Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Loại bỏ nước trong tai như thế nào?

Mặc dù nước thường mắc kẹt trong ống tai sau khi đi bơi, nhưng tình trạng này cũng có thể gặp phải bất cứ khi nào, ví dụ như khi tắm/gội đầu hoặc khi bạn luyện tập và ra qua nhiều mồ hôi. Thông thường, nước có thể sẽ tự chảy ra khỏi tai. Nhưng nếu nước không tự chảy ra được thì có thể sẽ dẫn đến viêm tai.

Loại bỏ nước trong tai như thế nào?

Nếu trong tai bạn có nước, bạn sẽ cảm thấy ngứa nhồn nhộn trong tai và không làm thế nào để làm giảm cảm giác này được. Cảm giác này thậm chí có thể lan tới xương hàm hoặc cổ họng của bạn. Bạn cũng có thể sẽ thấy thính lực của mình bị suy giảm hoặc chỉ nghe thấy những âm thanh méo mó.

Làm thế nào để loại bỏ nước ra khỏi tai?

Sau một khoảng thời gian ngâm mình dưới làn nước mát mẻ của bể bơi, việc lau khô phần tai ngoài bằng khăn mặt sạch sẽ giúp bạn tránh được tình huống nước chảy vào trong tai. Nhưng nếu nước đã chảy vào trong tai của bạn rồi, bạn có thể thử một vài biện pháp dưới đây:

Kéo nhẹ dái tai

Nhẹ nhàng kéo hoặc rung dái tai của bạn trong khi nghiêng đầu bạn về một bên (bên tai bị có nước). Khi ở trong tư thế này, bạn cũng có thể thử lắc đầu sang 2 bên để nước văng ra ngoài.

Tạo ra môi trường chân không

Nghiêng đầu bạn sang một bên, dùng lòng bàn tay úp chặt lên tai. Sau đó nhanh chóng bỏ tay ra khỏi tai rồi lại úp vào. Việc làm này sẽ tạo ra một môi trường chân không và giúp nước có thể bị kéo ra ngoài.

Chườm nóng

Ngâm khăn sạch trong nước nóng (đủ nóng mà không làm bạn bị bỏng), sau đó vắt khô khăn. Bạn phải đảm bảo rằng khăn đã được vắt thật khô trước khi sử dụng, nếu không, nước từ khăn chảy ra sẽ làm tai bạn có thêm nhiều nước hơn. Nghiêng đầu về phía tai có nước và đăp khăn lên phần bên ngoài của tai, để trong khoảng 30 giây sau đó bỏ ra trong khoảng 1 phút. Lặp lại quy trình này 4-5 lần.

Dùng máy sấy tóc

Bật máy sấy tóc của bạn ở chế độ thấp nhất. Bạn nên để máy sấy tóc cách tai khoảng 25cm và di chuyển máy sấy qua lại (giống như khi bạn đang sấy tóc). Khi máy sấy đi qua tai, hãy để luồng khí ấm thổi trực tiếp vào tai của bạn. Hơi nóng từ máy sấy tóc có thể làm bay hơi nước ở trong ống tai của bạn.

Nhỏ tai bằng rượu và giấm

Trộn rượu và giấm với tỷ lệ bằng nhau để tạo ra dung dịch nhỏ tai. Nhỏ 3-4 giọt dung dịch này vào tai. Sau đó cọ xát nhẹ nhàng phần bên ngoài tai. Đợi khoảng 30 giây và nghiêng đầu về phía tai có nước để nước chảy ra. Nếu nước bị mắc kẹt trong tai là do bạn có quá nhiều ráy tai thì giấm có thể sẽ hiệu quả trong trường hợp này. Rượu sẽ làm nước bay hơi nhanh hơn và cũng có thể hạn chế sự phát triển của vi khuẩn. Không nên áp dụng biện pháp này nếu bạn mắc một trong số các bệnh dưới đây:
  • Viêm tai
  • Thủng màng nhĩ hoặc thủng vòi Eustachian (ở tai trong)
  • Đục màng nhĩ hoặc đục vòi Eustachian

Nhỏ tai bằng dung dịch hydrogen peroxide

Hydrogen peroxide có thể loại bỏ những thứ sau ở trong tai:

  • Ráy tai
  • Vi khuẩn
  • Nước

Nhỏ 3-4 giọt hydrogen peroxide vào tai và đợi 2-3 phút. Sau đó, nghiêng đầu về phía tai có nước để nước có thể chảy ra.

Không sử dụng biện pháp này nếu bạn bị viêm tai, thủng màng nhĩ/vòi Eustachian hoặc đục màng nhĩ/vòi Eustachian.

Nhai hoặc há mồm

Ống nối giữa khoang tai giữa với lỗ mũi sau có thể sẽ bị sưng và tắc nghẽn trong bệnh dị ứng hoặc nhiễm trùng. Tình trạng này có thể khiến bạn có cảm giác giống như có nước ở trong tai. Các cử động của miệng, ví dụ như ngáp, há mồm hoặc nhai kẹo cao su có thể làm mở đường ống này. Nếu cảm giác đầy ở trong tai của bạn được giảm nhẹ bằng các biện pháp này thì có thể là do vòi Eustachian ở trong tai của bạn có vấn đề.

Thực hiện liệu pháp Valsalva

Liệu pháp này được tiến hành như sau: Hít thật sâu, từ từ sau đó ngậm miệng chặt và dùng tay bóp/bịt mũi lại để giữ lượng khí vừa hít vào ở trong lồng ngực. Sau đó từ từ thổi luồng khí này qua mũi của bạn, trong khi vẫn ngậm miệng và tay vẫn bóp mũi. Đến khi bạn nghe thấy một tiếng “bốp” nhỏ thì có nghĩa là vòi Eustachian của bạn đã được mở. Nếu bạn áp dụng và thấy cách này hiệu quả, thì có nghĩa là bạn không thực sự có nước trong tai. Mà là do các vấn đề xảy ra với vòi Eustachian làm bạn có cảm giác như có nước trong tai.

Sử dụng các loại thuốc không kê đơn

Bạn có thể sử dụng rất nhiều các loại thuốc nhỏ tai không cần kê đơn. Đa số các loại thuốc này thường có thành phần là rượu và có tác dụng diệt khuẩn, loại bỏ ráy tai ra ngoài.

Khi nào nên đến gặp bác sỹ

Nếu sau khi áp dụng các biện pháp trên mà nước vẫn không chảy ra, bạn không nên dùng tăm bông, ngón tay hay bất cứ vật gì đưa vào tai với hi vọng để làm nước chảy ra ngoài. Làm như vậy sẽ làm tình trạng của bạn tệ hơn vì:

  • Sẽ đưa thêm vi khuẩn vào trong tai
  • Ấn và làm nước đi sâu hơn vào trong tai
  • Làm tổn thương ống tai
  • Làm thủng màng nhĩ.

Nếu nước không ra khỏi tai trong vòng 2-3 ngày, bạn nên đến gặp bác sỹ. Nếu tai bạn bị viêm hoặc sưng lên, bạn có thể đã bị viêm tai. Tình trạng này cần được chăm sóc y tế. Bác sỹ có thể sẽ kê một vài loại thuốc để loại bỏ tình trạng nhiễm trùng và giảm đau.

Những người bị eczema ở quanh tai có thể sẽ có nguy cơ bị viêm tai cao hơn. Trẻ em dưới 3 tuổi cũng là đối tượng nguy cơ cao, đặc biệt là nếu trẻ có tiền sử bị viêm tai.

Viêm tai có thể sẽ trở nên rất nghiêm trọng nếu bạn không điều trị. Viêm tai có thể sẽ dẫn đến mất thính lực hoặc các biến chứng khác, ví dụ như tổn thương sụn và xương.

Bạn nên nhớ

Nước mắc trong tai thường sẽ tự chảy ra mà không cần điều trị gì. Bạn có thể lựa chọn một trong số các mẹo nhỏ ở trên để làm giảm cảm giác khó chịu khi có nước ở trong tai. Nếu nước vẫn ở trong tai bạn sau 2-3 ngày hoặc nếu bạn có dấu hiệu nhiễm trùng, bạn nên đến gặp bác sỹ.

Thông tin thêm trong bài viết: Ráy tai là để bảo vệ thính lực của bạn

Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Healthline
Bình luận
Tin mới
  • 21/08/2026

    Lợi ích vô giá của vitamin A và cách bổ sung đúng

    Bổ sung đủ vitamin A không chỉ giúp "thắp sáng" đôi mắt mà còn thiết lập một hàng rào miễn dịch vững chắc cho toàn bộ cơ thể.

  • 21/08/2026

    Mức huyết áp lý tưởng cho người lớn tuổi là bao nhiêu?

    Theo thống kê của Phân hội tăng huyết áp Việt Nam, số người bị tăng huyết áp gia tăng nhanh và ngày càng trẻ hóa, cứ 4 người trên 25 tuổi thì có 1 người bị huyết áp cao, tỷ lệ 25%, một con số đáng báo động.

  • 20/08/2026

    5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân

    Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.

  • 20/08/2026

    Những điều bạn cần biết về Prostaglandin – Thủ phạm gây đau bụng kinh

    Prostaglandin là các hợp chất giống hormone - “thủ phạm” gây đau bụng kinh cho phái nữ. Ngoài ra, prostaglandin cũng gây ra nhiều ảnh hưởng khác đối với cơ thể, cùng tìm hiểu về hợp chất thú vị này qua bài viết sau!

  • 19/08/2026

    Ăn sáng hàng ngày với yến mạch có tốt không?

    Yến mạch là lựa chọn giàu chất xơ cho bữa sáng nhưng cần ăn đúng cách và khẩu phần phù hợp để phát huy lợi ích.

  • 19/08/2026

    10 thói quen phổ biến vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe

    Những thói quen buổi sáng có thể quyết định rất lớn đến sức khỏe và năng suất làm việc của chúng ta trong ngày. Một số thói quen này tưởng chừng vô hại, nhưng nếu không được thay đổi, chúng có thể gây ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe về lâu dài. Thay đổi những thói quen buổi sáng phổ biến này có thể giúp bạn giữ được sức khỏe tốt hơn và năng suất cao hơn trong suốt cả ngày. Cùng tìm hiểu về 10 thói quen phổ biến vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe qua bài viết sau đây!

  • 18/08/2026

    Đau bụng, tiêu chảy kéo dài: Cảnh giác viêm đại tràng giả mạc do dùng kháng sinh

    Viêm đại tràng giả mạc là bệnh lý có thể xuất hiện sau khi sử dụng kháng sinh, đặc biệt khi dùng kéo dài hoặc dùng nhiều loại kháng sinh khác nhau. Bệnh thường biểu hiện bằng các triệu chứng như tiêu chảy kéo dài, đau bụng, sốt… và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

  • 18/08/2026

    Người tập thể dục thể thao cần lưu ý gì khi vận động mùa nắng nóng?

    Mùa hè mang đến cơ hội tuyệt vời để chúng ta khởi động những thói quen tích cực, giải phóng năng lượng và nâng cao thể chất. Tuy nhiên, việc vận động dưới nền nhiệt độ cao lại là một thử thách không nhỏ đối với hệ thống điều hòa thân nhiệt tự nhiên của cơ thể. Nếu không biết cách phòng ngừa và chuẩn bị chu đáo, người tập rất dễ đối mặt với các nguy cơ mất nước, kiệt sức hay thậm chí là sốc nhiệt nguy hiểm. Nhằm giúp bạn làm chủ lộ trình rèn luyện một cách an toàn và bền bỉ trong những ngày oi bức, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp bạn có một chế độ tập luyện hiệu quả

Xem thêm