Mùa hè là thời điểm rất dễ mắc các bệnh về da. Nguyên nhân là do thời tiết nắng nóng, độ ẩm không khí cộng thêm một số tác động môi trường gây kích thích da, tạo nên những phản ứng không có lợi, da bị ngứa ngáy nhiều.
Đối với các chị em phụ nữ, nắng được ví như kẻ thù của làn da bởi nó là tác nhân gây lão hóa và gia tăng các vấn đề về da khác.
BSCKI. Đỗ Kim Anh - Khoa Da liễu, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội - chỉ ra một số bệnh da liễu hay gặp nhất vào mùa hè:
Mụn trứng cá: Mùa hè nắng nóng là nguyên nhân cho da tăng tiết mồ hôi và bã nhờn, khiến vi khuẩn P.Acnes dễ dàng xâm nhập vào lớp biểu bì, làm cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn và mụn sẽ có cơ hội biểu tình.
Phát ban do nhiệt: Dân gian thường gọi là hiện tượng rôm sảy. Các tuyến mồ hôi bị tắc nghẽn gây ra tình trạng phát ban và xuất hiện các nốt mụn li ti, ngứa ngáy.
Rôm sảy: thường gặp ở trẻ em, là tình trạng da của bé nổi những nốt mẩn đỏ, có mụn nước trong, đôi khi có mụn mủ xen lẫn. Rôm sảy thường xuất hiện tại vị trí là các vùng da bài tiết nhiều mồ hôi như ngực, lưng, trán, mặt và cổ,...
Viêm nang lông: Là tình trạng viêm nhiễm ở phần nông của nang lông, gây ra triệu chứng khó chịu cho người bệnh như: vùng da viêm bị ngứa, xuất hiện sẩn, mụn mủ, vết trợt do gãi.
Diễn biến viêm nang lông thường dai dẳng, hay tái phát do những yếu tố thuận lợi như môi trường ô nhiễm, nóng và ẩm. Nếu bạn không làm sạch da cẩn thận thì nang lông sẽ dễ bị bít tắc và nhiễm khuẩn.
Nấm da: Bệnh nấm da là loại bệnh nhiễm trùng da thường gặp mà nguyên nhân chủ yếu do khí hậu nóng ẩm hay vệ sinh da kém.
Chốc lở: Là một nhiễm khuẩn nông thường gặp ở da, đặc trưng bởi mụn mủ, bọng nước và các vết trợt đóng vảy tiết màu mật ong. Hầu hết trẻ bị chốc lở trong độ tuổi nhà trẻ, mẫu giáo, số bệnh nhi tăng hơn khi vào mùa hè.
Viêm kẽ: Triệu chứng của viêm kẽ thường có ngứa rát, đỏ da, đau ở các nếp của cơ thể, nứt kẽ và thượng bì ướt, trợt ra. Có thể gặp ở người ra mồ hôi nhiều, béo phì, đái tháo đường, vệ sinh kém, tuổi cao...
Cháy nắng, sạm da, nám da: Xảy ra khi thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không che chắn cẩn thận cho da. Nếu ánh nắng quá mạnh, bạn sẽ có thể bị cháy nắng và làm tăng nguy cơ phát triển ung thư da. Nám má cũng lan rộng, đậm hơn trong những ngày nắng nóng nếu bạn không sử dụng kem chống nắng, dụng cụ che nắng đúng cách.
Viêm ống tai: Nếu bạn thường xuyên bơi lội để giải nhiệt mùa hè thì có nguy cơ bị nhiễm trùng tai rất cao. Tình trạng nước vào tai quá nhiều và không được làm khô có thể khiến bạn bị viêm ống tai, gây ngứa rát liên tục.
Ngoài sử dụng kem chống nắng, cần tránh thức khuya, việc đi ngủ sớm giúp cơ thể đào thải được độc tố ra ngoài.
Nói không với cồn: Cồn hoặc chất kích thích khiến hệ nội tiết bị ức chế gây 'mụn nhọt' đáng sợ.
Uống nhiều nước: Uống từ 2 - 3 lít nước mỗi ngày để thanh lọc và 'hạ nhiệt' cho cơ thể.
Ăn trái cây giàu vitamin C: Hàm lượng vitamin C giúp làm sáng da, thải độc, mát gan, ngăn ngừa mụn hình thành.
Hạn chế đồ ngọt: cơ thể hấp thu nhiều đường sẽ khiến da dễ mọc mụn.
Giữ gìn làn da sạch: Đừng quên rửa mặt thật sạch 2 lần mỗi ngày để da của bạn luôn được thông thoáng và sạch sẽ.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Những dịch bệnh mùa hè thường gặp.
Để hạn chế tình trạng loãng xương cơ thể cần cung cấp đủ vitamin D và canxi theo nhu cầu của từng lứa tuổi qua chế độ ăn khoa học, đủ dinh dưỡng và giàu canxi.
Trong những năm gần đây, ô nhiễm không khí đã trở thành một trong những vấn đề môi trường nghiêm trọng nhất, ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe con người ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt, trẻ nhỏ đang ở giai đoạn phát triển thể chất và thần kinh lại là nhóm đối tượng dễ tổn thương nhất.
Quả vải tuy ngon miệng và bổ dưỡng nhưng cũng cần đi lưu ý một số điều khi ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đặc biệt là với một số đối tượng.
Thời tiết thất thường có khiến bạn cảm thấy khó chịu. Trời mưa bạn sẽ cảm thấy buồn chán còn trời nắng bạn sẽ cảm thấy vui tươi hơn. Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao cảm xúc của bạn luôn thay đổi khi thời tiết thay đổi hay chưa? Đặc biệt là vào lúc giao mùa? Vậy hãy cùng Viện Y học ứng dụng tìm hiểu thêm với bài viết dưới đây
Ăn rau quả nhiều màu sắc hay còn gọi là 'ăn cầu vồng' không chỉ đơn giản là cách trang trí món ăn hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do vi rút Dengue gây ra, lây lan chủ yếu qua vết đốt của muỗi Aedes aegypti. Mặc dù bệnh có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, trẻ nhỏ lại là đối tượng đặc biệt dễ bị tổn thương do hệ miễn dịch còn non yếu.
Mùa hè với những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ là thời điểm để thư giãn mà còn là cơ hội tuyệt vời để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể thao dưới nước. Đây là hình thức vận động nhẹ nhàng, ít gây áp lực lên cơ thể, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.
Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.