Bạn nên chọn kem dưỡng ẩm được thiết kế dành riêng cho da nhạy cảm của bé, các sản phẩm này thường không chứa hóa chất mạnh, hương liệu và các chất có nguy cơ gây kích ứng.
Chọn sản phẩm hữu cơ 100% và tránh sản phẩm có thành phần tổng hợp sẽ giúp bảo vệ trẻ khỏi các hóa chất độc hại có thể dẫn đến phát ban, chàm, mụn và các vấn đề da liễu khác.
Đồng thời, sản phẩm dùng cho bé phải được kiểm nghiệm da liễu để giảm thiểu nguy cơ dị ứng da.
Ưu tiên chọn cho trẻ loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ và giàu dưỡng chất, có thành phần tự nhiên như chiết xuất nha đam, dưa chuột, các loại dầu (ép lạnh, chùm ngây, saffron, dừa, vitamin E, cam, bơ hạt mỡ) và các thành phần nguyên chất khác.
Những nguyên liệu này giúp cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng làn da của trẻ mà không chứa hóa chất hay chất phụ gia có hại.
Ngoài ra, thành phần từ lá nêm, cỏ hương bài (ushira) vừa giúp làm mát da, vừa có đặc tính chữa lành, bảo vệ làn da mỏng manh của bé bằng cách ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại.
Nên tránh sản phẩm chứa paraben, SLS/SLES và phthalate: Paraben có thể làm tăng mức độ tổn thương tế bào do tiếp xúc với tia cực tím.
SLS được biết đến là chất gây kích ứng mắt, da và phổi. Còn hóa chất phthalate có liên quan đến dị ứng và một số bệnh lý khác ở trẻ.
Xu hướng mỹ phẩm cruelty-free
Ưu tiên sản phẩm chăm sóc da bé có nhãn cruelty-free (mỹ phẩm được sản xuất mà không qua quá trình thử nghiệm trên động vật trước khi tung ra thị trường).
Vì nhìn chung, khi một thương hiệu cam kết không sử dụng động vật để thử nghiệm, đồng nghĩa với việc họ cam kết với người tiêu dùng về tính an toàn của nguồn nguyên liệu và lành tính với mọi loại da.
Chỉ số chống nắng (SPF)
Bạn nên chọn kem chống nắng tự nhiên cho trẻ có SPF tối đa 30-35. Chỉ số cao hơn có thể gây bít tắc làn da nhạy cảm, mỏng manh của bé, dẫn đến phát ban và viêm nhiễm.
Massage nhẹ nhàng
Lấy một lượng nhỏ dầu tự nhiên (như dầu dừa, vitamin E, bơ hạt mỡ...) vào lòng bàn tay, xoa đều, sau đó nhẹ nhàng massage lên da bé.
Điều này đem lại sự thư giãn, cung cấp các chất nuôi dưỡng làn da, đồng thời tăng sự liên kết giữa cha mẹ với bé.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bảo vệ bé yêu khỏi chứng khô da.
Sau tuổi 40, nguy cơ đau tim tăng do thay đổi sinh lý, lối sống và áp lực cuộc sống. Tuy nhiên, chỉ với những điều chỉnh nhỏ mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ trái tim, kiểm soát huyết áp, cholesterol và duy trì sức khỏe tim mạch lâu dài.
Kính gửi: Quý Đối tác, Quý Khách hàng cùng toàn thể cán bộ, nhân viên Viện Y học ứng dụng Việt Nam
Rối loạn tiêu hóa, chướng bụng và khó tiêu không chỉ gây cảm giác khó chịu nhất thời mà còn là dấu hiệu của việc hệ thống chuyển hóa đang bị quá tải.
Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ ăn vào, mà ở sự cân bằng tỷ lệ vàng giữa 4 nhóm chất.
Tết là dịp để gia đình sum họp và gặp gỡ người thân, bạn bè. Tuy nhiên, việc đi lại liên tục dưới thời tiết thất thường và thay đổi giờ giấc sinh hoạt rất dễ khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức, đồng thời làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh hoặc gặp rủi ro khi tham gia giao thông. Để kỳ nghỉ Tết trọn vẹn, việc chuẩn bị trước kế hoạch và biết cách bảo vệ cơ thể là rất cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin cụ thể để giúp bạn và gia đình đi chúc Tết an toàn và giữ gìn sức khỏe tốt nhất.
Tết là dịp để diện những bộ đồ lung linh đi du xuân, nhưng những đợt không khí lạnh tràn về thường khiến hội chị em rơi vào thế khó: mặc ấm thì sợ luộm thuộm, mỏng thì sợ lạnh. Đừng lo lắng, chỉ với những quy tắc phối đồ thông minh dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự tin sải bước du xuân với diện mạo chuẩn "fashionista" mà cơ thể vẫn luôn ấm áp.
Việc dành ra vài phút mỗi tối để thực hiện các động tác massage mặt không chỉ giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn mà còn là cách tự nhiên nhất để nâng cơ và xóa mờ nếp nhăn trên da mặt.
Những ngày cuối năm và dịp Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian của các bữa tiệc tất niên dày đặc với nhiều món ăn giàu đạm, chất béo và đồ uống có cồn. Thói quen ăn uống xáo trộn này thường dẫn đến tình trạng "quá tải", gây ra chứng rối loạn tiêu hóa ngày Tết như đầy hơi khó tiêu, chướng bụng và mệt mỏi. Để giúp bạn tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin bổ ích về cách bảo vệ hệ tiêu hóa thông qua chế độ ăn uống khoa học và sử dụng men vi sinh hiệu quả.