Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Lưu ý giúp giữ ẩm và bảo vệ da bé vào mùa Hè

Vào mùa Hè, nhiệt độ cao và mồ hôi ra nhiều, nếu da bé không được chăm sóc đúng cách có thể bị kích ứng, cháy nắng, phát ban và khô da. Một số lưu ý trong cách chăm sóc giúp giữ ẩm và bảo vệ làn da của trẻ trong thời tiết này.

Trẻ nhỏ với làn da mỏng manh và nhạy cảm.

Thành phần mỹ phẩm cho da bé

Cha mẹ cần lưu ý, bất kỳ sản phẩm nào sau khi được thoa lên da của trẻ đều được hấp thu nhanh chóng do da trẻ có độ thẩm thấu cao hơn. Do đó, cần xem xét kỹ thông tin sản phẩm.

Bạn nên chọn kem dưỡng ẩm được thiết kế dành riêng cho da nhạy cảm của bé, các sản phẩm này thường không chứa hóa chất mạnh, hương liệu và các chất có nguy cơ gây kích ứng.

Chọn sản phẩm hữu cơ 100% và tránh sản phẩm có thành phần tổng hợp sẽ giúp bảo vệ trẻ khỏi các hóa chất độc hại có thể dẫn đến phát ban, chàm, mụn và các vấn đề da liễu khác.

Đồng thời, sản phẩm dùng cho bé phải được kiểm nghiệm da liễu để giảm thiểu nguy cơ dị ứng da.

Ưu tiên chọn cho trẻ loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ và giàu dưỡng chất, có thành phần tự nhiên như chiết xuất nha đam, dưa chuột, các loại dầu (ép lạnh, chùm ngây, saffron, dừa, vitamin E, cam, bơ hạt mỡ) và các thành phần nguyên chất khác.

Những nguyên liệu này giúp cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng làn da của trẻ mà không chứa hóa chất hay chất phụ gia có hại.

Ngoài ra, thành phần từ lá nêm, cỏ hương bài (ushira) vừa giúp làm mát da, vừa có đặc tính chữa lành, bảo vệ làn da mỏng manh của bé bằng cách ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại.

Nên tránh sản phẩm chứa paraben, SLS/SLES và phthalate: Paraben có thể làm tăng mức độ tổn thương tế bào do tiếp xúc với tia cực tím.

SLS được biết đến là chất gây kích ứng mắt, da và phổi. Còn hóa chất phthalate có liên quan đến dị ứng và một số bệnh lý khác ở trẻ.

Xu hướng mỹ phẩm cruelty-free

Ưu tiên sản phẩm chăm sóc da bé có nhãn cruelty-free (mỹ phẩm được sản xuất mà không qua quá trình thử nghiệm trên động vật trước khi tung ra thị trường).

Vì nhìn chung, khi một thương hiệu cam kết không sử dụng động vật để thử nghiệm, đồng nghĩa với việc họ cam kết với người tiêu dùng về tính an toàn của nguồn nguyên liệu và lành tính với mọi loại da.

Chỉ số chống nắng (SPF)

Bạn nên chọn kem chống nắng tự nhiên cho trẻ có SPF tối đa 30-35. Chỉ số cao hơn có thể gây bít tắc làn da nhạy cảm, mỏng manh của bé, dẫn đến phát ban và viêm nhiễm.

Massage nhẹ nhàng

Lấy một lượng nhỏ dầu tự nhiên (như dầu dừa, vitamin E, bơ hạt mỡ...) vào lòng bàn tay, xoa đều, sau đó nhẹ nhàng massage lên da bé.

Điều này đem lại sự thư giãn, cung cấp các chất nuôi dưỡng làn da, đồng thời tăng sự liên kết giữa cha mẹ với bé.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bảo vệ bé yêu khỏi chứng khô da.

Nguyễn Thanh - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 03/04/2026

    Mất điều hòa vận động

    Chứng mất điều hòa vận động có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động hàng ngày của người mắc bệnh. Vậy tình trạng này là gì, nguyên nhân gây ra bệnh và biện pháp điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!

  • 02/04/2026

    Ăn tỏi và mật ong có lợi gì cho sức khỏe?

    Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.

  • 02/04/2026

    Lợi ích của thiền định: Nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần

    Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.

  • 02/04/2026

    Những nguy hại ít người biết trong trào lưu kiêng sữa, bỏ ngũ cốc

    Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.

  • 02/04/2026

    6 thói quen thầm lặng có thể đang hủy hoại sức khỏe của bạn

    Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.

  • 01/04/2026

    Chế độ dinh dưỡng cho học sinh mùa thi

    Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.

  • 01/04/2026

    2 loại ngũ cốc ngon nhất nên ăn để giảm cân

    Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.

  • 01/04/2026

    Trẻ em trên 6 tuổi có cần tiêm vaccine nữa không?

    Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.

Xem thêm