Khẩu trang vải liệu có tác dụng bảo vệ sức khỏe?
Sức khỏe chúng ta bị ảnh hưởng bởi chính những hạt vật chất nhỏ hơn 2,5 micrometers.
Khẩu trang vải bình thường có rất ít tác dụng trong việc bảo vệ người dân khỏi các hạt vật chất nhỏ hơn 2,5 micrometers có thể xâm nhập sâu vào phổi.
Nghiên cứu mới chỉ ra rằng, đeo khẩu trang rẻ tiền với hi vọng giảm tiếp xúc với ô nhiễm không khí có thể không mang đến nhiều lợi ích như bạn tưởng và cho bạn cảm giác an toàn giả tạo, đặc biệt là ở những khu vực ô nhiễm cao.
Khẩu trang vải được sử dụng rộng rãi ở Ấn Độ và các nước châu Á khác để bảo vệ người dùng tránh khỏi các hạt vật chất trong không khí.
Khẩu trang vải không thể bảo vệ bạn tốt trước ô nhiễm (ảnh minh họa: Internet)
Theo các nhà nghiên cứu ĐH Massachusetts Amherst, đeo khẩu trang vải giúp giảm tiếp xúc với không khí ô nhiễm ở một mức độ nào đó nhưng phần lớn các sản phẩm khẩu trang vải được sử dụng đều có chất lượng kém so với các lựa chọn thay thế trên thị trường.
Một trong các nhà nghiên cứu, Richard Peltier cho biết: “Có hàng triệu người đeo những chiếc khẩu trang này và có cảm giác an toàn hơn, nhưng chúng tôi lo lắng rằng nó có thể khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn, ví dụ như nếu bạn đứng gần một chiếc xe tải diesel và đinh ninh rằng mình đã được bảo vệ bởi khẩu trang trong khi thực tế không được như vậy”.
Trong hàng loạt các thử nghiệm trên ma-nơ-canh ở Nepal, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra 4 loại khẩu trang, một khẩu trang phẫu thuật xếp li, hai khẩu trang vải và khẩu trang vải hình nón có lỗ thông. Chúng được thử nghiệm hiệu quả trong việc lọc 5 loại kích cỡ tiểu phân aerosol tổng hợp khác nhau cùng với 3 loại kích cỡ tiểu phân trong khí thải pha loãng diesel, mô phỏng với điều kiện thực tế.
Trong số những khẩu trang vải này, loại khẩu trang hình nón hoạt động khá tốt, loại bỏ được 80-90% hạt tổng hợp và khoảng 57% khí thải diesel. Khẩu trang vải bình thường có rất ít tác dụng trong việc bảo vệ người dân khỏi các hạt nhỏ hơn 2,5 micrometers, thường được coi là có hại hơn các hạt lớn hơn vì chúng có thể xâm nhập sâu vào phổi hơn.
Nghiên cứu này chỉ ra rằng bạn nên biết những hạn chế của những loại khẩu trang vải, nhưng dù sao trong môi trường ô nhiễm thì việc đeo cái gì đó để bảo vệ vẫn tốt hơn không đeo.
Phát hiện này được đăng trên tờ Journal of Exposure Science and Environmental Epidemiology
-
4 chế độ ăn kiêng điển hình làm da khô
Da khô là một trong những vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn có thể gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy và thậm chí là tổn thương cho da. Một trong những nguyên nhân tiềm ẩn làm khô da là chế độ ăn uống không hợp lý.
-
Mỗi người cần ngủ bao nhiêu giờ?
Đối với nhiều người, sẽ luôn có một cảm giác bạn luôn thiểu ngủ nhưng không biết chính xác mình cần ngủ bao nhiêu là đủ? Giấc ngủ không phải là một sự xa xỉ, đó là nhu cầu sinh học thiết yếu. Ngủ đủ giấc có thể tạo nên sự khác biệt giữa một ngày trần đầy năng lượng và một ngày mệt mỏi rã rời.
-
4 bài tập giúp cải thiện mỡ bụng hiệu quả nhất
Để giảm mỡ bụng không thể tập trung vào một bài tập mà cần phối hợp bài tập toàn thân để tăng tiêu hao năng lượng, duy trì khối cơ và cải thiện chuyển hóa.
-
8 loại thực phẩm thường ngày có thể chứa vi nhựa
Vi nhựa có nhiều kích thước, hình dạng, màu sắc và thành phần polymer khác nhau, kèm các phụ gia hóa học; sự đa dạng này khiến việc phát hiện và đánh giá tác động sức khỏe của vi nhựa trở nên phức tạp. Hiện chưa có định nghĩa chuẩn toàn cầu cho vi nhựa và nano nhựa, cũng như chưa có phương pháp tiêu chuẩn để định lượng chính xác trong thực phẩm.
-
3 cách tự làm mặt nạ từ chanh giúp làn da sáng mịn tức thì
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.
-
Phòng và điều trị chấy rận
Chấy rận do ký sinh trùng trên da gây ra, gồm 3 loại là chấy, rận và rận mu. Tuy không gây hiểm, nhưng bệnh rất dễ lây truyền, đồng thời gây cảm giác vô cùng khó chịu cho bệnh nhân. Hiểu rõ bệnh sẽ giúp người đọc cách phòng ngừa và điều trị kịp thời.
-
Rau và trái cây khác nhau thế nào trong khẩu phần ăn?
Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng, rau và trái cây đều là nhóm thực phẩm thiết yếu, nhưng không thể thay thế cho nhau trong khẩu phần hàng ngày. Việc hiểu rõ sự khác biệt giữa hai nhóm này sẽ giúp xây dựng chế độ ăn khoa học, cân đối và tốt cho sức khỏe.
-
5 loại trái cây giàu magie hỗ trợ sức khỏe tối ưu
Nhiều loại trái cây không chỉ nổi tiếng với vitamin và chất xơ mà còn là nguồn cung cấp magie dồi dào. Đây là khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe não bộ.
