Loại bỏ nước trong tai như thế nào?

Mặc dù nước thường mắc kẹt trong ống tai sau khi đi bơi, nhưng tình trạng này cũng có thể gặp phải bất cứ khi nào, ví dụ như khi tắm/gội đầu hoặc khi bạn luyện tập và ra qua nhiều mồ hôi. Thông thường, nước có thể sẽ tự chảy ra khỏi tai. Nhưng nếu nước không tự chảy ra được thì có thể sẽ dẫn đến viêm tai.

Nếu trong tai bạn có nước, bạn sẽ cảm thấy ngứa nhồn nhộn trong tai và không làm thế nào để làm giảm cảm giác này được. Cảm giác này thậm chí có thể lan tới xương hàm hoặc cổ họng của bạn. Bạn cũng có thể sẽ thấy thính lực của mình bị suy giảm hoặc chỉ nghe thấy những âm thanh méo mó.

Làm thế nào để loại bỏ nước ra khỏi tai?

Sau một khoảng thời gian ngâm mình dưới làn nước mát mẻ của bể bơi, việc lau khô phần tai ngoài bằng khăn mặt sạch sẽ giúp bạn tránh được tình huống nước chảy vào trong tai. Nhưng nếu nước đã chảy vào trong tai của bạn rồi, bạn có thể thử một vài biện pháp dưới đây:

Kéo nhẹ dái tai

Nhẹ nhàng kéo hoặc rung dái tai của bạn trong khi nghiêng đầu bạn về một bên (bên tai bị có nước). Khi ở trong tư thế này, bạn cũng có thể thử lắc đầu sang 2 bên để nước văng ra ngoài.

Tạo ra môi trường chân không

Nghiêng đầu bạn sang một bên, dùng lòng bàn tay úp chặt lên tai. Sau đó nhanh chóng bỏ tay ra khỏi tai rồi lại úp vào. Việc làm này sẽ tạo ra một môi trường chân không và giúp nước có thể bị kéo ra ngoài.

Chườm nóng

Ngâm khăn sạch trong nước nóng (đủ nóng mà không làm bạn bị bỏng), sau đó vắt khô khăn. Bạn phải đảm bảo rằng khăn đã được vắt thật khô trước khi sử dụng, nếu không, nước từ khăn chảy ra sẽ làm tai bạn có thêm nhiều nước hơn. Nghiêng đầu về phía tai có nước và đăp khăn lên phần bên ngoài của tai, để trong khoảng 30 giây sau đó bỏ ra trong khoảng 1 phút. Lặp lại quy trình này 4-5 lần.

Dùng máy sấy tóc

Bật máy sấy tóc của bạn ở chế độ thấp nhất. Bạn nên để máy sấy tóc cách tai khoảng 25cm và di chuyển máy sấy qua lại (giống như khi bạn đang sấy tóc). Khi máy sấy đi qua tai, hãy để luồng khí ấm thổi trực tiếp vào tai của bạn. Hơi nóng từ máy sấy tóc có thể làm bay hơi nước ở trong ống tai của bạn.

Nhỏ tai bằng rượu và giấm

Trộn rượu và giấm với tỷ lệ bằng nhau để tạo ra dung dịch nhỏ tai. Nhỏ 3-4 giọt dung dịch này vào tai. Sau đó cọ xát nhẹ nhàng phần bên ngoài tai. Đợi khoảng 30 giây và nghiêng đầu về phía tai có nước để nước chảy ra. Nếu nước bị mắc kẹt trong tai là do bạn có quá nhiều ráy tai thì giấm có thể sẽ hiệu quả trong trường hợp này. Rượu sẽ làm nước bay hơi nhanh hơn và cũng có thể hạn chế sự phát triển của vi khuẩn. Không nên áp dụng biện pháp này nếu bạn mắc một trong số các bệnh dưới đây:

Viêm tai
Thủng màng nhĩ hoặc thủng vòi Eustachian (ở tai trong)
Đục màng nhĩ hoặc đục vòi Eustachian

Nhỏ tai bằng dung dịch hydrogen peroxide

Hydrogen peroxide có thể loại bỏ những thứ sau ở trong tai:

Ráy tai
Vi khuẩn
Nước

Nhỏ 3-4 giọt hydrogen peroxide vào tai và đợi 2-3 phút. Sau đó, nghiêng đầu về phía tai có nước để nước có thể chảy ra.

Không sử dụng biện pháp này nếu bạn bị viêm tai, thủng màng nhĩ/vòi Eustachian hoặc đục màng nhĩ/vòi Eustachian.

Nhai hoặc há mồm

Ống nối giữa khoang tai giữa với lỗ mũi sau có thể sẽ bị sưng và tắc nghẽn trong bệnh dị ứng hoặc nhiễm trùng. Tình trạng này có thể khiến bạn có cảm giác giống như có nước ở trong tai. Các cử động của miệng, ví dụ như ngáp, há mồm hoặc nhai kẹo cao su có thể làm mở đường ống này. Nếu cảm giác đầy ở trong tai của bạn được giảm nhẹ bằng các biện pháp này thì có thể là do vòi Eustachian ở trong tai của bạn có vấn đề.

Thực hiện liệu pháp Valsalva

Liệu pháp này được tiến hành như sau: Hít thật sâu, từ từ sau đó ngậm miệng chặt và dùng tay bóp/bịt mũi lại để giữ lượng khí vừa hít vào ở trong lồng ngực. Sau đó từ từ thổi luồng khí này qua mũi của bạn, trong khi vẫn ngậm miệng và tay vẫn bóp mũi. Đến khi bạn nghe thấy một tiếng “bốp” nhỏ thì có nghĩa là vòi Eustachian của bạn đã được mở. Nếu bạn áp dụng và thấy cách này hiệu quả, thì có nghĩa là bạn không thực sự có nước trong tai. Mà là do các vấn đề xảy ra với vòi Eustachian làm bạn có cảm giác như có nước trong tai.

Sử dụng các loại thuốc không kê đơn

Bạn có thể sử dụng rất nhiều các loại thuốc nhỏ tai không cần kê đơn. Đa số các loại thuốc này thường có thành phần là rượu và có tác dụng diệt khuẩn, loại bỏ ráy tai ra ngoài.

Khi nào nên đến gặp bác sỹ

Nếu sau khi áp dụng các biện pháp trên mà nước vẫn không chảy ra, bạn không nên dùng tăm bông, ngón tay hay bất cứ vật gì đưa vào tai với hi vọng để làm nước chảy ra ngoài. Làm như vậy sẽ làm tình trạng của bạn tệ hơn vì:

Sẽ đưa thêm vi khuẩn vào trong tai
Ấn và làm nước đi sâu hơn vào trong tai
Làm tổn thương ống tai
Làm thủng màng nhĩ.

Nếu nước không ra khỏi tai trong vòng 2-3 ngày, bạn nên đến gặp bác sỹ. Nếu tai bạn bị viêm hoặc sưng lên, bạn có thể đã bị viêm tai. Tình trạng này cần được chăm sóc y tế. Bác sỹ có thể sẽ kê một vài loại thuốc để loại bỏ tình trạng nhiễm trùng và giảm đau.

Những người bị eczema ở quanh tai có thể sẽ có nguy cơ bị viêm tai cao hơn. Trẻ em dưới 3 tuổi cũng là đối tượng nguy cơ cao, đặc biệt là nếu trẻ có tiền sử bị viêm tai.

Viêm tai có thể sẽ trở nên rất nghiêm trọng nếu bạn không điều trị. Viêm tai có thể sẽ dẫn đến mất thính lực hoặc các biến chứng khác, ví dụ như tổn thương sụn và xương.

Bạn nên nhớ

Nước mắc trong tai thường sẽ tự chảy ra mà không cần điều trị gì. Bạn có thể lựa chọn một trong số các mẹo nhỏ ở trên để làm giảm cảm giác khó chịu khi có nước ở trong tai. Nếu nước vẫn ở trong tai bạn sau 2-3 ngày hoặc nếu bạn có dấu hiệu nhiễm trùng, bạn nên đến gặp bác sỹ.

Thông tin thêm trong bài viết: Ráy tai là để bảo vệ thính lực của bạn

Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Healthline

Từ khóa:

Bình luận

Tin mới

24/05/2026

4 loại rau xanh hỗ trợ giải độc và bảo vệ gan

Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
24/05/2026

Phòng tránh ung thư: Những thói quen nhỏ tạo nên sự khác biệt lớn

Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
23/05/2026

Điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?

Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?
23/05/2026

Bệnh thủy đậu - Nỗi nguy hiểm cho trẻ nhỏ

Thủy đậu tuy là bệnh lành tính ở đa số trường hợp, nhưng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, bệnh có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng. Các nốt phỏng nước dễ bị vỡ, dẫn đến nhiễm trùng da, để lại sẹo hoặc biến chứng viêm mô tế bào. Ở những người có hệ miễn dịch yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi, thủy đậu có thể gây viêm phổi, viêm não hoặc nhiễm trùng huyết, đe dọa tính mạng.
22/05/2026

11 lợi ích sức khỏe của quả mận ít người biết

Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
22/05/2026

Sớm cải thiện chiều cao cho con để không bỏ lỡ “giai đoạn vàng”

Chiều cao của trẻ từ lâu không còn là câu chuyện riêng của từng gia đình, mà đã trở thành một phần trong mục tiêu nâng cao tầm vóc thế hệ tương lai. Thông qua chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” và từ góc nhìn chuyên môn, các chuyên gia cho rằng cha mẹ cần chú ý hơn đến việc phát triển chiều cao của con, chủ động kiểm tra sớm hơn để có giải pháp tối ưu kịp thời trong giai đoạn phát triển “vàng” của trẻ.
22/05/2026

5 nhóm thực phẩm làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng

Ung thư đại tràng, là một bệnh lý ác tính khởi phát từ ruột già hoặc đại tràng. Căn bệnh này thường bắt đầu một cách âm thầm dưới dạng những khối u nhỏ, lành tính được gọi là polyp mọc trên lớp niêm mạc bên trong đại tràng. Nếu không được tầm soát và can thiệp kịp thời, theo thời gian, một số polyp này có thể đột biến và tiến triển thành ung thư.
21/05/2026

5 loại thực phẩm nên ăn khi bị sốt

Khi bị sốt, ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước là biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn và hỗ trợ hệ miễn dịch khi cơn sốt giảm dần.