Tự sướng - Nhiều mặt tích cực…
Nhiều phụ nữ cảm thấy tội lỗi khi “tự sướng” (thủ dâm), đặc biệt là khi họ thực sự đã có gia đình hoặc người yêu. Tuy nhiên, nhìn một cách khác, phụ nữ không nên tự ti hay cảm thấy tội lỗi khi thực hiện điều này. Bởi vì khi không có chồng hoặc người của mình bên cạnh, việc tìm đến tự sướng, thủ dâm sẽ là biện pháp tối ưu, hiệu quả và an toàn nhất giúp bạn tránh những quan hệ ngoài luồng rắc rối hoặc lây nhiễm bệnh qua đường tình dục. Tự sướng không hề xấu, nó có thể giúp bạn thỏa mãn được ham muốn bản năng và khám phá chính cơ thể mình.
Với phụ nữ, cực khoái khi thủ dâm có thể đến nhanh hơn là quan hệ tình dục với đối tác. Bởi khi thủ dâm, sự kích thích sẽ được thực hiện trực tiếp tại các vùng nhạy cảm trên bộ phận sinh dục và một số nơi làm cho chủ thể dễ dàng đạt cực khoái hơn so với khi quan hệ với đối tác. Thủ dâm sẽ khiến sự chú ý của bạn không bị phân tâm và bạn có thể tập trung vào trải nghiệm của riêng mình mà không cần biết đối tác của bạn có thích hay không. Thủ dâm có thể cải thiện tâm trạng. Thói quen tự sướng có thể giúp giảm đau bụng kinh, thủ dâm cho đến khi đạt cực khoái thậm chí có thể giúp giảm chứng đau nửa đầu.

Tự sướng bằng vòi xịt trong thời gian dài có thể gây viêm nhiễm mạn tính.
… Nhưng cũng gây hại cho sức khỏe
Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng chuyện thủ dâm này sẽ dẫn đến một số tác hại ngoài ý muốn như:
Cảm giác mệt mỏi nhưng dễ “nghiện”
Thủ dâm nhiều với cường độ và tần suất mạnh sẽ dễ bị “nghiện”, dẫn tới việc khiến cơ thể bị mệt mỏi, suy giảm thể chất, suy nhược tinh thần, các cơ bị đau mỏi, dễ bị choáng váng nhức đầu chóng mặt… Tính cách thích thu mình hơn dễ bị tự kỉ, lúc nào cũng thích một mình để tự thỏa mãn bản thân, có thể dẫn tới bệnh nghiện tình dục rất nghiêm trọng.
Vùng kín bị tổn thương
Khi bạn tự sướng, thủ dâm với cường độ và tần suất dày đặc sẽ khiến vùng kín dễ bị tổn thương hơn, những vật dụng sắc nhọn, móng tay dài có thể khiến “cô bé” bị tổn thương, trầy xước, dễ bị viêm nhiễm và mắc các bệnh phụ khoa.
Dễ bị chứng lãnh cảm
Nữ giới thủ dâm nhiều dễ bị lãnh cảm khi quan hệ tình dục với bạn tình do việc kích thích với cường độ và tần suất lớn khiến cơ thể thích nghi tốt hơn nên cần một sự kích thích mạnh mẽ hơn mới gây khoái cảm được, điều này dễ dẫn tới việc lãnh cảm ở phụ nữ.
Nên tránh kiểu “tự sướng” nguy hiểm
Những hiểm họa khôn lường sẽ tới khi chị em liều lĩnh thử những kiểu “tự sướng” táo bạo mà bất chấp sự nguy hiểm cho tính mạng của mình.
Tự sướng bằng sextoy kích thước khủng
Đây là kiểu tự sướng phổ biến nhất của cả phụ nữ và nam giới. Sextoy là thiết bị hỗ trợ hiệu quả cho những người muốn đạt đỉnh. Tuy nhiên, nhiều chị em vì muốn tận hưởng cảm giác cao độ nên đã lựa chọn mua những món đồ không phù hợp với mình. Không những thế, trong quá trình “tự sướng”, chị em đã làm quá đà và mạnh tay khiến vùng kín bị tổn thương.
“Tự sướng” bằng vòi xịt:
Cách tự sướng này là dùng sự xối mạnh của dòng nước khiến họ có cảm giác thích thú và hưng phấn, được khá nhiều chị em áp dụng nhưng lại không hề tốt, thậm chí còn gây nguy hiểm cho vùng kín. Sự xối mạnh nước vào sâu trong âm đạo sẽ tạo điều kiện đưa các vi khuẩn từ bên ngoài vào bên trong, thậm chí có thể ngược lên tử cung gây viêm nhiễm và nấm. Nếu thủ dâm bằng cách này về lâu dài có thể dẫn đến viêm nhiễm mạn tính.
Dùng trứng gà để tự sướng
Trong số nhiều trường hợp thủ dâm, có người phụ nữ còn dùng cả… trứng gà để thỏa mãn mình. Với quả trứng có vỏ dễ vỡ, hình tròn, trơn láng nên khi đưa vào bên trong vùng kín, rất khó lấy ra, kết cục cuối cùng là quả trứng vỡ vụn và để lại “tàn dư” bên trong vùng kín. Những trường hợp đó rất dễ bị nhiễm khuẩn âm đạo vì kiểu thủ dâm này.
Lời khuyên
Thủ dâm ở nữ giới là một chuyện hết sức bình thường nhưng bạn cũng cần phải thực hiện có chừng mực và đúng cách, không nên lạm dụng. Nếu thủ dâm đúng sẽ giúp bạn có một đời sống tình dục đầy thăng hoa, an toàn, lành mạnh giúp bạn bảo vệ tình yêu, xây đắp hạnh phúc hôn nhân, hạnh phúc gia đình ngày một bền chắc hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thủ dâm khi mang thai: An toàn hay không?
Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.
Cứ mỗi dịp hè đến với cái nắng oi ả, cũng là thời điểm số vụ tai nạn sông nước gia tăng đáng báo động, trở thành mối hiểm họa khôn lường cho cả người lớn và trẻ em. Để bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và giảm thiểu những thương tâm không đáng có, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết và khoa học dưới đây, giúp bạn chủ động trang bị các giải pháp bảo vệ toàn diện và bảo vệ bản thân cùng gia đình một cách hiệu quả nhất.
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa quốc tế cho thấy, việc bổ sung vitamin D3 liều cao trong thời kỳ mang thai có thể mang lại lợi ích vượt trội cho sự phát triển hệ thần kinh của trẻ.