Trẻ nhỏ với làn da mỏng manh và nhạy cảm.
Thành phần mỹ phẩm cho da bé
Cha mẹ cần lưu ý, bất kỳ sản phẩm nào sau khi được thoa lên da của trẻ đều được hấp thu nhanh chóng do da trẻ có độ thẩm thấu cao hơn. Do đó, cần xem xét kỹ thông tin sản phẩm.
Bạn nên chọn kem dưỡng ẩm được thiết kế dành riêng cho da nhạy cảm của bé, các sản phẩm này thường không chứa hóa chất mạnh, hương liệu và các chất có nguy cơ gây kích ứng.
Chọn sản phẩm hữu cơ 100% và tránh sản phẩm có thành phần tổng hợp sẽ giúp bảo vệ trẻ khỏi các hóa chất độc hại có thể dẫn đến phát ban, chàm, mụn và các vấn đề da liễu khác.
Đồng thời, sản phẩm dùng cho bé phải được kiểm nghiệm da liễu để giảm thiểu nguy cơ dị ứng da.
Ưu tiên chọn cho trẻ loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ và giàu dưỡng chất, có thành phần tự nhiên như chiết xuất nha đam, dưa chuột, các loại dầu (ép lạnh, chùm ngây, saffron, dừa, vitamin E, cam, bơ hạt mỡ) và các thành phần nguyên chất khác.
Những nguyên liệu này giúp cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng làn da của trẻ mà không chứa hóa chất hay chất phụ gia có hại.
Ngoài ra, thành phần từ lá nêm, cỏ hương bài (ushira) vừa giúp làm mát da, vừa có đặc tính chữa lành, bảo vệ làn da mỏng manh của bé bằng cách ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại.
Nên tránh sản phẩm chứa paraben, SLS/SLES và phthalate: Paraben có thể làm tăng mức độ tổn thương tế bào do tiếp xúc với tia cực tím.
SLS được biết đến là chất gây kích ứng mắt, da và phổi. Còn hóa chất phthalate có liên quan đến dị ứng và một số bệnh lý khác ở trẻ.
Xu hướng mỹ phẩm cruelty-free
Ưu tiên sản phẩm chăm sóc da bé có nhãn cruelty-free (mỹ phẩm được sản xuất mà không qua quá trình thử nghiệm trên động vật trước khi tung ra thị trường).
Vì nhìn chung, khi một thương hiệu cam kết không sử dụng động vật để thử nghiệm, đồng nghĩa với việc họ cam kết với người tiêu dùng về tính an toàn của nguồn nguyên liệu và lành tính với mọi loại da.
Chỉ số chống nắng (SPF)
Bạn nên chọn kem chống nắng tự nhiên cho trẻ có SPF tối đa 30-35. Chỉ số cao hơn có thể gây bít tắc làn da nhạy cảm, mỏng manh của bé, dẫn đến phát ban và viêm nhiễm.
Massage nhẹ nhàng
Lấy một lượng nhỏ dầu tự nhiên (như dầu dừa, vitamin E, bơ hạt mỡ...) vào lòng bàn tay, xoa đều, sau đó nhẹ nhàng massage lên da bé.
Điều này đem lại sự thư giãn, cung cấp các chất nuôi dưỡng làn da, đồng thời tăng sự liên kết giữa cha mẹ với bé.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bảo vệ bé yêu khỏi chứng khô da.
Nghẹt mũi là một dấu hiệu khó chịu, rất thường gặp khi chúng ta bị cảm cúm, nhiễm lạnh. Hiện vẫn chưa có cách chữa khỏi bệnh cảm lạnh thông thường, nhưng có rất nhiều mẹo tại nhà có thể làm giảm tình trạng nghẹt mũi do chứng cảm lạnh gây nên. Bài viết này sẽ phân tích các biện pháp khắc phục tình trạng nghẹt mũi tại nhà tốt nhất cùng với những điều cần tránh.
Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.
Khi mùa thi đến gần, học sinh bước vào giai đoạn căng thẳng và áp lực cao, đòi hỏi sự tập trung tối đa cũng như khả năng ghi nhớ và tư duy sắc bén. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe não bộ, giúp kiểm soát lo âu và tối ưu hóa hiệu suất học tập.
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.