Tự sướng - Nhiều mặt tích cực…
Nhiều phụ nữ cảm thấy tội lỗi khi “tự sướng” (thủ dâm), đặc biệt là khi họ thực sự đã có gia đình hoặc người yêu. Tuy nhiên, nhìn một cách khác, phụ nữ không nên tự ti hay cảm thấy tội lỗi khi thực hiện điều này. Bởi vì khi không có chồng hoặc người của mình bên cạnh, việc tìm đến tự sướng, thủ dâm sẽ là biện pháp tối ưu, hiệu quả và an toàn nhất giúp bạn tránh những quan hệ ngoài luồng rắc rối hoặc lây nhiễm bệnh qua đường tình dục. Tự sướng không hề xấu, nó có thể giúp bạn thỏa mãn được ham muốn bản năng và khám phá chính cơ thể mình.
Với phụ nữ, cực khoái khi thủ dâm có thể đến nhanh hơn là quan hệ tình dục với đối tác. Bởi khi thủ dâm, sự kích thích sẽ được thực hiện trực tiếp tại các vùng nhạy cảm trên bộ phận sinh dục và một số nơi làm cho chủ thể dễ dàng đạt cực khoái hơn so với khi quan hệ với đối tác. Thủ dâm sẽ khiến sự chú ý của bạn không bị phân tâm và bạn có thể tập trung vào trải nghiệm của riêng mình mà không cần biết đối tác của bạn có thích hay không. Thủ dâm có thể cải thiện tâm trạng. Thói quen tự sướng có thể giúp giảm đau bụng kinh, thủ dâm cho đến khi đạt cực khoái thậm chí có thể giúp giảm chứng đau nửa đầu.

Tự sướng bằng vòi xịt trong thời gian dài có thể gây viêm nhiễm mạn tính.
… Nhưng cũng gây hại cho sức khỏe
Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng chuyện thủ dâm này sẽ dẫn đến một số tác hại ngoài ý muốn như:
Cảm giác mệt mỏi nhưng dễ “nghiện”
Thủ dâm nhiều với cường độ và tần suất mạnh sẽ dễ bị “nghiện”, dẫn tới việc khiến cơ thể bị mệt mỏi, suy giảm thể chất, suy nhược tinh thần, các cơ bị đau mỏi, dễ bị choáng váng nhức đầu chóng mặt… Tính cách thích thu mình hơn dễ bị tự kỉ, lúc nào cũng thích một mình để tự thỏa mãn bản thân, có thể dẫn tới bệnh nghiện tình dục rất nghiêm trọng.
Vùng kín bị tổn thương
Khi bạn tự sướng, thủ dâm với cường độ và tần suất dày đặc sẽ khiến vùng kín dễ bị tổn thương hơn, những vật dụng sắc nhọn, móng tay dài có thể khiến “cô bé” bị tổn thương, trầy xước, dễ bị viêm nhiễm và mắc các bệnh phụ khoa.
Dễ bị chứng lãnh cảm
Nữ giới thủ dâm nhiều dễ bị lãnh cảm khi quan hệ tình dục với bạn tình do việc kích thích với cường độ và tần suất lớn khiến cơ thể thích nghi tốt hơn nên cần một sự kích thích mạnh mẽ hơn mới gây khoái cảm được, điều này dễ dẫn tới việc lãnh cảm ở phụ nữ.
Nên tránh kiểu “tự sướng” nguy hiểm
Những hiểm họa khôn lường sẽ tới khi chị em liều lĩnh thử những kiểu “tự sướng” táo bạo mà bất chấp sự nguy hiểm cho tính mạng của mình.
Tự sướng bằng sextoy kích thước khủng
Đây là kiểu tự sướng phổ biến nhất của cả phụ nữ và nam giới. Sextoy là thiết bị hỗ trợ hiệu quả cho những người muốn đạt đỉnh. Tuy nhiên, nhiều chị em vì muốn tận hưởng cảm giác cao độ nên đã lựa chọn mua những món đồ không phù hợp với mình. Không những thế, trong quá trình “tự sướng”, chị em đã làm quá đà và mạnh tay khiến vùng kín bị tổn thương.
“Tự sướng” bằng vòi xịt:
Cách tự sướng này là dùng sự xối mạnh của dòng nước khiến họ có cảm giác thích thú và hưng phấn, được khá nhiều chị em áp dụng nhưng lại không hề tốt, thậm chí còn gây nguy hiểm cho vùng kín. Sự xối mạnh nước vào sâu trong âm đạo sẽ tạo điều kiện đưa các vi khuẩn từ bên ngoài vào bên trong, thậm chí có thể ngược lên tử cung gây viêm nhiễm và nấm. Nếu thủ dâm bằng cách này về lâu dài có thể dẫn đến viêm nhiễm mạn tính.
Dùng trứng gà để tự sướng
Trong số nhiều trường hợp thủ dâm, có người phụ nữ còn dùng cả… trứng gà để thỏa mãn mình. Với quả trứng có vỏ dễ vỡ, hình tròn, trơn láng nên khi đưa vào bên trong vùng kín, rất khó lấy ra, kết cục cuối cùng là quả trứng vỡ vụn và để lại “tàn dư” bên trong vùng kín. Những trường hợp đó rất dễ bị nhiễm khuẩn âm đạo vì kiểu thủ dâm này.
Lời khuyên
Thủ dâm ở nữ giới là một chuyện hết sức bình thường nhưng bạn cũng cần phải thực hiện có chừng mực và đúng cách, không nên lạm dụng. Nếu thủ dâm đúng sẽ giúp bạn có một đời sống tình dục đầy thăng hoa, an toàn, lành mạnh giúp bạn bảo vệ tình yêu, xây đắp hạnh phúc hôn nhân, hạnh phúc gia đình ngày một bền chắc hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thủ dâm khi mang thai: An toàn hay không?
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.