-
9 mẹo để sống chung với cơ thể không dung nạp lactose
Nếu bạn cảm thấy các triệu chứng như đau quặn bụng, đầy hơi, tiêu chảy và buồn nôn sau khi ăn các sản phẩm từ sữa, thì bạn không hề đơn độc. Chỉ khoảng 25% dân số thế giới có khả năng tiêu hóa một loại đường có trong sữa, được gọi là lactose. Trong khi đó, 75% còn lại có thể cảm thấy khó chịu sau khi ăn các sản phẩm từ sữa – một vấn đề được gọi là không dung nạp lactose.
-
3 dấu hiệu cho thấy trẻ không dung nạp, dị ứng hoặc nhạy cảm với socola
Bài viết dưới đây cung cấp cho bạn đọc một số dấu hiệu cần chú ý cho thấy trẻ đang không dung nạp, dị ứng hoặc nhạy cảm với socola.
-
Mối lo ngại từ dị ứng và không dung nạp thực phẩm
Không dung nạp thực phẩm khác với dị ứng thực phẩm như thế nào? Phải ngăn ngừa và xử lý ra sao nếu cơ thể xảy ra phản ứng trầm trọng với thức ăn?
-
Chế độ dinh dưỡng cho người mắc hen phế quản
Hiện chưa có bằng chứng về một chế độ ăn uống đặc biệt nào có hiệu quả trong việc kiểm soát tần suất và mức độ nặng của các cơn hen phế quản. Tuy nhiên, cung cấp cho cơ thể những thực phẩm tươi ngon, giàu dinh dưỡng có thể giúp tăng cường sức khỏe nói chung cũng như cải thiện phần nào đó các triệu chứng của hen phế quản.
