Những vật dụng trẻ thường gắn kết để cảm thấy an toàn và thoải mái có thể là bất cứ thứ gì, như một chiếc gối nhỏ, đồ chơi, chăn, ti giả, khăn tay hoặc thậm chí là một quyển sách. Mục đích sử dụng của những vật dụng này rất đa dạng, từ việc giúp trẻ thích nghi với nơi ở/nơi ngủ mới cho đến việc giúp trẻ có cảm giác an toàn. Những đồ vật này đặc biệt hữu ích khi trẻ đang học cách tự ngủ một mình.
Khi nào nên bắt đầu cho trẻ làm quen với việc ôm thứ gì đó khi ngủ?
Trẻ có thể được tập làm quen với bất cứ đồ vật gì khi trẻ đang thức ngay từ khi sinh ra. Tuy nhiên, bạn không nên cho trẻ ôm các vật dụng này khi đi ngủ nếu trẻ dưới 12 tháng. Theo Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ, đồ chơi, gối, chăn hoặc bất cứ vật dụng gì sử dụng khi trẻ đi ngủ có thể làm tăng nguy cơ hội chứng chết đột ngột ở trẻ sơ sinh. Bạn có thể bắt đầu cho trẻ làm quen với việc ôm những loại đồ chơi mềm, nhỏ trong khi ngủ khi trẻ đã trên 12 tháng. Đây là khoảng thời gian mà những quy định về việc ngủ của trẻ có thể được nới lỏng hơn một chút. Ví dụ, khi đủ 12 tháng, trẻ không nhất thiết sẽ phải đặt ngửa khi ngủ.
Để cho trẻ ôm những vật dụng lớn hơn như gối ôm, chăn khi đi ngủ bạn nên đợi đến khi trẻ đủ 24 tháng. Những vật dụng lớn này có thể sẽ che phủ lên phần mặt của trẻ và làm tăng nguy cơ ngạt khí. Khi trẻ đủ 2 tuổi, đa số các trẻ sẽ đạt được sự phát triển về thể chất cần thiết, bao gồm cả khả năng di chuyển và vứt đồ đạc. Do vậy, nếu chẳng may có thứ gì đó che mặt trẻ trong khi ngủ, trẻ hoàn toàn có thể tự bỏ ra được.
Cho trẻ tập làm quen như thế nào?
Mùi thơm của mẹ có thể sẽ khiến em bé cảm thấy an toàn. Vì vậy, khi cho trẻ làm quen với đồ chơi, mẹ có thể sẽ giữ các loại đồ chơi gần với mình để đồ chơi cũng có mùi tương tự.
Ngoài ra, bạn cũng có thể thử một số cách khác để trẻ làm quen, ví dụ như:
Kết luận
Đồ chơi, thú bông có thể giúp trẻ cảm thấy thoải mái và an toàn. Cha mẹ có thể cho trẻ ôm đồ chơi, gấu bông để trẻ ngủ ngon suốt cả đêm, giảm cảm giác lo lắng khi bố mẹ đi làm, trong những ngày trẻ ốm và nhiều trường hợp khác. Nhưng cho dù đồ vật bạn sử dụng là gì, cũng chỉ nên sử dụng khi bạn đã kiểm tra độ an toàn và phù hợp với độ tuổi của trẻ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Ngủ đủ giấc có lợi cho sức khỏe trẻ em |
Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.
Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?
Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn
Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.
Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.