Làm “chuyện ấy” thường xuyên khiến chị em béo lên?
Các nhà khoa học đã chỉ ra, tình dục có thể cải thiện sức khoẻ tim mạch, giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và cải thiện lưu thông máu. Tuy nhiên, lại có không ít quan điểm rằng quan hệ tình dục thường xuyên cũng có thể khiến phái nữ béo lên. Điều này liệu có đúng?
Liệu quan hệ tình dục thường xuyên có khiến chị em béo lên.
Quan hệ tình dục thường xuyên có làm phụ nữ tăng cân không?
Trên thực tế chưa hề có một nghiên cứu nào cho thấy chuyện chăn gối là thủ phạm khiến phụ nữ béo lên. Khi làm "chuyện ấy", các tế bào trên cơ thể người nữ được kích thích và kích thước vùng ngực, hông to hơn bình thường một chút. Nhưng đây chỉ là sự giãn nở tức thời và sẽ trở lại như cũ khi kết thúc cuộc "yêu".
Sự mất cân bằng hormone giới tính có thể ảnh hưởng đến cân nặng của bạn. Tuy nhiên, sự mất cân bằng này không liên quan gì đến chuyện chăn gối. Trong thực tế, nó phụ thuộc vào các yếu tố như tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt và mãn kinh. Sự biến động của các hormone sinh dục như DHEA, estrogen và progesterone góp phần làm tăng cân.
Sự mất cân bằng hormone sinh dục là nguyên nhân gây tăng cân.
Có nhiều người cho rằng phụ nữ có xu hướng tăng cân ngay sau khi kết hôn. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, xu hướng tăng cân sau khi kết hôn không chỉ diễn ra ở phụ nữ mà ở cả nam giới nữa. Nhưng nguyên nhân không liên quan đến "chuyện ấy". Chủ yếu là do sau khi kết hôn, tâm lý và chế độ sinh hoạt của cả hai trở nên quy củ hơn, lành mạnh hơn. Khi ở trạng thái tâm lý thoải mái, dễ chịu, các cơ quan trong cơ thể (bao gồm cả cơ quan tiêu hóa) hoạt động tốt, giúp khả năng hấp thụ thức ăn tăng lên. Đây mới chính là nguyên nhân cơ bản của hiện tượng tăng cân sau kết hôn của cả nam và nữ.
“Chuyện ấy” đều đặn giúp giảm cân
Tình dục không chỉ giúp các cặp đôi hạnh phúc hơn mà còn giúp bạn giảm cân. Khi “yêu” mọi bộ phận cơ thể đều hoạt động. Bạn có thể đốt cháy từ 100 đến 300 calo trong 30 phút “yêu” nồng nhiệt.
Ngoài ra, quan hệ tình dục thúc đẩy tình trạng sức khỏe và sự viên mãn thông qua việc giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ – hai hoạt động này đều liên quan đến việc giảm cân. Theo chuyên gia, việc đạt cực khoái giúp cơ thể bạn giải phóng oxytocin, một chất kích thích sự thư giãn, giảm đau và liên kết tình cảm.
"Chuyện ấy" giúp bạn dễ ngủ, việc ngủ đủ giấc là điều quan trọng để cơ thể hồi phục sau khi tập luyện thể dục và giảm hormone căng thẳng khiến bạn dễ dàng giảm cân hơn.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Điều gì xảy ra khi phụ nữ làm “chuyện ấy” quá nhiều?
-
Uống đủ nước mỗi ngày: Nhiều người đang mất nước mà không hề hay biết
Nước chiếm 60-70% trọng lượng cơ thể và tham gia vào hầu hết mọi phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Thế nhưng, tình trạng thiếu nước mãn tính - không phải mất nước cấp tính - đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe của hàng triệu người Việt Nam mỗi ngày mà họ không nhận ra.
-
Sự khác biệt giữa chế độ ăn phương Đông và phương Tây
Chế độ ăn Địa Trung Hải từ lâu đã được coi là chuẩn mực cho một sức khỏe tốt. Ăn uống là một hành trình mang tính cá nhân sâu sắc, gắn liền với các mối liên hệ văn hóa, niềm tin tâm linh, thói quen và tất nhiên là cả nguồn thực phẩm sẵn có. Chế độ ăn uống trực tiếp chịu trách nhiệm cho sức sống cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi có nhiều tranh luận về việc thế nào mới chính xác là một chế độ ăn lành mạnh; bởi đây là một vấn đề quan trọng và đầy thách thức.
-
Huyết áp của bạn sẽ thay đổi như thế nào khi bạn tập thể dục mỗi ngày?
Tập thể dục đều đặn hàng ngày có thể làm giảm huyết áp bằng cách tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện độ đàn hồi cũng như chức năng của mạch máu. Tập thể dục với cường độ vừa phải hầu hết các ngày trong tuần có thể giúp giảm huyết áp bền vững và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
-
Nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori và các bệnh lý liên quan
Hơn 80% người trưởng thành tại Việt Nam nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori – tác nhân chính gây viêm loét và ung thư dạ dày. Khám phá ngay cơ chế lây truyền, quá trình phát triển bệnh và thách thức kháng kháng sinh hiện nay để chủ động bảo vệ sức khỏe gia đình bạn
-
Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia
Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia là tình trạng khiến bạn không thể trải nghiệm niềm vui hoặc sự thích thú. Bạn có thể cảm thấy tê liệt hoặc ít hứng thú hơn với những điều mà trước đây bạn từng yêu thích. Đây là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý tâm thần như trầm cảm. Cùng tìm hiểu về hội chứng này qua bài viết sau đây!
-
Bạn có thể ở dưới ánh nắng mặt trời bao lâu trước khi da bị tổn thương?
Đối với hầu hết mọi người, tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da bắt đầu trong vòng 15 phút sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, thời gian có thể thay đổi tùy thuộc vào loại da và loại tia cực tím, chỉ số (UV), thời gian và địa điểm.
-
Thức khuya thường xuyên làm hại sức khỏe như thế nào?
Thức khuya đã trở thành thói quen phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở giới trẻ. Nhưng ít ai biết rằng, việc thiếu ngủ mãn tính không chỉ gây mệt mỏi mà còn âm thầm phá hủy sức khỏe từ bên trong — từ tim mạch, não bộ đến hệ miễn dịch và cân nặng.
-
Bệnh ho gà
Tìm hiểu mức độ nguy hiểm của bệnh ho gà đối với cộng đồng và khám phá lịch tiêm chủng thiết yếu cho mẹ bầu cùng trẻ sơ sinh nhằm tạo dựng hàng rào miễn dịch vững chắc.
